Entradas

Mostrando entradas de febrero, 2017

PRÁCTICA. LA TERCERA EDAD Y EL WUSHU

Imagen
"Anciana de 94 años practica artes marciales.



Zhang Hexian, de 94 años y apodada "anciana de artes marciales", sigue entrenando esta disciplina desafiando su avanzada edad en el pueblo Liyang de la ciudad de Ningbo, provincia oriental china de Zhejiang.
Empezó a dedicarse al Wushu desde que apenas tenía cuatro años.
Se levanta a las cuatro en la madrugada y se acuesta a las seis por la tarde, horario que ha mantenido sin cambio durante las últimas nueve décadas.

Zhang, que insiste en vivir a solas a pesar de tener varios hijos, acude diariamente a un mercado al aire libre a tres kilómetros de su casa por la mañana, y conforme regresa, labora en el campo junto con otros ancianos del pueblo."
Origen de la información: 
https://www.facebook.com/cctvenespanol/?hc_ref=NEWSFEED


CURSO. FORMACIÓN PERMANENTE DE WUSHU

Imagen
CIRCULAR Nº 36 (24 DE ENERO DE 2017) (Federación Madrileña de Judo y Deportes Asociados)
ASUNTO: AULA DE FORMACIÓN PERMANENTE (AFP-PASE DE GRADO Y ACTUALIZACIÓN DE WU-SHU)


Se convocan para esta temporada 2016-2017 los cursos de ACTUALIZACIÓN y AULA DE FORMACIÓN PERMANENTE de Wu shu para el pase de grados, con el objetivo de potenciar su desarrollo.
Son un total de 6 cursos teórico-prácticos repartidos en 6 meses, con un desarrollo de 4 horas cada uno de ellos.
Todos los deportistas, a partir de cinturón marrón, podrán acceder a un grado superior (solo aplicable a 1º dan de Wu shu) por la vía de créditos formativos y para ello, tendrán que haber superado los 6 cursos del AULA DE FORMACIÓN PERMANENTE para el Pase de Grados.
En ellos podrán participar todos los deportistas de Wu Shu de cualquier Autonomía que cumpla con los requisitos abajo expuestos.
LUGAR: Pabellón Múltiple del C.S.D. Avda. de Martín Fierro s/nº (Madrid).
FECHA Y HORARIO: Sábado 18 de marzo de 10:00 a 12:00 horas Aula y de 12:…

WUSHU. ENTRENAMIENTO AUTÓGENO

ENTRENAMIENTO AUTÓGENO DE SCHULTZ
"Entrenamiento autógeno significa ejercitarse por sí mismo.
El aprendizaje mental que se deriva del entrenamiento autógeno es capaz de influir sobre el comportamiento de diversas partes de nuestro organismo.
A través de diferentes representaciones mentales se consiguen distintos efectos orgánicos que permiten alcanzar distintos grados de relajación.
El entrenamiento autógeno exige la participación y la perseverancia en la concentración interna, pero no a través de una voluntad consciente, tensa y activa sino mediante una entrega interior a determinadas “representaciones” preestablecidas.
El método se basa en que una idea representada con suficiente intensidad y concentración da lugar a un movimiento involuntario (p.e. experiencia del péndulo). No es que la mente piense y el cuerpo la siga, sino que es un todo psicosomático en que vive la representación. Así, por ejemplo, si se quiere relajar la musculatura de un brazo mediante concentración, habría que …

CAMPEONATO. XXXI CAMPEONATO DE ESPAÑA DE WUSHU 2017

Imagen

ENTRENAMIENTO. SEMINARIO FORMACIÓN EN RUSIA 2017

CAMPEONATO. 1º CAMPEONATO DEL MUNDO DE WUSHU 1ª SESIÓN