Estilo de vida saludable
(CALIDAD en la Enseñanza y SEGURIDAD en la Práctica)
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viernes, 17 de mayo de 2019
miércoles, 15 de mayo de 2019
lunes, 13 de mayo de 2019
TUISHOU. CURSO APRENDIZAJE BÁSICO DE MANOS QUE EMPUJAN EN DONOSTIA-SAN SEBASTIÁN
APRENDIZAJE Y PRÁCTICA BÁSICOS DE TUISHOU
(Ejercicio físico de origen chino basado en el empuje por parejas, de tipo colaborativo, no competitivo, cuyos objetivos se basan en entrenar y sensibilizar el eje y centro de gravedad corporales. Es el complemento perfecto para cualquier tipo de actividad de la vida diaria (trabajo, estudiantes, tareas cotidianas, otros deportes)
DÍAS: SÁBADOS Y DOMINGOS
LUGAR: PISTA DE BALONCESTO CUBIERTA EN AMETZAGAÑA, FRENTE A IGLESIA MARÍA REINA.
HORARIO: DE 10:00 a 10:30
MÁS INFO E INSCRIPCIONES LLAMANDO AL TELÉFONO: 646 908778
O ENVIANDO UN MENSAJE AL CORREO: peiodonostia@yahoo.es
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INTERNACIONAL. VII CAMPEONATO INTERNACIONAL DE WUSHU MADRID 2019
INSCRIPCIONES: ANTES DEL 20 DE MAYO
MODALIDADES DE PARTICIPACIÓN:
TAOLU MODERNO:
* Categoría A: Adultos mayor e igual a 18 años. Serán rutinas libres y solo habrá Ejercicios de Dificultad (Nandu) para las modalidades de Changquan, Nanquan , Taijiquan, Daoshu, Jianshu, Nandao y Taijijian el resto de modalidades serán sin nandu.
* Categoría A ( PROMOCIÓN ): Adultos mayor e igual a 18 años. Rutinas internacionales.
* Categoría B: Junior de 15 a 17 años. Rutinas Internacionales o formas libres (ver cuadro adjunto).
* Categoría C: Cadetes de 12 a 14 años. 1er Set de las Rutinas Internacionales. En la categoría cadete se podrán presentar las 2 primeras series de los 1ºs Set de las rutinas internacionales (ver cuadro adjunto).
* Categoría A: Adultos mayor e igual a 18 años. Serán rutinas libres y solo habrá Ejercicios de Dificultad (Nandu) para las modalidades de Changquan, Nanquan , Taijiquan, Daoshu, Jianshu, Nandao y Taijijian el resto de modalidades serán sin nandu.
* Categoría A ( PROMOCIÓN ): Adultos mayor e igual a 18 años. Rutinas internacionales.
* Categoría B: Junior de 15 a 17 años. Rutinas Internacionales o formas libres (ver cuadro adjunto).
* Categoría C: Cadetes de 12 a 14 años. 1er Set de las Rutinas Internacionales. En la categoría cadete se podrán presentar las 2 primeras series de los 1ºs Set de las rutinas internacionales (ver cuadro adjunto).
TAOLU TRADICIONAL:
* Categoría A: Adultos más de 18 años
* Categoría B: Junior de 15 a 17 años.
* Categoría B: Junior de 15 a 17 años.
* Categoría C: Cadetes de 12 a 14 años.
SANDA, QINGDA Y TUISHOU
▪ Sanda Senior: edad 18 - 35
Masculino: 55kg, 60kg, 65kg, 70kg, 75kg, 80kg, 85kg, 90kg, 90kg+
Femenino: 48kg, 52kg, 56kg, 60kg, 65kg, 70kg, 75kg o Categoría Open
Femenino: 48kg, 52kg, 56kg, 60kg, 65kg, 70kg, 75kg o Categoría Open
▪ Qingda Junior: edad 15 – 17
Masculino: 48kg, 52kg, 56kg, 60kg, 65kg, 70kg, 75kg, 80kg
Femenino: 48kg, 52kg, 56kg, 60kg, 65kg, 70kg, 75kg, 80kg
▪ Qingda senior: edad +18
Masculino: 55kg, 60kg, 65kg, 70kg, 75kg, 80kg, 85kg, 90kg, 90kg+
Femenino: 48kg, 52kg, 56kg, 60kg, 65kg, 70kg, 75kg, 80kg, 85kg o Categoría Open
Masculino: 55kg, 60kg, 65kg, 70kg, 75kg, 80kg, 85kg, 90kg, 90kg+
Femenino: 48kg, 52kg, 56kg, 60kg, 65kg, 70kg, 75kg, 80kg, 85kg o Categoría Open
▪ Tuishou Senior: edad +18
Masculino: 55kg, 60kg, 65kg, 70kg, 75kg, 80kg, 85kg, 90kg, 90kg+
Femenino: 48kg, 52kg, 56kg, 60kg, 65kg, 70kg, 75kg, 80kg, 85kg o Categoría Open.
Para la categoría de tuishou no es necesario competir en Taiji para participar.
Los participantes deberán tener en vigor la licencia anual 2018/2019 en la Federación de Judo y D. A. y pertenecer a un Club homologado por la RFEJYDA en la presente temporada.
Todos los atletas deberán proporcionar los documentos médicos.
Todos los atletas deberán proporcionar los documentos médicos.
FECHA LÍMITE DE INSCRIPCIÓN:
· Registro: la información que aparece a continuación debe enviarse antes del 20 de mayo: No se admitirán inscripciones fuera de plazo ni inscripciones que se presenten por otra vía o en otros formatos diferentes al enviado.
* Formulario de inscripción para competidores (eventos / categorías para Taolu y Sanda / Qingda / Tuishou).
* Formulario de inscripción para Nandu (sólo para adultos en CQ, NQ, TJQ, DS, JS, ND y TJ)
* Formulario de inscripción para competidores (eventos / categorías para Taolu y Sanda / Qingda / Tuishou).
* Formulario de inscripción para Nandu (sólo para adultos en CQ, NQ, TJQ, DS, JS, ND y TJ)
viernes, 26 de abril de 2019
CURSO. APRENDIZAJE Y PRÁCTICA DE ESTILOS INTERNOS DE WUSHU AL AIRE LIBRE
CUÁNDO: Domingos
LUGARES DE PRÁCTICA:
- Egia: pista de baloncesto cubierta, frente a Iglesia María Reina.
- Gros: Explanada Sagüés
- Antiguo: Universidades (Frente al aulario)
- Egia: Parque de Egia (frente a Tabakalera)
- Intxaurrondo: Parque de Ametzagaina (Frente al Hotel Green Nest Uba Aterpetxea).
(La práctica será en uno de los lugares señalados. Dependerá del tiempo metereológico. Preguntar un día antes de la práctica)
PROGRAMA Y HORARIO:
- Tuishou: De 10:00 a 10:30 h
- Ejercicios de preparación de Estilos Internos de Wushu. Práctica de Taijiquan, Baguazhang: De 10:30 a 11:30 h
Información e inscripciones:
Tlf: 646 908778
Correo: peiodonostia@yahoo.es
jueves, 25 de abril de 2019
miércoles, 24 de abril de 2019
martes, 23 de abril de 2019
sábado, 20 de abril de 2019
viernes, 19 de abril de 2019
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