Estilo de vida saludable

(CALIDAD en la Enseñanza y SEGURIDAD en la Práctica)



Tàijí Quán (Taichí) al aire libre


 



MENU

domingo, 26 de abril de 2015

WUSHU. CURSOS TEÓRICO-PRÁCTICOS DE ARTES MARCIALES CHINAS VERANO 2015

- Ya está preparado el programa de práctica y aprendizaje de Artes Marciales Chinas externas e internas para este verano 2015 al aire libre en Donostia.

- Los cursos comienzan el 6 de Junio y finalizan el 30 de Agosto.

- Los días de entrenamiento serán Sábado y Domingo.

- El horario será: de 9:30 a 11:30 h.

- Precio: Gratis.

- Participantes: todos los niveles (básico-avanzado), a partir de 18 años de edad, Certificado de apto Físicamente para la práctica deportiva.

- Las modalidades de Artes Marciales Chinas deportivas Modernas que se practicarán serán: Changquan, Nanquan, Gunshu, Taijiquan (Chen y Yang), Baguazhang y método de entrenamiento para sensibilizar el eje y centro de gravedad: Tuishou.

- Objetivo: introducirse en las Artes Marciales Chinas externas e internas y profundizar en las modalidades practicadas durante el año en sala.

- Enseñante y organizador: Pedro Domingo ALMAZOR IPARRAGUIRRE, Profesor Entrenador Regional de Wushu (Artes Marciales Chinas) (Título Federativo No Formal).



Información e inscripciones en el teléfono: 646 908778 o enviando un correo electrónico a : peiodonostia@yahoo.es





PRIMEROS AUXILIOS. CURSO 26 DE ABRIL DE 2015

- Hoy día 26 de Abril de 2015 se ha celebrado el curso de Primeros Auxilios en Donostia-San Sebastián dirigido por la DYA.

- Los Temas que se han desarrollado han sido: generalidades de las emergencias, las hemorragias, los traumatismos, cuerpos extraños, las urgencias de origen neurológico y la Reanimación Cardio Pulmonar.

- Han participado 13 personas entre practicantes y profesores de Artes Marciales Chinas de Donostia y Errenteria.

- Los primeros auxilios no tienen por objeto reemplazar a los servicios médicos.

- El Socorrismo consiste en prestar los primeros cuidados a un accidentado o enfermo en el lugar de los hechos, hasta la llegada de personal especializado que complete la asistencia.

- Los primeros auxilios son una serie de técnicas, aplicadas a la salvaguarda de la vida en caso de accidentes o enfermedades repentinas.

- Los accidentes están en cualquier parte y podemos enfrentarnos a ellos en cualquier momento, es imprescindible poseer algún conocimiento sobre las metodologías empleadas para el auxilio personas en tales situaciones.

Para el soporte básico de la vida es necesario conocer maniobras que puedan ejecutarse de manera rápida con el objeto de mantener la vida de una persona lesionada, hasta el momento en que llegue la atención especializada. Cualquier persona que haya recibido capacitación en primeros auxilios puede realizar estas técnicas.

- En caso de accidente, la primera atención del lesionado representa la base esencial del tratamiento y define el éxito del mismo.

- La creación de una cultura de prevención contribuye a minimizar los riesgos en los accidentes, y permite una adecuada respuesta dentro y fuera de las instalaciones médicas.









- Debido a la importancia de los Primeros Auxilios se tiene previsto organizar cada año, en Donostia-San Sebastián, un Curso dirigido a practicantes y profesores de Artes Marciales Chinas, para no olvidar las actuaciones a llevar a cabo en un caso de Urgencia.

- Más información llamando al teléfono: 646 908778 o enviando un correo electrónico a: peiodonostia@yahoo.es






domingo, 19 de abril de 2015

CURSO. PRIMEROS AUXILIOS


CURSO DE PRIMEROS AUXILIOS EN DONOSTIA-SAN SEBASTIÁN



Próximo domingo día 26 de Abril de 2015

Horario: De 9:30 a 13:00 h.

Temario del Curso:

- Generalidades del Socorrismo

- Actuación ante una emergencia.

- Emergencias habituales
(Hemorragia, Accidente Cerebro-Vascular, Dolor Torácico,
Convulsiones, Pérdida de consciencia, Intoxicaciones,
Quemaduras, heridas y cuerpos extraños)

- Reanimación Cardio-Pulmonar
- Traumatismos (contusiones, esguinces, fracturas y
luxaciones)



Inscripciones:

Tlf.: 646 908778

(Plazas limitadas)


sábado, 18 de abril de 2015

TAIJIQUAN. DEFINICIÓN SEGÚN LA FEDERACIÓN INTERNACIONAL DE WUSHU



Taijiquan es el arte marcial más conocido y practicado en el mundo hoy en día.

Taijiquan se caracteriza por sus movimientos lentos y gráciles y su combinación de técnicas tanto duras como blandas.

Taijiquan comprende los estilos/escuelas siguientes: Chen, Yang, Wu, Sun y Wu (Hao).

Taijiquan es muy popular debido a sus conocidos efectos beneficiosos sobre la salud.

Taiji Quan se define como: movimientos lentos, asociados a veces a ráfagas explosivas de fuerza, que requieren una total armonía entre el movimiento, la respiración, la concentración y la coordinación de todo el cuerpo y el espíritu en una práctica fluida.



Origen de la información: 




Texto original en inglés:

"Taiji Quan (Tai Chi Chuan): The most widely practiced and popular martial art in the world today, Taiji Quan is characterized by its slow and graceful motions and its combination of both hard and soft techniques. Taiji Quan comprises of well-known styles including Chen, Yang, Wu, Sun and Wu (Hao), and is popular due to its health building and longevity benefits. Taiji Quan is defined by slow motions, coupled at times with explosive bursts of force, which require total harmony of motion and breath, concentration and co-ordination of the entire body and spirit in a continuous practice".



viernes, 10 de abril de 2015

CURSO. TERCER TRIMESTRE CURSO CHEN 2014-2015




- El viernes día 10 de Abril de 2015 comienza el último Trimestre del Curso de Chen, Abril-Mayo-Junio.

- De 19:00 a 20:00 h. en Donostia-San Sebastián.

- El programa será preparatorio para el examen de evaluación para determinar el grado de conocimiento alcanzado por el practicante en cuanto a los siguientes aspectos:

1º) La mirada durante la práctica
2º) El eje corporal
3º) La fuerza explosiva
4º) La espiralidad en los movimientos
4º) Comprensión de los movimientos de Chen aplicados en pareja.




sábado, 4 de abril de 2015

CURSO. PRÁCTICA DE WUSHU AL AIRE LIBRE SEMANA SANTA 2015

- Ayer, día 3 de Abril de 2015, se llevó a cabo el segundo día del curso de Wushu de Semana Santa que se viene realizando en Donostia-San Sebastián.

- Se realizaron series de Wushu (Patadas, formas de mano, posturas de piernas, desplazamientos)

- Seguidamente se hicieron ejercicios de contacto para entrenar las 4 paradas básicas con el antebrazo.

- Se finalizó la mañana con la forma de las 5 posiciones: WUBUQUAN y con ejercicios individuales y en pareja con el Palo de Norte y la práctica de la forma de 16 movimientos.

- Mañana Domingo día 5 de Abril de 2015 se finalizará este curso de Wushu de Semana Santa con práctica de Taijiquan, Chen y Yang así como Tuishou.





IWUF. NUEVA REVISTA, PRESENTACIÓN PRESIDENTE IWUF

Presentación de la Nueva Revista publicada por la Federación Internacional de Wushu, realizada por el Presidente Sr. YU ZAIQING:






"Queridos Lectores y Amigos,

Es un gran placer anunciaros el nacimiento de la Revista Oficial de la Federación Internacional de Wushu (IWUF).

El Wushu, conocido en el Oeste como Kungfu, se traduce como el arte de la guerra y es una parte de la herencia cultural de China nacido hace miles de años. A lo largo de esta larga historia, estas artes de la guerra se han mezclado con los principios más profundos de la filosofía china. El Wushu es el pilar de la cultura China, encarnando tanto virtudes filosóficas como físicas.

En el Wushu Moderno se incluyen a practicantes interesados en la competición como a todos aquellos que aman el Wushu para la promoción de la salud, la armonía y la moralidad ética.

En las dos últimas décadas, el Wushu se ha desarrollado y progresado de manera rápida en todo el mundo. La IWUF fue creada el año 1990 y a continuación se fueron creando las Federaciones de Asia, África, Europa, América y Oceanía. El año 2002 la IWUF ganó el reconocimiento oficial del Comité olímpico Internacional. En la actualidad, la IWUF está formada por 146 miembros en todo el mundo.

La IWUF ha organizado 12 Campeonatos del Mundo, 5 Campeonatos del Mundo Júnior, 6 Campeonatos del Mundo de Sanda y 5 Campeonatos de Wushu Tradicional.

Durante los Juegos Olímpicos de Beijing 2008, el Comité Olímpico Internacional aprobo, com parte del programa de los Juegos el “Torneo de Wushu de Beijing 2008.
Este año, un evento similar, tuvo lugar junto con los Juegos Olímpicos de la Juventud de Nanjing 2014 el “Torneo de Wushu de la Juventud de Nanjing 2014”.

Desde la creación de la IWUF el año 1990, el Wushu se ha ido incluyendo sucesivamente en los programas oficiales de los Juegos de Asia, Juegos del Mundo, Juegos de Combate SportAccord y otros Juegos Multi-Deporte internacionales.

El Wushu es, también, uno de los 8 deportes preseleccionados para las Olimpiadas de 2020, y la IWUF lo ha presentado a la Comisión del Programa Olímpico y al Comité Ejecutivo del COI, el cual ha sido descrito por el COI como profesional y claro. Desafortunadamente, el Wushu no ha conseguido entrar en las Olimpiadas de 2020, pero la IWUF continuará trabajando con pasión y compromiso para el desarrollo y progreso de nuestro Deporte por el Mundo.

Como un arte marcial tradicional, el Wushu ha jugado siempre un importante papel no solamente como deporte de competición sino también como un deporte para todos. El Wushu ayuda a los practicantes a construir una mente y cuerpo fuertes y mantener una forma de vida saludable. También el Wushu enseña a sus practicantes valores fundamentales para la paz, la armonía, la mejora moral, la disciplina, la obediencia de las reglas, y la búsqueda de la excelencia.

La IWUF así como las Federaciones Nacionales y Continentales continuarán sus esfuerzos para promocionar este deporte y sus valores por todo el mundo.

Espero que esta publicación fortalezca más los lazos de nuestra Comunidad de Wushu, y nuestro deporte favorezca la salud física y la felicidad cada vez a más personas por todo el mundo."


(Traducido por al Castellano por: Pedro Domingo ALMAZOR IPARRAGUIRRE)









lunes, 23 de marzo de 2015

ACTIVIDADES. MES ABRIL 2015

Las actividades que se van a llevar a cabo durante el mes de Abril de 2015 son las siguientes:


PRÁCTICA DE WUSHU AL AIRE LIBRE

DÍAS: 2, 3, 4 y 5 (jueves, viernes, sábado y domingo)
HORARIO: De 9 a 11:00 h.
PRECIO: Gratis
MODALIDADES DE WUSHU:
- Calentamiento
- Series de Wushu
- Changquan (Wubuquan)
- Ejercicios con objetos
- Armas (palo de norte-gunshu 16)
- Taijiquan Yang y Chen
- Tuishou


CURSO TUISHOU EN SALA

Días: 12 y 19 (Domingos)
Horario: De 9:15 a 10:30 h.
Programa: Ejercicios para sensibilizar el cuerpo. Programa de Tuishou estándar.


CURSO DE CHEN EN SALA

Días: 10, 17 y 24 (viernes)
Horario: De 18:45 a 20:00 h
Programa: Ejercicios básicos Chen, Aprendizaje movimientos rutina 56, ejercicios por parejas.



CURSO PRIMEROS AUXILIOS

Día: 26
Horario: De 9:30 a 13:00 h.
Consultar programa.


- Más información e inscripciones llamando al: 646 908778 / Enviando un correo electrónico: peiodonostia@yahoo.es


sábado, 28 de febrero de 2015

CURSOS. FINES DE SEMANA MARZO A JUNIO DE 2015

- Cursos de Artes Marciales Chinas los fines de semana de Marzo a Junio de 2015.

  • TAIJIQUAN CHEN
  • TAIJIQUAN YANG
  • TUISHOU
  • PALO DE NORTE (GUNSHU)
  • CHANGQUAN Y NANQUAN BÁSICO



Más información sobre días, horarios e inscripciones llamando al teléfono: 646 908778 ó enviando un correo electrónico a: peiodonostia@yahoo.es





sábado, 21 de febrero de 2015

IWUF.WUSHU DEPORTE DE LABORATORIO EN NANJING


FEDERACIÓN INTERNACIONAL DE WUSHU
TRADUCCIÓN AL CASTELLANO DEL BOLETÍN INFORMATIVO Nº.: 5 / Enero-Febrero 2015

Extracto del Artículo: "Nanjing 2014 DEPORTES LAB. El experimento Olímpico del Wushu en los Juegos Olímpicos de la Juventud de 2014 (YOG)"

"Entre los días 17 y 27 de Agosto de 2014 los Juegos Olímpicos de la Juventud de Nanjing han reunido en China a 3.800 atletas de todo el Mundo durante 12 días de espectacular deporte de competición.

Este es el segundo verano de la celebración de los Juegos Olímpicos de la Juventud (YOG) dirigidos a miles de espectadores y difundidos por todo el mundo.

Teniendo en cuenta que el Wushu todavía no es oficialmente un deporte Olímpico pero forma parte de la familia de la Comité Olímpico Internacional a través de las Federaciones Internacionales del deporte, fue invitado a participar en los Juegos de Nanjing dentro de un programa experimental denominado "SPORTS LAB", un interactivo escaparate de 4 deportes: Wushu, skateboard, deporte de roller y escalada.

Los cuatro deportes juveniles señalados unidos en un solo lugar trajeron a los 16 mejores atletas y entrenadores internacionales para llevar a cabo una demostración; el Wushu sobre un tapiz, una pista de skate, un rocódromo y una pista para los patinadores en línea.

Cada día 3.000 visitantes, incluidas las multitudes de atletas de la Villa Olímpica, Delegados del Comité Olímpico Internacional, Oficiales del Comité Olímpico Nacional y los habitantes del mismo Nanjing se detenían para ver las sesiones de demostraciones que se realizaban desde la mañana hasta la tarde, que incluían tanto demostraciones dinámicas como sesiones individuales en las que se iniciaban a las personas que deseaban iniciarse en el Wushu.

¿El propósito? Probar nuevos modelos de exhibiciones e inspirar a jóvenes fans a explorar nuevos deportes a través de su participación activa en ellos.

¿El momento más delciado de las demostraciones de Wushu? Cuando el Presidente del Comité Olímpico Internacional  el Sr. Thomas Bach practicó con una espada de pie sobre el tapiz de Wushu con gran entusiasmo y con una gran sonrisa. En la Conferencia de prensa el Sr. Bach declaró: “Estos han sido los Juegos Olímpicos de la Juventud de la Innovación”.

Sport Lab es una nueva experiencia para todo el Wushu tanto para los atletas como para los entrenadores, así como para los fans. Los atletas de Wushu provenían de China, África, Europa, India y América. Fue una gran oportunidad para demostrar a todo el mundo del deporte internacional las características del Wushu, y los atletas deslumbraron a la gente que asistió durante los 10 días, desafiando tormentas eléctricas y el pesado calor húmedo del mes de Agosto de Nanjing. Se convirtieron en los mejores embajadores del Wushu…

…Este evento se ha convertido en una excelente oportunidad para la IWUF, creando futuras demostraciones de “Wushu Labs” donde los atletas puedan encontrarse, comparar técnicas de entrenamiento, ideas y ayudar al desarrollo del deporte.


El Presidente de la IWUF ZAIQING YU dijo: “ Los Juegos Olímpicos de la Juventud de Nanjing 2014 han sido todo un éxito, y la gran innovación para estos Juegos, (Los "SPORT LAB”) han sido lo mejor. Estamos muy emocionados y esperanzados porque el Wushu ha tomado parte en ellos, y nuestro Equipo ha realizado un fantástico trabajo, mostrando a la Familia Olímpica y al público en general el poder y belleza de este moderno deporte con una historia consagrada. Estamos trabajando con pasión y compromiso para lograr finalmente incorporar el Wushu en el Programa Olímpico. Espero que nuestro sueño Olímpico se convierta en realidad en el futuro cercano !”


Traducción al castellano realizada por: Pedro Domingo ALMAZOR IPARRAGUIRRE















ENTRENAMIENTO. ENTRENAMIENTO DE WUSHU EN MADRID 7 DE MARZO DE 2015

- Circular nº 48 de la Federación Madrileña de Judo y Deportes Asociados. Entrenamiento de Wushu en el Centro Superior de Deportes de Madrid.









miércoles, 18 de febrero de 2015

ANTEPROYECTO. TEXTO COMPLETO ANTEPROYECTO DE LEY PROFESIONES DEL DEPORTE EUSKADI



















LEGISLACIÓN. ANTEPROYECTO DE LEY SOBRE PROFESIONES DEL DEPORTE EN EUSKADI

Origen del texto:

https://www.euskadi.eus/r47-bopvapps/es/bopv2/datos/2015/02/1500485a.shtml


"DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN, POLÍTICA LINGÜÍSTICA Y CULTURA
485
RESOLUCIÓN de 23 de enero de 2015, del Viceconsejero de Cultura, Juventud y Deportes, por la que se somete a información pública el anteproyecto de Ley sobre acceso y ejercicio de profesiones del deporte en el País Vasco.
El Departamento de Educación, Política Lingüística y Cultura ha elaborado un anteproyecto de Ley sobre acceso y ejercicio de profesiones del deporte en el País Vasco, proyecto que ha de tramitarse conforme determina la Ley 8/2003, de 22 de diciembre, del procedimiento de elaboración de disposiciones de carácter general.
De acuerdo con el artículo 8.1 de la citada Ley 8/2003, las disposiciones de carácter general que afecten a los derechos e intereses legítimos de los ciudadanos serán objeto de trámite de audiencia y, cuando la naturaleza de las disposiciones lo aconseje, se someterán a información pública.
A tal efecto, se somete el anteproyecto a información pública, de acuerdo con lo previsto en el artículo 8 de la Ley 8/2003, de 22 de diciembre, del procedimiento de elaboración de disposiciones de carácter general, considerándose para ello suficiente el plazo de 20 días hábiles a partir del día siguiente al de la publicación de este anuncio en el Boletín Oficial del País Vasco.
Por lo expuesto, de conformidad con lo previsto en los artículos 6.e) y 25 del Decreto 193/2013, de 9 de abril, por el que se establece la estructura orgánica y funcional del Departamento de Educación, Política Lingüística y Cultura,
RESUELVO:
Primero.– Someter a trámite de información pública, por un plazo de veinte días hábiles, a partir del siguiente al de la publicación de esta Resolución en el Boletín Oficial del País Vasco, el anteproyecto de Ley sobre acceso y ejercicio de profesiones del deporte en el País Vasco.
Segundo.– Durante este plazo, cualquier persona física o jurídica, pública o privada, podrá consultar el anteproyecto de Ley en la Dirección de Régimen Jurídico y Servicios del Departamento de Educación, Política Lingüística y Cultura, sita en Vitoria-Gasteiz, c/ Donostia-San Sebastián n.º 1 (CP: 01010), en la sede electrónica del Gobierno Vasco (www.euskadi.net) y en los portales del Departamento de Educación, Política Lingüística y Cultura (www.hezkuntza.ejgv.euskadi.net), así como formular, en las referidas sedes, las alegaciones que estime oportunas.
En Vitoria-Gasteiz, a 23 de enero de 2015.
El Viceconsejero de Cultura, Juventud y Deportes,
JOSÉ ÁNGEL MARÍA MUÑOZ OTAEGI."