Estilo de vida saludable
(CALIDAD en la Enseñanza y SEGURIDAD en la Práctica)
VÍDEOS, ARTÍCULOS DE WUSHU
VÍDEOS, ARTÍCULOS DE WUSHU
miércoles, 31 de marzo de 2021
TAIJIQUANAPRENDIZAJE. DIFICULTADES EN LA COMPRENSIÓN DE LAS CADERAS Y LA CINTURA (ENSAYO: SAM MASICH)
Taichí: Entendiendo las Caderas y la
Cintura
Introducción
Investigaciones cuidadosas de las prácticas y escritos de los antiguos maestros de tàijíquán (太極拳) revelan que el éxito en el arte depende de que el practicante de taijiquan comprenda y emplee correctamente las caderas y la cintura.
El respeto a sus esfuerzos exige una exploración exhaustiva del tema.
Este ensayo aborda las formas en que tradicionalmente se han entendido las caderas y la cintura y proporciona a los practicantes de taijiquan contemporáneos, una comprensión práctica del tema.(Continúa)
DATOS DEL ARTÍCULO
Enlace: https://senderoartesmarciales.com
martes, 30 de marzo de 2021
domingo, 28 de marzo de 2021
ENTRENAMIENTO. 1º ENTRENAMIENTO FEDERATIVO DE WUSHU EN GIPUZKOA
Se ha celebrado hoy, día 28/03/2021, el primer entrenamiento Federativo de Wushu en Eibar, con una participación ajustada a la situación en la que nos encontramos.
Se ha seguido el protocolo Covid19, según la normativa, antes, durante y después del entrenamiento.(Continúa)
TAOLUXINGYI. LOS 12 GRANDES PUÑOS PERFORANTES MAESTRO DI GUOYONG Xing Yi 12 Great Punches Fist by Master Di Guoyong
El Maestro Di Guoyong es un conocido practicante de Wushu tradicional chino.
Nació en 1948, en la provincia de Hebei, China.
Es miembro de la Asociación China de Wushu, Juez de Wushu Internacional de Primer Grado, miembro de la Asociación de Wushu de Beijing, sucesor de la cuarta generación de Bagua Zhang, poseedor del séptimo dan de la Asociación de Wushu de China, miembro de la Asociación de Bagua Zhang de Beijing, así como de la asociación de Beijing Chuojiao Fanzi Quan.
En 1982, el Maestro Di Guoyong fue miembro fundador y organizador de la Asociación Beijing Xingyiquan, que se estableció en 1983, momento en el que fue nombrado su primer Secretario General.
También fue presidente de la Asociación Xingyiquan de Beijing durante su segundo mandato, y vicepresidente durante su tercer y cuarto mandato, y nuevamente de 1996 a 2006 fue el presidente de la Asociación.
Actualmente, el Maestro Di Guoyong es el presidente honorario de la Asociación.
En 1990, organizó el Primer Campeonato de Xingyiquan de toda China.
El Maestro Di Guoyong ha sido entrenador en numerosas
instituciones en China, incluida la Universidad de Deportes
de Beijing, así como en el extranjero...(Continúa)
DATOS DEL ARTÍCULO
Enlace: http://www.diguoyongwushu.com/
sábado, 27 de marzo de 2021
KIROLARENEUSKALESKOLA. WEBINAR ¿CÓMO SE SIENTE LA PERSONA HACIENDO DEPORTE?
CHARLA: OSKAR MARTÍN (KAIT: Asociación Vasca de Gestores del Deporte)
CONCLUSIONES SOBRE LA SITUACIÓN ACTUAL DEL DEPORTE
MUNICIPAL
(OBSERVATORIO DEL DEPORTE MUNICIPAL EN EUSKADI)
DESDE EL PUNTO DE VISTA DE LA ESTRATEGIA:
Hay que pasar:
DE unos servicios municipales centrados en la gestión de
la oferta y con unas instalaciones deportivas,
A unos servicios orientados a conseguir ciudadanos más
activos.
DESDE EL PUNTO DE VISTA DE LA EXCELENCIA:
Diseñar una misión, visión y valores de la organización
del deporte.
Crear una guía ideológica compartida por todas las
personas junto con los agentes/grupos de interés, que interactúen en el proyecto.
Conocer el Grado de Satisfacción de la ciudadanía por el
deporte: Preguntarle al ciudadano CÓMO SE SIENTE haciendo deporte.
DESDE EL PUNTO DE VISTA DE LAS PERSONAS:
Los servicios deportivos municipales han de estar
centrados en toda la población.
El modelo público actual presenta CARENCIAS en la
resolución de las necesidades de las personas inactivas.
TRANSVERSALIDAD:
Actividad física en todas las políticas: hay que
movilizar a otros agentes de sectores como: Urbanismo, Salud, Servicios Sociales,
Movilidad, Educación o Juventud, para progresar en el fomento de la actividad
física.
CAMBIO:
Hay que trabajar en la mejora del perfil del deporte
municipal.
Hay que debatir en los órganos consultivos de cada
localidad el rumbo a tomar en el deporte local.
DEPORTE LOCAL:
Los estudios de investigación deben realizarse en cada municipio de manera individual. Esto generaría una herramienta más donde tomar decisiones, desde una perspectiva científica.
Hay que identificar la misión del deporte para cada municipio. Esto permitiría llevar el foco de la gestión de infraestructuras a la labor social del deporte.
ÁREAS DE MEJORA
REVISIÓN DEL HECHO DEPORTIVO LOCAL
-
Conocer la realidad deportiva.
- Pensar en cómo crear los estudios para conocer la realidad
deportiva
CIUDADANOS MÁS ACTIVOS
-
Lograr más ciudadanos activos.
-
Centrar la atención en el ciudadano.
-
Atención deportiva personalizada.
-
Mejora de la oferta para los grupos de edad
menos atendidos (+65 años y personas con discapacidad).
DATOS DEL ARTÍCULO
Enlace Webinar completo: UDA KIROLAREN BEHATOKIA/OBSERVATORIO DEL DEPORTE EN LOS MUNICIPIOS
viernes, 26 de marzo de 2021
jueves, 25 de marzo de 2021
ARMAS. DARDO DE CUERDA【武術】1976 劉懐亮 (縄鏢) / 【Wushu】1976 Liu Huailiang (Shengbiao /Rope dart)
El dardo de cuerda o jabalina de cuerda ( chino simplificado :绳 镖; chino tradicional :繩 鏢; pinyin : shéng biāo ), también conocido como Jōhyō en japonés, es una de las armas flexibles en las artes marciales chinas .
Otras armas de esta familia incluyen el martillo meteorito, las garras voladoras, el peso volador Fei Tou y el látigo de cadena .
Aunque las armas flexibles comparten movimientos similares, cada arma tiene sus propias técnicas específicas.
El dardo de cuerda es una cuerda larga (generalmente de 3 a 5 metros o de 10 a 16 pies) con un dardo de metal sujeto a un extremo.
Esta era un arma de la antigüedad, que le permite al usuario lanzar el dardo a un objetivo de largo alcance y usar la cuerda para tirar de él.
El dardo de cuerda se puede utilizar para entrelazar, atar, dar vueltas, golpear, perforar, apretar, cortar y otras técnicas.
El juego de dardos de cuerda consiste en entrelazar, disparar y recuperar. El trenzado y el lanzamiento se pueden realizar desde cualquier articulación, como pie, rodilla, codo y cuello. La cuerda se ancla en una mano y se toca principalmente con la otra.
El uso hábil del dardo de cuerda puede engañar fácilmente a un oponente, porque el dardo puede lanzarse a mucha velocidad, esto hace que resulte muy difícil pararlo o esquivarlo.
Al igual que el látigo de cadena , es fundamental tener una excelente coordinación mano-ojo, para que el practicante use correctamente esta arma.
En algunas escuelas de entrenamiento de Wushu , el látigo de cadena y el Changquan son requisitos previos para aprender el dardo de cuerda.
Una variación de esta arma es el martillo meteorito , que tiene un peso contundente en el extremo de la cuerda. La técnica es similar al dardo de cuerda, y muchas de las técnicas son las mismas.
Otra variación es la bola cónica voladora Fei Tou, que es más pesado que el dardo de cuerda.
Al igual que el dardo de cuerda, se puede disparar al oponente, pero es algo más adecuado para golpes contundentes como el martillo de meteorito.
DATOS DEL ARTÍCULO
Enlace: WIKIPEDIA DARDO DE CUERDA
CURSO. PRÁCTICA DE WUSHU ESTILOS INTERNOS EN SEMANA SANTA (MODALIDADES: TAIJIQUAN Y BAGUAZHANG) EN GIPUZKOA
Se va a celebrar un curso de Wushu Básico y Avanzado (estilos internos), durante la Semana Santa del presente año 2021.
Será al aire libre, individual y personalizado.
Las modalidades de Wushu Interno que se enseñarán serán:
- Taijiquan (Yang y Chen: Moverse con ayuda de la gravedad).
- Baguazhang (Desplazamientos: andando sobre barro en línea recta y en círculos, y 8 palmas).
El Jibengong (preparación) será de Wushu Externo e Interno.
Inscripciones antes del próximo lunes, día 29 de Marzo de 2021.
Requisitos:
- Entregar la hoja de inscripción firmada, de encontrarse apto para la práctica de ejercicio físico, intensidad media, baja).
- Licencia de Wushu de la Federación de Judo y Deportes Asociados vigente (año 2021).
- Más información, llamando o enviando un Whatsapp al teléfono. 646 908778, un correo a: peiodonostia@yahoo.es o rellenando el Formulario de Contacto del blog.
Os espero!