Estilo de vida saludable

(CALIDAD en la Enseñanza y SEGURIDAD en la Práctica)

Tàijí Quán (Taichí) al aire libre

Información/Inscripciones: 646 908 778


 



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miércoles, 29 de junio de 2016

ESTUDIO. ACTIVIDADES MÁS REALIZADAS EN LOS GIMNASIOS

Valoración ratio ocupación sala Actividades

 colectivas en 200 gimnasios de Epaña.

(Enero-Mayo 2016).

Los datos son sobre 10.






1.     Ciclismo indoor: 7,44
2.     Pilates: 7,25
3.     Entrenamiento funcional: 7,11
4.     Actividades Cardiovasculares: 6,97
5.     Actividades de fuerza: 6,90
6.     Actividades precoregrafiadas: 6,79
7.     Actividades pérdida de peso: 6,72
8.     Actividades de baile: 6,58
9.     Actividades cuerpo-mente: 6,41
10.   Running, triathlon, training: 6,18





Estudio realizado por:  Departamento de

 Sondeos de CMD Sport


Origen de la información:






martes, 28 de junio de 2016

CURSOS. CURSOS DE VERANO DE WUSHU 2024


- Como cada verano el Wushu sale a la calle.

- Se realizarán clases y práctica de Wushu (externo e interno-Taichí) en Donosti, al aire libre y gratuito, durante los meses de Julio y Agosto 2024, los fines de semana (es posible practicar entre semana, dependerá del grupo)

- El programa será el siguiente:

Sábados (Nivel Básico):

- Entrenamiento, preparación de Wushu (series de ejercicios para aumentar elasticidad y la resistencia)

- Taijiquan escuela Yang y rutina obligatoria: coreografías de movimientos, 24, 42, aplicaciones de movimientos por pareja y Tuishou.

Domingos (Nivel Avanzado):

- Entrenamiento, preparación de Wushu (series de ejercicios para aumentar elasticidad, velocidad, resistencia, potencia: patadas, puños, posturas de piernas, baguazhang, Changquan, Nanquan, Sanda)

- Taijiquan escuela Chen 56 movimientos, aplicaciones de movimientos y Tuishou.



Para informarse e inscribirse llamar al teléfono móvil: 646 908778 ó enviar un mensaje a peiodonostia@yahoo.es





sábado, 25 de junio de 2016

TORNEO. CAMPEONATO INTERNACIONAL "RUTA DE LA SEDA"




- El Campeonato Internacional de Wushu "Ruta de la Seda" es un evento organizado conjuntamente por la Federación Rusa de Wushu y la Asociación China de Wushu.

- Se celebrará en Moscú (Rusia) del 8 al 12 de Septiembre de 2016.

- Es una competición abierta con el objetivo de fomentar los estilos: Taijiquan, Xingyi y Baguazhang así como otros estilos de Wushu de la escuela Neijiaquan (Familia Interna de Wushu).

- El lugar será el Palacio de Wushu de Moscú.

- Pueden participar los miembros de la EWUF, de la IWUF, así como otros Clubes y Escuelas.

- Categorías:
  • Adultos: De 18 a 45 años de edad.
  • Senior: más de 46 años de edad.
  • Junior A: Entre 15 y 17 años de edad.
  • Junior B: Entre 11 y 14 años de edad.


- Modalidades:

  1. Obligatorias (24, 32, 48, 42 y Forma de 3ª Generación)
  2. Opcionales
  3. Nuevas rutinas de Yang y Chen
  4. Tradicionales: Yang, Chen, Wu, Sun, Hao y He, y otras.
  5. Rutinas del Sistema Duan (Grados en China)
  6. Duilian (Rutinas entre 2 ó 3 personas preparadas)
  7. Otros estilos: Baguazhang, Xingyi y Wudang
  8. Tuishou (pesos entre 48 y más de 85 kg)


- Inscripciones: antes del día 10 d Agosto (después de esta fecha se impondrán penalizaciones) 

- Seguro y Certificado Médico: 
  • Es obligatorio tener un Seguro de Vida.
  • Es obligatorio un Certificado Médico (no superior a 60 días antes de la competición), en el que deberá constar: un electrocardiograma, el pulso y la Tensión arterial.



Más información en: www.ewuf.org






ASOCIACIONISMO. UNIÓN WUSHU ESPAÑA




"Las cosas claras…

Aun teniendo un cargo dentro de nuestra asociación UNIONWUSHU, esta es una reflexión personal, por lo que no hablo en nombre de nadie, aunque sé que muchos compañeros piensan igual que yo, pero no lo dicen públicamente por el “ser políticamente correcto”… Pero esto, a mí, para bien o para mal, nunca me ha importado mucho. Para mí es cuestión de conciencia.

Venimos desde hace ya unos años atrás abogando por la verdadera unión de las aamm chinas en nuestro país, un proyecto que anda muy despacio, impulsado por unos pocos valientes –como Rubén Solera o Gonzalo Pintor que, con su enorme esfuerzo y el apoyo de algunos otros –entre los que me cuento yo mismo- poco a poco van dando forma a este fascinante e ilusionante proyecto. Mi admiración por todos ellos. Las ventajas de estar unidos no las vamos a enumerar aquí ahora.

El tema es otro. En nuestra organización hemos adoptado con claridad la intención de ser abiertos a todos en este campo de las aamm chinas. Participamos en todos los eventos deportivos a los que se nos invita, sin importar la federación que los organice, y a la vez, invitamos siempre a participar a todos los deportistas, escuelas, maestros y asociaciones a participar en los eventos que organizamos nosotros como colectivo. Creo sinceramente que es un buen camino para ir recorriendo en busca de la unión de todos.
Pero…" Continúa







Autor del texto:

San Pedro Alcántara (Instituto Shaolín España)