Artes Marciales Chinas: Estilo de vida saludable

(CALIDAD en la Enseñanza y SEGURIDAD en la Práctica)


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sábado, 16 de mayo de 2015

IWUF. CURSO INTERNACIONAL DE ENTRENADORES DE WUSHU MARZO DE 2015


ÉXITO DEL CURSO INTERNACIONAL DE ENTRENADORES DE WUSHU DE GUANZHOU (China)
8/04/2015




Del 24 al 31 de Marzo de 2015, se celebró en el Colegio Técnico de Entrenamiento de Deportes de Guanzhou el Curso Internacional de Entrenadores de Wushu.

El Curso fue organizado por la Federación Internacional de Wushu y la Asociación China de Wushu.

En el curso participaron 58 entrenadores de los Países de: China, USA, Canadá, África del Sur, Rusia, Hong Kong, Macao, Irán, Malasia e Indonesia.





El contenido del curso consistió en las nuevas modalidades de Wushu que se han incluido en el 13º Campeonato del Mundo de Wushu (WWC).

Los Entrenadores han viajado hasta Guangzhou con la esperanza de entrenar y mejorar el entrenamiento para beneficiar a sus propios atletas después de finalizar el curso.

Al curso fueron invitados conocidos Maestros y Profesores de Wushu para colaborar en el mismo.

Durante los 6 días que duró el curso, el contenido de las materias que se trataron ha sido rico con un intenso entrenamiento. Los entrenadores se han esforzado para aprender y practicar aspectos nuevos del Wushu.

Los entrenadores han aprendido teoría básica y habilidades de las nuevas modalidades de Wushu: XINGYIQUAN, BAGUAZHANG, SHUANGJIAN Y DADAO. Gracias a la buena organización del curso todos los participantes han quedado satisfechos.

La mañana del 30 de Marzo, los entrenadores han llevado a cabo un intenso examen.

En la ceremonia de cierre del curso, el Presidente del Comité Técnico de la IWUF, Sr. Wang Yulong ha expresado su gratitud a los expertos en Wushu por sus maravillosas conferencias que han dado en el curso. También espera que los participantes puedan sacar provecho de las habilidades básicas aprendidas en el curso para que los atletas presenten unas excelentes exhibiciones en el 13º Campeonato del Mundo de Wushu el mes de Noviembre próximo.


El Sr. Wang agradeció a los entrenadores por su esfuerzo en la promoción y desarrollo del Wushu por todo el mundo. El Presidente Wang Yulong entregó los certificados a cada Entrenador por su participación en el curso.



Texto Traducido por: Pedro Domingo ALMAZOR IPARRAGUIRRE


Texto original:

International Wushu Coaches Training Course Successful
2015-04-09

From March 24 to March 31, 2015, the International Wushu Coaches Training Course (Guangzhou) was held in Guangzhou Sports Training and Technical College.

The course was hosted by the International Wushu Federation, and the Chinese Wushu Association.

A total of 58 coaches from 11 nations or regions, e.g. China, USA, Canada, South Africa, Russia, Hong Kong, Macao, Iran, Malaysia and Indonesia, attended the course.

The course content is on the new events newly included into the 13th World Wushu Championships (WWC).

The coaches traveled far to Guangzhou and hope to train and improve their own athletes after accepting the course.

The Chinese well-known wushu masters and professors were invited to give lectures at the course.

During the period of the course for 6 days, the content of the course was rich with intense training, and the coaches made utmost efforts to learn and practice in the course.
They grasped basic theory and skills of the four new events, e.g. Xingyiquan, Baguazhang, Shuangjian and Dadao. Thanks for great harvest from the course, all of the participants were satisfied with it.

On the morning of March 30, the coaches took part in the intense examination.

At the closing ceremony, IWUF Technical Committee Chairman, Mr. Wang Yulong expressed his gratitude to wushu experts for their wonderful lectures at the course. He also hoped the participants could further practice the basic skills learned in the course, and wish their athletes could perform excellently in 13th WWC in this November.

Mr. Wang thanked the coaches for their efforts to the development of wushu worldwide. Chairman Wang Yulong also awarded certificates to every coach.






IWUF. ¿ QUÉ ES WUSHU ?

El siguiente texto es la traducción del inglés del significado de Wushu de la Federación Internacional de Wushu de China.





"Wushu, también conocido como Kungfu, es el concepto con el que se denominan a las artes marciales cuya práctica se ha originado y desarrollado en China. Wushu es el origen de todas las Artes Marciales practicadas en Asia.

A través de su larga historia el Wushu ha evolucionado dentro de numerosos estilos y sistemas, así como el uso de una gran variedad de armas tradicionales, cada una con sus características técnicas, tácticas, principios y métodos propios.

Los diferentes estilos de Wushu que han surgido no solo tienen su objetivo en el combate, sino que además han absorbido algo más importante que son las filosofías populares y la moral de práctica de la gente de China durante los últimos 5.000 años de desarrollo. Por este motivo el Wushu es algo más que un simple sistema de ataque y defensa, es además un camino para cultivar el cuerpo, la mente y el espíritu de manera positiva lo que provoca un beneficio en todos los que lo practican.

El carácter Wu en Wushu está compuesto por dos caracteres chinos, llamados “ZHI” que significa “parar” y “GE” que es una antigua arma de guerra. Por lo tanto en la esencia del carácter WU se incluyen tanto el frenar un conflicto como el promocionar la paz.

La práctica de Wushu no solo desarrolla un cuerpo fuerte y saludable, también una mente fuerte con valores morales altos, ya que el objetivo de su práctica es “Wu De” (ética marcial).

Hoy en día la práctica del Wushu se ha desarrollado de diferentes formas, cada uno con sus propios objetivos y metas. Los objetivos de algunas prácticas se centran en la salud y el bienestar, mientras que otros mantienen la cultura y habilidades tradicionales, como cuando fueron creadas en su origen.

Más recientemente, el Wushu se practica como un deporte global de competición que lo disfrutan miles de personas de todo el mundo debido a su contenido particular y excitante que lo diferencia del resto de deportes.




El deporte de Wushu contiene dos categorías, una de ellas se denomina TAOLU (Rutinas de Competición. Coreografías de movimientos preestablecidos y practicados de manera individual o por dos o más personas con y sin armas) y la otra es SANDA (Competición de Combate libre al KO, con técnicas de puñetazos, patadas y proyecciones)".


Origen del texto: IWUF: WHAT IS WUSHU ?
Traducción: Pedro Domingo ALMAZOR IPARRAGUIRRE


Texto original:

What is Wushu ?

Wushu, which is also referred to as kung-fu, is the collective term for the martial art practices which originated and developed in China, and wushu is the well-spring of all Asian martial practices.

 Over its long history, wushu has developed into numerous distinct styles and systems, each incorporating their own techniques, tactics, principles and methods, as well as the use of a wide variety of traditional weaponry.
  
The differing styles that have emerged focus on many aspects of combat, but more importantly they have absorbed the popular philosophies and moral practices of the people in China over the past 5000 years of development. With that, wushu has developed into more than just a simple system of attack and defense and has become a way to cultivate the body, mind and spirit in a positive way that is beneficial to all that practice it.

The character "Wu" in wushu is composed of two Chinese characters, namely "Zhi" which means "to stop" and "Ge" which is an ancient weapon of war. With that the essence of the character Wu is indeed to stop conflict and promote peace.

The practice of wushu not only develops a strong and healthy body, but also a strong mind with high moral values, as its practice focuses on "Wu De" or martial ethics.
  
Today wushu has developed into various forms of practice, each with its own focus and goals. Some practices highlight health and well-being as their primary goal, while others stress maintaining the traditional culture and skills from which the arts originated.

More recently, wushu has developed into a global competitive sport, which is practiced and enjoyed by thousands of people worldwide due to its unique and exciting content.

 Sport wushu is categorized into two main categories, namely Taolu (Routines Competition) and Sanda (Free-Fighting Competition).






lunes, 4 de mayo de 2015

EWUF. FEDERACIÓN EUROPEA DE WUSHU 30 AÑOS DE EXISTENCIA



Artículo del Sr. Raymond Smith. Presidente de la Federación Europea de Wushu (EWUF) y Vice-Presidente de la Federación Internacional de Wushu (IWUF).



"La EWUF celebra 30 años del Wushu en Europa.

El año 1985 un grupo de 8 amigos practicantes de Wushu se encontraron en Xian (China) y vieron que tenían los mismos deseos para promocionar el Wushu en Europa.

A partir de aquel encuentro nació la Federación Europea de Wushu.

Desde entonces hasta hoy ha ido aumentando poco a poco el número de países que se han incorporado a este proyecto, siendo en la actualidad casi 30 los países que están tomando parte en los eventos organizados por la EWUF, participando casi 1.000 personas en su último evento.

Este año se cumplen 30 años desde la fundación de la EWUF.

En el próximo encuentro de Wing Chun y Campeonato Europeo de Wushu Tradicional que se celebrará en Stara Zagora (Bulgaria) será un momento muy especial para el Wushu en Europa. Celebraremos los 30 años del Wushu Europeo, este Campeonato será el lugar en el que, verdaderamente, se demostrará el nivel de Wushu alcanzado en Europa tanto con el Reglamento de la Federación Internacional de Wushu de China como con el Wushu Tradicional."


¡ VEN A STARA ZAGORA PARA CELEBRAR CON NOSOTROS LOS 30 AÑOS DEL WUSHU EN EUROPA !


(Traducción al castellano realizada por: Pedro Domingo ALMAZOR IPARRAGUIRRE)
(Origen del texto: http://www.ewuf.org/home.html)



Texto original:

By Raymond Smith–EWUF president, IWUF vice-president
EWUF Celebrates 30 Years of Wushu in Europe
In 1985 a group of 8 dedicated Wushu friends met in Xian, China and decided that we shared the same wishes to promote Wushu in Europe.

From that meeting the European Wushu Federation was born.
Today we have increased the number of countries working to develop Wushu and see nearly 30 countries actively taking part in European events run by the EWUF with almost 1,000 participants at our last event.

This year marks the 30th anniversary of the founding of the EWUF.

When we meet for the European Wing Chun and the European Traditional Championship in Stara Zagora it will be a very special time for European Wushu. We shall celebrate 30 years of European Wushu, during which time Europe has been seen to truly promote Wushu with Championship events, both for IWUF rules and for Traditional events.



BE IN STARA ZAGORA TO CELEBRATE 30 YEARS OF EWUF!


domingo, 26 de abril de 2015

WUSHU. CURSOS TEÓRICO-PRÁCTICOS DE ARTES MARCIALES CHINAS VERANO 2015

- Ya está preparado el programa de práctica y aprendizaje de Artes Marciales Chinas externas e internas para este verano 2015 al aire libre en Donostia.

- Los cursos comienzan el 6 de Junio y finalizan el 30 de Agosto.

- Los días de entrenamiento serán Sábado y Domingo.

- El horario será: de 9:30 a 11:30 h.

- Precio: Gratis.

- Participantes: todos los niveles (básico-avanzado), a partir de 18 años de edad, Certificado de apto Físicamente para la práctica deportiva.

- Las modalidades de Artes Marciales Chinas deportivas Modernas que se practicarán serán: Changquan, Nanquan, Gunshu, Taijiquan (Chen y Yang), Baguazhang y método de entrenamiento para sensibilizar el eje y centro de gravedad: Tuishou.

- Objetivo: introducirse en las Artes Marciales Chinas externas e internas y profundizar en las modalidades practicadas durante el año en sala.

- Enseñante y organizador: Pedro Domingo ALMAZOR IPARRAGUIRRE, Profesor Entrenador Regional de Wushu (Artes Marciales Chinas) (Título Federativo No Formal).



Información e inscripciones en el teléfono: 646 908778 o enviando un correo electrónico a : peiodonostia@yahoo.es





PRIMEROS AUXILIOS. CURSO 26 DE ABRIL DE 2015

- Hoy día 26 de Abril de 2015 se ha celebrado el curso de Primeros Auxilios en Donostia-San Sebastián dirigido por la DYA.

- Los Temas que se han desarrollado han sido: generalidades de las emergencias, las hemorragias, los traumatismos, cuerpos extraños, las urgencias de origen neurológico y la Reanimación Cardio Pulmonar.

- Han participado 13 personas entre practicantes y profesores de Artes Marciales Chinas de Donostia y Errenteria.

- Los primeros auxilios no tienen por objeto reemplazar a los servicios médicos.

- El Socorrismo consiste en prestar los primeros cuidados a un accidentado o enfermo en el lugar de los hechos, hasta la llegada de personal especializado que complete la asistencia.

- Los primeros auxilios son una serie de técnicas, aplicadas a la salvaguarda de la vida en caso de accidentes o enfermedades repentinas.

- Los accidentes están en cualquier parte y podemos enfrentarnos a ellos en cualquier momento, es imprescindible poseer algún conocimiento sobre las metodologías empleadas para el auxilio personas en tales situaciones.

Para el soporte básico de la vida es necesario conocer maniobras que puedan ejecutarse de manera rápida con el objeto de mantener la vida de una persona lesionada, hasta el momento en que llegue la atención especializada. Cualquier persona que haya recibido capacitación en primeros auxilios puede realizar estas técnicas.

- En caso de accidente, la primera atención del lesionado representa la base esencial del tratamiento y define el éxito del mismo.

- La creación de una cultura de prevención contribuye a minimizar los riesgos en los accidentes, y permite una adecuada respuesta dentro y fuera de las instalaciones médicas.









- Debido a la importancia de los Primeros Auxilios se tiene previsto organizar cada año, en Donostia-San Sebastián, un Curso dirigido a practicantes y profesores de Artes Marciales Chinas, para no olvidar las actuaciones a llevar a cabo en un caso de Urgencia.

- Más información llamando al teléfono: 646 908778 o enviando un correo electrónico a: peiodonostia@yahoo.es






domingo, 19 de abril de 2015

CURSO. PRIMEROS AUXILIOS


CURSO DE PRIMEROS AUXILIOS EN DONOSTIA-SAN SEBASTIÁN



Próximo domingo día 26 de Abril de 2015

Horario: De 9:30 a 13:00 h.

Temario del Curso:

- Generalidades del Socorrismo

- Actuación ante una emergencia.

- Emergencias habituales
(Hemorragia, Accidente Cerebro-Vascular, Dolor Torácico,
Convulsiones, Pérdida de consciencia, Intoxicaciones,
Quemaduras, heridas y cuerpos extraños)

- Reanimación Cardio-Pulmonar
- Traumatismos (contusiones, esguinces, fracturas y
luxaciones)



Inscripciones:

Tlf.: 646 908778

(Plazas limitadas)


sábado, 18 de abril de 2015

TAIJIQUAN. DEFINICIÓN SEGÚN LA FEDERACIÓN INTERNACIONAL DE WUSHU



Taijiquan es el arte marcial más conocido y practicado en el mundo hoy en día.

Taijiquan se caracteriza por sus movimientos lentos y gráciles y su combinación de técnicas tanto duras como blandas.

Taijiquan comprende los estilos/escuelas siguientes: Chen, Yang, Wu, Sun y Wu (Hao).

Taijiquan es muy popular debido a sus conocidos efectos beneficiosos sobre la salud.

Taiji Quan se define como: movimientos lentos, asociados a veces a ráfagas explosivas de fuerza, que requieren una total armonía entre el movimiento, la respiración, la concentración y la coordinación de todo el cuerpo y el espíritu en una práctica fluida.



Origen de la información: 




Texto original en inglés:

"Taiji Quan (Tai Chi Chuan): The most widely practiced and popular martial art in the world today, Taiji Quan is characterized by its slow and graceful motions and its combination of both hard and soft techniques. Taiji Quan comprises of well-known styles including Chen, Yang, Wu, Sun and Wu (Hao), and is popular due to its health building and longevity benefits. Taiji Quan is defined by slow motions, coupled at times with explosive bursts of force, which require total harmony of motion and breath, concentration and co-ordination of the entire body and spirit in a continuous practice".



viernes, 10 de abril de 2015

CURSO. TERCER TRIMESTRE CURSO CHEN 2014-2015




- El viernes día 10 de Abril de 2015 comienza el último Trimestre del Curso de Chen, Abril-Mayo-Junio.

- De 19:00 a 20:00 h. en Donostia-San Sebastián.

- El programa será preparatorio para el examen de evaluación para determinar el grado de conocimiento alcanzado por el practicante en cuanto a los siguientes aspectos:

1º) La mirada durante la práctica
2º) El eje corporal
3º) La fuerza explosiva
4º) La espiralidad en los movimientos
4º) Comprensión de los movimientos de Chen aplicados en pareja.




sábado, 4 de abril de 2015

CURSO. PRÁCTICA DE WUSHU AL AIRE LIBRE SEMANA SANTA 2015

- Ayer, día 3 de Abril de 2015, se llevó a cabo el segundo día del curso de Wushu de Semana Santa que se viene realizando en Donostia-San Sebastián.

- Se realizaron series de Wushu (Patadas, formas de mano, posturas de piernas, desplazamientos)

- Seguidamente se hicieron ejercicios de contacto para entrenar las 4 paradas básicas con el antebrazo.

- Se finalizó la mañana con la forma de las 5 posiciones: WUBUQUAN y con ejercicios individuales y en pareja con el Palo de Norte y la práctica de la forma de 16 movimientos.

- Mañana Domingo día 5 de Abril de 2015 se finalizará este curso de Wushu de Semana Santa con práctica de Taijiquan, Chen y Yang así como Tuishou.





IWUF. NUEVA REVISTA, PRESENTACIÓN PRESIDENTE IWUF

Presentación de la Nueva Revista publicada por la Federación Internacional de Wushu, realizada por el Presidente Sr. YU ZAIQING:






"Queridos Lectores y Amigos,

Es un gran placer anunciaros el nacimiento de la Revista Oficial de la Federación Internacional de Wushu (IWUF).

El Wushu, conocido en el Oeste como Kungfu, se traduce como el arte de la guerra y es una parte de la herencia cultural de China nacido hace miles de años. A lo largo de esta larga historia, estas artes de la guerra se han mezclado con los principios más profundos de la filosofía china. El Wushu es el pilar de la cultura China, encarnando tanto virtudes filosóficas como físicas.

En el Wushu Moderno se incluyen a practicantes interesados en la competición como a todos aquellos que aman el Wushu para la promoción de la salud, la armonía y la moralidad ética.

En las dos últimas décadas, el Wushu se ha desarrollado y progresado de manera rápida en todo el mundo. La IWUF fue creada el año 1990 y a continuación se fueron creando las Federaciones de Asia, África, Europa, América y Oceanía. El año 2002 la IWUF ganó el reconocimiento oficial del Comité olímpico Internacional. En la actualidad, la IWUF está formada por 146 miembros en todo el mundo.

La IWUF ha organizado 12 Campeonatos del Mundo, 5 Campeonatos del Mundo Júnior, 6 Campeonatos del Mundo de Sanda y 5 Campeonatos de Wushu Tradicional.

Durante los Juegos Olímpicos de Beijing 2008, el Comité Olímpico Internacional aprobo, com parte del programa de los Juegos el “Torneo de Wushu de Beijing 2008.
Este año, un evento similar, tuvo lugar junto con los Juegos Olímpicos de la Juventud de Nanjing 2014 el “Torneo de Wushu de la Juventud de Nanjing 2014”.

Desde la creación de la IWUF el año 1990, el Wushu se ha ido incluyendo sucesivamente en los programas oficiales de los Juegos de Asia, Juegos del Mundo, Juegos de Combate SportAccord y otros Juegos Multi-Deporte internacionales.

El Wushu es, también, uno de los 8 deportes preseleccionados para las Olimpiadas de 2020, y la IWUF lo ha presentado a la Comisión del Programa Olímpico y al Comité Ejecutivo del COI, el cual ha sido descrito por el COI como profesional y claro. Desafortunadamente, el Wushu no ha conseguido entrar en las Olimpiadas de 2020, pero la IWUF continuará trabajando con pasión y compromiso para el desarrollo y progreso de nuestro Deporte por el Mundo.

Como un arte marcial tradicional, el Wushu ha jugado siempre un importante papel no solamente como deporte de competición sino también como un deporte para todos. El Wushu ayuda a los practicantes a construir una mente y cuerpo fuertes y mantener una forma de vida saludable. También el Wushu enseña a sus practicantes valores fundamentales para la paz, la armonía, la mejora moral, la disciplina, la obediencia de las reglas, y la búsqueda de la excelencia.

La IWUF así como las Federaciones Nacionales y Continentales continuarán sus esfuerzos para promocionar este deporte y sus valores por todo el mundo.

Espero que esta publicación fortalezca más los lazos de nuestra Comunidad de Wushu, y nuestro deporte favorezca la salud física y la felicidad cada vez a más personas por todo el mundo."


(Traducido por al Castellano por: Pedro Domingo ALMAZOR IPARRAGUIRRE)









lunes, 23 de marzo de 2015

ACTIVIDADES. MES ABRIL 2015

Las actividades que se van a llevar a cabo durante el mes de Abril de 2015 son las siguientes:


PRÁCTICA DE WUSHU AL AIRE LIBRE

DÍAS: 2, 3, 4 y 5 (jueves, viernes, sábado y domingo)
HORARIO: De 9 a 11:00 h.
PRECIO: Gratis
MODALIDADES DE WUSHU:
- Calentamiento
- Series de Wushu
- Changquan (Wubuquan)
- Ejercicios con objetos
- Armas (palo de norte-gunshu 16)
- Taijiquan Yang y Chen
- Tuishou


CURSO TUISHOU EN SALA

Días: 12 y 19 (Domingos)
Horario: De 9:15 a 10:30 h.
Programa: Ejercicios para sensibilizar el cuerpo. Programa de Tuishou estándar.


CURSO DE CHEN EN SALA

Días: 10, 17 y 24 (viernes)
Horario: De 18:45 a 20:00 h
Programa: Ejercicios básicos Chen, Aprendizaje movimientos rutina 56, ejercicios por parejas.



CURSO PRIMEROS AUXILIOS

Día: 26
Horario: De 9:30 a 13:00 h.
Consultar programa.


- Más información e inscripciones llamando al: 646 908778 / Enviando un correo electrónico: peiodonostia@yahoo.es