Artes Marciales Chinas: Estilo de vida saludable

(CALIDAD en la Enseñanza y SEGURIDAD en la Práctica)


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domingo, 31 de julio de 2011

IV Open de Wushu en Estonia

Los días del 9 a 11 de Diciembre le Federación de Deportes y Wushu de Estonia organiza un Open de Wushu.
Las modalidades de participación son: Taolu/formas, Tuishou, Sanda y Qingda.
El objetivo del Open es atraer a niños, jovenes y adultos hacia la práctica de Wushu.
Más información en la siguiente dirección:


Un saludo.


Práctica de Taijiquan al aire libre mes: AGOSTO 2011

Kaixo/hola a todas/os,

Este año vamos a continuar con la práctica de Taijiquan (Taichichuan) al aire libre en el Parque de Unamuno, en las Universidades, Barrio del Antiguo (Donostia-San Sebastián), de 9:00 a 11:00 h.
Seguiremos practicando por estilos:
  • Taijiquan contemporáneo: 24, 42 y espada de Taijiquan
  • Taijiquan tradicional

Los niveles son iniciación y avanzado.

Los días serán todos los domingos, como siempre: 7, 14, 21 y 28 de Agosto.

Un saludo y que paséis un buen mes de Agosto.

Móvil: 646 908778

sábado, 2 de julio de 2011

Taijiquan al aire libre, mes de: JULIO 2011

- Los días 10, 17, 24 y 31 del mes de Julio todas/os los que queráis iniciaros o avanzar en la disciplina de TAIJIQUAN, al aire libre y de forma gratuita podéis poneros en contacto conmigo en el siguiente correo electrónico: peiodonostia@yahoo.es, o llamando al móvil 646 908778 y dejando un mensaje en el contestador.
- El Taijiquan es más conocido como Taichi o Taichichuan, es un Arte Marcial de origen Chino y su práctica continuada produce un bienestar general del cuerpo.
 - El Taijiquan tiene los siguientes ejercicios:
  1. Aprendizaje y memorización de unos movimientos que se repiten.
  2. Ejercicio por parejas para aprender a sentir el cuerpo.
  3. Ejercicios de Qigong para fortalecer las piernas y soltar el cuerpo.
  4. Ejercicios de calentamiento y estiramientos.
- Acércate a probar.

Un saludo.

Peio ALMAZOR IPARRAGUIRRE
PROFESOR ENTRENADOR DE ARTES MARCIALES CHINAS WUSHU
(Título de la Federación de Judo y Deportes Asociados-2006)

martes, 7 de junio de 2011

Taijiquan al aire libre

- La próxima cita para la actividad Taijiquan al aire libre será el domingo día 19 de Junio, a partir de las 10:00 h. y hasta las 12:00 h.
- Se realizará un calentamiento inicial, ejercicios de series preparatorio para Taijiquan y cada uno en grupos practicará el estilo al que pertenezca (Chen, Yang, Sun).
- Se terminará la mañana con ejercicios por parejas previos a Tuishou y finalmente unos ejercicios de estiramientos.

domingo, 5 de junio de 2011

Taijiquan al aire libre

- Taijiquan al aire libre es una actividad dirigida por un profesor titulado como Entrenador Regional de Wushu por la Federación de Judo, que se lleva a cabo en el Parque Unamuno, en las Universidades del barrio del Antiguo, en Donostia-San Sebastián.
- Los grupos de trabajo realizan formas de mano vacía perteneciente a los siguientes estilos:
  • Chen (Tradicional, contemporáneo)
  • Yang (Contemporáneo, 24 movimientos y 42 movimientos combinada, competición)
  • Sun
- Así mismo se realiza un calentamiento inicial todos juntos, series de Wushu y ejercicios preparatorios para Taijiquan.
- También se llevan a cabo ejercicios de Qigong para Taijiquan.
- Se realizan ejercicios por parejas para ejercitar la estabilidad del eje y la sensación del centro de gravedad.
- La clase finaliza con ejercicios de estiramientos.
(Se recomienda a todas/os participantes en la actividad un reconocimiento médico-deportivo previo a realizar cualquier actividad física)

sábado, 4 de junio de 2011

URGENTE: Noticia de última hora

Hola a todas/os

Por la presente nota se comunica que la Jornada de Taijiquan en las calles de Donostia prevista para el día 5 de junio, con motivo de la Jornada de Puertas Abiertas al Deporte organizada por la Diputación se suspende, debido a que no tenemos el Permiso del Ayuntamiento de Donostia.

Disculpad las molestias ocasionadas.

jueves, 2 de junio de 2011

II Torneo Internacional de Wushu
Se acerca ya el II Torneo Internacional de Wushu, Madrid 2011.
Tenemos ya la confirmación de 10 equipos de lo más alto del ranking europeo.
Disfrutemos todos de este gran evento, animemos a que vayan a verlo, y promocionemos el Wushu. Madrid se va a convertir en la capital del Wushu de Europa en el fin de semana del 11 y 12 de junio.