Artes Marciales Chinas: Estilo de vida saludable

(CALIDAD en la Enseñanza y SEGURIDAD en la Práctica)


MENU

jueves, 28 de julio de 2016

IKFF. CHINESE WUSHU ASSOCIATION / ASOCIACIÓN CHINA DE WUSHU

CHINESE WUSHU ASSOCIATION
ASOCIACIÓN CHINA DE WUSHU




Máxima Difusión:

"Asociación China de Wushu

Información sobre la decisión de la IWUF.
A las asociaciones miembros de la Asociación China de Wushu.
Hoy la Asociación China de Wushu recibió de la IWUF el " AVISO IMPORTANTE " informando desde el Comité Ejecutivo de la IWUF del siguiente asunto: "La Federación Internacional de Kung Fu (IKFF) es una Organización Antagónica (contradictoria)”.
La Asociación China de Wushu apoya la decisión de la IWUF.
De acuerdo con las disposiciones de la Constitución (el estatuto) de la Asociación China de Wushu, solicitamos a todas las Asociaciones miembros de la Asociación China de Wushu, Miembros, Entrenadores y Atletas que no participen en las actividades de la Federación Internacional de Kungfu, ni proporcionar a la mencionada Organización apoyo directa o indirectamente.

Asociación China de Wushu, 22.07.2016"





sábado, 23 de julio de 2016

IWUF. NOTIFICACIÓN IMPORTANTE (IKFF)

"18 de Julio de 2016

Re: Noticia importante – International Kungfu Federation (IKFF) declarada como Organización en Conflicto.

Dirigido a: Miembros de la IWUF

Estimado Presidente
Estimado Secretario General

De acuerdo con el artículo 11.4 del Reglamento de Constitución de la Federación Internacional de Wushu, el Comité Ejecutivo de la IWUF ha determinado que la IKFF es una Organización Internacional en Conflicto.

La mencionada organización (www.ikff.com) está Presidida por el Sr. Fu Biao y registrada en Hong Kong, su sede se encuentra en la escuela de Artes Marciales de Shaolín en Beijing, Calle Changping, nº 386, Dewai Xisanqi Hui Long Guan, Beijing (China).

Por la presente la IWUF comunica a todas las Federaciones Continentales, Nacionales, Miembros Asociados y sus respectivos Miembros de las Juntas Ejecutivas, trabajadores y atletas, sin excepción, que se les prohíbe participar en actividades de la IKFF, sean oficiales o no oficiales relacionados con la IKFF, o prestar apoyo a la IKFF de cualquier manera sea directa o indirecta. Cada Federación Internacional, Nacional y Miembro de la Asociación tienen que adoptar las medidas necesarias para ejecutar y hacer cumplir esta prohibición.

Cualquier violación del artículo mencionado en esta notificación (11.4) dará lugar a Sanciones desde la IWUF contra las personas individuales que lo incumplan así como sus Federaciones Nacionales, que podrán ser la suspensión como miembro de la IWUF, la eliminación de los puestos oficiales de la IWUF y su exclusión en la participación en eventos organizados, esponsorizados o sancionados por la IWUF y/o Federaciones Continentales, Nacionales o Miembros Asociados.

Muchas Gracias por su atención

Liu Beijian
Secretaria General IWUF"


Carta original:





Artículo 11. Constitución IWUF:

Artículo 11. Responsabilidades de las Federaciones Continentales, Federaciones Nacionales y Miembros Asociados:

"4.- Reconocer a la IWUF como el único Organismo en todo el mundo que gestiona el Wushu en todas sus formas y garantizar que ninguno de sus miembros de la Junta Ejecutiva ni Funcionarios /Trabajadores participen en altos cargos oficiales, en apoyo de cualquier manera o participar en las actividades de otras Organizaciones Internacionales en Conflicto".


(Texto original)

11.4 Recognize the IWUF as the only worldwide governing body for wushu in all its forms and ensure that none of their Executive Board members and officials participate in, hold any official positions in, or support in any way or take part in the activities of other conflicting international organizations.


(Traducción realizada del inglés por:
Pedro Domingo ALMAZOR IPARRAGUIRRE)




jueves, 14 de julio de 2016

TAIJIQUAN. LOS 8 CANALES MARAVILLOSOS EN LA PRÁCTICA

Título del artículo:
LOS MARAVILLOSOS Y EL TAIJIQUAN
Autor:
La linterna de diógenes BLOG
Posted in Uncategorized by lalinternadediogenes on diciembre 5, 2015


No, lo siento, aquí no se trata de la moda, ni de Merveilleuses, ni de Incroyables siquiera, sino de algo bastante más “Maravilloso”:

LOS QI JING BA MAI LOS OCHO CANALES  ASOMBROSOS DE REDES INTERNAS SON ESTOS:

merve1


Según una tradición daoista, cada uno de nosotros sería un accidente en el espacio y el tiempo: un punto de encuentro de ocho universos distintos.
De los ocho vientos cósmicos del Bagua tal vez.

 547px-Bagua-name-earlier.svg

  
Los ocho Canales “Maravillosos” serían reflejos de estos universos, dentro del organismo. Mini-macrocosmos.

Serían arquetipos que a la vez darían forma estructural al cuerpo y permitirían recibir información de otros planos de existencia.

Estos universos tendrían en común, según algunos maestros, entre ellos Peng Heming,

 


el concepto del “Qi Verdadero Universal”, el HUN YUAN QI (1), la “energía” original y auténtica del universo, o de los universos, que en el ser humano se convertiría en el YUAN Qi, la “energía original” propia, albergada en el punto Mingmen, debajo de la segunda vertebra lumbar.

(HUN: “integrar, transmutar”, YUAN: “fuente, origen”, QI “aliento de la vida” – la generalmente mal llamada “energía”.)

El Hun Yuan Qi sería la red, el tejido, la naturaleza de todo lo que existe en el universo a todos los niveles y planos: de la red de los HYQ del Cielo, de la aura individual, de la Tierra y del mismo Yo… 

Todos serían distintos solamente en su densidad aparente. Si repartiríamos el HYQ en el espectro, no habría separación entre la cosas: sólo variaciones, niveles de indefinición, matices y grados de densidad.

El holismo del tiempo y del espacio.
(Muy Tao de la Física (2) todo esto… y muy Zhuangzi…)

 zhuangzi-contemplates-waterfall1


La consciencia de este holismo nos capacitaría tal vez mejor para integrarnos en el HYQ universal – o el HYQ en nosotros –  por medio, por ejemplo, del Qigong o del Taijiquan. (3)

Los ocho Canales podrían, además, dar unas claves para comprender y sentir mejor el Taijiquan como “Arte Marcial Interno.”...






TAIJIQUAN. DIFERENCIA ENTRE "HACER TAICHI" Y "PRACTICAR TAICHICHUAN"

Título Artículo:
La Diferencia entre "Hacer Taichi" y "Practicar Tai Chi Chuan" (*)
Autor:
Wong Kiew Kit


El Tai Chi Chuan, o Taijiquan en chino Romanizado, es un arte marcial enormemente efectivo.

En mi libro "El Arte del Tai Chi Chuan" (1) usted podrá encontrar mucha información sobre el Tai Chi Chuan como arte marcial.

Por varias razones, el Tai Chi Chuan se ha degenerado hoy tanto que una mayoría abrumadora de los que lo practican ni siquiera saben que es un arte marcial.

Curiosamente, casi todo el mundo lo llama "Tai Chi" en vez de "Tai Chi Chuan" que es el nombre adecuado.

"Tai Chi", que significa literalmente "Supremo Infinito" es un termino del chino clásico para denotar el cosmos, y también se utiliza en muchas otras disciplinas tales como el Taoismo, el Feng Shui (estudio clásico del flujo de energía en el entorno), la astrología y también en otros estilos de Kungfu.

El termino Tai Chi en "Kungfu de la Mantis Religiosa de Tai Chi", por ejemplo, no tiene nada que ver con el de "Tai Chi Chuan".

La práctica de Tai Chi Chuan no es solamente un ejercicio terapéutico: es una manera excelente de fomentar la buena salud. Es decir, usted no tiene que estar enfermo o querer luchar para disfrutar de los beneficios del Tai Chi Chuan.

Y la buena salud aquí no es solo física sino también emocional, mental e incluso espiritual (que no religiosa).

Sin embargo, para obtener estos beneficios usted tiene que practicar Tai Chi Chuan, no tan solo formas de Tai Chi o "Tai Chi Danza" (2).

Hay incluso gente que ni siquiera practica "Tai Chi Danza" sino que "hacen Tai Chi". La expresión "hacer Tai Chi" no se utiliza solo en Occidente sino también entre muchos chinos en Oriente.

La diferencia crucial es que cuando usted practica Tai Chi repite una vez tras otra los movimientos similares a una danza que ha aprendido para convertirse en un buen bailarín de Tai Chi...

Por el contrario, cuando usted practica Tai Chi Chuan, entrena duramente y a veces con un gran aguante los movimientos marciales de Tai Chi Chuan, prestando atención a la energía y a la mente, para conseguir buena salud, eficiencia en el combate y gozo espiritual.

Esto no significa necesariamente que "hacer Tai Chi" no sea beneficioso. De hecho, para algunas personas mayores con mucho tiempo libre o para hombres de negocios y profesionales con mucho estrés, "hacer Tai Chi" es probablemente mas beneficioso que otros tipos de entrenamiento...Ver artículo completo






TAIJIQUAN. INVESTIGACIONES MÉDICAS

tai chi chuan





Título del artículo: "Los beneficios del Taijiquan para la salud con criterios científicos"

(Resumen del artículo)

(NaturalNews) El Taijiquan, conocido también como Tai Chi Chuan, es un arte marcial chino tradicional que ha sido practicado en Asia por muchos años.

Hoy, este arte marcial está difundido por todo el mundo, y se practica más para preservar la salud y mejorar la longevidad que por sus cualidades marciales.

Por ahora muchas personas han escuchado los beneficios para la salud que ofrece el Taiji, pero ¿Qué evidencia tenemos de esto?, ¿Sabemos si son ciertos estos criterios o son una fe ciega en algo que se dice desde la antigüedad?

Ciencia y Taiji

¿Qué tiene que decir la ciencia del Taiji? ¿Cuáles son los efectos que produce el Taiji en sus practicantes? ¿Es tan beneficioso como las personas dicen?

Dada su popularidad existen muchos estudios que se han conducido alrededor de todo el mundo sobre este tema.

Veamos algunas de las investigaciones médicas que se han realizado sobre los beneficios del Taiji, para tener evidencias de lo que nos ofrece... (Aparato cardiocirculatorio, Diabetes, inmunológico, estrés, párkinson y Alzheimer, sistema osteoarticular)


Conclusiones de una investigación médica a gran escala:
Una revisión exhaustiva sobre 200 estudios publicados en “The American Journal of Physical Medicine & Rehabilitation” titulado: “Beneficios terapéuticos detallados del Taiji: una revisión crítica” suma, excelentemente, los beneficios médicos que tiene la práctica del Taiji. La revisión plantea que “Las evidencias de la investigación controlada confirmaron los beneficios de la práctica del Taiji con respecto al mejoramiento de la calidad de vida, las funciones físicas, incluyendo la tolerancia y las funciones cardiovasculares, el alivio de los dolores, reducción de los riesgos de caída y mejoramiento del balance, mejoramiento de las respuestas del sistema inmunológico, y mejoramiento de la flexibilidad, resistencia, fuerza y sentido del movimiento” (referencia # 11)
(Se entiende que los mayores efectos beneficiosos del Taijiquan sobre el cuerpo se logran con una práctica correcta, temprana, regular e individual) 










ESTUDIO. ACTIVIDAD FÍSICA Y PREVALENCIA ENFERMEDADES




Los resultados de este estudio muestran que en la población española de 18 a 74 años la prevalencia de algunas de las enfermedades crónicas más comunes (hipertensión, hipercolesterolemia, diabetes, depresión y ansiedad) se incrementa notablemente en la población inactiva, cuadruplicándose en algunos casos con respecto a la observada en la población que practica actividad física o deporte.

Asimismo, el riesgo estimado de padecer algunas de estas enfermedades se puede llegar a duplicar como consecuencia de la inactividad física. También se observa una clara disminución del consumo de medicamentos en las personas físicamente activas.

Por último, la práctica de AF se incrementa con el nivel de estudios, disminuye con la edad y es significativamente menor en las mujeres.







jueves, 30 de junio de 2016

ENTRENAMIENTO. CURSO DE WUSHU EN MOSCÚ AGOSTO 2016




Aprovecha la ocasión de participar en el Entrenamiento de Verano con el mejor Equipo del Mundo de Wushu, en el Palacio de Wushu de Moscú.

Del 2 al 14 de Agosto de 2016 se ha organizado un entrenamiento de ejercicios básicos de Wushu, Nandu y Saltos de Wushu con la entrenadora rusa: Tatiana Kupriyanova.

Se llevarán a cabo 2 sesiones al día.
Para ampliar la información escribir a Daria al Facebook o enviar un mensaje a:


Plazas limitadas
Compártelo.



Texto original traducido por: Pedro Domingo ALMAZOR IPARRAGUIRRE

Join one of the Word's best wushu teams in their Summer Camp in Moscow Wushu Palace. 
From the 2nd to the 14th of August 2016 a training camp on wushu basics, nandu and wushu jumps with famous russian coach TATIANA KUPRIYANOVA! Two trainin sessions a day, living-in training.
For all info write to Daria's facebook mail or to nika-wushu@yandex.ru.
Limited number of places - hurry!
Share and repost.

— con Daria Tarasova





miércoles, 29 de junio de 2016

ESTUDIO. ACTIVIDADES MÁS REALIZADAS EN LOS GIMNASIOS

Valoración ratio ocupación sala Actividades

 colectivas en 200 gimnasios de Epaña.

(Enero-Mayo 2016).

Los datos son sobre 10.






1.     Ciclismo indoor: 7,44
2.     Pilates: 7,25
3.     Entrenamiento funcional: 7,11
4.     Actividades Cardiovasculares: 6,97
5.     Actividades de fuerza: 6,90
6.     Actividades precoregrafiadas: 6,79
7.     Actividades pérdida de peso: 6,72
8.     Actividades de baile: 6,58
9.     Actividades cuerpo-mente: 6,41
10.   Running, triathlon, training: 6,18





Estudio realizado por:  Departamento de

 Sondeos de CMD Sport


Origen de la información:






martes, 28 de junio de 2016

CURSOS. CURSOS DE VERANO DE WUSHU 2024


- Como cada verano el Wushu sale a la calle.

- Se realizarán clases y práctica de Wushu (externo e interno-Taichí) en Donosti, al aire libre y gratuito, durante los meses de Julio y Agosto 2024, los fines de semana (es posible practicar entre semana, dependerá del grupo)

- El programa será el siguiente:

Sábados (Nivel Básico):

- Entrenamiento, preparación de Wushu (series de ejercicios para aumentar elasticidad y la resistencia)

- Taijiquan escuela Yang y rutina obligatoria: coreografías de movimientos, 24, 42, aplicaciones de movimientos por pareja y Tuishou.

Domingos (Nivel Avanzado):

- Entrenamiento, preparación de Wushu (series de ejercicios para aumentar elasticidad, velocidad, resistencia, potencia: patadas, puños, posturas de piernas, baguazhang, Changquan, Nanquan, Sanda)

- Taijiquan escuela Chen 56 movimientos, aplicaciones de movimientos y Tuishou.



Para informarse e inscribirse llamar al teléfono móvil: 646 908778 ó enviar un mensaje a peiodonostia@yahoo.es





sábado, 25 de junio de 2016

TORNEO. CAMPEONATO INTERNACIONAL "RUTA DE LA SEDA"




- El Campeonato Internacional de Wushu "Ruta de la Seda" es un evento organizado conjuntamente por la Federación Rusa de Wushu y la Asociación China de Wushu.

- Se celebrará en Moscú (Rusia) del 8 al 12 de Septiembre de 2016.

- Es una competición abierta con el objetivo de fomentar los estilos: Taijiquan, Xingyi y Baguazhang así como otros estilos de Wushu de la escuela Neijiaquan (Familia Interna de Wushu).

- El lugar será el Palacio de Wushu de Moscú.

- Pueden participar los miembros de la EWUF, de la IWUF, así como otros Clubes y Escuelas.

- Categorías:
  • Adultos: De 18 a 45 años de edad.
  • Senior: más de 46 años de edad.
  • Junior A: Entre 15 y 17 años de edad.
  • Junior B: Entre 11 y 14 años de edad.


- Modalidades:

  1. Obligatorias (24, 32, 48, 42 y Forma de 3ª Generación)
  2. Opcionales
  3. Nuevas rutinas de Yang y Chen
  4. Tradicionales: Yang, Chen, Wu, Sun, Hao y He, y otras.
  5. Rutinas del Sistema Duan (Grados en China)
  6. Duilian (Rutinas entre 2 ó 3 personas preparadas)
  7. Otros estilos: Baguazhang, Xingyi y Wudang
  8. Tuishou (pesos entre 48 y más de 85 kg)


- Inscripciones: antes del día 10 d Agosto (después de esta fecha se impondrán penalizaciones) 

- Seguro y Certificado Médico: 
  • Es obligatorio tener un Seguro de Vida.
  • Es obligatorio un Certificado Médico (no superior a 60 días antes de la competición), en el que deberá constar: un electrocardiograma, el pulso y la Tensión arterial.



Más información en: www.ewuf.org






ASOCIACIONISMO. UNIÓN WUSHU ESPAÑA




"Las cosas claras…

Aun teniendo un cargo dentro de nuestra asociación UNIONWUSHU, esta es una reflexión personal, por lo que no hablo en nombre de nadie, aunque sé que muchos compañeros piensan igual que yo, pero no lo dicen públicamente por el “ser políticamente correcto”… Pero esto, a mí, para bien o para mal, nunca me ha importado mucho. Para mí es cuestión de conciencia.

Venimos desde hace ya unos años atrás abogando por la verdadera unión de las aamm chinas en nuestro país, un proyecto que anda muy despacio, impulsado por unos pocos valientes –como Rubén Solera o Gonzalo Pintor que, con su enorme esfuerzo y el apoyo de algunos otros –entre los que me cuento yo mismo- poco a poco van dando forma a este fascinante e ilusionante proyecto. Mi admiración por todos ellos. Las ventajas de estar unidos no las vamos a enumerar aquí ahora.

El tema es otro. En nuestra organización hemos adoptado con claridad la intención de ser abiertos a todos en este campo de las aamm chinas. Participamos en todos los eventos deportivos a los que se nos invita, sin importar la federación que los organice, y a la vez, invitamos siempre a participar a todos los deportistas, escuelas, maestros y asociaciones a participar en los eventos que organizamos nosotros como colectivo. Creo sinceramente que es un buen camino para ir recorriendo en busca de la unión de todos.
Pero…" Continúa







Autor del texto:

San Pedro Alcántara (Instituto Shaolín España)



sábado, 4 de junio de 2016

CURSO. NIVEL I WUSHU EN EUSKADI

Kaixo,

Me dirijo todas las personas que os interese informaros y/o participar en un Curso para la obtención del Nivel I de Wushu en Euskadi.

El Nivel I de Wushu consta de los siguientes apartados:

- Bloque Común.
- Bloque Específico de Wushu.
- Prácticas

Estaría dispuesto a comenzar las gestiones para estudiar la posibilidad de llevar a cabo un Curso Oficial de Nivel I de Wushu (Plan Formación Wushu) (Deporte Transitorio), adaptado a todas las modalidades de práctica de Wushu (Taijiquan, Sanda, Nanquan, Changquan, otras).

Pero, en primer lugar, tengo que conocer el interés o la demanda que pueda haber (30 personas, por ejemplo)

En el supuesto de no haber suficiente interés en este tema existe otra posibilidad que sería realizar el Curso de Nivel I pero solamente el Bloque Común (Apuntes Bloque Común I), a través de cualquier Federación (Cursos de Formación de Profesores). Este Bloque se haría en Kirolene (Durango).

Una vez aprobado este Bloque Común obtienes un Certificado del mismo, pero es incompleto, faltaría el Bloque específico.

Las gestiones para llevar a cabo este proyecto son muy complejas, pero, como siempre, todo depende de la voluntad de las personas (Federación de Judo, Dirección Deportes Gobierno Vasco y participación de las personas en el curso).

Enviarme vuestras consultas y sobre todo vuestro deseo de información/participación en un curso de Nivel I de Wushu al siguiente correo electrónico:




Un saludo.


Peio
(Profesor Entrenador-Regional de Wushu-Federación Judo y Deportes Asociados)
Presidente Wudeporclub (CD0005412)

Para difundir y promocionar la práctica de las Artes Marciales Chinas profesionales de calidad y con seguridad en Euskadi.