WUSHU. WUBUQUAN PARA NIÑAS/OS WUSHU TV

Mi nombre es Guansong ZHUANG y hoy voy a enseñaros Wushu. Vamos a empezar aprendiendo 4 movimientos:

- Zhang Fa (Método de la Palma)

- Quan Fa (Método del Puño)

- Mabu (Postura de Jinete)

- Gongbu (Postura del arco)

ZHANG FA:

- Los 4 dedos están pegados entre si.

- El dedo gordo está doblado y metido en la palma.

QUAN FA:

- Los dedos doblados sobre la palma.

- El dedo pulgar doblado sobre el índice y corazón.

MA BU:

- La distancia entre las piernas será, como mínimo, la anchura de los hombros.

- Las puntas de los pies se dirigen hacia adelante.

- Las rodillas están alineadas sobre las rodillas.

- Los muslos deberán permanecer paralelos al suelo.

GONG BU:

- Las puntas de los pies se dirigen hacia adelante.

- La rodilla está delantera está doblada y sobre el pie/tobillo, a 90º.

- La rodilla de la pierna trasera estirada, sin doblar.

- Los dedos de los pies de la pierna trasera tienen que estar girados hacia dentro todo lo que se pueda, mínimo 45º.

TÉCNICA: MABU/GONGBU CHONG QUAN

_________________________________________________________________________________
DATOS DEL ARTÍCULO
Origen enlace: 11 Wu Bu Quan for Children-1

TAIJIQUAN. ESTILO YANG GOLPEAR AL TIGRE Yáng Shì Dǎ Hǔ Shì [Fú Hǔ] (Yang Style Beat the Tiger) [Alt. Name: Tame...

TAIJIQUAN. ESTILO YANG LA GRULLA BLANCA DESPLIEGA SUS ALAS Yáng Shì Bái Hè Liàng Chì (Yang Style White Crane Spreads its Wings)

TAIJIQUAN. ESTILO YANG LÁTIGO SIMPLE Yáng Shì Dān Biān(Yang Style Single Whip)

SMART. ENTRENAMIENTOS INTELIGENTES, PROFESIONALES DE WUSHU SMART LAB

WUSHU

ENTRENAMIENTO INTELIGENTE

QUÉ, QUIÉN Y COMO ENSEÑAR

¿QUÉ ES WUSHU?

Wushu Moderno, Wushu Tradicional, Wushu para el ocio, Wushu competitivo, Wushu para la salud, Wushu para divertirse...cada persona puede elegir el tipo de Wushu que le gusta más.

Paro necesitamos definir el Wushu de manera clara, para evitar el conflicto entre el Wushu Tradicional y el Wushu para la Competición, para que se puedan complementar entre sí, en lugar de ir el uno en contra del otro.

¿PARA QUIÉN ES EL WUSHU / QUIÉN PUEDE PRACTICAR WUSHU / A QUIÉN ESTÁ DIRIGIDO EL WUSHU?

Hay practicantes de Wushu para cada edad: niñas/os, adolescentes, adultos y mayores.

También hay practicantes de Wushu atraídos por diferentes objetivos y motivaciones: ocio, competición, salud, diversión, etc...

Tenemos que ser conscientes de las características biológicas, psicológicas y sociales para ofrecer a todas/os un contenido adecuado.

¿CÓMO CREAR UNA MODERNA PEDAGOGÍA PARA UN ARTE TRADICIONAL?

Ya que estamos compitiendo contra otros deportes, que utilizan unos métodos de enseñanza muy atractivos, ¿tenemos que continuar practicando y enseñando Wushu como si estuviéramos en el siglo XX?

_______________________________________

DATOS DEL ARTÍCULO

Enlace origen: https://www.facebook.com/photo?fbid=252452926196157&set=a.251781782929938

Traducción del inglés realizada por: Pedro Domingo ALMAZOR IPARRAGUIRRE

PATO. ESTILO DEL PATO MANDARIN Rao Bu Quan (PUÑO DEL PASO EN CÍRCULO)

CAWS. DIFERENCIAS ENTRE KUNGFU Y WUSHU Wushu Kung Fu en Casa Día 76 Que es KungFu? 什么是功夫？