武术 Wǔ shù, estilo de vida saludable
("Detener el conflicto y promover la armonía")
(CALIDAD en la Enseñanza y SEGURIDAD en la Práctica)
(WUSHU OFICIAL DE LA IWUF-Federación Internacional de Wushu de China) (Real Federación Española de Judo y Deportes Asociados, miembro de la IWUF)
Wudeporclub (Club Deportivo de Wushu)
El Wushu es uno de los Deportes Asociados de la Real Federación Española de Judo y Deportes Asociados (RFEJYDA), tutelada por el Consejo Superior de Deportes de España. Única representación formal española de la Federación Internacional de Wushu (IWUF-Reconocida por el Comité Olímpico Internacional)
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martes, 9 de junio de 2026
martes, 2 de junio de 2026
lunes, 1 de junio de 2026
jueves, 28 de mayo de 2026
CURSO DE VERANO MODALIDAD: Tàijíquán (Taichí) Junio y Julio 2026 (太极拳 Tài jí quán-武术 Wǔ shù-Iwuf)
martes, 26 de mayo de 2026
viernes, 22 de mayo de 2026
martes, 12 de mayo de 2026
JORNADA PUERTAS ABIERTAS AL TAICHÍ (IWUF), EN DONOSTIA-SAN SEBASTIÁN (Polideportivo Pío Baroja, Barrio del Antiguo) Organiza: Club Deportivo Fortuna.
JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS:
(Taichí)
(IWUF)
Día: 16 de mayo de 2026, sábado
Hora: 10:00
Lugar: Polideportivo Pío Baroja (Donostia-San Sebastián)
Organiza: Club Deportivo Fortuna
Más información, Tlf / Whatsapp:
viernes, 1 de mayo de 2026
martes, 21 de abril de 2026
lunes, 20 de abril de 2026
lunes, 30 de marzo de 2026
martes, 24 de marzo de 2026
MODALIDAD: TAIJIQUAN. Estudio preliminar de los efectos fisiológicos del TAI CHI sobre el sistema cardiopulmonar (Idioma: Inglés) / Preliminary Study of Physiological Effects of Medical Tai Chi on the Cardiopulmonary System
Estudio preliminar de los efectos fisiológicos del tai chi médico sobre el sistema cardiopulmonar.
- Fumin XueAutor
Palabras clave:
Efectos fisiológicos, Tai Chi, oxígeno, frecuencia cardíaca, sistema nervioso simpáticoResumen
En un estudio preliminar sobre los efectos fisiológicos del Taiji médico en el sistema cardiopulmonar, se observó una frecuencia cardíaca inusualmente alta en un participante. Se observan algunas diferencias clave entre el Taiji y el ejercicio convencional en términos de consumo de oxígeno y frecuencia cardíaca.
En la actividad física habitual, una frecuencia cardíaca superior a 120 pulsaciones por minuto suele provocar sensaciones perceptibles, y la frecuencia respiratoria también aumenta significativamente.
Sin embargo, en el Tai Chi, incluso cuando la frecuencia cardíaca alcanza las 170 pulsaciones por minuto, se observó que el practicante estudiado no experimentaba síntomas perceptibles. Estos datos indican que el Tai Chi es diferente del ejercicio convencional y parece implicar un mecanismo fisiológico único, lo que podría convertirlo en un método eficaz para la intervención médica.
MODALIDAD: TAIJIQUAN. GONGBU POSTURA DE ARCO: La Fuerza del empuje estructural y fuerza explosiva.
Fuerza del empuje estructural y fuerza explosiva de la postura del arco en Taiji (gongbu)
- Autores: Jie Gu, Kai Wang, Zonghao Zhang
Palabras clave:
Taiji, fuerza de empuje, fuerza explosiva, postura de arco, experimento científicoResumen
Este artículo presenta el primer experimento científico sobre la función combativa del Taiji.
La fuerza generada en la postura de arco (gongbu) proviene de muchos factores, dos de los cuales son la fuerza estructural y la fuerza explosiva.
Se utilizaron tres básculas para la medición: la báscula frontal midió el peso soportado por el pie delantero, la báscula trasera midió el peso soportado por el pie trasero y la báscula de pared midió la fuerza horizontal generada por la postura de arco.
El experimento constó de dos partes: la fuerza estructural y la fuerza explosiva de la postura de arco:
Los experimentos de fuerza estructural demuestran que la postura de arco es típicamente una palanca de desventaja de fuerza: todo el cuerpo actúa como palanca, la gravedad es la fuerza impulsora, la fuerza horizontal estructural es la resistencia, el grado de equilibrio es el brazo impulsor y la altura de la mano de contacto es el brazo de resistencia.
Por lo tanto, las personas más pesadas pueden generar mayor fuerza estructural. Aunque la gravedad es la fuerza impulsora, la fuerza horizontal estructural se origina por la fricción entre las plantas de los pies y el suelo, transmitiéndose continuamente a través de todo el cuerpo hasta la mano de contacto, donde la fuerza se aplica al oponente.
La báscula de pared actúa como contraparte, midiendo objetivamente la fuerza horizontal.
Los experimentos de fuerza estructural han demostrado que la postura de arco es adecuada para generar fuerza de empuje, y cuanto más baja sea la postura de arco, mayor será la fuerza estructural horizontal generada.
Sin embargo, la fuerza estructural horizontal generada tiene un límite superior. Este límite superior se puede calcular utilizando la fórmula simple presentada en este documento.
Para situaciones más complejas, se pueden utilizar las fórmulas y el software descritos en "Cálculo de Taiji y Artes Marciales".
Los experimentos de fuerza explosiva han demostrado que la fuerza explosiva está relacionada con el nivel de habilidad del practicante. Una mayor energía explosiva, un tiempo de explosión más corto y un mayor peso corporal resultan en una mayor fuerza explosiva al impacto. La relación entre la fuerza explosiva y la postura no es significativa; en otras palabras, no hay mucha diferencia en la fuerza explosiva si la postura es de arco o de caballo. Las fórmulas y el software de "Cálculo de Taiji y Artes Marciales" se pueden utilizar para calcular la fuerza explosiva.
Universidad de Medicina Tradicional China de Fujian — Taiji en Fujian: Uniendo Oriente y Occidente / Fujian University of Traditional Chinese Medicine — Taiji in Fujian, Bridging East and West
jueves, 12 de marzo de 2026
miércoles, 4 de febrero de 2026
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