Estilo de vida saludable

(CALIDAD en la Enseñanza y SEGURIDAD en la Práctica)

Tàijí Quán (Taichí) al aire libre

Presentación: Domingo, 5 de Mayo de 2024

Hora: 9:00 (Donostia-Euskadi-España)

Información/Inscripciones: 646 908 778


 

EQUIPO DE ESPAÑA CAMPEONATO EUROPEO WUSHU 2024 (IWUF)

EQUIPO DE ESPAÑA CAMPEONATO EUROPEO WUSHU 2024 (IWUF)
EQUIPO DE ESPAÑA CAMPEONATO EUROPEO WUSHU 2024 (IWUF)


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viernes, 11 de octubre de 2013

PRÁCTICA DE TAIJIQUAN Y TUISHOU DÍAS: 11, 12, 13 OCTUBRE 2013

- Nuevo fin de semana y nueva práctica de Wushu externo e interno.
- Volvemos a juntarnos para practicar Wushu Moderno (Nanquan, Chanquan, armas largas, cortas, Taijiquan (Chen y Yang) y Tuishou, los siguientes días, horarios y lugares:
 
Viernes día 11 de Octubre de 2013:
  • Formación Monitores de Wushu (16:30 h) Martutene.
  • Chen, Tuishou (19:30 h) Centro Donostia.
 
Sábado día 12 de Octubre de 2013:
  • Taijiquan Chen/Yang (9:00 h.) Egia.
 
 
Domingo día 13 de Octubre de 2013:
  • Tuishou, 10:00 h. (Sala Zen) Egia
 
 
Inscripciones:

CINTURÓN NEGRO: EL VERDADERO SIGNIFICADO...

Extracto del documento titulado: "El Verdadero Significado del Cinturón Negro".
El documento proviene de diferentes autores, entre ellos se encuentra Jose Mª Fraguas, y lo podéis encontrar en la siguiente dirección: http://jujutsukogeki.foroactivo.com/t15-el-verdadero-significado-del-cinturon-negro
 “Inicialmente, el sistema de grados fue establecido como una serie de niveles con los que el estudiante podría evaluar su progreso, y el primer cinturón negro alcanzado es conocido como Shodan, el primer grado, el paso inicial de esos niveles.”
Esta escala de valores ha probado su eficacia como gran motivadora del estudiante, pero también ha originado algunos problemas.”
“…existe internacionalmente una gran disparidad de criterios. Un sistema de grados universal debería estar ya normalizado, y de la misma forma en que un centímetro es igual a otro centímetro, un sistema de danes debería serlo de otro.”
 “…Cuando el Ninpo (Arte Marcial japonés) y otras artes alcanzaron una dimensión internacional, varios países acogieron estilos diferentes, cada uno de ellos con sus propias maneras, y este hecho permitió que individuos sin escrúpulos crearan sus propias organizaciones, otorgando el cinturón negro a estudiantes no calificados, los que a su vez decidieron abrir sus propias escuelas y entregar sus propios cinturones negros. Este mismo tipo de personas también decidieron promocionarse para obtener beneficios económicos...
El resultado final es que muchos cinturones negros constituyen un mal ejemplo, produciendo también una mala imagen del Arte...”
“Muchas personas opinan que al igual que se producen las nuevas evaluaciones en el mercado internacional de divisas, deberían existir centros donde se evaluase el cinturón negro…”
El Público no es consciente de las diferencias entre los distintos sistemas de grados, y las personas suelen ser engañadas en los clubes en los que se otorga el cinturón negro luego de un corto período de entrenamiento, con obvios objetivos comerciales.
Esta actitud no sólo es peligrosa para el propio estudiante, sino que degrada la calidad de todo Arte Marcial...”

jueves, 10 de octubre de 2013

SIGNIFICADO DE CINTURÓN NEGRO (DAN)

- En la siguiente dirección web se responde a una pregunta relacionada con el grado de Cinturón Negro.
- Las respuestas son interesantes y están dirigidas a todas/os aquellas/os que tengan previsto presentarse a un examen de Cinturón Negro.
 
 

miércoles, 9 de octubre de 2013

ARTÍCULO SOBRE EL PENG JIN, POR JORDI VILÁ

- En la siguiente dirección de www.taichichuan.com.es, Jordi Vilá publicó el año 2009 un interesante artículo sobre el Peng Jin:
 
(Jordi Vilà i Oliveras es licenciado en medicina china y profesor de Xingyiquan y Taijiquan de los estilos Chen y Wudang. Dirige cursos de formación en Qigong (bioenergética) y es el traductor del Yijing, el Libro de los Cambios (Ed. Atalanta 2006) )


 

martes, 8 de octubre de 2013

JOSE GAGO, ÚNICO ESPAÑOL CON 6º DAN/DUAN DE WUSHU

"Entrenándose para el 7º Dan de la Federación China de Wushu
- La Federación China de Wushu organiza un
curso de tecnificación del 2 al 8 del mes de octubre de 2013 en Beijing.
- El Maestro José Gago, Director del Departamento Gallego de Wushu de la F. Gallega de Judo, viajará a China como representante de la misma..."  
leer el artículo entero.

 
(Vídeo presentación del Gimnasio que dirige Jose Gago en Orense: Escuela Dinámic)
 

lunes, 7 de octubre de 2013

DIRECTRICES DE LA ACTIVIDAD FÍSICA EN LA UNIÓN EUROPEA (2008)

En la siguiente dirección se puede leer el documento aprobado por el grupo de trabajo de la Unión Europea "Deporte y Salud", en su reunión de 25 de Septiembre de 2008, confirmadas por los Ministros de los Estados Miembros de la Unión Europea, en la reunión celebrada en Biarritz los días 27 y 28 de Noviembre de 2008, sobre las actuaciones recomendadas para apoyar la actividad física que promueve la salud.
A continuación se transcribe uno de los aspectos destacables del documento:
 
"...aquellos que viven una actividad físicamente activa pueden disfrutar de efectos beneficiosos para la salud como son los siguientes:
  • Reducción de riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares.
  • Disminución de la mortalidad por cardiopatía isquémica.
  • Prevención y/o retraso de hipertensión arterial y disminución de los valores de tensión arterial en las personas hipertensas.
  • Reducción de triglicéridos y aumento del colesterol HDL.
  • Ayuda al control y regulación de las cifras de glucosa en sangre.
  • Mejora la digestión.
  • Ayuda en el control del peso.
  • Ayuda en el mantenimiento de la estructura y función de las articulaciones.
  • Combate el estrés
  • Mejora la imagen personal y la autoestima.
  • Ayuda en contra de los síntomas de la ansiedad y depresión, aumenta el entusiasmo y optimismo.
  • Ayuda a establecer unos hábitos de vida cardiosaludables en los niños..."



Texto completo: Directrices de la Actividad Física en la UE

CONGRESO EUROPEO DEL DEPORTE EN EDAD ESCOLAR

- Del 20 al 22 de Noviembre de 2013 se celebrará en Lorca (Murcia) el Congreso Europeo del Deporte en Edad Escolar, Alternativas y Modelos Organizativos.
- Se trata de una actividad formativa de gran interés para todo el profesorado de educación física y técnicos deportivos.
 
Temáticas del Congreso:
MESA nº 1 Competición Deportiva, Juego Limpio y Valores en Edad Escolar. Coordinador: Profesor CEIP de Lorca (FORO)

MESA nº 2 Actividad Física y Salud en Edad Escolar
Coordinador: Profesor IES de Lorca (FORO)

MESA nº 3 Organización y Gestión
del Deporte en Edad Escolar. Coordinador: Técnico Deportivo Municipal (Ayuntamiento de Lorca)
 
 

Origen de la información: Congreso Europeo del Deporte en Edad Escolar