Artes Marciales Chinas: Estilo de vida saludable

(CALIDAD en la Enseñanza y SEGURIDAD en la Práctica)


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jueves, 1 de agosto de 2013

Formas Obligatorias para la enseñanza del Wushu

- En las siguientes dirección podéis accedera  los vídeos de las formas de la 3ª Generación de Wushu realizadas de forma lenta y por partes para un mejor aprendizaje.
- Antes de intentar practicar cualquier ejercicio de Wushu se recomienda.

1º) Realizar un reconocimiénto médico deportivo al menos 1 vez al año para conocer el estado de salud.
2º) Ponerse en contacto con una profesor de Wushu cualificado y con experiencia.
3º) Evitar intentar copiar los ejercicios que aparecen en estos o en otros vídeos de este blog para prevenir lesiones.



Calidad: hasta 480p

miércoles, 31 de julio de 2013

Marisa y Susana Campeonas de Wushu de Europa 2013




Del día 8 al 14 de Abril de 2013 se celebró el 2º Campeonato Europeo de Wushu Tradicional en Bucarest (Rumanía).

Los resultados no podían ser mejores para las dos deportistas de Navarra: Marisa Ochagabia obtuvo el 1º puesto en Taiji Jian (Espada de Taiji) y 4º puesto en Taiji Quan y Susana Martínez fue 2ª Clasificada en Taiji Jian y 5º puesto en Taiji Quan.

Los resultados obtenidos, sobre todo, son un premio a su gran esfuerzo en la práctica y difusión del Wushu en Navarra.

Enhorabuena a las dos.





En la siguiente dirección tenéis los resultados del Campeonato de Wushu de Bucarest del 2013:

http://wushu.ro/wp-content/uploads/2009/02/ce-wushu-2013.pdf

Y para todas/os aquellas/os que queráis más información sobre el Wushu en Navarra podéis dirigiros a la siguiente Web:

www.wushunavarra.blogspot.com.es/

domingo, 28 de julio de 2013

Tuishou, empujar-recibir desde el eje

- Este domingo día 28 de Julio de 2013 se ha buscado y sentido el eje corporal, empujando y recibiendo la fuerza.
- Dirigir la fuerza y desviarla.
- Ejercicios libres de desequilibrio.
- Se ha finalizado con estiramientos.
- El mes de Agosto continúa la práctica de Tuishou los domingos.
- Para ampliar la información llamar al 646 908778 o enviar un correo a: peiodonostia@yahoo.es

Curso Taijiquan (Taichichuan) Septiembre-Noviembre 2013

- Ya podéis inscribiros al curso de Taijiquan (Estilos Yang y Chen) para el trimestre: Septiembre, Octubre y Noviembre 2013.
- El programa de clases será el siguiente:

1. Calentamiento general.
2. Series bases de Taijiquan.
3. Aprendizaje series rutinas modernas (Yang y Chen): estructura del cuerpo, respiración.
4. Tuishou.
5. Qigong para Taijiquan.
6. Estiramientos.

- Para ampliar la información podéis poneros en contacto en el siguiente número de móvil: 646 908778 o enviar un correo electrónico a: peiodonostia@yahoo.es
- El último día para inscribirse es el 31 de Agosto.
- Las plazas son limitadas para mejorar en la calidad de la enseñanza y del aprendizaje.

Wushu, Deporte Olímpico o no? (corrección de error)

(Fecha: 7 de Enero de 2013: El autor del artículo es el Sr. Carlos LÓPEZ en lugar del Sr. Carlos Díaz. Disculpad el error)


- Os invito a entrar en la siguiente dirección web donde encontraréis un artículo del Sr. Carlos LÓPEZ (Instructor de wushu kungfu de la Escuela Tao Chuan, dirigida por el Maestro Carlos Díaz (presidente de FAWK), y coach de sandá/sanshou en el nordeste de Argentina. Me he desempeñado como juez de sandá/sanshou de Argentina en los eventos panamericanos y sudamericanos de IWUF)

- En el artículo el Sr. Carlos López ofrece una visión del Wushu en su camino hacia las Olimpiadas del 2020.

viernes, 26 de julio de 2013

El domingo día 28, práctica de Tuishou al aire libre

- El domingo día 28 habrá una nueva práctica de Tuishou en el Parque Miguel de Unamuno, en el Barrio del Antiguo.
- El horario será de 9:30 a 11:00 h.
- La participación es libre y gratuita, no importa el estilo de Taijiquan que practiques, incluso aunque no practiques Taijiquan.
- Más información en el teléfono: 646 908778 ó puedes enviar un mensaje al siguiente correo electrónico: peiodonostia@yahoo.es
- Os esperamos.

miércoles, 24 de julio de 2013

Taijiquan, sábado día 27 de Julio de 2013

- Como cada sábado nos juntaremos a practicar Taijiquan al aire libre en Donostia, aprovechando el magnífico tiempo que está haciendo.
- Este Sábado repasaremos los ejercicios realizados el sábado anterior (acariciar la crin el caballo, cepillar la rodilla, pasos atrás, mover manos como nubes) y los practicaremos por parejas para saber dónde aplicar la fuerza, los giros de la cintura, sentarse sobre la cadera, respiración...
- Taijiquan al aire libre en Donostia, es una actividad que se lleva a cabo los sábados por la mañana, cuyo objetivo es practicar las bases y series de repetición de esta modalidad marcial.
- Para inscribirse tan solo me tenéis que enviar un mensaje o hacerme una llamada al móvil: 646 908778 o enviarme un correo a: peiodonostia@yahoo.es