太极拳 Tàijí Quán (Taichí) al aire libre (Mayo-Junio 2024)
Información/Inscripciones: 646 908 778
domingo, 21 de febrero de 2021
sábado, 20 de febrero de 2021
miércoles, 17 de febrero de 2021
FEDERACIÓN. PRESIDENTE DE LA FEDERACIÓN GUIPUZCOANA DE JUDO Y DEPORTES ASOCIADOS
Esteban Arrillaga (Presidente Federación Guipuzcoana de Judo y Deportes Asociados): «Estoy orgulloso de mis alumnos y son ellos los que me han hecho así»
Toda una vida dedicada al tatami y acaba de abrir su propia escuela en la que impartir su forma de entender el judo...(Continúa)
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Enlace: Esteban Arrillaga
FEDERACIÓN. REUNIÓN NUEVO PRESIDENTE FEDERACIÓN GUIPUZCOANA DE JUDO Y DEPORTES ASOCIADOS
martes, 16 de febrero de 2021
WUSHUFIT. EJERCICIOS PARA EL ARCO PLANTAR ESTABLE Y REACTIVO (AYUDA SOBRE LAS POSTURAS DE PIERNAS DE WUSHU)
Título: El arco
plantar estable y reactivo
Autor: DOMINGO SÁNCHEZ
Fecha: 3 de abril de 2019 (08:30 CET)
Cuando hablamos del desarrollo de la estabilidad es necesario aplicar ejercicios que ofrezcan un reto a la estabilidad y no tanto ejercicios de movilidad con movimientos dinámicos.
El objetivo de la musculatura estabilizadora del pie es aportar estabilidad evitando el movimiento y no el de producir movimiento, por tanto, más que los clásicos ejercicios de coger objetos realizando un curl plantar, nos interesa incluir ejercicios con cargas de moderadas a elevadas retando a la estabilidad del pie sobre todo en apoyo, ya que esta será la situación real a la que se tendrá que enfrentar. (Continúa)
(Pedro Domingo Almazor Iparraguirre: En las posturas de las piernas de Wushu es necesaria una correcta estabilización de las piernas, para evitar desequilibrios y caídas y hacer que la cintura y el tronco hagan sus funciones elásticas)
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Enlace: https://www.soycorredor.es/
COVID19. ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE AL AIRE LIBRE ACTUALIZADO A 15/02/2021
domingo, 14 de febrero de 2021
YUEFEI. ENTRENAMIENTO MARCIAL
Yue Fei (24 de marzo de 1103 - 28 de enero de 1142), nombre
de cortesía: Pengju , fue un General militar, calígrafo y poeta chino que vivió
durante la dinastía Song del Sur .
Su hogar ancestral estaba en Xiaoti, Yonghe Village,
Tangyin, Xiangzhou, Henan (en el actual condado de Tangyin , Anyang , Henan ).
Es más conocido por liderar las fuerzas Song del Sur en
las guerras del siglo XII, entre Song del Sur y la dinastía Jin, gobernada por
Jurchen en el norte de China, antes de ser ejecutado por el gobierno Song del
Sur en 1142.
El emperador Xiaozong le concedió el nombre póstumo de Wumu (武 穆) en 1169, y más tarde el emperador Ningzong le concedió el título póstumo de Rey de È (鄂 王) en 1211.
Ampliamente visto como un héroe popular nacional y patriota en China. Desde su muerte Yue Fei se ha convertido en un modelo de lealtad en la cultura china.
Entrenamiento marcial
La biografía de Yue Fei dice: "Yue Fei poseía un poder sobrenatural y antes de su edad adulta, pudo construir un arco de 300 gatos (400 libras (180 kg)) y una ballesta de ocho piedras (960 gatos, 1,280 libras (580 libras)) 263 kg)).
Yue Fei aprendió tiro con arco de Zhou Tong. Era capaz de disparar con la mano izquierda y derecha ". Shuo Yue
Quanzhuan afirma que Zhou le enseña a Yue ya sus hermanos tiro con arco
y las dieciocho armas de guerra. Esta novela también dice que Yue fue el tercer
estudiante de Zhou después de Lin Chong y Lu Junyi de los 108 forajidos en
Water Margin.
El E Wang Shi registra: "Cuando Yue Fei alcanzó la
edad adulta, su abuelo materno, Yao Daweng (姚 大 翁), contrató a un experto en lanzas, Chen Guang, para
enseñarle a Yue Fei la lucha con lanzas".
Tanto la biografía de Yue Fei como E Wang Shi mencionan que Yue aprendió de Zhou y Chen en su edad adulta o antes. El carácter chino que representa la "edad adulta" en estas fuentes es ji guan (chino: 及 冠; pinyin : jí guàn ; literalmente, 'conferir tocado'), un antiguo término chino que significa "20 años" donde un joven podía usar un tocado formal como condición social de la edad adulta. Así que obtuvo todos sus conocimientos de artes marciales cuando se unió al ejército a la edad de 19 años.
Estas crónicas no mencionan a los maestros de Yue que le enseñaron el estilo de las artes marciales; solo tiro con arco, juego de lanza y tácticas militares.
Sin embargo, fuentes no históricas o académicas afirman que, además de las ya mencionadas, Zhou Tong le enseñó a Yue otras habilidades como el combate cuerpo a cuerpo y la equitación. Una vez más, estos no mencionan ningún estilo específico de artes marciales.
Una leyenda dice que
Zhou llevó al joven Yue a un lugar no especificado para encontrarse con un
ermitaño budista que le enseñó el estilo Emei Dapeng qigong (峨嵋 大鵬 氣功).
Esta es supuestamente la fuente de su legendaria fuerza y habilidades en
artes marciales. Según el linaje de la decimotercera generación Tai He
("Gran Armonía") Wudangquanel maestro Fan Keping (范克平),
un coleccionista de manuales raros de artes marciales, [fuente obsoleta ] Zhou
Tong era un maestro de varios ejercicios de "qigong duro" (Continúa)
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Enlace: WIKIPEDIA