Estilo de vida saludable

(CALIDAD en la Enseñanza y SEGURIDAD en la Práctica)

Tàijí Quán (Taichí) al aire libre

Presentación: Domingo, 5 de Mayo de 2024

Hora: 9:00 (Donostia-Euskadi-España)

Información/Inscripciones: 646 908 778


 



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martes, 11 de diciembre de 2018

DEPORTE. RETOS MUNICIPALES DEL DEPORTE ESCOLAR 14 de Diciembre de 2018

JORNADA
Retos Municipales del Deporte Escolar

"Después de realizar una reflexión y revisión de las jornadas ya realizadas sobre deporte escolar, viendo asimismo las fechas y momentos en los que nos encontramos, entendemos que la jornada debiera girar alrededor de la REFLEXIÓN sobre el papel del municipio respecto a diferentes aspectos de Eskola Kirola.

Se pretende que esta jornada sea un espacio de contraste de ideas de los diferentes agentes; municipios con federaciones, entidades (centros y ampa's), de exposición de experiencias, buenas prácticas… para aprovechar y coordinar todos los recursos existentes en el mundo del deporte de cara a obtener un bien común sobre un interés particular...

...de tal manera que logremos que el modelo deportivo sea un rectángulo (tantas personas acaban como las que empiezan) y no un triángulo (acaban únicamente aquellas personas que tienen un talento deportivo especial).

Al finalizar la jornada se quiere conseguir un documento realizado entre todas las entidades participantes."


lunes, 10 de diciembre de 2018

ENTRENAMIENTO. ENTRENAMIENTO FEDERATIVO WUSHU GIPUZKOA

El próximo domingo, día 16 de Diciembre, se celebrará el último Entrenamiento Federativo de Wushu de Guipúzcoa del presente año 2018.

También será el último entrenamiento en el que podrán participar practicantes de Wushu No Federados.

Los practicantes No Federados que quiera participar en el Entrenamiento del día 16 deberán firmar un documento que se les entregará antes de comenzar.

El programa del entrenamiento consistirá en:

- Preparación, calentamiento.
- Participación en diferentes talleres de Wushu (Sanda, Taijiquan, Tuishou, Nanquan, Changquan. Dependerá de los participantes que asistan)
- Estiramientos.

Para ampliar la información llamar al siguiente teléfono: 646 908778, o enviar un correo electrónico a: peiodonostia@yahoo.es


miércoles, 5 de diciembre de 2018

QINNA. EJERCICIO PREPARADO ENTRE DOS PERSONAS

CURSOS. AULAS DE FORMACIÓN PERMANENTE DE WUSHU

AULA DE FORMACIÓN PERMANENTE
DEPARTAMENTO DE WUSHU DE MADRID
DÍA: 2 DE DICIEMBRE DE 2018
QINNA

El pasado día 2 de Diciembre se realizó el Aula de Formación Permanente, dedicada al control de articulaciones de brazo para Tuishou.

El curso fue impartido por Juan Carlos Serrato.

Se practicaron las siguientes 8 técnicas de captura del Taijiquan:

- Bloquear con una mano
- Bloquear al adversario con las dos manos
- Hundir capturando la mano
- Bloquear y hundir la mano
- Capturar y elevar el brazo
- Bloquear el brazo elevando
- Sostener y elevar el brazo
- Coger la mano y bloquearla hacia fuera.




QIANGSHU. AULAS DE FORMACIÓN PERMANENTE DE WUSHU 2 DICIEMBRE 2018

AULA DE FORMACIÓN PERMANENTE
DEPARTAMENTO DE WUSHU DE MADRID
DÍA: 2 DE DICIEMBRE DE 2018




El pasado día 2 de Diciembre de 2018 se volvió a llevar a cabo una nueva Aula de Formación Permanente en el Centro Superior de Deportes de Madrid.






Se realizaron ejercicios básicos de lanza: pinchar, desviar...y se memorizaron y entrenaron los 6 primeros ejercicios básicos del programa de lanza de la Federación Internacional de Wushu (IWUF).

El curso estuvo dirigido por el Entrenador Nacional de Wushu: Javier Herráiz.




GUNSHU. AULA FORMACIÓN PERMANENTE WUSHU

AULA DE FORMACIÓN PERMANENTE
DEPARTAMENTO DE WUSHU DE MADRID
DÍA: 2 DE DICIEMBRE DE 2018


El pasado día 2 de Diciembre se llevó a cabo una nueva jornada de entrenamiento dentro del programa de Aulas de Formación Permanente de Wushu que viene organizando el Departamento Madrileño de Wushu, de la Federación de Judo y Deportes Asociados.


Los objetivos de las Aulas son dos: por una parte sirven para obtener el cinturón negro de Wushu y por otra son cursos de reciclaje para todas/os aquellas/os practicantes de Wushu que quieran actualizarse.

Se realizaron ejercicios básicos de agarre de palo, golpeos y giros.

Seguidamente se memorizaron y repitieron los 6 movimientos básicos del programa de entrenamiento básico de Gunshu (palo de norte) creados por la Federación Internacional de Wushu de China, para introducirse en el Gunshu.

Todos los ejercicios fueron dirigidos por Javier Herráiz (Pionero del Wushu en España. Entrenador Nacional de Wushu 3 Dan. Real Federación Española de Judo y Deportes Asociados. Socio fundador de ADNWushu. Miembro de la comisión madrileña del departamento de Wushu. Responsable de la escuela federativa).