Estilo de vida saludable
(CALIDAD en la Enseñanza y SEGURIDAD en la Práctica)
viernes, 26 de marzo de 2021
jueves, 25 de marzo de 2021
ARMAS. DARDO DE CUERDA【武術】1976 劉懐亮 (縄鏢) / 【Wushu】1976 Liu Huailiang (Shengbiao /Rope dart)
El dardo de cuerda o jabalina de cuerda ( chino simplificado :绳 镖; chino tradicional :繩 鏢; pinyin : shéng biāo ), también conocido como Jōhyō en japonés, es una de las armas flexibles en las artes marciales chinas .
Otras armas de esta familia incluyen el martillo meteorito, las garras voladoras, el peso volador Fei Tou y el látigo de cadena .
Aunque las armas flexibles comparten movimientos similares, cada arma tiene sus propias técnicas específicas.
El dardo de cuerda es una cuerda larga (generalmente de 3 a 5 metros o de 10 a 16 pies) con un dardo de metal sujeto a un extremo.
Esta era un arma de la antigüedad, que le permite al usuario lanzar el dardo a un objetivo de largo alcance y usar la cuerda para tirar de él.
El dardo de cuerda se puede utilizar para entrelazar, atar, dar vueltas, golpear, perforar, apretar, cortar y otras técnicas.
El juego de dardos de cuerda consiste en entrelazar, disparar y recuperar. El trenzado y el lanzamiento se pueden realizar desde cualquier articulación, como pie, rodilla, codo y cuello. La cuerda se ancla en una mano y se toca principalmente con la otra.
El uso hábil del dardo de cuerda puede engañar fácilmente a un oponente, porque el dardo puede lanzarse a mucha velocidad, esto hace que resulte muy difícil pararlo o esquivarlo.
Al igual que el látigo de cadena , es fundamental tener una excelente coordinación mano-ojo, para que el practicante use correctamente esta arma.
En algunas escuelas de entrenamiento de Wushu , el látigo de cadena y el Changquan son requisitos previos para aprender el dardo de cuerda.
Una variación de esta arma es el martillo meteorito , que tiene un peso contundente en el extremo de la cuerda. La técnica es similar al dardo de cuerda, y muchas de las técnicas son las mismas.
Otra variación es la bola cónica voladora Fei Tou, que es más pesado que el dardo de cuerda.
Al igual que el dardo de cuerda, se puede disparar al oponente, pero es algo más adecuado para golpes contundentes como el martillo de meteorito.
DATOS DEL ARTÍCULO
Enlace: WIKIPEDIA DARDO DE CUERDA
miércoles, 24 de marzo de 2021
jueves, 18 de marzo de 2021
miércoles, 17 de marzo de 2021
lunes, 15 de marzo de 2021
viernes, 12 de marzo de 2021
TUTORIALTAIJISHAN. TÉCNICAS DE ENTRENAMIENTO DE ABANICO DE TAIJI PARA LOS JUEGOS OLÍMPICOS DAKAR 2026 Dakar 2026 Youth Olympic Games Wushu Competition Taijishan Techniques Tr...
El 8 de enero de 2020, el Comité Olímpico Internacional
(COI) incluyó el wushu en los Juegos Olímpicos de la Juventud (JOJ) de Dakar
2026 como deporte oficial.
El Taijishan (Abanico de Taiji) es uno de los cuatro eventos
de wushu, que se incluirán,por primera vez, en los Juegos Olímpicos, lo que
provocará la atención de muchas personas.
Con el fin de:
- Satisfacer las necesidades de entrenamiento de
calidad de los atletas y entrenadores.
- Fortalecer las habilidades de jueces de
Competición
- Facilitar el desarrollo ordenado del
entrenamiento, la competición y la organización de Taijishan de las
federaciones miembro de la IWUF
La IWUF ha pensado en publicar una serie de video-cursos de Taijishan,
para guiar a los atletas, entrenadores y jueces en el entrenamiento y el
arbitraje.
Durante la preparación de dicha publicación y el diseño del
plan de estudios y el contenido de la enseñanza de Taijishan, el Comité Técnico
de la IWUF le ha dado mucha importancia la búsqueda de profesores con gran conocimiento
y experiencia en la materia.
El curso de Taijishan integra opiniones de profesionales y de
expertos mundiales en Wushu y diseña esta serie de videos de dos tipos:
- - Cursos de enseñanza.
- - Cursos de evaluación.
La serie del curso de vídeos didácticos ofrece conferencias
a cargo de Wang Er'ping, el mejor entrenador nacional de China y campeón
mundial de Taijiquan, así como técnicas y demostraciones realizadas por
campeones mundiales de Taijiquan.
Los cursos de enseñanza contienen el siguiente
programa:
- - Taller de Entrenamiento de Técnicas de Taijishan.
- - Catálogo de Técnicas de Taijishan (incluidas las
Técnicas de Aficionado obligatorias y Alternativas/creadas/opcionales)
- - Múltiples conjuntos de rutinas de Taijishan
Todo ello para brindar orientación a los entrenadores y
atletas en la práctica de Taijishan y la coreografía de rutinas de Taijishan
opcionales.
Los cursos de evaluación son dirigidos por Su
Changlai, Presidente del Subcomité de Jueces del Comité Técnico de la IWUF, y
pretenden proporcionar una guía completa para el desempeño de los atletas y los
jueces. Consisten en:
- - Describir el reglamento de competición de Taijishan.
- - Los métodos de evaluación.
- - Los errores comunes y correcciones en la
práctica de las técnicas de Taijishan.
Esta serie de videos técnicos es una importante producción
de wushu realizada por la IWUF, que sirve como complemento al “Reglamento para
la competición de Taolu de la IWUF y métodos de evaluación (extracto) Reglas
adicionales de 2019 (prueba)" actualizado a 30 de julio de 2020.