Tàijí Quán (Taichí) al aire libre
jueves, 22 de mayo de 2014
domingo, 18 de mayo de 2014
TUISHOU. TRES EJES
- Hoy día 18 de Mayo de 2014 se han practicado diversos ejercicios para diferenciar los ejes corporales durante el empuje de manos.
- Por una parte los dos ejes de cada practicante y por otro lado el punto de encuentro de los brazos.
- Es muy importante aprender a sentir los ejes del cuerpo para evitar que la fuerza penetre en ellos.
- Se han realizado ejercicios específicos para desarrollar esta sensación y se ha aplicado al programa oficial de Tuishou.
AVISO:
- La siguiente clase se realizará en Iruña/Pamplona, el día 25 de Mayo de 2014 con un grupo de Navarra.
- Y a partir del 1 de Junio las clases se llevarán a cabo en otra sala.
Más información sobre los cursos de Tuishou:
Teléfono: 646 908778
E-mail: peiodonostia@yahoo.es
SANDA. VIDEOS CAMPEONATO EUROPEO 2014
- En la siguiente dirección encontraréis algunos vídeos de la modalidad de Sanda del 15º Campeonato de Wushu de Europa 2014.
WUSHU. RESULTADOS CAMPEONATO EUROPEO DE WUSHU 2014. TAOLU
- Los resultados del 15º Campeonato Europeo de Wushu de 2014 en la modalidad de Taolu, celebrado entre los días 7 al 12 del presente mes de Mayo en Bucarest (Rumanía) son los siguientes:
sábado, 17 de mayo de 2014
viernes, 16 de mayo de 2014
TAIJIQUAN. NUEVA RUTINA STANDAR DE COMPETICIÓN ESTILO CHEN
- En la siguiente dirección se presenta una demostración de la nueva forma estándar de Competición del estilo Chen.
jueves, 15 de mayo de 2014
CAMPEONATO. VIDEOS 15º CAMPEONATO EUROPEO DE WUSHU 2014
- En la siguiente dirección encontraréis algunos vídeos del Campeonato de Wushu Europeo 2014.
CAMPEONATO. 15º CAMPEONATO EUROPEO DE WUSHU 2014
- Del 7 al 12 de Mayo se ha celebrado en Bucarest (Rumanía), el 15º Campeonato Europeo de Wushu.
- En la siguiente dirección tenéis el vídeo de la Ceremonia de Apertura realizado por los equipos Ruso y Ucraniano de Wushu.
CAMPEONATO. VÍDEOS 1º CAMPEONATO EUROPEO DE TAIJIQUAN Y ESTILOS INTERNOS DE WUSHU
- Los días 4 al 6 de Mayo se ha celebrado en Bucarest (Rumanía) el 1º Campeonato Europeo de Taijiquan y Estilos Internos de Wushu.
- Esta es la primera vez que la Federación Europea de Wushu dedica un evento exclusivamente al Taijiquan y a las Artes Internas.
Podéis ver los vídeos del Campeonato en la siguiente dirección
CURSOS. FIN DE SEMANA 16, 17 Y 18 de MAYO 2014
- Los cursos para este fin de semana son los siguientes:
CHEN
- Viernes día 16 de Mayo no habrá clase de Chen, disculpad las molestias.
- El resto de Viernes hasta la finalización del curso serán para preparar el examen de evaluación de conocimientos teórico-prácticos de Chen, que se celebrará el último día (27 de Junio).
WUSHU
- Sábado día 17 de Mayo, clase a las 12:00 h. Grupo Especial.
- Domingo día 18 de Mayo: Entrenamiento de Wushu infantil, Polideportivo Astigarraga. De 11:00 a 13:00 h.
- El último día del Curso infantil de Wushu se celebrará una merendola.
TUISHOU
- Este Domingo día 18 de Mayo será la última clase que se realizará en la Sala. Además se modifica el horario, adelantándose la clase a las 9:00 h.
- El mes de Junio la actividad de Tuishou se llevará a cabo en el Polideportivo de Manteo. Ya mismo puedes inscribirte, el precio será de 25 €, los 5 domingos de Junio.
- El día 15 de Junio el grupo de Tuishou de Donostia se traslada a Iruña para participar en el I Encuentro de Practicantes de Tuishou con un grupo de dicha localidad, con el objetivo de compartir.
CURSOS DE VERANO AL AIRE LIBRE (Julio y Agosto 2014)
(TAIJIQUAN, CHEN, YANG, TUISHOU, WUSHU)
- Los que queráis participar en los cursos de verano de Artes Marciales Chinas, al aire libre, podéis inscribiros llamando al teléfono: 646 908778 o enviando un correo a: peiodonostia@yahoo.es
domingo, 11 de mayo de 2014
CURSOS. TUISHOU 11 de mayo 2014
- El día de hoy 11 de mayo de 2014 se han llevado a cabo los siguientes ejercicios de sensibilización:
- Reflejos y sensibilización dedos y palma de la mano.
- Equilibrio.
- Oído.
- Peng (Ji-An).
- Además se han realizado:
- Penglujian
- Ejercicios libres con desplazamientos
- Estiramientos
- La próxima clase será el día 18 de Mayo. El horario cambiará, se empezará la clase media hora antes: a las 9:00 h.
Más información:
- Teléfono: 646 908778
- Correo electrónico: peiodonostia@yahoo.es
miércoles, 7 de mayo de 2014
CURSOS DE VERANO. JULIO Y AGOSTO 2014
- Nuevos cursos de verano al aire libre de Taijiquan Chen, Yang y Tuishou, armas.
Informaros en:
Teléfono: 646 90 87 78
Correo electrónico: peiodonostia@yahoo.es
CURSOS. CALENDARIO ACTIVIDADES MAYO Y JUNIO 2014 FIN DEL CURSO
- Las actividades que se llevarán a cabo durante los meses de Mayo y Junio de 2014 son las siguientes:
CLASES DE CHEN
- Mayo (9, 16, 23 y 30), en Donostia-San Sebastián.
- Junio ( 6, 13 y 20), en Donostia-San Sebastián.
- Evaluación de conocimientos teórico-prácticos de Chen: día 27 de Junio.
Horario: de 19:30 a 20:30 h.
CLASES DE TUISHOU
- Mayo (11, 18), en Donostia. El día 25 la práctica de Tuishou será Iruña-Pamplona.
(Nota: el día 18 la práctica se adelanta media hora, será a las 9:00 h. y finaliza a las 10:00 h.)
- Junio (1, 8, 22 y 29), se cambia el lugar de práctica.
El día 15 de Junio la práctica de Tuishou será de nuevo en Iruña-Pamplona.
CLASES FORMACIÓN MONITORES WUSHU
- Mayo (9, 16, 23 y 30)
Horario: De 16:30 a 17:30 h.
Nota: el día 30 será el último día del curso 2013-2014.
ENTRENAMIENTO WUSHU
- Mayo (18)
Horario: De 11:00 a 13:00 h.
Nota: Será el último entrenamiento del curso 2013-2014
CLASES DE WUSHU INFANTIL
- Mayo y Junio de 2014
- Lunes y miércoles
- Horario: de 16:45 a 17:45 h.
Nota: El curso finaliza el 28 de Mayo
CLASES DE WUSHU GRUPOS ESPECIALES
- Mayo y Junio de 2014
- Jueves y sábados
- De 18:30 a 19:30 y de 12:00 a 13:00 h.
Nota: El Curso finaliza el 21 de Junio.
MAS INFORMACIÓN EN:
Teléfono: 646 90 87 78
Correo electrónico: peiodonostia@yahoo.es
jueves, 1 de mayo de 2014
CURSOS. ARTES MARCIALES EXTERNAS E INTERNAS
- Los cursos organizados para los días: 2, 3 y 4 de Mayo son los siguientes:
WUSHU (2 de Mayo de 2014)
- Formación Monitores de Wushu
- Changquan, Nanquan, Taijiquan, armas.
- De 16:30 a 18:00 h.
- Donostia
CHEN (2 de Mayo de 2014)
- Estudio y práctica del estilo Chen de Taijiquan.
- Rutina de 56 movimientos estándar de Chen.
- De 19:30 a 20:30 h.
- Donostia
INTRODUCCIÓN Y PROFUNDIZACIÓN DE TAIJIQUAN (YANG Y CHEN) (3 de Mayo de 2014)
- Práctica de movimientos de la escuelas de Taijiquan: Yang y Chen. Cepillar la rodilla, acariciar la crin del caballo salvaje, pasos hacia atrás, mover manos como nubes
- Al aire libre
- De 9:30 a 11:30 h.
- Donostia
WUSHU (3 de Mayo de 2014)
- Grupo especial
- De 12:30 a 13:30 h.
- Donostia
TUISHOU (4 de Mayo de 2014)
- Ejercicios para sensibilizar el centro de gravedad y eje corporales. Programa estándar de Tuishou de China RP.
- De 9:30 a 10:30 h.
- Donostia
Más información:
Teléfono: 646 90 87 78
E-mail: peiodonostia@yahoo.es
GUNSHU. CLASE EJERCICIOS BÁSICOS
- Hoy día 1 de Mayo de 2014 se ha llevado a cabo una clase de ejercicios básicos con Palo de Norte (Gunshu).
- Los ejercicios con Palo de Norte fortalecen la cintura escapular (hombros, omóplatos, tórax, manos), aumentan la flexibilidad de la cintura y fortalecen las caderas.
- El programa realizado ha sido el siguiente:
- Agarres del palo
- Giros hacia adelante y hacia atrás
- Golpes horizontales y verticales
- Pinchos y cambio de manos
- Ejercicios por parejas (dos paradas-ataques interior y exterior, y círculos hacia el exterior e interior)
Más información:
Teléfono móvil: 646 90 87 78
Correo electrónico: peiodonostia@yahoo.es
TUISHOU. CURSO EN IRUÑA
- El día 25 de Mayo de 2014, domingo, se ha organizado un curso introductorio al Tuishou que se llevará a cabo al aire libre.
- Se celebrará en Iruña (Pamplona) y tendrá una duración de 2 horas (De 10:00 a 12:00).
- El objetivo del curso es difundir la práctica de Tuishou como un ejercicio que ayuda a sensibilizar el centro de gravedad y eje corporales.
- Los profesores del curso serán Juanjo y Peio, ambos con más de 25 años de experiencia en la práctica y enseñanza de las Artes Marciales Chinas Internas y Externas.
- El programa del curso será el siguiente:
- Calentamiento general
- Ejercicios preparatorios para sensibilizar el cuerpo
- Programa stándar de Tuishou de China (con una mano y dos manos) (RP)
- Ejercicios libres de desequilibrio
- Estiramientos
Más información sobre el curso de Tuishou:
Teléfono móvil: 646 90 87 78
Correo electrónico: peiodonostia@yahoo.es
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