武术 Wǔ shù, estilo de vida saludable

(CALIDAD en la Enseñanza y SEGURIDAD en la Práctica)

MENU

 

VÍDEOS, ARTÍCULOS DE WUSHU

VÍDEOS, ARTÍCULOS DE WUSHU

Mostrando entradas con la etiqueta Iruña. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Iruña. Mostrar todas las entradas

jueves, 21 de agosto de 2014

domingo, 25 de mayo de 2014

TUISHOU. CURSO EN IRUÑA/PAMPLONA 25/05/14

- Hoy domingo día 25 de mayo se ha celebrado un Curso de Introducción al Tuishou en Iruña, con el objetivo de crear un grupo de práctica regular de Tuishou.

- Se han realizado ejercicios para aprender a escuchar, guiar la fuerza y desarrollar Peng, seguidamente se han llevado a cabo diversos ejercicios para soltar la parte superior del cuerpo y fortalecer la parte inferior.

- Para terminar se han realizado empuje de manos libre y unos estiramientos finales.

- Debido al éxito de participación se ha planteado continuar con los cursos de Tuishou. Se avisará a través de este blog.

- Aprovecho esta noticia para agradecer la participación del Equipo de Practicantes de Tuishou de Donostia que han colaborado en el Curso.


- Más información sobre los cursos de Tuishou:

Tlf.: 646 90 87 78

Correo electrónico: peiodonostia@yahoo.es



jueves, 1 de mayo de 2014

TUISHOU. CURSO EN IRUÑA

- El día 25 de Mayo de 2014, domingo, se ha organizado un curso introductorio al Tuishou que se llevará a cabo al aire libre.
- Se celebrará en Iruña (Pamplona) y tendrá una duración de 2 horas (De 10:00 a 12:00).
- El objetivo del curso es difundir la práctica de Tuishou como un ejercicio que ayuda a sensibilizar el centro de gravedad y eje corporales.
- Los profesores del curso serán Juanjo y Peio, ambos con más de 25 años de experiencia en la práctica y enseñanza de las Artes Marciales Chinas Internas y Externas.
- El programa del curso será el siguiente:

  1. Calentamiento general
  2. Ejercicios preparatorios para sensibilizar el cuerpo
  3. Programa stándar de Tuishou de China (con una mano y dos manos) (RP)
  4. Ejercicios libres de desequilibrio
  5. Estiramientos



Más información sobre el curso de Tuishou:

Teléfono móvil: 646 90 87 78

Correo electrónico: peiodonostia@yahoo.es