CURSOS. FIN DE SEMANA DÍAS 27 Y 28 FEBRERO 2016

- Este fin de semana días 27 y 28 de Febrero se llevarán a cabo los siguientes cursos:

SÁBADO DÍA 27

- Práctica de Taijiquan gratis al aire libre en Donostia. Programa: Repaso y profundización de las Técnicas Comunes: Cepillar la rodilla, Acariciar la Crin del Caballo, Mover manos como Nubes, Dar pasos atrás y girar el brazo. Estilos Yang y Chen.

- Wushu en Sala. Grupo Especial.

DOMINGO DÍA 28

- Tuishou. Programa: Ejercicios para sensibilizar el Eje corporal y Centro de Gravedad, Programa de Tuishou, ejercicios Libres de Desequilibrio.

- Estilo Chen de Taijiquan. Programa: Ejercicios para desarrollar la espiralidad del cuerpo, Fajin, Repaso y profundización 1ª Parte Rutina de 56 de Competición.

Más información de los cursos llamando al teléfono móvil: 646 908778 ó enviando un correo electrónico a: peiodonostia@yahoo.es

NAVIDAD. CURSO DE WUSHU AL AIRE LIBRE

ESTAS NAVIDADES "TURRÓN DE WUSHU" GRATIS

- Los días 12, 13, 19, 20, 26 y 27 de Diciembre curso de Wushu al aire libre en Donostia-San Sebastián.

- Las modalidades y ejercicios de práctica que se realizarán serán las siguientes: 

• Preparación para Wushu (patadas, posturas de piernas y formas de manos, desplazamientos, saltos).
• Changquan
• Nanquan
• Palo de Norte
• Tuishou
• Taijiquan (Chen, Yang)
• Baguazhang
• Ejercicios de contacto para combate.

Para más información llamar al teléfono:

646 908778

Correo Electrónico: peiodonostia@yahoo.es

CURSO. PRÁCTICA DE WUSHU AL AIRE LIBRE SEMANA SANTA 2015

- Ayer, día 3 de Abril de 2015, se llevó a cabo el segundo día del curso de Wushu de Semana Santa que se viene realizando en Donostia-San Sebastián.

- Se realizaron series de Wushu (Patadas, formas de mano, posturas de piernas, desplazamientos)

- Seguidamente se hicieron ejercicios de contacto para entrenar las 4 paradas básicas con el antebrazo.

- Se finalizó la mañana con la forma de las 5 posiciones: WUBUQUAN y con ejercicios individuales y en pareja con el Palo de Norte y la práctica de la forma de 16 movimientos.

- Mañana Domingo día 5 de Abril de 2015 se finalizará este curso de Wushu de Semana Santa con práctica de Taijiquan, Chen y Yang así como Tuishou.