domingo, 19 de febrero de 2012

TUISHOU, Manos que empujan


  • El próximo domingo día 26, se realizará una práctica de Tuishou.
  • El lugar será el Gimnasio del Karmelo Ikastetxea, situado en el barrio de Amara, al lado del campo de fútbol.
  • El horario será de 9:45 a 12:00.
  • Este día de Tuishou sustituye al primer domingo del mes de Febrero que se anuló debido al frío.
  • El programa tiene dos partes, en la primera parte se realizará un calentamiento general (el calentamiento podrá ser dirigido o libre). Se continuará con la práctica de ejercicios en pareja para sensibilizar los brazos y el cuerpo. Para finalizar esta primera parte se aprenderá y practicará Tuishou con una y dos manos.
  • En  la segunda parte cada participante podrá practicar Tuishou de manera libre.
  • El precio por el alquiler del gimnasio se dividirá entre los participantes.

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