Artes Marciales Chinas: Estilo de vida saludable

(CALIDAD en la Enseñanza y SEGURIDAD en la Práctica)


MENU

viernes, 22 de abril de 2016

SALUD. CONOCIMIENTO DE LA SALUD DE LAS PERSONAS





El día 7 abril se celebró el Día Mundial de la Salud, un día para la sensibilización en torno a diversos temas de salud pública.

Hay mucho que hacer en la educación para ayudar a mejorar la salud y el bienestar de las personas, por lo que el foco especial de esta semana en EPALE es: el conocimiento sobre la salud).

(Electronic Platform for Adult Learning. Epale es una comunidad de miembros abierta, multilingüe, para profesores, formadores, investigadores, académicos, políticos y cualquier profesional en la educación de adultos en toda Europa) 

El conocimiento de la salud se relaciona con las habilidades necesarias para encontrar, leer, comprender y aplicar la información de la salud, para tomar decisiones adecuadas sobre la salud y seguir correctamente las instrucciones del tratamiento.

En la actualidad entre el 70% y el 80% de todos los costes sanitarios en la UE (unos 700 millones de euros) se gasta en enfermedades crónicas, pero muchas de estas enfermedades, tales como las enfermedades cardiovasculares y la diabetes tipo 2, se pueden prevenir si las personas son educadas para hacer una vida sana.

En 2015 se recogieron datos en un estudio realizado en 8 países para saber qué conocimientos sobre la salud había en Europa (Austria, Bulgaria, Alemania, Grecia, Irlanda, Países Bajos, Polonia y España). Los resultados mostraron que el 59% de los encuestados tiene conocimiento insuficiente o limitado sobre la salud.

Origen del artículo:





En el siguiente documental se amplía la información de los resultados del estudio (en inglés, subtitulado en castellano, bastante entendible. Si alguno queréis la traducción del vídeo en texto pedírmela).









lunes, 18 de abril de 2016

ENTRENADORES. MEDIDAS DE PREVENCIÓN

IV. Medidas de Prevención

1- La Real Federación Española de Judo y Deportes Asociados dará la oportuna difusión del contenido  del protocolo y facilitará la debida formación, información  y sensibilización en esta materia entre sus federados y usuarios de sus centros e instalaciones deportivas.

A fin de contribuir a la mayor difusión del presente protocolo, la RFEJYDA publicará el contenido del mismo en su página Web.

2- La RFEJYDA dará oportuna difusión al teléfono del menor facilitando la comunicación del menor que pudiera verse afectado por un supuesto abuso o maltrato para la intervención inmediata de profesionales expertos en el tratemitno de abusos y acoso a menores.

3- Descripción de los riesgos potenciales asociados a las actividades deportivas y las posibles medidas preventivas:





Origen del texto:

"PROTOCOLO DE LA REAL FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE JUDO Y DEPORTES ASOCIADOS PARA LA PREVENCIÓN, DETECCIÓN Y ACTUACIÓN FRENTE AL ACOSO SEXUAL"






viernes, 15 de abril de 2016

ENTRENADORES. CERTIFICADO DELITOS NATURALEZA SEXUAL

Este Certificado está dirigido a profesionales y voluntarios (Monitores, Entrenadores...) que trabajan en contacto habitual con menores:




Certificado de Delitos de Naturaleza Sexual



Qué es
Es un certificado que permite acreditar la carencia de delitos de naturaleza sexual o, en su caso, la existencia de los mismos.

La Ley Orgánica 1/1996, de Protección Jurídica del Menor, modificada por la Ley 26/2015 y la Ley 45/2015, de voluntariado establecen la obligación de que se aporten certificados negativos del Registro Central de Delincuentes Sexuales para todos los profesionales y voluntarios que trabajan en contacto habitual con menores.

El certificado de Delitos de Naturaleza Sexual se expide en cumplimiento de normativa española y es válido únicamente en España, por tanto, no se apostilla ni legaliza.

Si desea un certificado para poder trabajar con menores en otro país deberá solicitar un certificado de Antecedentes Penales y apostillarlo o legalizarlo según el país donde deba surtir efectos legales.

Quién puede solicitarlo/presentarlo
Cualquier persona física mayor de edad.

Si el solicitante no es español, además del certificado del Registro Central de Delincuentes Sexuales debe pedir un certificado de su país de nacionalidad.

En el caso de personas menores de edad, deberá estar representado por uno de los progenitores o tutor legal.

Información adicional
Este certificado es gratuito.

Procedimiento
La solicitud y entrega de los certificados se hará preferentemente por medios electrónicos, de conformidad con la Ley 11/2007 de 22 de junio. A tal efecto, haciendo constar en el modelo de solicitud su teléfono móvil, recibirá un sms con un código seguro de verificación, que le permitirá descargar el certificado desde la sede electrónica del Ministerio de Justicia cuantas veces necesite.

Si dispone de certificado electrónico puede solicitarlo a través de la Sede Electrónica del Ministerio de Justicia.

La información de este apartado únicamente le afecta si va a realizar su solicitud de forma presencial o por correo postal. Con certificado electrónico acceda a la Sede Electrónica del Ministerio de Justicia.

La solicitud se presentará debidamente cumplimentada en:


Acreditación de la identidad de quien lo solicita
  • El interesado
  • Otra persona que lo representa




Más información y origen del texto:








miércoles, 13 de abril de 2016

QIGONG. ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE QIGONG DE SALUD

Miguel Martín es Fundador de la Asociación Española de Qigong de Salud y representante de la Federación Internacional de Qigong de Salud de Beijing (China). Delegaciones Exclusivas Españolas de Formación de Daoyin Yangsheng Gong España, Lian Gong Shi Ba Fa España y Deyin Taijiquan España.

"- El profesor Miguel Martín nació en Madrid el 12 de enero de 1962. Desde muy temprana edad demostró una disposición e interés creciente hacia las artes marciales, comenzando su entrenamiento en Judo a la edad de 6 años. Con posterioridad estudió Taekwondo hasta los 17 años de edad y Kungfu desde 1978 hasta 1993. 
- En el año 1994 comienza a viajar a la Universidad de Deportes de Beijing (BSU), para estudiar los métodos modernos de Wushu y Taijiquan. En China aprende Nanquan (Wushu del Sur), con el profesor Zhu Ruiqi; Changquan (Wushu del Norte), con el profesor Li Yingkui y la profesora Yang Hui; Neiyang Gong con la profesora Liu Yafei del Hospital de Qigong de Bedaihe; Qianlong Yangsheng Shu con el profesor Hu Xiaofei de BSU; y Taijiquan de los estilos Chen y Yang con la profesora Kan Guixiang. Es alumno del profesor Li Deyin, con el que ha aprendido Taijiquan moderno, Hsing I Quan (Boxeo de la Mente), y sable (Dao), de la escuela Yang. El profesor Miguel Martín es Maestro Nacional 4º Dan de Wushu; Maestro Nacional 7º Dan de Kungfu; y 7º Duan (grado), de la Escuela China de Daoyin Yangsheng Gong del profesor Zhang Guangde.
          
- En la Universidad de Deportes de Beijing conoce al profesor Zhang Guangde, catedrático de la universidad con el que inicia el estudio de los métodos internos de Wushu y de Taijiquan, convirtiéndose de inmediato en su primer estudiante español y en su colaborador cercano con el que continúa aprendiendo desde entonces.

- El profesor Zhang Guangde es fundador de los estilos Daoyin Yangsheng Gong de Qigong y Yangsheng Taiji Zhang de Taiji, sistemas internos reconocidos por la Universidad de Deportes de Beijing y por el gobierno chino. El profesor Zhang Guande es una de las 100 Leyendas Vivas del Wushu de China (Wu Lin Bai Jie), grupo de élite formado por los cien maestros chinos vivos de mayor renombre, ostentando uno de los excepcionales 8º Duan de la Asociación China de Wushu..." (Continuar leyendo)


Origen del texto: http://www.daoyin-spain.com



QIGONG. FEDERACIÓN INTERNACIONAL DE QIGONG PARA LA SALUD



- IHQF (Health Qigong Federation International-Federación Internacional de Qigong de Salud) es una organización sin ánimo de lucro formada por organizaciones nacionales y regionales. Su objetivo es "unir y formar parte como miembro de la Asociación de Qigong de la Salud, promover y desarrollar el intercambio y cooperación entre los miembros de la asociación para promover y mejorar la salud física y mental de las personas de las personas en todo el mundo".

- La sede de la Federación Internacional de Qigong para la Salud será Beijing, China. Sus responsabilidades son: organizar competiciones internacionales y actividades de Qigong para la Salud, para desarrollar técnicas estándar de Qigong para la salud, para formular un plan de formación de atletas, entrenadores y árbitros de Qigong para la salud.

Traducido del inglés por: Pedro Domingo Almazor Iparraguirre

Texto original:


IHQF (Health Qigong Federation International) is a non-profit international organization composed of the national and regional organizations. Its purpose is to "unite and play a member of the association of Health Qigong Association, promote and develop the exchange and cooperation between members of the association to promote and improve the physical and mental health of the people of the world."

The headquarters of the International Federation of Health Qigong is based in Beijing, china. Its main responsibilities are: to organize international competitions and activities of Health Qigong, to develop the international technical standards of Health Qigong, to formulate the training plan and management of Health Qigong athletes, coaches and referees.







martes, 5 de abril de 2016

IWUF. BOLETÍN Nº 8 ENERO 2016









(En inglés)










CAMPEONATO. FOTOS DEL 1º CAMPEONATO DEL MUNDO DE TAIJIQUAN












Origen de las fotos:  www.iwuf.org




IWUF. CALENDARIO ACTIVIDADES WUSHU 2016



Evento:  Campeonato Europeo de Taijiquan
Fecha: Del 12 al 14 de Mayo
Lugar: Moscú (Rusia)

Evento: Congreso Federativo Europeo de Wushu
Fecha: 15 de Mayo
Lugar: Moscú (Rusia)

Evento: 16º Campeonato Europeo de Wushu
Fecha: Del 16 al 20 de Mayo
Lugar: Moscú (Rusia)

Evento: Curso de Evaluación de Jueces Internacionales
Fecha: del 29 de Mayo al 4 de Junio
Lugar: Shiyan (China)

Evento: Congreso Federativo Pan Americano de Wushu
Fecha: 11 de Agosto
Lugar: Lubbock (Texas-USA)

Evento: 11º Campeonato Pan Americano de Wushu
Fecha: del 8 al 15 de Agosto
Lugar: Lubbock (Texas-USA)

Evento: 16º Congreso de Wushu de la Federación de Asia
Fecha: 31 de Agosto
Lugar: Taoyuan (China-Taipei)

Evento: 9º Campeonato Asiático de Wushu
Fecha: Del 1 al 5 de Septiembre
Lugar: Taoyuan (China-Taipei)

Evento: 8º Campeonato de Oceania de Kungfu-Wushu
Fecha: 11 de Septiembre
Lugar: Sidney (Australia)

Evento: 33º Reunión de la Junta Ejecutiva de la IWUF
Fecha: 23 de Septiembre
Lugar: Lausanne (Suiza)

Evento: 6º Campeonato del Mundo Junior de Wushu
Fecha: Del 26 de Septiembre al 2 de Octubre
Lugar: Burgas (Bulgaria)

Evento: 2º Campeonato del Mundo de Taijiquan
Fecha: Del 14 al 20 de Octubre
Lugar: Varsovia (Polonia)

Evento: 8º Campeonato del Mundo de Sanda
Fecha: del 4 al 6 de Noviembre
Lugar: Xi'an (China)


Texto traducido del inglés por: Pedro Domingo ALMAZOR IPARRAGUIRRE

Enlace al documento original en inglés:









lunes, 4 de abril de 2016

TÍTULO. REQUISITOS CURSO BLOQUE COMÚN NIVEL I

- Los requisitos para participar en Euskadi en un Curso de Bloque Común Nivel I son los siguientes:

  1. Cumplir con los requisitos académicos: ESO o equivalente.
  2. Cumplir con los requisitos específicos para el nivel I de cualquier modalidad deportiva: en el caso del Wushu es el 1º Dan y cinturón negro.
  3. La matriculación hay que realizarla a través de la federación que organice el curso de entrenador (sea la de judo o sea otra), no a través del centro educativo que lo imparta.


- Para conocer la oferta de bloques comunes y las federaciones que los organizan, hay que entrar en las páginas de kirolene (público) o en harrobia (privado), los dos únicos centros que imparten los bloques comunes para Entrenadores/as Deportivos en Euskadi.



TITULO. CONTENIDO BLOQUE COMÚN NIVEL I

- El siguiente índice corresponde al Temario del Bloque Común Nivel I para Entrenador deportivo.

- Es un documento de obligada lectura y comprensión de todas aquellas personas que enseñen Artes Marciales Chinas.

- El texto completo contiene 242 páginas y se puede encontrar en el enlace de Kirol Eskola del Gobierno Vasco que hay a continuación del índice.


ÍNDICE DEL TEMARIO:

Área de Fundamentos biológicos

1. Elementos básicos de anatomía humana.
2. Elementos básicos de fisiología.
3. Diferencias anatómicas y fisiológicas en función de la edad (6-16 años) y sexo, que deben ser consideradas en la práctica deportiva.
4. Indicaciones básicas para una práctica deportiva saludable.

Área del Comportamiento y del aprendizaje

1. Introducción a la psicología evolutiva. Su relación con la iniciación y enseñanza deportiva.
2. Consideraciones fundamentales en la práctica deportiva derivadas del desarrollo producido en edades de 6-16 años.
3. Conceptos básicos sobre la organización y funcionamiento de los grupos deportivos.
4. Aprendizaje del acto motor.
5. Evaluación de la enseñanza aprendizaje de la actividad física.

Área de Teoría y práctica del entrenamiento deportivo

1. El entrenamiento. Consideraciones básicas.
2. Los objetivos y medios del entrenamiento. Consideraciones generales.
3. Sistemas básicos para el desarrollo de las cualidades físicas y coordinativas.
4. Las fases sensibles en el entrenamiento.
5. El calentamiento y la vuelta a la calma.

Área de Organización y legislación del deporte

1. Organización deportiva del Estado y de la CAPV.
2. Competencias de las administraciones públicas en el ámbito del deporte.
3. Competencias de las Federaciones deportivas y los clubes deportivos.
4. Competencias de los centros escolares.
5. Normativa básica reguladora del deporte en la CAPV. 













CAMPEONATO. RESULTADOS XXX CAMPEONATO ESPAÑA WUSHU MODERNO 2016

















viernes, 1 de abril de 2016

CURSO. ABRIL, MAYO Y JUNIO 2016 EN SALA


- El próximo domingo día 3 de Abril de 2016 comienza el último curso trimestral de Wushu en sala del periodo 2015-2016.

- El programa de práctica de los cursos es el siguiente:

1. Preparación Series de Wushu (patadas, puños, posturas de piernas, desplazamientos).

2. Ejercicios por parejas (Tuishou)

- Preparación para Tuishou.
- Programa estándar de Tuishou con una y dos manos, en estático y en desplazamiento.
- Ejercicios libres de desequilibrio.

3. Modalidad de Arte Marcial Chino: CHEN

- Aprendizaje de las bases de Chen: Piernas, brazos, cadera y cintura.
- Aprendizaje Rutina de 56 movimientos.
- Técnicas de la rutina en pareja.


Más información e inscripciones llamando al teléfono: 646 908778





CURSO. TAIJIQUAN AL AIRE LIBRE, DÍA: 2 DE ABRIL DE 2016

- Mañana día 2 de Abril de 2016 se llevará a cabo una clase de Taijiquan al aire libre en Donostia-San Sebastián.

- El horario será de 9:00 a 11:00 h.

- El programa será el siguiente:

1. Preparación con series de ejercicios de Wushu.
2. Técnicas de Taijiquan escuelas Yang y Chen.
3. Ejercicios por parejas
4. Repaso de rutinas de Taijiquan.
5. Estiramientos
6. Qigong

Información e inscripciones llamando al teléfono: 646 908778