domingo, 18 de diciembre de 2011

I Curso TUISHOU Donostia

El día 18 del mes de Diciembre se ha celebrado el I Curso de Tuishou Básico en el Centro de Artes Marciales de Anoeta, en Amara (Donostia), con una duración de 3 h.
El curso ha sido organizado por el Club de Wushu WUDEPORCLUB y han participado 8 personas.

Participantes 1º Curso Tuishou Donostia
El curso comenzó con ejercicios en series para fortalecer y movilizar las piernas, caderas, cintura. Se continuó trabajando la postura del poste, acabando con ejercicios libres por parejas para entrenar el eje corporal y el centro de gravedad. Desde aquí agradecemos la participación de todos.

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