Artes Marciales Chinas: Estilo de vida saludable

(CALIDAD en la Enseñanza y SEGURIDAD en la Práctica)


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sábado, 29 de diciembre de 2012

Último día de Tuishou del año

- Mañana día 30 de Diciembre será el último día de práctica de Tuishou del año.
- El próximo año 2013 la práctica comenzará el domingo día 13, a la misma hora, 9:30, en el gimnasio Amagoia de Egia (Donostia-San Sebastián).

miércoles, 26 de diciembre de 2012

Calendario Actividades Wudeporclub 2013

- Ya se ha confeccionado el calendario de las actividades de Wushu que Wudeporclub pretende llevar a cabo durante el próximo Semestre del año 2013.
- Las actividades están agrupadas en los siguientes apartados:
  1. Encuentros Interclubes de Wushu hasta 17 años de edad.
  2. Cursos de Tuishou semanales
  3. I Encuentro de practicantes de Tuishou
  4. Entrenamientos de Wushu por modalidades (Changquan, Nanquan, Taijiquan y armas), coreografías y explicación de los movimientos, menos de 17 años.
  5. Cursos de Baguazhang
  6. Cursos de Wushu Changquan, Nanquan, Taijiquan, armas (mayores de 18 años)
  7. Exhibiciones de Wushu
  8. Cursos de Formación de Wushu
  9. Campeonatos de Wushu
- Toda aquella persona que quiera una copia puede pedirla a Peio (646908778) o enviando un correo a: peiodonostia@yahoo.es

domingo, 23 de diciembre de 2012

Felices Fiestas

El Club Deportivo de Wushu de Donostia os desea
 
unas Felices Navidades y un Próspero año 2013
 
Mucha Salud, Paz, Amor y...Trabajo.

Nueva práctica de Tuishou

- El domingo día 23 se ha organizado una nueva práctica de Tuishou en el Gimnasio Amagoia en el barrio de Egia, en Donostia.
- En la actualidad hay dos grupos de práctica, uno de iniciados y el otro de avanzados.
- El próximo se llevará a cabo la última práctica del año.
- Somos un grupo de practicantes de Tuishou cuyo objetivo es fomentar la práctica de esta método de ayuda para la búsqueda del centro y eje gravitatorio.
- Es un grupo abierto y nos gustaría que tú también participaras, no importa el arte marcial que practiques, incluso aunque no practiques ningún arte marcial.
- Puedes probar unos días. Te esperamos.
- Peio: 646 908778 peiodonostia@yahoo.es
 

viernes, 14 de diciembre de 2012

El Taijiquan Disciplina Deportiva

- En la siguiente dirección Web del periódico La Vanguardia, encontraréis un artículo de Jesús Sáncho del 4 de mayo de 2011 en el que explica que el Consejo Catalán del Deporte ha reconocido al Taijiquan como nueva disciplina deportiva dentro de la Federación de Karate.
- Además de la Catalana he encontrado 2 Comunidades Autónomas más que incluyen el Taijiquan como Disciplina Deportiva en Karate: Euskadi y Madrid.

jueves, 13 de diciembre de 2012

Curso Tuishou en Donostia

- Los próximos días 16, 23 y 30 de Diciembre de 2012 se celebrará un curso de Tuishou en Donostia- San Sebastián.
- Para más información llamar al tlf.: 636 908778 o enviar un e-mail a peiodonostia@yahoo.es

Festival para ayudar a NAHIA

- El domingo pasado, día 9, se celebró el Festival para ayudar a NAHIA.
- Se llevó a cabo en el Polideportivo Gasca de Donostia y fue todo un éxito de participación.
- Voluntarios, público, participantes, todas y todos aportamos nuestro granito de arena para que Nahia pueda vivir con calidad.
- Durante la mañana se comenzó con una presentación a cargo del Excelentísimo Sr. Alcalde de Donostia-San Sebastián y los cocineros Sr. Berasategi y David de Jorge.
- El acto continuó con una txalaparta, unos bertsolaris, danzas vascas, cuenta cuentos para los niños, el mago Rafafa y una exhibición de Artes Marciales de Aikido y de Wushu.
- Por la tarde las/os niñas/os del Colegio Berrozpe de La Salle de Andoain realizaron una exhibición de Wushu junto con las Monitoras de Arantzazuko Ama Ikastola.
- Finalmente las actuaciones del grupo de baile Eureka, el Mago Txan y los payasos Porrotx animaron el resto de la tarde.
- Desde aquí enviamos un saludo para Nahia y su familia.
 

sábado, 24 de noviembre de 2012

Exhibiciones de Wushu

- Los dos próximos domingos se van a celebrar dos exhibiciones de Wushu.
- El domingo día 2 de diciembre se ha organizado el 3º Festival infanto-juvenil de Wushu (hasta 17 años), en el Polideportivo de Astigarraga. Participarán 4 clubes de Wushu de Gipuzkoa: Indarra (Tolosa), La Salle (Andoain), Gym Borda (Lasarte-Oria) y Arantzazuko Ama Ikastola (Astigarraga).
- El domingo día 9 se celebrará el III Festival en favor de Nahia, una niña con una enfermedad sin tratamiento. Participarán además del Wushu, un grupo de Capoeira, un Grupo de Aikido y esperamos que acudan un grupo de Karate y Taekwondo...
 

miércoles, 21 de noviembre de 2012

Encuentro Interclubes de Practicantes de Wushu

- Ya se acerca el 2 de Diciembre en el que se volverán a juntar 4 Clubes de Wushu de Gipuzkoa para la práctica de Wushu hasta 17 años de edad.
- Las modalidades serán: Changquan, Nanquan, Taijiquan, armas, combate preparado, formas en Grupo y Tradicional.
- Unas/os 50 niñas/os de todo Gipuzkoa se juntarán en el Polideportivo de Astigarraga para la práctica de Artes Marciales Chinas.
- Esperamos que todo salga bien y podamos continuar el próximo año con más encuentros.

Festival de Artes Marciales...para NAHIA

- El 9 de Diciembre de 2012 (domingo) se va a celebrar en Donostia-San Sebastián un Festival de Artes Marciales, entre otras actividades, para ayudar NAHIA.
- Nahia es una niña que sufre una enfermedad y sus padres están luchando para encontrar un tratamiento.
- El objetivo del Festival es recaudar dinero para buscarle a Nahia una mejor calidad de vida.
- La dirección Web donde encontraréis más información es la siguiente:
 
 

domingo, 4 de noviembre de 2012

Tuishou libre

- Este domingo día 4 de Noviembre ha tenido lugar una nueva práctica de Tuishou.
- Es el primer día que los participantes han dirigido la clase realizando una práctica libre de los movimientos que ellos han decidido hacer (con una mano, con dos manos, sin y con desplazamiento).
- El Próximo día de práctica el día 11 de Noviembre.

sábado, 3 de noviembre de 2012

IV Campeonato de España de Wushu Tradicional

- La Circular nº 162 del 22 de octubre de la Federación Española de Judo y Deportes Asociados, anuncia el 4º Campeonato de España de Wushu Tradicional.
- Se Celebrará en Villaviciosa de Odón (Madrid) el 1 de Diciembre de 2012.
- Las categorías de los participantes serán: Infantil, Cadete, Junior y Asoluto.
- Las modalidades serán las siguientes:
  1. Taijiquan y armas
  2. Estilos Internos y armas
  3. Estilos del Sur y armas
  4. Estilos Shaolín y armas
  5. Estilos de Imitación y armas
  6. Tongbei, Piqua, Fanzi y armas
  7. Wingchun y armas
  8. Otros Estilos y armas
- Los participantes deben pertenecer a un Club Deportivo de Wushu homologado por la Federación de Judo.
- El plazo para inscribirse finaliza el 17 de Noviembre de 2012.

miércoles, 31 de octubre de 2012

Tuishou el 4 de Noviembre

- El próximo domingo comienza un nuevo mes y el grupo de Tuishou volverá a juntarse para practicar y aprender un poco más de este método de entrenamiento.
- Hay dos grupos: uno de iniciados y el otro de avanzados.
- Los que queráis participar podéis poneros en contacto a través del número de móvil: 646 908778 o enviar un correo a peiodonostia@yahoo.es
- El objetivo fundamentel del grupo, entre otros, es sentir y entrenar el eje y centro de gravedades.

domingo, 28 de octubre de 2012

"Aliados con la gravedad..."

- Os recomiendo el artículo del periódico El Diario Vasco, del 25 de Octubre de 2012, titulado: "Aliados con la gravedad venceremos a las máquinas".
- Es una entrevista realizada por Begoña Del Teso al Sr. Santiago ARNÉS CARRASCO (Abogado, Procurador, creyente, curioso e inventor), que acaba de publicar el libro: "Eparnes energía renovable. Un regalo del cielo".
- Entre otras interesantes preguntas en dos de ellas Begoña le pregunta al Sr. Santiago cómo podríamos imaginarnos la gravedad o por qué siendo tan evidente ignoramos su presencia (de la gravedad). Es un artículo que nos ayudará a todos pero sobre todo a los prácticantes de Tuishou.
- He intentado buscar el artículo por internet pero no lo encuentro, me imagino que en cualquier casa de Cultura encontraréis el periódico de esa fecha.

domingo, 21 de octubre de 2012

Práctica Tuishou 21/10/2012

- Hoy, día 21 de octubre de 2012, se ha celebrado una nueva práctica de Tuishou.
- Se ha comenzado con un calentamiento articular, seguidamente y por parejas se han realizado ejercicios empujando y recibiendo la fuerza del contrario, en forma de series, con uno y dos brazos.
- Se ha continuado trabajando Tuishou de dos brazos con el mismo pie, sin desplazamientos y con pasos.
- Además se ha practicado el "gran desplazamiento" con pies contrarios, corrigiendo errores de colocación del cuerpo en las acciones.
- Y para finalizar se han realizado ejercicios de estiramientos para soltar la espalda y las piernas.
- El próximo día de práctica de Tuishou será el 28 de octubre.
- Para poder participar en la práctica de Tuishou tienes que ponerte en contacto conmigo en el siguiente número de teléfono 646 908778 o enviar un mensaje al siguiente correo electrónico: peiodonostia@yahoo.es
- No importa si practicas o no Taijiquan, ni tampoco el nivel que tengas en Tuishou. Hay dos grupos, uno de iniciados y el otro de avanzados.
- Te esperamos.

sábado, 20 de octubre de 2012

Aprendizaje y práctica de Tuishou en Donostia

- Tuishou es un ejercicio que se realiza por parejas y que consiste en que las personas se empujan y reciben el empujón mediante el contacto con los antebrazos.
- El objetivo es entrenar el equilibrio y centro de gravedad corporales.

Curso: Aprendizaje y práctica de Tuishou
Día: Domingos
Horario: de 9:30 a 10:30 h.
Lugar: Donostia-San Sebastián
 
Iniciación y avanzados

Más información:
Peio: 646 908778

miércoles, 17 de octubre de 2012

FORO EUROPEO DEL DEPORTE 2012

"- El Foro Europeo del Deporte, que se celebra cada año, es una oportunidad para que la Comisión informe al mundo del deporte sobre sus propuestas y para que pueda escuchar los puntos de vista de sus representantes.
- Reúne a 250 delegados, desde dirigentes de los Comités Olímpicos europeos e internacionales hasta representantes de las federaciones europeas, de las organizaciones del deporte para todos y de las organizaciones de los clubes, las ligas y los deportistas.
- El Foro Europeo del Deporte abordará asimismo la cuestión de la buena gobernanza en el deporte a través del diálogo social europeo con los empresarios y los deportistas..."
 
- He transcrito parte del comunicado de Prensa de la Comisión Europea titulado: "Foro Europeo del Deporte: Los dirigentes deportivos y los ministros intensifican su lucha contra el amaño de partidos", emitido el 18 de Septiembre del presente año 2012.
- En la siguiente dirección podrás ver, en varios idiomas, la totalidad del comunicado.
 
 

domingo, 14 de octubre de 2012

Nueva práctica de Tuishou 14/10/12

- Hoy día 14 de Octubre de 2012 se ha llevado a cabo una nueva práctica de Tuishou en el que se han realizado ejercicios de calentamiento, ejercicios específicos para Tuishou mediante el empuje sobre los antebrazos, codos y hombros, Tuishou con dos brazos sin y con desplazamiento y ejercicios finales de estiramientos.
- El siguiente día de práctica será el próximo domingo día 21 de Octubre.

viernes, 12 de octubre de 2012

Vídeos del Maestro Wang Xi An

En las siguientes direcciones de Youtube veréis algunos de los vídeos del Maestro de  Taijiquan Chen, Sr. Wang Xi An.
 
Exhibiciones/Formas:
 
 
 
Tuishou/Aplicaciones Marciales:
 

Calendario actividades Wang Xi An en Francia 2012-2013

- En la siguiente dirección podéis descargaros en PDF, en francés, el documento del calendario de las actividades del Instituto para el Estudio del Arte del Puño del Maestro Wang Xi An de Francia para el curso 2012-2013.
- Si queréis la traducción al castellano del documento pedírmela y os la mando.
 
 

miércoles, 10 de octubre de 2012

Examen Internacional de Jueces 2012

- Este año 2012 los Cursos para Examinar a los Jueces Internacionales de Wushu se han celebrado en Bali (Indonesia) del 19 al 25 de Mayo y en Oporto (Portugal) del 25 al 28 de Junio.
- El día 24 de Junio se celebró, en Oporto (Portugal), la ceremonia de apertura del Curso para Examinar a Jueces Internacionales de Wushu de la Federación Internacional de Wushu de China.
- Fue todo un éxito y contó con la presencia de los Señores Wang Yulong and Peter Warr, Presidente y Vicepresidente, respectivamente, del Comité Técnico de la Federación Internacional de Wushu.
- La presentación fue realizada por el Presidente de la Federación Portuguesa de Wushu el Señor Paulo Araujo, seguido por el Señor Wang Yu Long.
- El Presidente de la Agencia Portuguesa de Anti-Doping, el Doctor Luis Horta ofreció a los presentes una importante lectura del Anti-doping y de la Estructura de la Agencia de Anti-Doping del Mundo.
- Entre los Jueces de TAOLU/FORMAS se encuentra Almudena DE LAS HERAS, de la Federación Española de Judo. Enhorabuena.
- En las siguientes direcciones encontraréis, por un lado, el listado de los nuevos Jueces Internacionales de Wushu nombrados este año 2012 en Oporto y Bali, y por otro las fotos del Curso celebrado en Oporto.
(traducciones realizadas por Peio ALMAZOR IPARRAGUIRRE)
 
Listado de los Nuevos Jueces Internacionales de Wushu (Bali y Oporto):
 
 
 
Fotos del Curso de Exámenes para Jueces Internacionales de Wushu en Oporto:
 

domingo, 7 de octubre de 2012

1ª Práctica en Gimnasio

El día de hoy 7 de Octubre de 2012 se ha realizado la primera práctica de Tuishou en Gimnasio.
Se han llevado a cabo ejercicios de giros con los antebrazos y cómo utilizar la respiración para soltar la parte superior de cuerpo.
El próximo domingo día 14 continuaremos la práctica de 9:30 a 10:30 h.
Toda aquella persona que esté interesada en aprender o practicar Tuishou podéis poneros en contacto conmigo en el móvil: 646 908778 o enviando un mensaje al correo: peiodonostia@yahoo.es

sábado, 6 de octubre de 2012

Reunión Anual Socias/os Wudeporclub

- El día 7 de Octubre de 2012 se ha convocado a las socias/os a una reunión del Club Deportivo de Artes Marciales Chinas de Donostia, WUDEPORCLUB.
- En la reunión se repasarán las actividades llevadas a cabo durante los dos últimos años así como el calendario de actividades a realizar en el futuro.
- Para la difusión y práctica de las Artes Marciales Chinas.

miércoles, 3 de octubre de 2012

Entrenamientos de Wushu en China

- En la siguiente dirección podréis acceder a los entrenamientos que se realizan en China.
- Consisten en ejercicios de preparación/calentamiento, series de Wushu y enseñanza de formas (posturas de piernas, formas de mano, armas).
 
 -Pinchar sobre la siguiente dirección y encontraréis las tres partes que componen los entrenamientos de Wushu.
 

domingo, 30 de septiembre de 2012

Tuishou en Gimnasio

- Este domingo ha finalizado la temporada de Tuishou al aire libre y durante el mes de Octubre comenzará la práctica de Tuishou en un gimnasio de Donostia-San Sebastián.
- Hoy día 30 de Septiembre se han realizado paradas y desvíos frente a puñetazos y se ha empezado a practicar Tuishou con pasos.
- Próximamente aprenderemos a realizar agarres y controles sobre el brazo del contrario ayudados por la acción de los círculos del cuerpo y por la respiración.
- Para más información sobre los cursos de Tuishou enviar un mensaje al siguiente correo: peiodonostia@yahoo.es o llamar al teléfono móvil 646 908778.

miércoles, 26 de septiembre de 2012

Inscripción Cursos de Tuishou

- Está abierta la inscripción para apuntarse a los cursos de Tuishou (Ejercicio realizado por parejas, cuyo objetivo es sensibilizar el interior del cuerpo).
- Si estás intereada/o puedes solicitar más información enviándo un e-mail a: peiodonostia@yahoo.es o llamándo al número de móvil: 646 908778.
- Los niveles de práctica son: básicos, avanzados y práctica libre.
 

Cursos Wushu en Atzegi

- La próxima semana de Octubre de 2012 comienzan las clases de Wushu en el Polideportivo Manteo y en el Polideportivo de Altza, en Donostia organizados por la Asociación Guipuzcoana en favor de las personas con discapacidad intelectual (Atzegi).
- La actividad comenzó el mes de Enero de 2012 cuando Fran (Servicio de Ocio y Participación Social de Atzegi) decidió incluir el Wushu como una actividad más dirigida a personas de Atzegi.
- La experiencia funcionó y ahora hay dos grupos, los jueves y sábados.

domingo, 23 de septiembre de 2012

Curso Artes Marciales Chinas 2012 2013

- El lunes día 1 de Octubre comienza el 8º Curso de Artes Marciales dirigido a niños.
- Continuará la enseñanza de las formas básicas de Changquan y Nanquan, ejercicios sobre el suelo con colchonetas y juegos relacionados con las Artes Marciales Chinas.
- Se tienen previsto realizar 2 exhibiciones de Artes Marciales Chinas durante el curso. Se comunicarán las fechas de las exhibiciones.

viernes, 14 de septiembre de 2012

Dónde practicar Taijiquan en España

- En la siguiente dirección se encuentran 477 direcciones de escuelas o lugares donde practicar Taijiquan y Qigong en España. Está actualizado a 28 de Junio de 2012.
 

miércoles, 12 de septiembre de 2012

Curso del Maestro Wang Xi An

- Del 29 de Octubre al 4 de Noviembre el Maestro Wang Xi An del estilo Chen de Taijiquan vendrá hasta Parthenay (Francia) para dar un curso con el siguiente programa:
  • Por las mañanas: Tuishou
  • Por las tardes: Xin Jia Er Lu
  •  

Taijiquan 2º Encuentro Madrid

- El Departamento de Wushu de Madrid organiza por segundo año consecutivo el II Encuentro de Taijiquan dirigido por el Maestro Zhang Fang (http://www.taijiquan.fi/shifu_eng.htm) los días 23, 24 y 25 de Noviembre.
- Cuando envíen la documentación necesaria para la inscripción se hará constar en el Blog.

WUJI Jornada Puertas Abiertas

- El pasado sábado día 8 del presente mes de Septiembre de 2012, se celebró el día de Jornada de Puertas Abiertas en el Gimnasio WUJI de Pamplona donde imparten clases de Aikido, Iaido, Qigong y Taijiquan (Sistema del Maestro Wang Xi An estilo Chen).
- Se realizaron durante todo el día exhibiciones de diferentes Artes Marciales en las que participaron practicantes de Pamplona, Donostia-San Sebastián y Castellón.
 
 

sábado, 8 de septiembre de 2012

Tuishou: Principios

En la siguiente dirección podréis leer un artículo relacionado con los principios de la práctica del Tuishou. Es muy breve y fácil de entender.

Artículo: Manos que empujan (José Sánchez)

Interesante artículo sobre el Tuishou escrito por José Sánchez:
 

Curso 2012-2013 Artes Marciales Chinas AAIk

- El 1 de Octubre comienza el 8º Curso de Artes Marciales Chinas en el Polideportivo del pueblo de Astigarraga dirigido a las alumnas y alumnos de la Ikastola Arantzauzko Ama de Martutene y Donostia.
- Por este motivo han comenzado las clases de formación de las Monitoras que enseñarán Artes Marciales Chinas.
- Se está preparando el Plan de Clases del curso 2012-2013, se están repasando las formas básicas de Changquan y Nanquan y se han comenzado a aprender las nuevas Rutinas de competición creadas este año en China.

Tuishou en la calle

- Mañana día 9 de Septiembre continuamos juntándonos al aire libre para practicar Tuishou, será en la Explanada de Sagüés, al pie del monte Ulía, a las 9:00 h.
- Se les ha invitado a participar a un grupo de la línea Patrick Kelly que también practican Tuishou. Esperemos que se animen.

domingo, 26 de agosto de 2012

Curso Tuishou Octubre 2012

DÍAS: 7, 14, 21 Y 28 de Octubre (Domingos)
LUGAR: Gimnasio COLEGIO CARMELO (Bº AMARA)
HORARIO: De 9:30 a 10:30 h.
PRECIO: El alquiler por hora es de 18 €, por lo tanto y para el mes de Octubre la cantidad total es de: 18 € x 4 domingos = 72 €/mes/1 hora.  (El precio por persona dependerá del número de participantes)
PROGRAMA DE TUISHOU MES DE OCTUBRE:
-          Calentamiento individual o en grupo (5 mn)
-          Ejercicios repetitivos previos al programa de Tuishou (25 mn)
-          Programa de Tuishou 2 manos sin desplazamientos mismo pie (15 mn)
-          Ejercicios libres para sentir el Centro de Gravedad y Eje corporal (10 mn)
-          Estiramientos (5 mn)
INSCRIPCIONES: Las inscripciones se realizarán antes del 16 de Septiembre.
OBSERVACIONES:
-          Para que se pueda reservar el Gimnasio del Carmelo tiene que haber un mínimo de personas cada mes que deben inscribirse antes del día 15 del mes anterior.
-          El cobro de cada mes se realizará el primer día del mes de práctica,
-          Los meses de práctica de Tuishou en el Gimnasio del Carmelo serán:
   2012: Octubre, Noviembre, Diciembre
   2013: Enero, Febrero, Marzo y Abril.
-          En el supuesto de que algún mes no haya un número de personas suficiente se avisará a los que se inscriban para decidir qué hacer.
-          Es importante la participación regular a Tuishou para que se profundice en la práctica.
-          Los cambios se avisarán mediante un mensaje con antelación suficiente.

miércoles, 22 de agosto de 2012

Actividades Federación Internacional de Wushu

A continuación se informa de las actividades que los miembros de la Federación Internacional de Wushu tienen previsto llevar a cabo durante el próximo cuatrimestre de 2012:

SEPTIEMBRE 2012

  • Del 16 al 20: Conferencia Internacional de Taijiquan en Handan (China)
  • Del 17 al 25: Reunión, en Macao, de la Ejecutiva de la Federación Internacional de Wushu.
  • Del 17 al 25: 4º Campeonato de Wushu Junior, en Macao.
  • Día 29: Campeonato de Wushu de Oceanía (Sidney-Australia)

OCTUBRE 2012

  • Sin fecha: 6º Campeonato del Mundo de Sanda.
  • Del 5 al 15: Festival Internacional de Wushu de Antalya (Turquía)
  • Del 11 al 15: Festival Internacional de Wushu Tradicional de Cangzhou (China)
  • Del 20 al 26: Festival Internacional de Wushu Shaolín en Zhengzhou (China)
  • Del 26 al 28: Actividades de Wushu en el Día del Deporte en Rimini (Italia)
NOVIEMBRE 2012

  • Del 30 de Octubre al 3 de Noviembre: Congreso Mundial de Taijiquan para la salud (Wudang-China)
  • Del 5 al 10 de Noviembre: 5º Campeonato del Mundo de Wushu Tradicional, en Huangshan (China)

Origen de la información:

http://www.iwuf.org/news_news1_1.asp?id=639

domingo, 19 de agosto de 2012

sábado, 18 de agosto de 2012

Tuishou Septiembre 2012 en Donostia

- La práctica de Tuishou continúa el mes de Septiembre.
- Los días, lugares y horarios son los mismos:
  • Jueves, de 18:00 a 19:00 h. (Universidades. Parque Miguel de Unamuno. Barrio Antiguo).
  • Domingo, de 9:00 a 12:00 h. (Explanada Sagüés. Barrio Gros).

viernes, 17 de agosto de 2012

Nuevas Rutinas de Wushu

- Este año 2012, la Federación Internacional de Wushu ha creado el tercer grupo de rutinas Obligatorias Internacionales para ayudar a promover el Wushu en todo el Mundo y estandarizar el deporte.
- En las siguientes direcciones de Youtube se encuentran las nuevas rutinas de Changquan, Nanquan, Gunshu, Qiangshu, Jianshu, Nandao y Nangun.

NANQUAN: http://www.youtube.com/watch?v=A3eYqCohxbE&feature=related
CHANGQUAN: http://www.youtube.com/watch?v=JibcrJAVVy8&feature=relmfu
JIANSHU: http://www.youtube.com/watch?v=erlAVh1AMaw&feature=relmfu
QIANGSHU: http://www.youtube.com/watch?v=rOXMuZgxFCA&feature=relmfu
NANDAO: http://www.youtube.com/watch?v=acLFlyqeBqM&feature=relmfu
DAOSHU: http://www.youtube.com/watch?v=JrNAL0NeiVA
GUNSHU: http://www.youtube.com/watch?v=6hEpAypu6J0&feature=relmfu
NANGUN: http://www.youtube.com/watch?v=IHyl_BO_yb8&feature=relmfu
TAIJIQUAN: http://www.youtube.com/watch?v=6Hr01O-QhsM&feature=relmfu
TAIJIJIAN: http://www.youtube.com/watch?v=juZdfUDKfwM&feature=relmfu

Campeonato Africano de Wushu

- Del 22 al 25 de Junio de 2012 se celebró en Agadir Marruecos el 4º Campeonato Africano de Wushu y el 2º Campeonato Junior de Wushu de Africa. Tomaron parte en las excitantes competiciones alrededor de 60 atletas en Senior y Junior en Taolu y Sanda de los siguientes paises: Egipto, Tunez, Libia, Benin, Cote D'Ivoire  y Marruecos.
- El Presidente y Secretario General de la Federación Africana de Wushu y el Gobernador de Souss-Massa-Draa Region presentaron la ceremonia de apertura y entregaron las medallas a los ganadores.

Texto Noticia Original:
"The 4th African Wushu Championships and the 2nd African Junior Wushu Championships was held successfully in Agadir Morocco from June 22 to 25, 2012. Over 60 senior and junior Taolu and Sanda athletes from Egypt, Tunisia, Libya, Benin, Cote D'ivoire and Morocco took part in the exciting competitions. President and Secretary General of African Wushu Federation and the governor of Souss-Massa- Draa Region attended the opening ceremony and presented awards to the medalists."

http://www.iwuf.org/news_news1_1.asp?id=668

miércoles, 15 de agosto de 2012

Domingo 19 Tuishou

El domingo próximo día 19 vuelve la práctica de Tuishou.
El lugar vuelve a ser las Universidades en el Barrio del Antiguo.
A partir de las 9:00 h.

viernes, 10 de agosto de 2012

Tuishou práctica Domingo día

- Este domingo día 12 de agosto, la práctica de Tuishou se llevará a cabo en las Universidades del Antiguo a partir de las 9:00, en lugar de Sagüés.
- El motivo es que comienza la Semana Grande Donostiarra y posiblemente la Explanada de Sagüés estará ocupada.
Perdonad las molestias.

domingo, 5 de agosto de 2012

Tuishou y el antebrazo

- La práctica de hoy día 5 de Agosto no se ha podido llevar a cabo al lado del mar porque ha llovido y nos hemos trasladado a las Universidades.
- Los ejercicios han ido dirigidos a la acción del antebrazo en Tuishou para los desvíos de la fuerza.
- Una de las partes del cuerpo más importante que nos ayudará a guiar la fuerza en círculo es el antebrazo.
- Con el antebrazo podemos hacer dos movimientos: supinación y pronación.
- Ejercitar estos movimientos provoca que el hombro efectúe las rotaciones de forma suelta y no rígida, guiando a la fuerza en círculos fuera de nuestro centro.
- El próximo día de práctica de Tuishou será el jueves día 9 de Agosto.

sábado, 4 de agosto de 2012

Tuishou Agosto 2012

El mes de Agosto continúa la práctica de Tuishou.
Los días serán los jueves en las Universidades de 18:00 h. a 19:00 h.(Barrio del Antiguo), y los domingos de 9:00 a 12:00 h. en la explanada de Sagüés, barrio de Gros. Ambas en Donostia-San Sebastián.
El único jueves del mes de Agosto que no habrá Tuishou será el día 16.

miércoles, 1 de agosto de 2012

TUISHOU Intensivo Verano 2012

- Mañana Jueves día 2 de Agosto de 2012 continúa la práctica de Tuishou en el Parque Miguel de Unamuno (Barrio del Antiguo en Donostia, Zona de las Universidades).
- Avanzaremos un poco más en el aprendizaje del programa de Tuishou y en la sensibilización del eje corporal y centro de gravedad.

martes, 24 de julio de 2012

Estudio Federaciones Vascas Julio 2012

- A continuación se presenta un resumen de las conclusiones del Estudio de la Situación de las Federaciones Vascas realizado por el Gobierno Vasco.
- Al final de dichas conclusiones se encuentra la dirección WEB desde donde se puede acceder al documento completo.


domingo, 22 de julio de 2012

Práctica de Tuishou 22 de julio

- La práctica del grupo de Tuishou del domingo se centró en realizar diversos ejercicios previos al programa de Tuishou. Ejercicios cuyo objetivo es entrenar la sensibilización de los brazos, del tronco y de las plantas de los pies.
- Se ha vuelto a practicar el Tuishou de dos brazos sin desplazamientos con el mismo pie y los cambios del sentido de los círculos.
- Se han realizado algunos ejercicios libres de desequilibrio.
- Hemos finalizado con estiramientos.
- El siguiente y último día de práctica del mes de Julio será el 26 (El domingo siguiente no habrá Tuishou).

sábado, 21 de julio de 2012

Práctica de Tuishou en Sagüés

- Mañana domingo se juntará el grupo de Tuishou en Sagüés (barrio de Gros de Donostia).
- Se continuará avanzando en la sensibilización del cuerpo ante la fuerza de un contrario, profundizaremos en la práctica del programa de Tuishou de dos manos sin desplazamiento y para finalizar realizaremos ejercicios libres de desequilibrio.
- Se recuerda que la actividad es gratuita, está abierta a todas/os, sin importar la escuela de Taijiquan a la que pertenezca, incluso aunque no practique Taijiquan. La edad de participación es a partir de 16 años de edad. Más información en: Tlf.: 646 908778 o en el correo: peiodonostia@yahoo.es

sábado, 14 de julio de 2012

Evolución en la práctica de Tuishou

- Literalmente Tuishou se traduce como "Manos que empujan". Es un ejercicio físico basado en empujarse mutuamente entre dos personas sobre el eje y el centro de gravedad.
- Inicialmente la práctica de Tuishou debe realizarse de manera suave, seguir los círculos de los movimientos con el todo el cuerpo, no dejar el contacto con el contrario para no perder el fluir de su energía.
- No se producirá una transformación interna, ni se podrá intuir la energía del oponente o apreciar la interrelación entre: lento/rápido, duro/suave, avanzar/retroceder... hasta que no se desarrolle el sentido de tocar a un nivel en el que las reacciones ante cualquier estímulo externo, se conviertan en intuitivas y subconscientes.
- Con una práctica de Tuishou continuada durante un periodo de tiempo, toda la superficie del cuerpo será muy sensible y las habilidades de la "escucha interna" se habrán desarrollado. A partir de aquí se podrán aplicar las técnicas de combate.
- En el Tuishou se entrena la sensación, no existe vencedor ni perdedor.
- El núcleo de Tuishou consiste en escuchar, pegarse y seguir al oponente, moverse en espiral y permanecer en calma.

viernes, 13 de julio de 2012

TANG HAO, Historiador de las Artes Marciales Chinas

Tang Hao (1897-1959), también conocido como Tang Fansheng, nativo del condado de Wu en la provincia de Jiangsu, se convirtió en un famoso historiador de las artes marciales chinas.
- Tang trabajó como rector de la Escuela Primaria de Shanghai; es en esta ciudad donde aprendió el Boxeo de las Seis Armonías (Liuhequan) del maestro Liu Zhen'nan. Luego estudiaría Xingyiquan y Taijiquan con Li Cunyi y Chen Fake.
- Durante su tiempo como rector, Tang enseñó artes marciales a sus estudiantes enfatizando la importancia del acondicionamiento del cuerpo como la base de toda practica marcial.
- Tang consideraba la idea de “técnicas secretas” como una tontería, en su lugar la efectividad de un arte marcial radica en la maestría de las técnicas del arte que se escoja combinado con una buena condición física.
- Como director del departamento editorial en la Academia Central de Artes Marciales de Nankín (Zhongyang Guoshu Guan), Tang promulgó el estudio científico en las artes marciales chinas, criticando duramente el enfoque de las diferentes escuelas acerca de los linajes, la asociación de las mismas con religión, lo oculto y lo sobrenatural; al mismo tiempo Tang enfatizó el entrenamiento práctico y criticó el embellecimiento del mismo, enfocándose en las técnicas más efectivas en combate.
- Tang se caracterizó por su enfoque estricto en su investigación, usando métodos modernos de investigación histórica y no en leyendas.
- Tang Hao es uno de los primeros que refutaría la concepción popular de que el Taijiquan fue creado por Zhang Sanfeng así como las historias acerca del Templo Shaolin.
Tang concluyó que sus investigaciones que Bodhidharma y Zhang Sanfeng no tenían ningún conocimiento marcial y que las ideas acerca de artes marciales “originadas” en Shaolin eran incorrectas.


(Foto y texto abreviado obtenido de: WIKIPEDIA.org)

El origen del Tuishou...

- El Tuishou es originario del pueblo de Chen, en el condado de Wenxian, en la provincia de Henan, China.
- El creador del Tuishou fue Chen Wangting, también fue la 9ª Generación de la Familia Chen, en el periodo comprendido entre las Dinastías MING y QING.
- De acuerdo con el libro: "El Árbol Genealógico de la Familia Chen", Chen Wangting (también conocido como Zouting) fue un famoso Maestro de Artes Marciales y se le ha reconocido como el creador de las rutinas del Boxeo de la Familia Chen, de la espada y del palo.
- Con la forma de 108 movimientos (Tongbei Changquan) que fue heredada de las Generaciones anteriores, Chen Wangting desarrolló las creativas y atléticas rutinas de Taijiquan y Taiji Tuishou. Además añadió teorías del Yijing (El Libro de los Cambios), el Huangdi Neijing (El Canon de Huangdi) y la acupuntura, así como los principios del Yin y Yang.
- El Tuishou originariamente se conocía como Jieshou o Dashou (manos pegajosas), es una técnica de combate basada en: agarrar, coger, transformar, lanzar y golpear).

Práctica de Tuishou en las Universidades

- Ayer día 12 continuó la práctica de Tuishou al aire libre en las Universidades de Donostia.
- Se realizaron ejercicios por parejas con uno y dos brazos y con círculos para entrenar los desvíos de la fuerza hacia fuera y dentro.
- El próximo entrenamiento del grupo de Tuishou será el domingo día 15, en la Explanada de Sagüés (Barrio de Gros, Donostia), de 9:00 h. a 12:00 h.

martes, 10 de julio de 2012

El Gran Maestro FENG ZHI QIANG

- El 5 de Mayo del presente año 2012 falleció el Gran Maestro: FENG ZHI QIANG.
- Feng Zhi Qiang fue discípulo de CHEN FA KE (Taijiquan estilo Chen).
- En la siguiente dirección podéis ver un vídeo del homenaje que los representantes del Maestro en España le han hecho.

lunes, 9 de julio de 2012

Vídeos de Wushu para entrenar

- En la siguiente dirección podéis descargaros algunos vídeos de Formas básicas (Changquan, Nanquan, Taijiquan y Wingchun) y Sanda para entrenar.
- Los vídeos se encuentran en la Web Oficial de la EWuF (Federación Europea de Wushu).
- A practicar.

Tuishou 8 de Julio

- Ayer, domingo, volvió a juntarse el grupo de Tuishou en la Explanada de Sagüés, en el barrio de Gros en Donostia.
- La práctica se centró en Tuishou de dos manos en ambos sentidos.
- Además se realizaron diversos ejercicios para evitar el error de despegar los brazos entre sí.
- El siguiente día de práctica será el jueves día 12 de Julio en el parque de Unamuno en las Universidades del Barrio del Antiguo.
- Se recuerda que la práctica regular de Tuishou ayuda a mejorar la movilidad de todas las articulaciones, dándoles fuerza y al mismo tiempo flexibilidad, oxigenando todo el cuerpo.
- La actividad es gratuita.

viernes, 6 de julio de 2012

PENG JING es Taijiquan

PENG JING es Taijiquan, si no entrenas Peng Jing entonces no practicas Taijiquan.

Curso Verano Tuishou

- El jueves día 5 de julio comenzó el curso de verano de Tuishou organizado por el Club Deportivo de Wushu de Donostia y dirigido a cualquier persona (sea practicante o no de Taijiquan).
- Los jueves la práctica de Tuishou se llevará a cabo en el Parque Unamuno en las Universidades (Barrio del Antiguo) y los domingos en la Explanada de Sagüés (Barrio de Gros).
- Los ejercicios que se practicaron (previos a Tuishou) ayudan a sentir el cuerpo en el espacio (eje y centro de gravedad corporal) y a dirigir las fuerzas.
- A continuación se practicó Tuishou con dos brazos sin desplazamientos.

domingo, 1 de julio de 2012

En VERANO Práctica de Tuishou UDAN

A continuación se comunican los días, lugares y horarios de práctica de Tuishou para este verano.

MES: JULIO

JUEVES:
LUGAR: UNIVERSIDADES DONOSTIA (BARRIO ANTIGUO)
DÍAS: 5, 12, 19 Y 26
HORARIO: De 18:00 h. a 19:00 h.

DOMINGO:
LUGAR: EXPLANADA DE SAGÜÉS
DÍAS: 8, 15 Y 22
HORARIO: De 9:00 h. a 11:00 h.

MES: AGOSTO

JUEVES:
LUGAR: UNIVERSIDADES DONOSTIA (BARRIO ANTIGUO-Donostia)
DÍAS: 2, 9, 23 Y 30
HORARIO: De 18:00 h. a 19:00 h.

DOMINGO:
LUGAR: EXPLANADA DE SAGÜÉS (BARRIO GROS-Donostia)
DÍAS: 5, 12, 19 y 26
HORARIO: De 9:00 h. a 11:00 h.

(Si llueve o el tiempo no acompaña la práctica de Tuishou que se realice en la Explanada de Sagüés se trasladarán a las Universidades en el Barrio del Antiguo)
Estad atentos a los posibles cambios. Se intentará avisar lo antes posible.
Cualquier duda dejar mensaje en el 646 908778  o enviar correo a peiodonostia@yahoo.es