Artes Marciales Chinas: Estilo de vida saludable

(CALIDAD en la Enseñanza y SEGURIDAD en la Práctica)


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domingo, 14 de abril de 2013

El Arte del Yiquan

"Yiquan es una recién fundada modalidad de artes marciales chinas creada por el Maestro Wang Xiang Zhai (1885-1962). Las raíces le unen a la modalidad de Xing Yi Quan, es así mismo considerada como un arte marcial interno.
La peculiaridad del Yiquan es la forma sin formas. Yiquan enfatiza el uso y aplicación de la Potencia (Hun Yuan Li o fuerza de todo el cuerpo). Este Hun Yuan se desarrolla en el ejercicio del poste (Zhan Zhuang) y después se aplica en los movimientos libres.
Los movimientos básicos del Yiquan son suaves y lentos. Por lo que la práctica del Yiquan persigue Yang Sheng (mantenimiento de una buena salud), por este motivo puede ser practicado por personas mayores.
Para el estudio de las artes marciales, estos movimientos básicos se pueden practicar con más fuerza y explosividad mediante el trabajo de otros métodos de práctica (Tuishou, Tu Shou, San Shou Fa Li…)"

(Texto traducido por Pedro Domingo ALMAZOR IPARRAGUIRRE)

ORIGINAL:

"Yiquan is a pretty young Chinese martial arts and founded by Grand Master Wang Xiang Zhai (1885-1962) founded. The roots lie in Xing Yi Quan. Yiquan is therefore also considered to be internal martial art. The peculiarity of Yiquan is in the formless form. Yiquan waived morphology, and emphasizes the usage and appliance of Power (Hun Yuan Li, or whole body strength). This Hun Yuan Li is developed in the standing exercise (Zhan Zhuang) and then applied in the free movement. The basic movements of Yiquan are soft and slow. So Yiquan suits very well for the purpose of Yang Sheng (health maintenance), and also can be practiced by older people. For the study of martial arts, these basic moves will be extended with more force, explosiveness, and other methods of practice, eg Tui Shou (Pushing Hands), Tu Shou, San Shou Fa Li,…."
 

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