Artes Marciales Chinas: Estilo de vida saludable

(CALIDAD en la Enseñanza y SEGURIDAD en la Práctica)


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sábado, 9 de marzo de 2013

QI GONG. Ana B. UBACH

- Qi (Chi) significa energía y Gong (Kung) es ciencia, disciplina o Arte. Así pues, el Qi Gong (Chi Kung) es el arte de trabajar con la energía.
- Esta antiquísima gimnasia energética china nos permite mejorar física, emocional y espiritualmente.
- Itinerario propuesto en grupo:
  1. Toma de conciencia corporal, desbloqueo, desarrollo de la raíz.
  2. Trabajo sobre los órganos, estaciones y elementos.
  3. Limpieza emocional.
  4. Grandes series: Baduan Jin, Ba Gua, Wu Dan.
  5. Apertura a la trascencendia: Zhang Qi Gong, Zhi Neng Qi Gong, Qi Gong alquímico.
 
Trabajo individual adaptado a necesidades específicas físicas, emocionales y espirituales.
 
Ana B. Ubach (Profesora de Qigong)
 
TELÉFONOS: 943 355 470 / 609 555 584
Correo electrónico: abubach@gmail.com

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