Artes Marciales Chinas: Estilo de vida saludable

(CALIDAD en la Enseñanza y SEGURIDAD en la Práctica)


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lunes, 30 de septiembre de 2013

Comienzo Clases Wushu Infantil 2013-2014

- Esta semana comenzarán las clases de Wushu Infantil del curso 2013-2014.
- El día de hoy los Monitores han celebrado una reunión con los padres de los alumnos participantes en la actividad extraescolar de Wushu, para explicar, entre otros asuntos:
  • Quiénes son los Monitores que darán las clases.
  • En qué consiste el Wushu.
  • El programa de Wushu que se impartirá durante este curso 2013 2014.
  • El proyecto denominado Encuentros Interclubes en los que se juntan diversos grupos de diferentes escuelas para realizar exhibiciones/ Evaluaciones de la práctica/Entrenamientos por estilo.
  • La posibilidad de realizar un Reconocimiento Médico Deportivo voluntario.
  • Los lugares y horarios de las clases.
- Los padres de los alumnos de Wushu han formulado algunas preguntas y dudas que han surgido durante la reunión.
 
- El primer día de clase se explicará a los nuevos alumnos en qué consiste el Wushu y el programa de práctica, además se repartirá la siguiente documentación:
  1. Ficha del alumno de Wushu.
  2. Documento en el que se explica en qué consiste el Wushu, así como los ejercicios que se aprenderán durante el curso.
  3. La hoja en la que se recomienda un Reconocimiento Médico.
  4. Hoja de normas de comportamiento en las clases de Wushu.
 
- Se realizarán evaluaciones mensuales para comprobar el proceso de las clases: programa, monitores y alumnos.

Curso Preparatorio Examen Pase Grado Taijiquan

- Se va realizar un curso Preparatorio para Examen de Pase de Grado para la modalidad de Taijiquan.
- El Curso consta de los siguientes apartados:
  1. Teoría del Wushu y del Taijiquan (Origen y Desarrollo de las Artes Marciales Chinas en Test).
  2. Protocolo (Wude-la virtud de las Artes Marciales, el Uniforme, saludo).
  3. Condición Física.
  4. Ejercicios preparatorios para Estilos Internos y Taijiquan
  5. Tuishou (Programa completo).
  6. Coreografías de Taijiquan (Formas en solo y con pareja. Con y sin armas. 24, 42, Yang, Chen. Moderno y Tradicional).
  7. Ejercicios libres de Taijiquan.
 
El Curso se llevará a cabo dependiendo del número de participantes.
Más información en: 646 908778 o enviando un mensaje a: peiodonostia@yahoo.es

domingo, 29 de septiembre de 2013

IWuF: Boletín de Noticias nº: 1 Julio-Agosto 2013

- La Federación Internacional de Wushu de China ha creado un Boletín de Noticas bimensual en el que se escribirán los eventos de Wushu que se lleven a cabo en todo el Mundo.
- A continuación se presenta la carta del Presidente de la (IWuF) anunciando el Boletín de Julio-Agosto de 2013.
 
 
"Queridos Miembros de la Federación Internacional de Wushu,
Es un gran placer presentaros nuestro nuevo Boletín Informativo bimensual de noticias de la IWuF.
A través de este Boletín espero promover la comunicación entre la IWuF y sus miembros, informando sobre las noticias del Wushu de todo el mundo, y alentando a nuestros miembros de la familia de Wushu a compartir sus noticias con la comunidad internacional.
Gracias a los incansables esfuerzos realizados por algunos de nuestros miembros, se han dado grandes pasos en el desarrollo del Wushu. Esperamos que estos boletines sean el medio a través del cual nuestros miembros aporten sus proyectos.
Como todas las grandes empresas el inicio de este Boletín Informativo es humilde, pero con el tiempo estoy seguro que este medio cosechará grandes recompensas. Estoy deseando ver más contenidos enviados por los miembros de la Iwuf, logrando permanecer más juntos a pesar de las grandes distancias.
Sr. Zaiqing Yu (Presidente de IWuF)"

 
INDICE DEL BOLETÍN DE NOTICIAS nº 1 Julio-Agosto 2013
  • Oferta del Wushu Olímpico a las Olimpiadas 2020
  • La élite del Wushu Junior de Asia frente a frente
  • El Clásico de Taijiquan del Mundo 2013 concluyó con éxito
  • Los lazos del Wushu africano se han fortalecido
  • Éxito del curso de Entrenadores Pan-americanos
  • Juegos Mundiales en Cali 2013
  • Curso Internacional de Entrenadores de Wushu, Chengdu, China
  • Juegos Mundiales de Combate (Sportaccord)
Breves
-          Sportaccord
-          Antidopaje
-          7ª Competición Internacional de Taijiquan (China)...
 
Documento traducido del inglés por: Pedro Domingo ALMAZOR IPARRAGUIRRE
Origen del documento:

jueves, 26 de septiembre de 2013

5º Campeonato de España de Wushu Tradicional

- Se convoca el 5º Campeonato de España de Wushu Tradicional Absoluto, Junior, Cadete e infantil, bajo las siguientes especificaciones:
 
LUGAR: Pabellón Carlos Tauler
DIA : 9 de Noviembre de 2013

CIUDAD: Oropesa del Mar (Castellón) 
HORARIO:
- Mañana de   10´30-13´30 horas
- Tarde   de   16´00-20´00  horas
 
CATEGORÍAS:

  1.  Infantil: Nacidos en el año 2001, 2002 ,2003
  2.  Cadete: Nacidos  en el año 1998,1999 ,2000
  3. Junior: Nacidos en el año 1995, 1996 ,1997
  4. Absoluto: Nacidos hasta el año 1994

MODALIDADES:

                Grupo 1: Taijiquan y sus armas. Tuishou.

                Grupo 2: Estilos internos y sus armas. Duilian

                Grupo 3: Estilos del sur y sus armas. Duilian.

                Grupo 4: Estilos de shaolin y sus armas. Duilian.

                Grupo 5: Estilos de imitación y sus armas. Duilian.

                Grupo 6: tongbei, pigua, fanzi y sus armas. Duilian.

                Grupo 7: Wing chun y sus armas. Duilian.

                Grupo 8: Otros estilos. En este apartado se recogerán todos los estilos, tanto de mano vacía como de arma, que no estén encasillados en los otros siete grupos.

 
CONTROL DOCUMENTACIÓN: 9 de Noviembre de 9:30 a 10:00 horas en el Pabellón.

REQUISITOS PARTICIPACIÓN:
- Los participantes deberán pertenecer a un Club homologado en la RFEJYDA en el presente año 2013. Además, deberán presentar la siguiente documentación:

                Licencia Nacional 2013/­2014 y seguro Médico deportivo.

                Carné de Cinturón Negro o carné de grados (mínimo cinturón verde).

                DNI original y NIE original para los extranjeros.

                Autorización paterna para menores de edad.

INSCRIPCIONES:
- Las inscripciones, según modelo que se adjunta, deberán recibirse en formato Excel antes del día 26 de octubre de 2013, en las siguientes direcciones de correo electrónico:

                                         escuelalungtao@gmail.com

                                        fvaljudo@hotmail.com
 

- No se admitirán inscripciones fuera de plazo.
- El impreso de Nombramiento de Delegado y certificación de Seguro Deportivo, se remitirá junto a las inscripciones en archivo pdf o fax.
- No serán validas las inscripciones que no vengan debidamente cumplimentadas en todos sus apartados.
- Al rellenar la hoja de inscripción deberán cumplimentarse todos los campos, especificando claramente el grupo en el que se compite y con qué estilo. Por ejemplo: si se compite en el grupo 4 (Shaolín) relleno su casilla con el nombre del estilo (Luohan, qixing, dahong o el que corresponda).

Nota: ­Se abre categoría con un mínimo de cuatro competidores. Si no hay suficientes para ello se juntarán a la categoría más similar.
NÚMERO DE MODALIDADES DE PARTICIPACIÓN MÁXIMO:
                Infantil y cadete: dos modalidades máximo, además de duilian.

                Junior y absoluto: tres modalidades máximo, además de duilian.


Nota: En las modalidades Infantil y cadete no podrá haber más 12 deportistas por autonomía.
 
ARBITRAJE:
- Cada Federación Autonómica participante deberá inscribir, como mínimo, un árbitro colegiado en el presente año 2013. Solamente podrá haber en total, como máximo, 18 árbitros inscritos. La normativa de arbitraje será la establecida por la EWUF. La uniformidad de los Jueces será: Traje oficial (camisa blanca, pantalón oscuro, corbata y chaqueta oscura).
 
UNIFORMIDAD: Trajes oficiales de los estilos tradicionales.
PARTICIPACIÓN: Según Normativa que se adjunta.
TROFEOS: En cada categoría serán para 1º, 2º y 3º clasificados. Para cubrir categoría deberá haber un mínimo de 4 atletas.
CONDICIONES ECONÓMICAS PARTICIPANTES: Alojamiento y manutención Libre (sin cargo a la RFEJYDA).
CONDICIONES ECONOMICAS ARBITROS: Sin cargo para la RFEJYDA.

 
HOTELES:

TARIFAS Y CONDICIONES de los hoteles  en Marina d’Or para los asistentes al “Campeonato de España de Wu-Shu Tradicional”, a celebrar el próximo día 9 de noviembre de 2013 en Oropesa del Mar, y que son las siguientes (precios por persona y noche, en habitación doble):

 

o   Hotel Marina d’Or 3*→ Alojamiento y Desayuno: 27,00€ - Media Pensión: 38,70€ - Pensión Completa: 48,60€.

o   Hotel Gran Duque 4*→ AD: 36,00€ - MP: 51,30€ - PC: 64,80€.

o   Hotel Marina d’Or Playa 4*→ AD: 45,00€ - MP: 60,30€ - PC: 73,80€.

o   Hotel Balneario Marina d’Or 5*→ AD: 66,60€ - MP: 88,20€ - PC: 108,00€.

o   Detalles:

§  IVA incluido.

§  Precios por persona y noche, en habitación doble y en régimen alimenticio especificado.

§  Suplemento de habitación doble para uso individual: 40%.

§  3ª persona en habitación doble: -25%.

§  1er niño, de 2 a 12 años de edad en habitación con 2 adultos: GRATIS.

§  2º niño, mismas condiciones: GRATIS (sujeto a disponibilidad), excepto en Hotel Marina d’Or 3* -cuya ocupación máxima por habitación es 2 adultos + 1 niño-.

§  Descuento mono-parental: 1er niño, descuento del 50%; 2º niño, descuento del 75% (compartiendo habitación con 1 adulto de pago total).

§  Suplemento del 15% para estancias de una sola noche en sábado.

§  Consultar condiciones para Suite y Junior Suite, en caso de disponibilidad.

§  Entradas entre las 16:00 y las 22:00h. Salidas a las 11:00h. Consultar en recepción la posibilidad de salidas posteriores.

§  SPA GRATIS: sauna, gimnasio, piscina climatizada y jacuzzi (según disponibilidad) + Rayos UVA (sólo en Hotel Gran Duque 4*). Zona lúdica del Balneario ilimitada (sólo en Hotel 5*).

§  SERVICIO DE LUDOTECA GRATUITO para niños de 3 a 12 años.

§  SERVICIO DE CUNA GRATIS, previa reserva (para niños de 0 a 23 meses).

§  Cada noche, una Cena Show diferente en el buffet: mariachis, la tuna, ópera, flamenco...

§  Todas las mañanas, nuestras mascotas pasan por los buffets para saludar a los niños.

§  Consultar resto de condiciones.

 

·         OTRAS CONDICIONES

 o   Las reservas se realizarán directamente con nuestra central de reservas, a través de los números de teléfono 902 903 090 ó 964 727 270.

o   Todas las comidas incluidas en las tarifas arriba descritas (desayunos, almuerzos y cenas) serán del tipo buffet libre, con show-cooking y restauración temática, e incluyen las bebidas (vino de la casa, cerveza nacional, agua y refrescos) sin límite durante dichas comidas. Se venderán tickets adicionales de acceso al buffet (desayuno, almuerzo o cena) a 18€/unidad (precio negociable en función del número y de la hora de acceso).

Curso Titulación Deportiva Nivel I Judo-Kendo-Wushu

- A pesar de que la siguiente Circular de la Federación Valenciana de Judo está pasada de fecha, sirve como ejemplo para todos aquellos que queráis obtener la Titulación Deportiva de Wushu Nivel I para el próximo año 2014 y no sabéis dónde acudir:


miércoles, 25 de septiembre de 2013

Experiencia Personal en el Estudio y Práctica del Tai Chi Chuan

- En la siguiente dirección encontraréis un artículo interesante de Gabriel Medina, publicado en www.saludterapia.com:



Programa "Examen Grado de Conocimiento Teorico Práctico de Wushu"

- A continuación se describe, a modo de esquema, el Programa: "Examen de Grado de Conocimiento Teórico Práctico de Wushu" creado para las/os Socias/os del Club Deportivo de Wushu de Donostia (Wudeporclub).
- Se tendrá en cuenta la edad del participante (entre 18 y 30 años y más de 31 años de edad).
- Se grabará en vídeo todo el examen, el cual una vez aclaradas las dudas se borrará el mismo día del examen.
- El examen consta de 7 apartados (Ficha Socia/o, test, protocolo, condición física, preparación, coreografías, ejercicios libres).
- Cada apartado contiene una puntuación. La persona que se examina obtendrá una puntuación total de 0 a 10. La equivalencia de la puntuación es la siguiente:
  • menos de 4: Tiene POCOS conocimientos teórico prácticos de Wushu
  • 5: Tiene un conocimiento teórico-práctico SUFICIENTE de Wushu
  • 6: Tiene un conocimiento teórico-práctico BUENO de Wushu
  • 7/8: Tiene un conocimiento NOTABLE de Wushu
  • 9: Tiene un conocimiento SOBRESALIENTE de Wushu
  • 10: Además de tener un conocimiento SOBRESALIENTE de Wushu el participante ha creado su propio método de práctica.
 
- Las convocatorias para participar en el examen serán anuales.
- La persona que se examine recibirá un informe escrito con la puntuación obtenida y los errores cometidos en cada apartado.
- El objetivo consiste en que el practicante de Artes Marciales Chinas conozca su grado de conocimiento teórico-práctico de Wushu y sus errores para entrenarlos y mejorarlos.
 
Apartados:

1) Ficha del/a Socia/o.
- La Ficha del Socio es un documento que deberá ser entregado, al menos 1 mes antes del día del examen, que contiene los datos necesarios para conocer al inscrito: Datos personales, de salud (Con informe Médico: apto para el ejercicio físico), Datos Deportivos, Datos de la práctica de Wushu-Curriculum (profesor, años de práctica, campeonatos, exhibiciones), Estilo de Wushu que presenta y nombre de las formas (1 de mano vacía y 2 armas: larga y corta, y si es tradicional su linaje).

2) Test Teórico:
- Es un documento con preguntas y varias respuestas a elegir la correcta, en el que se abordan los siguientes temas: salud y Ley del deporte (España-Euskadi), el Wushu (Estructura del Wushu (República Popular China-España), definición de Wushu e historia, Características Estilos Tradicionales/Modernos, internos/externos, norte/sur, Características del Estilo de la persona que se presenta al examen.

3) Protocolo
- En el protocolo se valorará: el uniforme, el aspecto general de la persona que se presenta al examen y su comportamiento durante el examen.

4) Condición Física
- En este apartado se realizarán diferentes pruebas para conocer la fuerza, elasticidad y habilidad del practicante.

5) Preparación (El inscrito deberá sacar de una urna un papel en el que se describirá el tipo de ejercicio que deberá realizar para una zona determinada del cuerpo y con un objetivo concreto: Calentar, Ejercicio de preparación para el Estilo que presente, Ejercicio para soltar/relajar el cuerpo, Ejercicio de estiramiento)

6) Coreografías de Wushu (Changquan, Nanquan, Taijiquan, palo, lanza, espada, sable)

    1. La Forma/s de Wushu a evaluar se dividirá en varias partes, cada parte se escribirá en un papel y se introducirá en una urna. La participante extraerá un papel con la parte de la forma que debe realizar. Además deberá realizar otra parte de la forma elegida por los Examinadores. Lo mismo hará con armas: un arma corta y otra larga.
    2. Explicación técnica por pareja de los movimientos que ha realizado, con un examinador, en las siguientes acciones: paradas/Desvíos, Golpes (garra, pico, palma, puño, muñeca, codo, patada), sueltas, control articulación, desequilibrio/proyección.
    3. Explicación de los movimientos de las Formas de Arma Corta y Larga, dependiendo de las características de cada arma (parada/desvío, pincho, corte, estocada, tajo, golpeo), con el examinador.
7) Ejercicios libres (Combate libre con protecciones con un examinador). Técnicas de: Parada/desvíos, Golpeos: puño/patada y desequilibrios.

NOTA:
- Me gustaría ver vuestros comentarios y opiniones a este esquema. Escribir lo que no os gusta o modificaríais. Os lo agradeceré.

Un saludo a todas/os.