WUDEPORCLUB

Día: 25/08/2012 (sábado) Lugar: Polideportivo Pío Baroja (Paseo de Pío Baroja, 47). Bº del Antiguo (Donostia-San Sebastián. Al lado del Hotel Costa Vasca). Horario: De 9:00 h. a 13:30 h. Curso impartido por: Iñaki Rivero Urdiain ( Doctor en Psicología, Master por el Instituto Europeo de Chikung e instructor del Shaolin Wahnam Institute que dirige el maestro Wong Kiew Kit. En la actualidad es profesor de psicología del pensamiento en la UPV (Universidad del País Vasco). El Dr. Rivero cuenta con mas de 25 años de experiencia en el campo de la psicología aplicada y está formado personalmente por el gran maestro Wong Kiew Kit, del que ha aprendido un sencillo método basado en las milenarias técnicas chikung de la medicina china. Programa del Curso: En este curso aprenderá alguno de los mejores ejercicios de chikung atendiendo a tres aspectos fundamentales que son: La posicion corporal, la respiración y la concentración. Además aprenderá a practicar estos

- A continuación se presenta un resumen de las conclusiones del Estudio de la Situación de las Federaciones Vascas realizado por el Gobierno Vasco. - Al final de dichas conclusiones se encuentra la dirección WEB desde donde se puede acceder al documento completo.

- La práctica del grupo de Tuishou del domingo se centró en realizar diversos ejercicios previos al programa de Tuishou. Ejercicios cuyo objetivo es entrenar la sensibilización de los brazos, del tronco y de las plantas de los pies. - Se ha vuelto a practicar el Tuishou de dos brazos sin desplazamientos con el mismo pie y los cambios del sentido de los círculos. - Se han realizado algunos ejercicios libres de desequilibrio. - Hemos finalizado con estiramientos. - El siguiente y último día de práctica del mes de Julio será el 26 (El domingo siguiente no habrá Tuishou).

- Mañana domingo se juntará el grupo de Tuishou en Sagüés (barrio de Gros de Donostia). - Se continuará avanzando en la sensibilización del cuerpo ante la fuerza de un contrario, profundizaremos en la práctica del programa de Tuishou de dos manos sin desplazamiento y para finalizar realizaremos ejercicios libres de desequilibrio. - Se recuerda que la actividad es gratuita, está abierta a todas/os, sin importar la escuela de Taijiquan a la que pertenezca, incluso aunque no practique Taijiquan. La edad de participación es a partir de 16 años de edad. Más información en: Tlf.: 646 908778 o en el correo: peiodonostia@yahoo.es

- Literalmente Tuishou se traduce como "Manos que empujan". Es un ejercicio físico basado en empujarse mutuamente entre dos personas sobre el eje y el centro de gravedad. - Inicialmente la práctica de Tuishou debe realizarse de manera suave, seguir los círculos de los movimientos con el todo el cuerpo, no dejar el contacto con el contrario para no perder el fluir de su energía. - No se producirá una transformación interna, ni se podrá intuir la energía del oponente o apreciar la interrelación entre: lento/rápido, duro/suave, avanzar/retroceder... hasta que no se desarrolle el sentido de tocar a un nivel en el que las reacciones ante cualquier estímulo externo, se conviertan en intuitivas y subconscientes. - Con una práctica de Tuishou continuada durante un periodo de tiempo, toda la superficie del cuerpo será muy sensible y las habilidades de la "escucha interna" se habrán desarrollado. A partir de aquí se podrán aplicar las técnicas de combate. - En el Tui

Tang Hao (1897-1959), también conocido como Tang Fansheng, nativo del condado de Wu en la provincia de Jiangsu , se convirtió en un famoso historiador de las artes marciales chinas. - Tang trabajó como rector de la Escuela Primaria de Shanghai; es en esta ciudad donde aprendió el Boxeo de las Seis Armonías ( Liuhequan ) del maestro Liu Zhen'nan. Luego estudiaría Xingyiquan y Taijiquan con Li Cunyi y Chen Fake . - Durante su tiempo como rector, Tang enseñó artes marciales a sus estudiantes enfatizando la importancia del acondicionamiento del cuerpo como la base de toda practica marcial. - Tang consideraba la idea de “técnicas secretas” como una tontería, en su lugar la efectividad de un arte marcial radica en la maestría de las técnicas del arte que se escoja combinado con una buena condición física. - Como director del departamento editorial en la Academia Central de Artes Marciales de Nankín ( Zhongyang Guoshu Guan ), Tang promulgó el estudio científico en las artes

- El Tuishou es originario del pueblo de Chen, en el condado de Wenxian, en la provincia de Henan, China. - El creador del Tuishou fue Chen Wangting, también fue la 9ª Generación de la Familia Chen, en el periodo comprendido entre las Dinastías MING y QING. - De acuerdo con el libro: "El Árbol Genealógico de la Familia Chen", Chen Wangting (también conocido como Zouting) fue un famoso Maestro de Artes Marciales y se le ha reconocido como el creador de las rutinas del Boxeo de la Familia Chen, de la espada y del palo. - Con la forma de 108 movimientos (Tongbei Changquan) que fue heredada de las Generaciones anteriores, Chen Wangting desarrolló las creativas y atléticas rutinas de Taijiquan y Taiji Tuishou. Además añadió teorías del Yijing (El Libro de los Cambios), el Huangdi Neijing (El Canon de Huangdi) y la acupuntura, así como los principios del Yin y Yang. - El Tuishou originariamente se conocía como Jieshou o Dashou (manos pegajosas), es una técnica de combate b

- Ayer día 12 continuó la práctica de Tuishou al aire libre en las Universidades de Donostia. - Se realizaron ejercicios por parejas con uno y dos brazos y con círculos para entrenar los desvíos de la fuerza hacia fuera y dentro. - El próximo entrenamiento del grupo de Tuishou será el domingo día 15, en la Explanada de Sagüés (Barrio de Gros, Donostia), de 9:00 h. a 12:00 h .

- El 5 de Mayo del presente año 2012 falleció el Gran Maestro: FENG ZHI QIANG. - Feng Zhi Qiang fue discípulo de CHEN FA KE (Taijiquan estilo Chen). - En la siguiente dirección podéis ver un vídeo del homenaje que los representantes del Maestro en España le han hecho. http://www.hunyuantaichi.com/index.php?option=com_lyftenbloggie&view=entry&category=noticias&id=68%3Avideo-homenaje-al-maestro-feng-zhi-qiang&lang=es

- En la siguiente dirección podéis descargaros algunos vídeos de Formas básicas (Changquan, Nanquan, Taijiquan y Wingchun) y Sanda para entrenar. - Los vídeos se encuentran en la Web Oficial de la EWuF (Federación Europea de Wushu). - A practicar. http://14theuropeanwushuchampionships.weebly.com/training-videos.html

- Ayer, domingo, volvió a juntarse el grupo de Tuishou en la Explanada de Sagüés, en el barrio de Gros en Donostia. - La práctica se centró en Tuishou de dos manos en ambos sentidos. - Además se realizaron diversos ejercicios para evitar el error de despegar los brazos entre sí. - El siguiente día de práctica será el jueves día 12 de Julio en el parque de Unamuno en las Universidades del Barrio del Antiguo. - Se recuerda que la práctica regular de Tuishou ayuda a mejorar la movilidad de todas las articulaciones, dándoles fuerza y al mismo tiempo flexibilidad, oxigenando todo el cuerpo. - La actividad es gratuita.

PENG JING es Taijiquan, si no entrenas Peng Jing entonces no practicas Taijiquan.

- El jueves día 5 de julio comenzó el curso de verano de Tuishou organizado por el Club Deportivo de Wushu de Donostia y dirigido a cualquier persona (sea practicante o no de Taijiquan). - Los jueves la práctica de Tuishou se llevará a cabo en el Parque Unamuno en las Universidades (Barrio del Antiguo) y los domingos en la Explanada de Sagüés (Barrio de Gros). - Los ejercicios que se practicaron (previos a Tuishou) ayudan a sentir el cuerpo en el espacio (eje y centro de gravedad corporal) y a dirigir las fuerzas. - A continuación se practicó Tuishou con dos brazos sin desplazamientos.

A continuación se comunican los días, lugares y horarios de práctica de Tuishou para este verano. MES: JULIO JUEVES: LUGAR: UNIVERSIDADES DONOSTIA (BARRIO ANTIGUO) DÍAS: 5, 12, 19 Y 26 HORARIO: De 18:00 h. a 19:00 h. DOMINGO: LUGAR: EXPLANADA DE SAGÜÉS DÍAS: 8, 15 Y 22 HORARIO: De 9:00 h. a 11:00 h. MES: AGOSTO JUEVES: LUGAR: UNIVERSIDADES DONOSTIA (BARRIO ANTIGUO-Donostia) DÍAS: 2, 9, 23 Y 30 HORARIO: De 18:00 h. a 19:00 h. DOMINGO: LUGAR: EXPLANADA DE SAGÜÉS (BARRIO GROS-Donostia) DÍAS: 5, 12, 19 y 26 HORARIO: De 9:00 h. a 11:00 h. (Si llueve o el tiempo no acompaña la práctica de Tuishou que se realice en la Explanada de Sagüés se trasladarán a las Universidades en el Barrio del Antiguo) Estad atentos a los posibles cambios. Se intentará avisar lo antes posible. Cualquier duda dejar mensaje en el 646 908778  o enviar correo a peiodonostia@yahoo.es