Estilo de vida saludable

(CALIDAD en la Enseñanza y SEGURIDAD en la Práctica)

Tàijí Quán (Taichí) al aire libre

Información/Inscripciones: 646 908 778


 



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viernes, 26 de febrero de 2016

TAIJIQUAN. ESQUEMA MOVIMIENTOS RUTINA 56 COMPETICIÓN

Forma de Apertura

2.- El Guerrero Asistente de Buda muele con una mano de mortero (Dcha)

3.- Abrochar y Atar el Abrigo

 4.- Seis Sellados y Cuatro Cierres
5.- Latigazo Sencillo (Izda)



6.- Desviar, Rechazar y Golpear



7.- Puñetazo protector del Corazón




8.- La Grulla Blanca Extiende las alas




9.- Caminar Oblicuamente y Torcer el Paso



10.- Elevar y Retraer



11.- Vadear hacia Delante



12.- Cubrir con la Mano y Lanzar el Puño (Dcha)




13.- Puñetazo con el Cuerpo Encima


14.- Inclinarse con la Espalda Doblada

15.- El Dragón Azul Sale del Lago


16.- Cortar con la Mano




17.- Sacar Flores y Balancear las Mangas




18.- Sacar Flores del Fondo del Mar




















19.- Cubrir la mano y Lanzar el Puño (Izquierda)






20.- Seis sellados y Cuatro Cierres (Izda)






21.- Latigazo Simple






22.- Ondear las Manos como si fuesen Nubes (Dcha)
23.- Ondear las Manos como si fuesen Nubes (Izda)




24.- Caricia Alta sobre el Caballo




25.- Bombardeos en Serie (Dcha)
26.- Bombardeos en Serie (Izda)





27.- Mover la Espalda con gran Rapidez




28.- Puñetazo a la Entrepierna



29.- El Mono Blanco Ofrece Fruta



30.- Empujar con ambas manos



31.- Técnica de Nivel Medio



32.- El Viejo Truco




33.- El Último Truco

34.- Separar la Crin del Caballo Salvaje (Dcha)
35.- Separar la Crin del Caballo Salvaje (Izda )




36.- Balancear el Loto y bajar con las piernas abiertas







37.- El Gallo Dorado se sostiene sobre una sola pata (izda/dcha)





38.- Dar un paso atrás y hacer rodar los brazos.




 39.-  Dar un paso atrás y hacer avanzar el codo





40.- Rozar el Empeine




41.- Patada de costado con el pie derecho




42.- Sacar Flores  del Fondo del Mar




43.- Puñetazo hacia el Suelo





44.- Vuelta y Salto con Patada





45.- Doble Golpe con los Pies




46.- Patada con Talón Derecho





47.- La Niña de Jade Trabaja en las Lanzaderas






48.- Topetazo con los codos






49.- Petardos Envolventes




50.- Dragón Sobre el Suelo





51.- Paso adelante y siete estrellas






52.- Retroceder y montar al Tigre.





53.- Dar la Vuelta y Balancear el Loto




54.- Cañón de Frente




55.- El Guerrero Asistente de Buda Muele con una mano el Portero (Izda)




56.- Forma de Cierre.







jueves, 25 de febrero de 2016

CURSOS. FIN DE SEMANA DÍAS 27 Y 28 FEBRERO 2016

- Este fin de semana días 27 y 28 de Febrero se llevarán a cabo los siguientes cursos:


SÁBADO DÍA 27

- Práctica de Taijiquan gratis al aire libre en Donostia. Programa: Repaso y profundización de las Técnicas Comunes: Cepillar la rodilla, Acariciar la Crin del Caballo, Mover manos como Nubes, Dar pasos atrás y girar el brazo. Estilos Yang y Chen.

- Wushu en Sala. Grupo Especial.


DOMINGO DÍA 28

- Tuishou. Programa: Ejercicios para sensibilizar el Eje corporal y Centro de Gravedad, Programa de Tuishou, ejercicios Libres de Desequilibrio.

- Estilo Chen de Taijiquan. Programa: Ejercicios para desarrollar la espiralidad del cuerpo, Fajin, Repaso y profundización 1ª Parte Rutina de 56 de Competición.


Más información de los cursos llamando al teléfono móvil: 646 908778 ó enviando un correo electrónico a: peiodonostia@yahoo.es




martes, 23 de febrero de 2016

LEY. PROYECTO DE LEY ACCESO Y EJERCICIO DE PROFESIONES DEPORTE EUSKADI






PROFESIÓN. APROBADO ANTEPROYECTO DE LEY PROFESIONES DEPORTE EUSKADI

IREKIA ha publicado el día de hoy 23 de Febrero de 2016 la siguiente noticia:

"- El Consejo de Gobierno ha aprobado el Anteproyecto de Ley sobre Acceso y Ejercicio de las Profesiones del Deporte en Euskadi. (Consejo de Gobierno 23-02-2016)


- Según recoge el artículo 10.36 del Estatuto de Autonomía, la Comunidad Autónoma del País Vasco goza de competencia exclusiva en materia deportiva. En el ejercicio de dicha competencia, el Parlamento Vasco aprobó la Ley 14/1998, de 11 de junio, del Deporte. Dicha Ley establecía en su artículo 62 que para la realización de los servicios de enseñanza, dirección, gestión, entrenamiento, animación y cualesquiera otros directamente relacionados con el deporte, los poderes públicos vascos debían exigir el correspondiente título oficial.

- La cada vez mayor incidencia en la sociedad de las profesiones del deporte hace necesaria una regulación inexistente en la actualidad.

- Dichas actividades profesionales tienen una incidencia directa en la salud y en la seguridad de las personas, especialmente cuando la labor de asesoramiento y tutoría ha venido siendo asumida por personas carentes de una adecuada formación.

- El Proyecto de Ley persigue regular los aspectos esenciales del ejercicio de algunas profesiones propias del ámbito del deporte, determinando las cualificaciones necesarias para el ejercicio de las mismas y atribuyendo a cada profesión su correspondiente ámbito funcional general.

- Una de las características de la Ley será que el acceso o ejercicio de las profesiones del deporte no estará sujeto exclusivamente a la posesión de un título académico de educación superior, sino a la acreditación de las correspondientes cualificaciones profesionales.

- Y estas cualificaciones podrán acreditarse no sólo mediante títulos académicos de diferentes niveles sino también mediante otras vías como, por ejemplo, los certificados de profesionalidad.

- Las profesiones que se regularán en la ley abarcarán el ámbito educativo, el ámbito recreativo, el ámbito competitivo y el ámbito de la dirección.

- De este modo, hablamos de: 

  • Profesores y profesoras
  • Monitores y monitorias
  • Entrenadores y entrenadoras
  • Directores Deportivos y Directoras Deportivas "



Qué es irekia

Irekia es el embrión del desarrollo del Gobierno Abierto en Euskadi que se materializa en una herramienta, una práctica de buena gobernanza hacia la transparencia, la participación y la colaboración. Nos gusta llamarlo, una ventana abierta a la participación ciudadana.

Irekia es un canal de comunicación directa entre la ciudadanía y la Administración a través de Internet con un lenguaje no administrativo y que se basa en los tres ejes principales del Open Government:

- Transparencia
Desde el Ejecutivo se pone a disposición de la ciudadanía información y datos en tiempo real sobre su actividad, actuaciones, decisiones, planes e intenciones.

- Participación:
Las actuaciones, leyes, decretos o medidas que toma el Gobierno se debaten, valoran y completan con las opiniones de la ciudadanía. Pero también las personas interesadas plantean sus propias propuestas, ideas o consultas para ser discutidas y analizadas.

- Colaboración
El Gobierno Vasco colabora con la ciudadanía, las empresas y el resto de las administraciones vascas, aportando herramientas innovadoras y nuevos métodos de trabajo colaborativos. Les escucha y trabajan juntos para construir una sociedad más conectada.


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