Artes Marciales Chinas: Estilo de vida saludable

(CALIDAD en la Enseñanza y SEGURIDAD en la Práctica)


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domingo, 30 de noviembre de 2014

TUISHOU. EXAMEN 30 DE NOVIEMBRE 2014


- Hoy día 30 de Noviembre, último día del curso de Tuishou trimestral Septiembre-Noviembre 2014, se ha celebrado el examen para evaluar el grado de conocimiento de los practicantes de durante este curso.

- El examen tiene dos partes. La primera es teórica y se ha preguntado a cada participante: qué es Tuishou, qué objetivos persigue y qué le ha aportado la práctica de Tuishou.

- En la segunda parte el profesor ha practicado con cada participante la capacidad de mantener el Peng en el empuje y en la recepción de la fuerza.

- Todos los participantes recibirán un Diploma agradeciendo el esfuerzo demostrado acudiendo a las clases todos los domingos.

- El próximo curso de Tuishou se llevará a cabo el trimestre: Enero-Marzo de 2015.


Más Información sobre cursos de Tuishou en el teléfono: 646 908778



sábado, 29 de noviembre de 2014

TAIJIQUAN. EXAMEN EVALUACIÓN SEPTIEMBRE-NOVIEMBRE 2014

- Ayer se celebró el examen teórico-práctico para evaluar la evolución de los practicantes de Chen del Curso Trimestral Septiembre-Noviembre 2014.

- El examen constaba de 2 partes.

- La primera parte era teórica. Las preguntas fueron: qué es Taijiquan, qué es Chen, qué objetivos se logran con la práctica de Taijiquan y para qué le sirve el Taijiquan a cada practicante.

- En la segunda parte el practicante debía realizar la primera parte de la forma de 56 movimientos. En esta fase se valoraba la estructura corporal en los movimientos de Chen.

- Este examen sirve, por una parte, para que los alumnos conozcan los errores o incorrecciones y por otra para que el profesor prepare el programa de enseñanza para el próximo trimestre.

- Los practicantes recibieron un Diploma por su esfuerzo demostrado durante todo el curso y una felicitación navideña.

- El próximo Trimestre las clases comenzarán el 9 de Enero de 2015.



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Vídeos de Wushu




jueves, 27 de noviembre de 2014

XINGYIQUAN. QUÉ ES XINGYIQUAN ?




 Xing = Forma, morfología
Yi = Intención, descripción mental
Quan = Boxeo, puño
 Xingyiquan = Boxeo de la forma y la intención


“El objetivo de nuestro arte marcial es preservar la salud, capacitarnos para la autodefensa, ocupar nuestro tiempo libre, y practicar ejercicio. Pero estos beneficios sólo aparecen cuando dominas las tácticas de lucha”

Proverbio de los luchadores de Xingyi




El Xingyiquan es uno de los estilos más prestigiosos del Kung Fu (artes marciales de China).

Incluido en la escuela interna, junto al Taijiquan y el Baguazhang, es famoso por su fuerza, su expresión directa y dinámica de la energía, y su potencia en las aplicaciones marciales.

La práctica de este estilo nos enseña, a la vez, dos vías de práctica: la marcial, y la energética ó saludable, y nos muestra tanto los principios del combate como los del mantenimiento de la salud propias de las artes marciales internas chinas.

Está basado esencialmente en:

- La teoría del Boxeo de los Cinco Elementos (Wuxing Quan), método interno que proporcionará al practicante más seguridad y concentración, y en el nivel físico, más centro, más raíz y una sensación de unificación de las distintas partes del cuerpo, que además serán muy útiles para extraer potencia durante la lucha. Es un tipo de entrenamiento muy simple y directo, diseñado para aplicar fuerza explosiva en cada acción.

- El Boxeo de los Doce Animales (Shi’erxing Quan), se busca sentir el espíritu de ataque del animal. Estos doce métodos están construidos a partir de los puños básicos de los Cinco Elementos, y su diseño otorga más versatilidad y variaciones. Se busca la esencia del animal copiando alguna de sus características guerreras en series muy cortas, normalmente de uno o dos movimientos, pero sin imitar sus movimientos reales.

  La principal estrategia del Xingyiquan es destruir la guardia y la estructura corporal del adversario, avanzando con golpes poderosos, intentando conquistar el perímetro de acción del enemigo en los primeros momentos.

En el Xingyi Quan se estudia un complejo Qigong basado en las técnicas de la Alquimia Taoísta (Nei Dan) y sus tres etapas de transformación.



¿Te gustaría probarlo de manera gratuita? Para más información ponte en contacto con Imanol a través del correo electrónico: jit_xingyi@hotmail.com ó en el teléfono: 656 71 73 64



Más información sobre Xingyiquan, en las web`s:







XINGYIQUAN. CURSO INICIACIÓN EN DONOSTIA-SAN SEBASTIÁN




- El día 7 de Diciembre del presente año 2014 se ha organizado un curso de introducción al estilo Xingyiquan en Donostia-San Sebastián.

- Lugar: Polideportivo de Manteo.

- Horario: De 10:00 a 12:00 h.

- Más información e inscripciones:

Donostia:
Peio (tlf.: 646 908778)
E-mail: peiodonostia@yahoo.es


Getxo:
Imanol (tlf.: 656 717364)
E-mail: jit_xingyi@hotmail.com


Plazas limitadas



CURSO. ENTRENAMIENTOS DE XINGYIQUAN EN GETXO


martes, 25 de noviembre de 2014

CURSO. CURSO-ENTRENAMIENTO XINGYIQUAN 30 Noviembre 2014





- El próximo domingo día 30 de Noviembre se llevará a cabo un nuevo curso-entrenamiento de introducción al Xingyiquan.

- Dirigido a cualquier persona a partir de 18 años de edad.

- Precio: Gratis.

- Lugar: COLEGIO PÚBLICO Romo en Getxo (Bizkaia)

- Hora comienzo: 9:00 h.



- Persona de contacto: Imanol Tudanca (https://www.facebook.com/imanol.tudanca?fref=hovercard)