Estilo de vida saludable

(CALIDAD en la Enseñanza y SEGURIDAD en la Práctica)



Tàijí Quán (Taichí) al aire libre


 



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viernes, 28 de octubre de 2011

Resultados III Campeonato Tradicional de Wushu

En la siguiente dirección podréis ver los resultados del III Campeonato de Wushu Tradicional que se celebró el pasado día 22 de Octubre de 2011 en el Pabellón de la localidad de Villaviciosa de Odón, en Madrid:
Y en la siguiente dirección podréis ver algunas de las fotos del Campeonato:

lunes, 17 de octubre de 2011

Ultima modificación Curso Tuishou

Debido a problemas por la coincidencia en las fechas me veo obligado a retrasar el curso de Tuishou hasta el día 11 de Diciembre (domingo).
El último día para inscribirse será el 30 de Noviembre.
De nuevo disculpad las molestias.

domingo, 2 de octubre de 2011

Cursillo Tuishou (Modificación Fecha)

El cursillo de Tuishou que se iba a celebrar el día 30 de Octubre se anula, siendo la nueva fecha el día 27 de Noviembre. Perdonad las molestias ocasionadas.

miércoles, 28 de septiembre de 2011

Cursillo de TUISHOU

- El día 30 de Octubre se llevará a cabo un Cursillo de Tuishou en el Centro de Artes Marciales de Donostia, sito en la C/ Anoeta (Cerca del Campo de Fútbol, en el barrio de Amara).
- Tuishou significa "Manos que empujan" y es un Ejercicio Chino realizado entre dos personas, cuya finalidad es: Adquirir agilidad en los movimientos del cuerpo.
- El ejercicio de Tuishou sirve de entrenamiento de los Estilos Internos de Wushu: Taijiquan. Baguazhang, Xingyi.
- Plazo límite para inscribirse: 26 de Octubre.
- Plazas limitadas.
- Información e inscripciones en el móvil: 646 908778 y en el correo electrónico: peiodonostia@yahoo.es

viernes, 23 de septiembre de 2011

3º Campeonato de España de Wushu Tradicional

(Extracto de la Circular General nº 160  de la Federación de Judo y Deportes Asociados)

- El próximo día 22 de Octubre del presente año 2011 se celebrará el 3º Campeonato de Wushu Tradicional de España Absoluto, Junior, Cadete e Infantil.
- El Campeonato tendrá lugar en el Centro de Tecnificación Deportiva de Judo y Deportes Asociados de Villaviciosa de Odón, en Madrid.

MODALIDADES

Modalidad A absoluta: + 18 años (mínimo nacidos en el año 1992). Cada competidor podrá
presentar un máximo de 3 rutinas, en grupos distintos.

Grupo 1.Tradicional Taijiquan (incluye los estilos Chen, Yang, Sun, Wu, Wu(Hao), Li, Wudang, Zhaobao y
otros estilos de taiji.
Nota: 24, 48, 88, 42 y otras rutinas modernas no estarán permitidas.
Tiempo: 1 - 5 minutos.

Grupo 2.Tradicional Bagua, Xingyi, Bajiquan.
Tiempo: 30 seg - 2 minutos.

Grupo 3.Tradicional Nanquan
Tradicional de Guandong, Fujian, Sichuan etc. Escuelas de Nanquan (Hong, Li, Mo, Cailifo etc.excepto Yongchun (Wing Chun) y rutinas de imitación.
Tiempo: 30 seg - 2 minutos.

Grupo 4.Tradicional Shaolinquan
Tradicional Songshan shaolinquan.
Tiempo: 30 seg – 2 minutos.

Grupo 5.Estilos de imitación
Inlcuye todas las rutinas de imitación, como Houquan, Yinzhuaquan, Zuiquan, Tanglangquan,
Ditangquan, Zonghequan, Minghequan, Heihuquan etc.
Tiempo: 30 seg – 2 minutos.

Grupo 6.Tradicional tongbei, fanzi, chuojiao, pigua.
Inlcluye estilos de tongbei, fanzi, chuojiao, pigua.
Tiempo: 30 seg – 2 minutos.

Grupo 7.Tradicional Yongchun (Wing chun)
Tradicional Yongchun (Wingchun), (biaozhi) y (xunqiao),
Tiempo: 30 seg – 2 minutos.

Grupo 8.Otros estilos tradicionales
Otros estilos tradicionales como: chaquan, huaquan, baoquan, baimei (pakmei), liuhequan,
gongliquan, yuejiaquan, wudangquan (excepto wudang taijiquan, xingyiquan and baguaquan).
Tiempo: 30 seg – 2 minutos.

Grupo 9.Armas cortas
Grupo 10.Armas largas
Grupo 11.Armas dobles y flexibles
Grupo 12.Armas de Taiji

No esta permitido en competición:
1. Todas las rutinas internacionales de la IWUF, incluyendo Duilian moderno.
2. 24, 48, 88, 42 y otras rutinas modernas de Taiji.
3. Movimientos de dificultad (excepto los propios de las rutinas tradicionales, por ejemplo quedilong en Chen taijiquan, cekongfan en Huaquan, movimientos acrobáticos en estilos de
imitación).
4. Rutinas de Mulanquan.
5. Vietvodao, vovinam and otros estilos Vietnamitas.
6. Shorinji kempo, Taikiken and otros estilos Japoneses.
7. Penchak silat, sikaran, kuntao, panatukan and otros estilos de Malasia, Indonesia, Thai y Filipinas.
8. Rutinas de Qigong.


Modalidad B Junior, edad 15 a 17 años (nacidos en los años 1993, 1994 y 1995).
Cada competidor podrá presentar un máximo de 2 rutinas.
Trad. Puño (Norte)
Trad. Puño (Sur)
Trad. Arma Larga.
Trad. Arma Corta.

Modalidad C Cadete, edad 12 a 14 años (nacidos en los años 1996, 1997 y 1998).
Cada competidor podrá presentar un máximo de 2 rutinas.
Trad. Puño (Norte)
Trad. Puño (Sur)
Trad. Arma Larga.
Trad. Arma Corta.

Modalidad D Infantil, edad 9 a 11 años (nacidos en los años 1999, 2000 y 2001).
Cada competidor podrá presentar un máximo de 2 rutinas.
Trad. Puño (Norte)
Trad. Puño (Sur)
Trad. Arma Larga.
Trad. Arma Corta.
Suerte a todas/os.

martes, 6 de septiembre de 2011

Cursillo Tuishou

- El próximo día 25 de Septiembre se celebrará un cursillo de Tuishou en el Centro de Artes Marciales en Donostia.
- Más información en:


teléfono Móvil: 646 908778

Un saludo.

martes, 30 de agosto de 2011

Taijiquan SEPTIEMBRE 2011

El mes de Septiembre continuará la actividad de: práctica de Taijiquan al aire libre, todos los domingos de 9:00 a 11:00 horas, en el Parque Unamuno de las Universidades, en el Barrio del Antiguo.
La participación es abierta a todos, gratuita y para cualquier nivel.
En la actualidad hay 5 grupos de práctica:
  • Taijiquan Chen Tradicional
  • Taijiquan Yang Contemporáneo
  • Taijiquan para iniciados
  • Tuishou (Ejercicios por parejas)
  • Qigong para Taijiquan

Si quieres participar envía un mensaje al número de móvil: 646 908778 o al correo electrónico: peiodonostia@yahoo.es

Un saludo.

Pedro Domingo ALMAZOR IPARRAGUIRRE
Presidente WUDEPORCLUB
Por la difusión del Wushu (Artes Marciales Chinas) en Donostia-San Sebastián.

lunes, 8 de agosto de 2011

El Wushu ¿Olímpico el año 2020?

A continuación se transcribe, de forma literal, la carta enviada por el Presidente del Comité Olímpico Internacional (Sr. Jacques Rogge) al Presidente de la Federación Internacional de Wushu (Sr. Zaiqing YU), en relación a la posibilidad de que el Wushu pueda convertirse en un Deporte Olímpico el año 2020.
El origen de la información es la siguiente:


CARTA DEL PRESIDENTE DEL COI AL PRESIDENTE DE LA FIWU:
(21 de Julio de 2011)

"Después de la reunión de la comisión ejecutiva del COI en Durban, celebrada el 4 de julio de 2011, nos gustaría informarle de que la Junta Ejecutiva del COI ha decidido revisar el Programa Olímpico en relación a los siguientes deportes (en orden alfabético): béisbol, karate, patinaje, softbol, ​​deportes de escalada, Squash, wakeboard y wushu.
Hemos estado muy impresionados por la minuciosidad de la información que proporcionó al Departamento de Deportes del COI a principios de este año. Después de revisar los documentos, se han observado, sin duda, muchos progresos en diversas fuentes, y por lo tanto debe ser elogiado por esta evolución positiva. Estamos convencidos de que su dedicación contribuirá, aún más, al desarrollo de su deporte.
Según lo dispuesto por la Carta Olímpica, la decisión sobre la introducción de un nuevo deporte es competencia de la Sesión del COI a propuesta de la comisión ejecutiva del COI. La votación de la Sesión se llevará a cabo en Buenos Aires en Septiember del próximo año 2013. El Departamento de Deportes del COI se comunicará con usted en las próximas semanas para seguir discutiendo los próximos pasos del proceso de revisión para los XXXII Juegos Olímpicos de 2020.
En nombre de la comisión ejecutiva del COI y la Comisión del Programa Olímpico, me gustaría agradecerle a usted y a toda la familia de la FIWU por el trabajo realizado y la colaboración excelente que hemos disfrutado en los últimos años.
Con mis mejores deseos personales

El Presidente del COI
Fdo.: Jacques ROGGE" 

domingo, 31 de julio de 2011

IV Open de Wushu en Estonia

Los días del 9 a 11 de Diciembre le Federación de Deportes y Wushu de Estonia organiza un Open de Wushu.
Las modalidades de participación son: Taolu/formas, Tuishou, Sanda y Qingda.
El objetivo del Open es atraer a niños, jovenes y adultos hacia la práctica de Wushu.
Más información en la siguiente dirección:


Un saludo.


Práctica de Taijiquan al aire libre mes: AGOSTO 2011

Kaixo/hola a todas/os,

Este año vamos a continuar con la práctica de Taijiquan (Taichichuan) al aire libre en el Parque de Unamuno, en las Universidades, Barrio del Antiguo (Donostia-San Sebastián), de 9:00 a 11:00 h.
Seguiremos practicando por estilos:
  • Taijiquan contemporáneo: 24, 42 y espada de Taijiquan
  • Taijiquan tradicional

Los niveles son iniciación y avanzado.

Los días serán todos los domingos, como siempre: 7, 14, 21 y 28 de Agosto.

Un saludo y que paséis un buen mes de Agosto.

Móvil: 646 908778

sábado, 2 de julio de 2011

Taijiquan al aire libre, mes de: JULIO 2011

- Los días 10, 17, 24 y 31 del mes de Julio todas/os los que queráis iniciaros o avanzar en la disciplina de TAIJIQUAN, al aire libre y de forma gratuita podéis poneros en contacto conmigo en el siguiente correo electrónico: peiodonostia@yahoo.es, o llamando al móvil 646 908778 y dejando un mensaje en el contestador.
- El Taijiquan es más conocido como Taichi o Taichichuan, es un Arte Marcial de origen Chino y su práctica continuada produce un bienestar general del cuerpo.
 - El Taijiquan tiene los siguientes ejercicios:
  1. Aprendizaje y memorización de unos movimientos que se repiten.
  2. Ejercicio por parejas para aprender a sentir el cuerpo.
  3. Ejercicios de Qigong para fortalecer las piernas y soltar el cuerpo.
  4. Ejercicios de calentamiento y estiramientos.
- Acércate a probar.

Un saludo.

Peio ALMAZOR IPARRAGUIRRE
PROFESOR ENTRENADOR DE ARTES MARCIALES CHINAS WUSHU
(Título de la Federación de Judo y Deportes Asociados-2006)

martes, 7 de junio de 2011

Taijiquan al aire libre

- La próxima cita para la actividad Taijiquan al aire libre será el domingo día 19 de Junio, a partir de las 10:00 h. y hasta las 12:00 h.
- Se realizará un calentamiento inicial, ejercicios de series preparatorio para Taijiquan y cada uno en grupos practicará el estilo al que pertenezca (Chen, Yang, Sun).
- Se terminará la mañana con ejercicios por parejas previos a Tuishou y finalmente unos ejercicios de estiramientos.

domingo, 5 de junio de 2011

Taijiquan al aire libre

- Taijiquan al aire libre es una actividad dirigida por un profesor titulado como Entrenador Regional de Wushu por la Federación de Judo, que se lleva a cabo en el Parque Unamuno, en las Universidades del barrio del Antiguo, en Donostia-San Sebastián.
- Los grupos de trabajo realizan formas de mano vacía perteneciente a los siguientes estilos:
  • Chen (Tradicional, contemporáneo)
  • Yang (Contemporáneo, 24 movimientos y 42 movimientos combinada, competición)
  • Sun
- Así mismo se realiza un calentamiento inicial todos juntos, series de Wushu y ejercicios preparatorios para Taijiquan.
- También se llevan a cabo ejercicios de Qigong para Taijiquan.
- Se realizan ejercicios por parejas para ejercitar la estabilidad del eje y la sensación del centro de gravedad.
- La clase finaliza con ejercicios de estiramientos.
(Se recomienda a todas/os participantes en la actividad un reconocimiento médico-deportivo previo a realizar cualquier actividad física)

sábado, 4 de junio de 2011

URGENTE: Noticia de última hora

Hola a todas/os

Por la presente nota se comunica que la Jornada de Taijiquan en las calles de Donostia prevista para el día 5 de junio, con motivo de la Jornada de Puertas Abiertas al Deporte organizada por la Diputación se suspende, debido a que no tenemos el Permiso del Ayuntamiento de Donostia.

Disculpad las molestias ocasionadas.

jueves, 2 de junio de 2011

II Torneo Internacional de Wushu
Se acerca ya el II Torneo Internacional de Wushu, Madrid 2011.
Tenemos ya la confirmación de 10 equipos de lo más alto del ranking europeo.
Disfrutemos todos de este gran evento, animemos a que vayan a verlo, y promocionemos el Wushu. Madrid se va a convertir en la capital del Wushu de Europa en el fin de semana del 11 y 12 de junio. 

miércoles, 25 de mayo de 2011

Kirolari Ateak Zabalik 2011

El próximo 5 de Junio la Diputación ha organizado la Jornada de Puertas Abiertas al Deporte 2011.
Las Artes Marciales Chinas también estarán presentes entre otros Deportes.
Los lugares de Donostia donde se ofrecerán exhibiciones y práctica serán los siguientes:
  • - Explanada de Sagüés (de 10:00 a 11:30 h.)
  • - Plaza Santa Catalina (de 10:00 a 11:30 h.)
  • - Alderdi Eder (detrás del Aymto.) (de 10:00 a 13:00)
Se anima a todas/os para que participen de las actividades.

ZATOZ, ZATOZ, egin Kirolari.

miércoles, 18 de mayo de 2011

Actividades mes de JUNIO 2011

Kaixo,
- A cotninuación os presento las actividades que se llevarán a cabo durante el mes de Junio.
Día 5: Jornada de Puertas Abiertas al Deporte/Kirolari Ateak Zabalik. A las 10:00 h. habrá tres grupos de Taijiquan, los lugares serán los siguientes: Explanada de Sagüés, Plaza Santa Catalina y Alderdi Eder, en Donostia-San Sebastián.
Días 11 y 12: II Torneo Internacional de Wushu a celebrar en Villaviciosa de Odón, en Madrid.
Día 19: Taijiquan al aire libre en las Universidades del Antiguo, Parque Unamuno. Escuelas Yang contemporánea y Chen Tradicional, Qigong para Taijiquan, Tuishou.

Un saludo.

viernes, 29 de abril de 2011

Taijiquan al aire libre: MAYO 2011

- Los días de práctica de Taijiquan en las Universidades situadas en el Parque Unamuno de Donostia-San Sebastián, durante el mes de Mayo son los siguientes: 1, 8, 15 y 22. A partir de las 10:00 h.
- El programa de práctica será:
  • Calentamiento
  • Ejercicios preparación Taijiquan
  • Qigong
  • Memorización movimientos Taijiquan (Yang y/o Chen)
  • Ejercicios por parejas
  • Tuishou
  • Ejercicios de estiramientos
(Es recomendable hacerse un Reconocimiento Médico-Deportivo antes de realizar una actividad física)

Un saludo.

lunes, 25 de abril de 2011

Torneo Internacional de Wushu, Madrid 2011

- Los dias 11 y 12 de Junio se celebrará en el Centro de Tecnificación de Villaviciosa de Madrid el II Torneo Internacional de Wushu 2011.
- Las modalidades en las que se podrá competir serán las siguientes:

  • MODALIDAD A: Rutinas Libres o Internacionales (Absoluto). Nanquan, Changquan, Jianshu, Daoshu, Gunshu, Nandao, Nangun, Taijijian, Taijiquan, Duilian.
  • MODALIDAD B: Junior de 14 a 17, (Rutinas Libres A o internacionales B). Nanquan, Changquan, armas cortas y largas.
  • MODALIDAD C: Estilos Tradicionales Absoluto. Estilos de Taijiquan, otros estilos internos (Bagua, Baji, Xingyi), Estilos de Sur, Saolinquan, Estilos de Imitación, Tongbei, Piqua, Fanzi, otros estilos, Armas (cortas, largas, dobles y flexibles)
  • MODALIDAD SANDA: Sanda absoluto y Qingda (Junior y absoluto).

martes, 29 de marzo de 2011

Taijiquan al aire libre en Donostia

- Todos los que queráis practicar o aprender Taijiquan (Taichi) podéis hacerlo acudiendo al Parque Miguel de Unamuno (Universidades), en el Barrio del Antiguo, en Donostia-San Sebastián.
- Las escuelas o estilos de Taijiquan que se pueden aprender son: Yang (contemporáneo) y Chen (Tradicional. sistema del Maestro Wang Xi An).
- Además se puede aprender Qigong para Taijiquan y Tuishou (ejercicios por parejas).
- Los grupos son reducidos y para poder participar hay que llamar al número de móvil: 646 908778 o enviar un correo a: peiodonostia@yahoo.es