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WUSHU

 





DEPORTE WUSHU

Wushu, que también se conoce como kung-fu, es el término colectivo para las prácticas de artes marciales que se originaron y desarrollaron en China, y wushu es el manantial de todas las prácticas marciales asiáticas

A lo largo de su larga historia, el wushu se ha desarrollado en numerosos estilos y sistemas distintos, cada uno incorporando sus propias técnicas, tácticas, principios y métodos, así como el uso de una amplia variedad de armamento tradicional.

Los diferentes estilos que han surgido se centran en muchos aspectos del combate, pero lo que es más importante, han absorbido las filosofías populares y las prácticas morales de la gente en China durante los últimos 5000 años de desarrollo. Con eso, el wushu se ha convertido en algo más que un simple sistema de ataque y defensa, se ha convertido en una forma de cultivar el cuerpo, la mente y el espíritu de una manera positiva que es beneficiosa para todos los que lo practican.


 El significado de Wushu

El carácter "Wu" en wushu se compone de dos caracteres chinos, a saber, "Zhi", que significa "detener" y "Ge", que es una antigua arma de guerra.

Con eso, la esencia del significado de Wu es, de hecho, detener el conflicto y promover la paz.

La práctica de wushu no solo desarrolla un cuerpo fuerte y saludable, sino también una mente fuerte con altos valores morales, ya que su práctica se enfoca en el “Wu De” o ética marcial.

 Wushu hoy

Hoy en día, el wushu se ha convertido en varias formas de práctica, cada una con su propio enfoque y objetivos.

Algunas prácticas destacan la salud y el bienestar como su objetivo principal, mientras que otras enfatizan el mantenimiento de la cultura tradicional y las habilidades de las que se originaron las artes.

Más recientemente, el wushu se ha convertido en un deporte competitivo global, que es practicado y disfrutado por miles de personas en todo el mundo debido a su contenido único y emocionante.

El Wushu deportivo se clasifica en dos categorías principales, a saber, Taolu (Competición de rutinas) y Sanda (Competición de lucha libre).










VÍDEOS PROMOCIONALES DEL WUSHU


  1. IWUF Vídeo Promocional del Wushu
  2. Vídeo Resumen Campeonato España Wushu 2020
  3. Demostración Wushu Madrid
  4. Escuela Wudao de Juan Carlos Serrato (2)
  5. Escuela Wudao de Juan Carlos Serrato
  6. 15º Campeonato del Mundo de Wushu 2019 2
  7. 15º Campeonato del Mundo de Wushu 2019 1
  8. Promoción Escuela de Wushu de UCLA 2018
  9. Copa del Mundo de Sanda 2018
  10. 12º Campeonato del Mundo de Wushu 2013
  11. Campeonato del Mundo de Wushu Kungfu 2012
  12. Vídeo promocional Wushu 2017




DATOS DEL ARTÍCULO

Origen del enlace: El Deporte de Wushu (IWUF)

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ENTRENAMIENTO. TÉCNICAS BÁSICAS DE WUSHU

- Los siguientes ejercicios básicos son de obligada práctica en todas la clases de Wushu, para principiantes y avanzados.  La práctica continuada de estos ejercicios provoca un aumento de la movilidad articular de la cadera y flexibilidad de la cintura.
- Se fortalecen las piernas y aumenta la agilidad en todo el cuerpo.



MABU GONGBU CHONG QUAN Postura de Caballo Postura de Arco y Puño recto



ZHENG TI TUI 正踢腿 Patada Frontal estirada



PUBU CHUAN ZHANG 仆步穿掌 Postura de agachado y arar el suelo





WU LONG PAI DI Girar los Brazos como ruedas y Golpear en el suelo






DAN PAI JIAO Patada Frontal con golpe en la mano





DAN TUI CHONG QUAN Patada Frontal con chasquido y puño recto

WUSHU. EJERCICIOS BÁSICOS DE WUSHU CON SUS NOMBRES

- En esta página web encontraréis ejercicios básicos de Wushu (posturas de piernas, formas de mano, saltos, equilibrios, ejercicios de flexibilidad...
- La página está en ruso pero podéis traducirla al castellano. La traducción es bastante buena.
- Cada movimiento tiene su nombre en chino.

Ejercicios Básicos de Wushu



FORMAS: NANDAO 32 MOVIMIENTOS