Club de Artes Marciales Chinas (Nº Registro: CD0005412) Deporte, Salud, Aprendizaje y Práctica (Coreografías de movimientos y Combate Libre)
Presidente: Pedro Domingo ALMAZOR IPARRAGUIRRE. Profesor-Entrenador Regional de Wushu (Federativo, No Formal). 1 vez 3º puesto Campeonato de España Nanquan, 4 veces campeón de España de Taijiquan (2002, 2003, 2006), 3 veces segundo puesto Campeonato de España en Taijiquan (2003 y 2006), 3 veces tercer puesto Campeonato de España en Taijiquan (2001, 2003 y 2006) (Modalidades de Taijiquan: Moderno, Tradicional, Yang, Chen, Espada y Palo de Chen).

domingo, 12 de enero de 2014

TUISHOU: CURSO IRÚN

- Se ha celebrado el día de hoy 12 de Enero de 2014 el 1º Curso Introducción al Tuishou en la localidad de Irún.
- Se ha comenzado el curso con la entrega de documentación y una breve explicación del contenido del curso.
- El programa ha sido el siguiente:

  • Calentamiento general
  • Ejercicios para buscar el equilibrio
  • Ejercicio para manipular los brazos (rotación hombro, flexión codo, pronación antebrazo, flexo-extensión muñeca, flexo-extensión dedos.
  • Empujar-recibir con una y dos manos y cambio de brazo
  • Tuishou con el mismo pie con uno y dos brazos
  • Ejercicios libres de desequilibrio con pies paralelos, pie adelantado con una mano y con dos brazos.
  • Estiramientos piernas, brazos.
  • Ejercicio para soltar el tronco y fortalecer las piernas.

Si quieres participar en cursos de Tuishou introducción o avanzados puedes informarte en el teléfono: 646 908778 o en viar un correo al peiodonostia@yahoo.es




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