武术 Wǔ shù, estilo de vida saludable
("Detener el conflicto y promover la armonía")
(CALIDAD en la Enseñanza y SEGURIDAD en la Práctica)
(WUSHU OFICIAL DE LA IWUF-Federación Internacional de Wushu de China) (Real Federación Española de Judo y Deportes Asociados, miembro de la IWUF)
Wudeporclub (Club Deportivo de Wushu)
El Wushu es uno de los Deportes Asociados de la Real Federación Española de Judo y Deportes Asociados (RFEJYDA), tutelada por el Consejo Superior de Deportes de España. Única representación formal española de la Federación Internacional de Wushu (IWUF-Reconocida por el Comité Olímpico Internacional)
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VÍDEOS, ARTÍCULOS
miércoles, 10 de marzo de 2021
WUSHUSMART. MESA REDONDA LESIONES EN LA PRÁCTICA DE TAOLU "WUSHU SMART SALUD" (Idioma: Inglés)
lunes, 8 de marzo de 2021
viernes, 5 de marzo de 2021
WUSHUFIT. APRENDER A USAR EL TERCER APOYO EN LAS POSTURAS DE WUSHU
Para que tus piernas te lleven a dónde tú quieras, al ritmo, velocidad y altura que le pidas, hay que fortalecer y movilizar, además de las extremidades inferiores, la unión entre las caderas y la base de la pelvis.
Este tercer apoyo es fundamental para las técnicas de Wushu.
Si no se realiza de manera correcta, se produce una desconexión entre el suelo y el tronco, y la fuerza de apoyo del suelo desaparece en las caderas y no se transmite al resto del cuerpo.
Este desconocimiento puede provocar lesiones y desequilibrios posturales.
COVID19. ULTIMAS MEDIDAS EUSKADI 5/03/2021
El
Consejo Asesor del LABI prolonga las medidas de prevención en Euskadi hasta
lograr mayor estabilidad de la situación epidemiológica.
El
nuevo Decreto incorpora ajustes y mejoras puntuales en distintos artículos
como, por ejemplo:
- Se permite la movilidad sin ningún tipo de limitación dentro de la Comunidad Autónoma
- Se
elimina la referencia a la Tasa de Incidencia Acumulada superior a 500 para
determinar restricciones por localidad. Se ha tenido en cuenta que, en este
momento, no hay prácticamente localidades por encima de este registro.
- Se
incorpora una resolución para facilitar tanto el desarrollo de las Ofertas
Públicas de Empleo y las actividades de tiempo libre.
El
nuevo Decreto se publicará el lunes 8 de marzo y entrará en vigor a las 00:00
horas del martes 9 de marzo. Tendrá carácter de texto refundido de todas las
medidas actualmente en vigor. Las medidas en vigor son:
- Limitación
de agrupación de personas a un máximo de cuatro.
- Limitación
de movilidad nocturna de 22:00 a 06:00h.
- Horario
máximo de cese actividades comerciales y culturales a las 21:00h.
- Aforos
del 40% en establecimientos comerciales de más de 150m2, y del 60% en los que
cuenten con una superficie de hasta 150m2. Aforos igualmente reducidos para
todo tipo de eventos culturales y sociales.
- Limitación
del máximo de aforo en centros de culto en un 35%.
- Suspensión
de ensayos y actuaciones músico-vocales.
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