Club de Artes Marciales Chinas (Nº Registro: CD0005412) Deporte, Salud, Aprendizaje y Práctica (Coreografías de movimientos y Combate Libre)
Presidente: Pedro Domingo ALMAZOR IPARRAGUIRRE. Profesor-Entrenador Regional de Wushu (Federativo, No Formal). 1 vez 3º puesto Campeonato de España Nanquan, 4 veces campeón de España de Taijiquan (2002, 2003, 2006), 3 veces segundo puesto Campeonato de España en Taijiquan (2003 y 2006), 3 veces tercer puesto Campeonato de España en Taijiquan (2001, 2003 y 2006) (Modalidades de Taijiquan: Moderno, Tradicional, Yang, Chen, Espada y Palo de Chen).

jueves, 31 de julio de 2014

CHEN. CLASE AL AIRE LIBRE 31 DE JULIO DE 2014

- Hoy se ha celebrado una nueva práctica de Chen al aire libre, aprovechando el buen tiempo.
- Los ejercicios que se han llevado a cabo han sido:


  1. Calentamiento
  2. Series de Wushu
  3. Formas de puños y palmas
  4. Ejercicios para aprender a mover las caderas, sentando el tronco sobre ellas.
  5. Series de movimientos de Chen (paso oblícuo, pasos hacia atrás y girar los brazos, mover manos como nubes).
  6. Ejercicios para ayudar a coordinar la parte baja y alta del cuerpo creando espirales.
  7. Estiramientos.


Si quieres participar en el grupo de Chen de verano 2014, al aire libre, ponte en contacto conmigo llamando al teléfono móvil: 646908778 o enviando un correo a: peiodonostia@yahoo.es




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