Práctica de Tuishou en Donostia

• El próximo día 1 de Abril se celebrará la 4ª práctica de Tuishou en Donostia.
• El lugar de práctica será la Explanada de Sagüés, en el barrio de Gros.
• El horario será de 10:00 a 12:00.
• La participación es abierta y gratuita.
• Está dirigida a todas aquellas personas que quieran hacer ejercicio físico al aire libre.
• Tuishou significa "Manos que empujan" y es el ejercicio de entrenamiento que utilizan los Estilos Internos de Artes Marciales Chinas (Taijiquan, Baguazhang, Xingyi, Yiquan).
• Tuishou se realiza por parejas y consiste en empujar y recibir la fuerza, controlada, del contrario a través de los brazos, para sentir el cuerpo (eje y centro de gravedad).
• Se recomienda realizar un reconocimiento médico antes de la práctica de un ejercicio físico, y regularmente al menos una vez al año.