Artes Marciales Chinas: Estilo de vida saludable

(CALIDAD en la Enseñanza y SEGURIDAD en la Práctica)


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jueves, 15 de septiembre de 2016

QIGONG. DIFERENCIAS ENTRE QIGONG Y TAIJIQUAN

nurialeonelli




Health Qigong es una actividad física que difiere en contenido y forma del Taijiquan o Taichí que es un estilo del wushu o de las artes marciales chinas.


En el siguiente cuadro sinóptico se indica de forma accesible a la vez que rigurosa las principales diferencias. Este análisis ha sido llevado a cabo por Núria Leonelli que cuenta con una experiencia de más de 15 años en la práctica e investigación del Taijiquan y Qigong y ha publicado dos obras sobre ambas disicplinas.


Health Qigong
Taijiquan o Taichi
Pertenece a la calobiótica: arte de vivir bien. Tendencia natural del hombre a una vida ordenada y regular.
Pertenece al arte marcial: método de combate de origen oriental que presenta una vertiente de perfeccionamieneto y a menudo, una vertiente competitiva, generalmente vehiculada como un deporte de combate.
Las técnicas encadenadas en rutinas de entrenamiento están focalizadas a la activación y equilibrio de los órganos internos y meridianos según la MTC.
Las técnicas encadenas en rutinas de entrenamiento están focalizadas a la defensa o el ataque de un oponente.
La técnicas encadenadas o formas se realizan de pie o se realizan sentado en el suelo o en una silla.
Las técnicas encadenadas o formas se realizan solo de pie.
La mente e intención se focaliza hacia el interior del cuerpo y está en atenta propiocepción. Mente y cuerpo forman una unidad.
La mente e intención se focalizan hacia el exterior del cuerpo para proyectar energía hacia el oponente mediante las 8 técnicas fundamentales: peng, lu, ji, an, kao, zhou, cai y lie.
La respiración no se coordina necesariamente con los movimientos.
La respiración es fina, suave y continua y mantiene un ritmo lento.
La respiración se coordina con las técnicas defensivas y ofensivas para potenciar las mismas.
Historiadores y antropólogos afirman que el qigong surge en el periodo neolítico. Es una derivación del animismo y chamanismo. La prueba arquelógica es la vasija de la cultura Majiayao encontrada en la provincia de Qinhai.
Cuenta con 5.000 años de experiencia
El historiador Tang Hao, afirma que la primera prueba documental sobre la practica de taijiquan es el texto "Anales de la familia Chen" que data del siglo XVII.
Cuenta con 300 años de experiencia.
En China, su país de origen, el Qigong es un deporte y es una terapia curativa incluida en el sistema público sanitario.
En China, su país de origen, el Taichi es un deporte pero no es una terapia curativa en el sistema público sanitario.
El Health Qigong solo tiene una modalidad deportiva: Taolu o forma. Es un deporte solo de exhibición.
El taijiquan tiene dos modalidades deportivas: Taolu o forma y Tui Shou o Empuje de Manos. Es un deporte de Exhibición y Contacto.
En China, la International Health Qigong Federation promueve el Health Qigong.
En China, la International Wushu Federation promueve el taichi como una disciplina del wushu.



Origen del artículo: Instituto de Qigong




miércoles, 14 de septiembre de 2016

FEDERACIÓN. FEDERACIÓN PANAMERICANA DE WUSHU PAWF





(Participantes 10º Campeonato Panamericano de Wushu celebrado en Costa Rica-2016)



La Federación Panamericana de Wushu (PAWF) es la representante oficial  en el Continente Americano de la Federación Internacional de Wushu de China (IWUF).

Se unen en la Federación de Wushu desde el Norte de América, América Central y hasta el Sur.

En tres idiomas (Español, Portugués e Inglés) pero con un lenguaje común a todos: el WUSHU.

La Federación ha sido creada para apoyar y desarrollar la práctica del Wushu en el Continente Americano.

La Federación Panamericana de Wushu (PAWF) fue creada en Baltimore durante el Campeonato Mundial de Wushu 1995.

En la actualidad componen la Federación de Wushu 23 países, a saber: Argentina, Barbados, Bermudas, Bolivia, Brasil, Canadá, Chile, Colombia, Costa Rica, Cuba, República Dominicana, Ecuador, Guyana, Jamaica, Santa Lucía, México, Paraguay, Perú, Puerto Rico , Trinidad / Tobago, Uruguay, Venezuela y EE.UU.


El Presidente de la PAWF es el Sr. Anthony Goh (que a su vez es Vicepresidente de la IWUF).

Sr. Anthony Goh.
Presidente Federación Panamericana de Wushu y VicePresidente Ejecutivo de la IWUF





Traducido del inglés por: Pedro Domingo ALMAZOR IPARRAGUIRRE y Google Translate

Origen del texto: http://pawuf.org/a1.php



COMPETICIÓN. SPORTACCORD JUEGOS DEL MUNDO DE COMBATE 2017

Coming soon

SportAccord (Unión de Federaciones Internacionales) ha anunciado que la tercera edición de los Juegos Mundiales de combate se organizará en Lima, Perú a finales del año 2017.

Con el pleno apoyo de las federaciones internacionales, los juegos de combate del mundo están compuestos por 16 deportes, 6 de ellos se encuentran en los Juegos Olímpicos y los restantes 10 son deportes no olímpicos.

El Wushu será uno de los deportes participantes.

Participarán más de 2500 atletas de 33 disciplinas y 135 categorías en la edición 2017.

El evento será transmitido en vivo en todo el mundo en más de 100 países.

La primera edición de los Juegos Mundiales de combate se llevó a cabo en Beijing en 2010 y la segunda edición se organizó en San Petersburgo, Rusia, en 2013.


Los deportes que componen el SportAccord son: aikido, boxeo, esgrima, judo, ju-jitsu, karate, kendo, kickboxing, muaythai, zambo, savate, sumo, taekwondo, levantamiento de pesas, lucha libre y Wushu.






Traducido del inglés por: Pedro Domingo ALMAZOR IPARRAGUIRRE y Google Translate

Origen de la información: http://pawuf.org/a6.php





TAIJIQUAN. LA DIFERENCIA ENTRE: TAICHI, TAICHICHUAN, TAIJIQUAN

Título Artículo:

La Diferencia entre "Hacer Taichi y Practicar Tai Chi Chuan" (*)

Autor:

Wong Kiew Kit


El Tai Chi Chuan, o Taijiquan en chino Romanizado, es un arte marcial enormemente efectivo.

En mi libro "El Arte del Tai Chi Chuan" (1) usted podrá encontrar mucha información sobre el Tai Chi Chuan como arte marcial.

Por varias razones, el Tai Chi Chuan se ha degenerado hoy tanto que una mayoría abrumadora de los que lo practican ni siquiera saben que es un arte marcial.

Curiosamente, casi todo el mundo lo llama "Tai Chi" en vez de "Tai Chi Chuan" que es el nombre adecuado.

"Tai Chi", que significa literalmente "Supremo Infinito" es un termino del chino clásico para denotar el cosmos, y también se utiliza en muchas otras disciplinas tales como el Taoismo, el Feng Shui (estudio clásico del flujo de energía en el entorno), la astrología y también en otros estilos de Kungfu.

El termino Tai Chi en "Kungfu de la Mantis Religiosa de Tai Chi", por ejemplo, no tiene nada que ver con el de "Tai Chi Chuan".

La práctica de Tai Chi Chuan no es solamente un ejercicio terapéutico: es una manera excelente de fomentar la buena salud. Es decir, usted no tiene que estar enfermo o querer luchar para disfrutar de los beneficios del Tai Chi Chuan.

Y la buena salud aquí no es solo física sino también emocional, mental e incluso espiritual (que no religiosa).

Sin embargo, para obtener estos beneficios usted tiene que practicar Tai Chi Chuan, no tan solo formas de Tai Chi o "Tai Chi Danza" (2).

Hay incluso gente que ni siquiera practica "Tai Chi Danza" sino que "hacen Tai Chi". La expresión "hacer Tai Chi" no se utiliza solo en Occidente sino también entre muchos chinos en Oriente.

La diferencia crucial es que cuando usted practica Tai Chi repite una vez tras otra los movimientos similares a una danza que ha aprendido para convertirse en un buen bailarín de Tai Chi...

Por el contrario, cuando usted practica Tai Chi Chuan, entrena duramente y a veces con un gran aguante los movimientos marciales de Tai Chi Chuan, prestando atención a la energía y a la mente, para conseguir buena salud, eficiencia en el combate y gozo espiritual.



Esto no significa necesariamente que "hacer Tai Chi" no sea beneficioso. De hecho, para algunas personas mayores con mucho tiempo libre o para hombres de negocios y profesionales con mucho estrés, "hacer Tai Chi" es probablemente mas beneficioso que otros tipos de entrenamiento...Ver artículo completo



CAMPEONATO. FOTOS NACIONAL DE CHINA 2016 QIANG/LANZA


















Origen de las fotos: FACEBOOK KEITAI YAMAMOTO




CAMPEONATO. NACIONAL DE CHINA 2016 TAIJI JIAN



















CAMPEONATO. 5ª COPA INTERNACIONAL WU WEI HAMBURGO 2016


La 5ª Copa Internacional WU WEI se celebrará los días 17 y 18 de Septiembre de 2016.

El día 17 se realizarán las demostraciones de Taijiquan y el día 18 Tuishou sin y con desplazamientos.

La fecha límite para inscribirse finalizó el 31 de Agosto, pero podéis apuntarlo en vuestras agendas para el próximo año 2017.