WUDEPORCLUB

- Los días 1, 8, 15 y 22 de Febrero se realizará un curso de teórico-práctico básico de Tuishou Donostia-San Sebastián. - El programa será el siguiente: Calentamiento Ejercicios preparatorios Programa de Tuishou estándar de China Ejercicios libres de desequilibrio Estiramientos finales - Los niveles son básico para los participantes que no conozcan el Tuishou o lo hayan practicado poco y de repaso para los que practiquen Tuishou habitualmente. - Durante el curso se entregará documentación escrita sobre el origen del Tuishou y sus principios teóricos, para una mejor comprensión de la técnica. - Más información en el teléfono móvil: 646 908778, correo electrónico: peiodonostia@yahoo.es - Precios económicos, mi objetivo no es ganar dinero sino difundir el Tuishou.

F E L I C E S   F I E S T A S Y PRÓSPERO AÑO 2015 ZORIONAK ETA URTE BERRI ON

Es frecuente que los atletas de Wushu, llegado el momento, se pregunten: ¿ Como hago para superarme ? Entrenan, entrenan y entrenan y no ven resultados, no ven mejoras, ¿a qué se debe esto? Para empezar a responder estos interrogantes es importante tener en cuenta los siguientes puntos que son indispensables para llegar a un alto nivel de competición: 1- Se debe poder acceder a las correcciones de un buen entrenador o maestro. 2- Se debe poseer también sentido de autocorrección o autocrítica. 3- Se debe poseer una metodología de entrenamiento en concordancia. 4- Se debe ser constante. 5- Y lo último y tal vez lo más importante, nunca se debe dejar de practicar la base del Wushu. Procedamos al desarrollo de los mismos: 1- El atleta de Wushu frecuentemente debe entrenar solo, ya sea por problemas de incongruencia de horario con el gimnasio, o por falta de tiempo, o por falta de interés del entrenador (muchas veces el profesor debe hacerse cargo de las clase

Duermo bien me levanto pronto practico Taichi no pienso mal tomo el sol olvido el tiempo como bien, nunca demasiado no fumo no bebo alcohol música escucho siempre estoy contento nada ambiciono la pasión controlo al cielo optimismo cuerpo sano Letra: Chen Yun-Tung Música: Chen Chien-Tai (Origen del texto: Libro: "Taichi. Equilibrio y armonía para todas las edades", por Peter Yang y Jose Mª Prat)

- Hay nuevos vídeos de Taolu/formas de los Juegos Mundiales de Wushu SPORTACCORD 2013. www.facebook.com/peio.almazoriparraguirre www.facebook.com/peio.almazoriparraguirre

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