Estilo de vida saludable

(CALIDAD en la Enseñanza y SEGURIDAD en la Práctica)



Tàijí Quán (Taichí) al aire libre


 



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martes, 17 de septiembre de 2013

Guía Monitor/a deporte escolar

En la siguiente dirección podéis acceder al documento completo titulado: "Guía para el Monitor o Monitora en el Deporte Escolar", realizado por María Prat Grau y Carles Ventura i Vall.llovera, y editado por la Confederación Española de Asociaciones de Padres y Madres de Alumnos CEAPA (www.ceapa.es).

 
 
 
 

"Esta guía está dirigida a los monitores y monitoras de las actividades deportivas ofertadas por las AMPAs. En ella ofrecemos pautas y propuestas que pueden servir de ayuda al educador para reflexionar sobre su trabajo y para orientar sus objetivos educativos. Para el movimiento asociativo de padres y madres las actividades deportivas ofertadas por las AMPAs son una preciosa oportunidad de introducir a los niños y niñas en el mundo del deporte y la salud, y por lo tanto, creemos que estas deben estar diseñadas y dirigidas con el mayor mimo y profesionalidad posible. Esta guía quiere también sumarse a la admirable labor que, con su esfuerzo y dedicación personal, llevan a cabo los monitores haciendo posible que muchos niños y niñas tengan la oportunidad de practicar un deporte de calidad y de sentir el impulso de seguir practicándolo a lo largo de sus vidas".


(Origen de la información: Boletín de Septiembre de 2013, de la Escuela Vasca del Deporte)
 

Enseñanza de Wushu Deporte Extraescolar Gipuzkoa 2013-2014

- El próximo mes de Octubre comienza el curso 2013-2014 de Wushu como deporte Extraescolar en una Ikastola y un Colegio de Gipuzkoa.
- Las edades de las/os niñas/os son entre 5 y 12 años.
- Este será el 9º Curso que se enseñan las bases del Wushu.
- El programa de las clases de Wushu Infantil es el siguiente:
  1. Calentamiento general
  2. Ejercicios rítmicos de base
  3. Series de Wushu
  4. Aprendizaje de formas de Wushu: Changquan, Nanquan, Taijiquan, niveles I y II. Individuales y en parejas.
  5. Ejercicios sobre colchonetas.
  6. Ejercicios con saltos.
  7. Juegos cooperativos basados en el Wushu.
  8. Ejercicios de estiramientos.

- Se llevarán a cabo dos reuniones con los padres de las/os niñas/os participantes. Una de las reuniones será antes de comenzar el curso, en la que se explicará el programa y los objetivos, y la segunda reunión será antes de finalizar el curso, en la que se evaluarán las actividades llevadas a cabo.

Curso Taiji Quan por parejas

- El domingo día 15 de Septiembre de 2013 se celebró una nueva clase de Tuishou y práctica de movimientos de Taijiquan por parejas.
- Durante la primera hora se realizaron ejercicios por parejas para sensibilizar el Centro de Gravedad y el eje corporal.
- Seguidamente se practicó el programa de Tuishou.
- La segunda hora se dividió el grupo en dos. Un grupo continuó la práctica de Tuishou y el otro grupo realizó los movimientos: cepillar la rodilla, acariciar la crin del caballo, pasos hacia atrás y mover manos como nubes, por parejas.
- Para inscribirse en estos cursos no es necesario tener conocimientos de Taijiquan.
- Teléfono de información: 646 908778. Correo electrónico: peiodonostia@yahoo.es

Calendario Federativo Actividades Wushu (17/09/13)

OCTUBRE:
- Día 28: Campeonato del Mundo de Wushu en Malasia.
NOVIEMBRE:
- 23 y 24: Examen Pase de Grado de Wushu Cinturones 1º, 2º y 3º Dan.
- 29: Encuentro para el Desarrollo del Taiji Jian (Madrid)
DICIEMBRE:
- Campeonato de España de Wushu Tradicional (Día sin definir).

sábado, 14 de septiembre de 2013

Curso de Otoño de Taijiquan en Sara (Francia)


Podéis contactar directamente con Maite Pebay o si queréis más información llamar al: 646 908778 o enviar un mensaje a: peiodonostia@yahoo.es

Tuishou y Formas de Taiji Quan por parejas

- Mañana domingo día 15 de Septiembre de 2013 continúan los cursos de Tuishou para ayudar a sensibilizar el Centro de Gravedad y Eje corporal (De 9:30 a 10:30 h.)
- Y seguidamente se practicarán algunos movimientos de las formas de Yang y Chen pero realizados por parejas, con el objetivo de aplicar la sensación del centro de gravedad  entrenada en Tuishou sobre diferentes movimientos de las coreografías realizadas en solo en Taijiquan (De 10:30 a 11:30 h.)

Encuentro para el Desarrollo de Taiji Jian

 
 - Los días 29 y 30 de Noviembre y 1 de Diciembre del presente año se celebrará en el Consejo Superior de Deportes de Madrid un nuevo Curso dirigido por el Maestro Zhang Fang, en el que se practicará y profundizará sobre la forma de 32 movimientos de la espada de doble filo de Taiji.
- Los objetivos del curso son:
  • Concentrar a los mejores Técnicos y practicantes de Taiji Jian.
  • Establecer pautas metodológicas comunes.
  • Desarrollar y promocionar el Taiji Jian.
- El curso está organizado por Dña. Rosa María ROJO DEL OLMO.
- Si queréis ampliar la información dirigiros al correo de Rosa (rosataichi@gmail.com) o al correo de este blog: peiodonostia@yahoo.es