EL MANUAL TAIJI DE XU YUSHENG
太極拳 勢 圖解 POSTURAS DE
BOXEO TAIJI EXPLICADAS
許 禹 生
por Xu Yusheng
[1921]
[traducción del chino al inglés por Paul Brennan, agosto de 2012]
Estilo de vida saludable
(CALIDAD en la Enseñanza y SEGURIDAD en la Práctica)
太極拳 勢 圖解 POSTURAS DE
BOXEO TAIJI EXPLICADAS
許 禹 生
por Xu Yusheng
[1921]
[traducción del chino al inglés por Paul Brennan, agosto de 2012]
Reconocimiento Médico:
Es esencial que todo deportista pase un reconocimiento médico general con el fin de prevenir situaciones peligrosas.
Prueba de esfuerzo:
Quienes practican deporte de una manera habitual y sobre todo quienes hacen deporte de competición, someten a su sistema cardiovascular a situaciones de sobreesfuerzo.
Mediante la Prueba de esfuerzo, el cardiólogo es capaz de:
- Detectar la posible presencia de anomalías cardiovasculares que podrían desencadenar un accidente.
- Establecer los límites de esfuerzo en los que el ejercicio es beneficioso y sin riesgo.
CHEQUEO BÁSICO
- A quién va dirigido:
Reconocimiento esencial para todo deportista.
Deporte escolar, federados de categorías infantil, alevín,
junior, etc.
Intensidad esfuerzo baja.
Frecuencia práctica deportiva baja.
- Incluye:
Electro Cardiograma
Auscultación Cardíaca
Cálculo Índice Masa Corporal
Tensión Arterial
Pulso Cardíaco
Saturación Oxígeno en sangre
- Opcional:
Prueba Esfuerzo
Ecocardiograma
Analítica
Holter
CHEQUEO AMATEUR
- Dirigido a:
Práctica regular de ejercicio físico o actividad deportiva
amateur.
Se indica la aptitud para la práctica deportiva con
seguridad.
Determinación indirecta del consumo de oxígeno.
Estimación de frecuencia cardiaca de entrenamiento.
Requisito para licencias federativas.
- Incluye:
Chequeo Básico
Prueba Esfuerzo
- Opcional:
Umbral Anaeróbico (Lactatos)
Ecocardiograma
Analíticas
Holter
Es recomendable realizar un Reconocimiento Médico General y Deportivo, antes del comienzo de una actividad deportiva, o al menos 1 vez año, para prevenir o detectar problemas de salud, o para conocer los límites físicos de cada persona.
Si quieres ampliar la información ponte en contacto llamando al: 646 908778 o enviando un correo a peiodonostia@yahoo.es
Letonia, oficialmente República de Letonia (en letón, Latvijas Republika), es un país soberano de Europa Septentrional, miembro de la Unión Europea, constituido en estado social y democrático de derecho y cuya forma de gobierno es la república parlamentaria. Su territorio, con capital en Riga, está organizado en 110 municipios y 9 ciudades con su propia administración.1
Ubicado en la Región Báltica, tiene una extensión de 64 589 km² de superficie. Limita al norte con Estonia, al sur con Lituania y Bielorrusia, y al este con Rusia, además de compartir frontera marítima con Suecia.n 1 Es un país de llanuras bajas, pobladas por extensos bosques y numerosos ríos que desembocan en el mar Báltico y el golfo de Riga.6