Estilo de vida saludable

(CALIDAD en la Enseñanza y SEGURIDAD en la Práctica)



Tàijí Quán (Taichí) al aire libre


 



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viernes, 17 de febrero de 2012

Entrenamiento Wushu

- Próximo entrenamiento de Wushu. Domingo día 19. Lugar: Karmelo Ikastetxea. Horario: De 9:45 a 12:00. Inscripciones en el móvil: 646 908778. E-mail: peiodonostia@yahoo.es
- Programa:
  1. Calentamiento.
  2. Series de Wushu
  3. Ejercicio por parejas
  4. Entrenamiento por estilos de Wushu (Changquan, Nanquan, Taijiquan, armas)
  5. Estiramientos.

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