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jueves, 6 de mayo de 2021

WUSHU FRANCIA. COMISIÓN PARA EL DESARROLLO DE LOS ESTILOS TRADICIONALES / Commission de Développement des Styles Traditionnels (idiomas: Castellano y Francés)

 



Comisión para el desarrollo de los estilos tradicionales

Objetivo:

Creada hace poco más de dos años, la Comisión para el Desarrollo de Estilos Tradicionales se ha fijado el objetivo de enumerar y desarrollar los estilos tradicionales de las artes marciales chinas practicadas en Francia.

Actividades: 

Se han realizado numerosos encuentros con especialistas que dominan un estilo (Formas, ejercicios básicos específicos, estrategia, trabajo por parejas, combate, aplicaciones), para que incorporen nuestro encargo y se conviertan en embajadores de sus estilos. Así es como hemos designado a los gerentes de desarrollo en los 14 estilos enumerados hasta ahora.

La lista de los estilos de Wushu Tradicionales practicados en Francia no es definitiva, ya que la investigación todavía no ha terminado:

 

Estilo Taiji quan Chen

Estilo Taiji quan Yang

Estilo Taiji quan Sun

Bagua zhang

Baji quan

Yi quan

Wing Chun

Pak mei

Shaolin quan

Tong bei quan

Cha Quan

Qi xing tang lang quan

Taiji tang lang quan

Zui quan


En cuanto a los estilos de: Shaolin quan y Wing chun, siempre han estado fuera de la federación, sin embargo nuestro proyecto de desarrollo de los estilos Tradicionales les ilusionó y convenció para que se unieran a nosotros, lo que nos permitirá expandirnos y enriquecernos técnicamente.

Actualmente estamos trabajando en la integración de Taiji quan Wudang y Choy lee fut.


Próximas acciones: 

1- Cursos de descubrimiento y perfeccionamiento técnico  : todos estos estilos estarán representados durante los distintos cursos y encuentros nacionales que estarán en el calendario de la próxima temporada (4 cursos nacionales en cuatro grandes ciudades diferentes, un encuentro nacional de Wing chun y un encuentro nacional de entrenamiento para Taiji quan con la práctica de Tuishou como fuerza motriz).


2- Integrar los estilos tradicionales en los reglamentos para aprobar calificaciones.

Cabe destacar que estos estilos se enumeran en el reglamento CSDGE (programa de graduación, en el que se pueden encontrar el Sistema de Duanes chino para cada estilo)

Los cursos nacionales pueden otorgarle 1 punto de bonificación por su graduación.


3- Además, desde hace dos años, organizamos cursos internacionales con grandes personalidades reconocidas a nivel mundial, como Me Lee Kam Wing (Qi xing tang lang quan). Hemos recibido becarios y colegios de Inglaterra, Escocia, Alemania, Italia, Líbano y estamos esperando las próximas prácticas en Bélgica y España.

¡Nos vemos en el comienzo del año escolar. Ven a descubrir estos maravillosos tesoros de las artes marciales chinas!

Stephane Molard

Presidente de la Comisión para el Desarrollo de Estilos Tradicionales.


Artículo original:


Objectif

Créée il  a un peu plus de deux ans déjà, la commission de développement des styles traditionnels s’est donnée comme objectif de répertorier et développer les styles traditionnels d’Arts Martiaux Chinois pratiqués en France.

Fonctionnement

De nombreuses rencontres ont eu lieu avec des spécialistes qui maîtrisent la totalité de leur style (Formes, exercices de base spécifiques, stratégie, travail à deux, combat, applications) afin qu’ils incorporent notre commission et deviennent des ambassadeurs de leurs styles.

C’est ainsi que nous avons nommé des chargés de développement dans les 14 styles répertoriés à ce jour. Cette liste n’est pas exhaustive et la recherche n’est pas terminée.

  • Taiji quan style Chen
  • Taiji quan style Yang
  • Taiji quan style Sun
  • Bagua zhang
  • Baji quan
  • Yi quan
  • Wing chun
  • Pak mei
  • Shaolin quan
  • Tong bei quan
  • Cha quan
  • Qi xing tang lang quan
  • Taiji tang lang quan
  • Zui quan

Nous pouvons nommer plusieurs chargés de développement par style en fonction de l’étendue de sa pratique sur le territoire. C’est le cas pour le Shaolin quan et le Wing chun. Ces spécialistes de styles traditionnels étaient souvent hors fédération. Notre projet de développement les a enthousiasmé et convaincu de nous rejoindre, ce qui va nous permettre de nous agrandir et de nous enrichir techniquement. Nous travaillons actuellement sur l’intégration du Taiji quan Wudang et du Choy lee fut.

En pratique

1-  Des stages de découverte et perfectionnement technique : tous ces styles seront représentés lors des différents stages et rencontres nationales qui seront au calendrier de la saison prochaine (4 stages nationaux dans quatre grandes villes différentes, une rencontre nationale pour le Wing chun et une rencontre nationale pour le Taiji quan avec comme moteur la pratique du tuishou).

2- Une intégration de ces styles traditionnels dans le règlement de passage des grades :

Il est à noter que ces styles sont répertoriés dans le règlement CSDGE (programme de passage des grades dans lequel vous pouvez trouver les listes de taolu conseillés par duan par style)

Les stages nationaux peuvent vous rapporter 1 point de bonus pour vos passages de grades.

3- De plus, nous organisons depuis deux ans des stages internationaux avec de grandes personnalités reconnues mondialement, tel que Me Lee Kam Wing (Qi xing tang lang quan). Nous avons reçu des stagiaires et des écoles venus d’Angleterre, d’Ecosse, d’Allemagne, d’Italie, du Liban et nous attendons pour le prochain stage la Belgique et l’Espagne.

Rendez-vous à la rentrée et venez nombreux découvrir ces merveilleuses richesses des arts martiaux chinois que sont ces styles traditionnels !

Stéphane Molard

Président de la commission de développement des styles traditionnels




DATOS DEL ARTÍCULO

Enlace: https://www.ffkarate.fr/wushu-arts-martiaux-chinois/la-commission-de-developpement-des-styles-traditionnels/




WUSHU FRANCIA. PROYECTO WUSHU-SALUD (Idioma: castellano y francés)

 


28 de abril de 2021

Creación del Proyecto: "Salud Wushu"


La Asociación Francesa de Wushu Kung Fu está creando un centro de "Salud Wushu" para ayudar a los profesores a:

- Promover la salud y el bienestar a través de la práctica de Wushu,

- Desarrollar Wushu adaptado con fines terapéuticos en el acompañamiento de practicantes que padecen patologías como enfermedades crónicas o enfermedades graves o degenerativas, o tras un traumatismo físico.

- Fortalecer la seguridad de los profesionales

- Fortalecer y difundir el conocimiento

Este proyecto está en línea con la Estrategia Nacional de Salud Deportiva 2019-2024, apoyado conjuntamente por el Ministerio de Deportes y el Ministerio de la Solidaridad y Salud, con el fin de " mejorar el estado de salud de la población mediante la promoción de la actividad física y deportiva de cada persona, con o sin patología, en todos los momentos de su vida ".

En el contexto actual, es más que tópico cuestionar qué contribuye a nuestra buena salud. Ahora se reconoce que la actividad física y deportiva es un elemento clave para la salud y es de interés general.

El equipo está formado por médicos, fisioterapeutas, antropólogos y profesores de Wushu.

La OMS define la salud como:

"La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no es solo la ausencia de enfermedad o dolencia".

Los objetivos de Wushu Salud son:

1- Permitir a los practicantes mejorar su salud física y moral practicando artes marciales chinas: Kung Fu, Tai Ji, Qi Gong.

2- Proporcionar respuestas a las preguntas de los profesores, profesionales y de todo el mundo sobre el proyecto: Wushu Salud.

3- Poner en marcha un proceso de formación continua del profesorado, sobre la actividad física y deportiva adaptada a la práctica de Wushu-Salud.

Las acciones se desarrollarán en 3 etapas:

1ª) Mesa Redonda, cuyo objetivo es ir al reencuentro de los practicantes, así como de toda aquella persona susceptible de ser partícipe del desarrollo del Proyecto Wushu-Salud

2ª) Puesta marcha de cursos de información y de sensibilización de las prácticas de Wushu-Salud

3ª) Puesta en práctica del Centro de Formación de Wushu-Salud.


Artículo original


28 avril 2021

Création d’un pôle “Wushu Santé”

Wushu

L’Association Française de Wushu Kung Fu met en place un pôle « Wushu-Santé » pour aider les professeurs :

  • à promouvoir la santé et le bien-être par la pratique du Wushu,
  • à développer le Wushu adapté à visée thérapeutique dans l’accompagnement de pratiquants souffrant de pathologies telles que les maladies chroniques ou à la suite de maladies graves ou dégénératives, ou suite à des traumatismes physiques
  • à renforcer la sécurité des pratiquants
  • à renforcer et diffuser les connaissances

Il se trouve que ce projet est en phase avec la Stratégie Nationale Sport Santé 2019-2024 conjointement portée par le Ministère des Sports et le Ministère des Solidarités et de la Santé afin d’ « améliorer l’état de santé de la population en favorisant l’activité physique et sportive de chacun, au quotidien, avec ou sans pathologie, à tous les moments de la vie ».

Dans le contexte actuel, il est plus que d’actualité que de s’interroger sur ce qui contribue à notre bonne santé.

Il est aujourd’hui reconnu que l’activité physique et sportive est un élément clé de la santé et relève de l’intérêt général.

L’équipe se compose de médecins, de masseurs-kinésithérapeutes,  d’anthropologues et de professeurs de Wushu.

L’OMS définit la santé comme suit :

« La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité ».

 

 

 

 

 

Les objectifs du Wushu Santé sont :

1-  permettre aux pratiquants d’améliorer leur santé physique et morale par la pratique des arts martiaux chinois : Kung Fu, Tai Ji, Qi Gong.

2- apporter des réponses aux questions que se posent les enseignants, les pratiquants et tout un chacun sur le Wushu Santé.

3- mettre en place un processus de formation continue des enseignants sur l’activité physique et sportive adaptée et la pratique du Wushu-Santé.

 









DATOS DEL ARTÍCULO

Enlace: https://www.ffkarate.fr/creation-dun-pole-wushu-sante/

WUSHU FRANCIA. OTRA VEZ EN EUROPA

 


FRANCIA OTRA VEZ EN EUROPA  

Después de celebrarse el congreso de la Federación Europea de Wushu (EWUF), el sábado 24 de abril por videoconferencia, la Asociación Francesa de Wushu Kung Fu fue admitida como miembro de la EWUF y representante oficial de Francia a nivel europeo.

Las palabras del presidente Mounir HARRATHI:

"Estoy muy satisfecho por haber regresado a nivel europeo, en el que hemos estado ausentes desde 2016.

Hoy, la AFWK es el único organismo francés reconocido oficialmente por la Federación Internacional de Wushu (IWUF) y la Federación Europea de Wushu (EWUF) .

Por lo tanto, los equipos franceses tendrán la oportunidad de participar en todos los eventos continentales e internacionales".


WUSHU FRANCIA. Mounir Harrathi Presidente Asociación Francesa de Wushu Kungfu

 


El 20 de Febrero de 2021 Mounir Harrathi fue elegido Presidente de la Asociación Francesa de Wushu Kungfu






DATOS DEL ARTÍCULO

Enlace: https://mail.yahoo.com/d/folders/1?.intl=es&.lang=es-ES&.partner=none&.src=fp

WUSHU FRANCIA. E-CAMPEONATOS ON LINE DE TAOLU EN JUNIO

 




E-CAMPEONATO DE FRANCIA Y E-COPA DE FRANCIA

Hasta que no se puedan organizar competiciones presenciales y visto el éxito del E-OPEN DE FRANCIA, la ASOCIACIÓN FRANCESA DE WUSHU-KUNGFU ha decidido organizar nuevas competiciones ON-LINE, para todas/os los/as que tengan Licencia Federativa.

Se celebrarán los días 36 y 27 de Junio de 2021.

El E-Campeonato de Francia de Kungfu Tradicional, Wushu Taolu y Taijiquan para las categorías a partir de 13 años de edad.

La E-Copa de Francia de Kungfu Tradicional y WUSHU Taolu y Taijiquan para las categorías de menos de 12 años de edad.

martes, 1 de diciembre de 2020

COVID-FRANCIA. ACTUALIZACIÓN MEDIDAS PARA EL DEPORTE EN FRANCIA 1/12/2020 Point de situation COVID-19 (Castellano y Francés)



Actualización de la situación del COVID-19

Tras el discurso del Presidente de la República el martes 24 de noviembre y los detalles proporcionados por el Primer Ministro en rueda de prensa, el Ministerio de Deportes aclaró la información relativa al desconfinamiento progresivo aplicable al deporte.

A partir del 28 de Noviembre de 2020:

·        Salga a caminar, camine, practique una actividad deportiva individual al aire libre en un radio de 20 km alrededor de su casa y dentro del límite de 3 horas por día. Es posible practicar esta actividad individual en un espacio público y en un estadio o un campo deportivo abierto (por ejemplo, tenis, equitación, atletismo, golf, correr, caminar, etc.).

·        Practicar actividades náuticas dentro del mismo límite de 20 KM / 3 horas (incluida la pesca)

·        Practicar una actividad deportiva extraescolar en un club de menores (menores de 18 años) pero solo de forma individual y al aire libre de acuerdo con un protocolo de salud reforzado.

A partir del 15 de diciembre:

-        Fin del confinamiento, pero establecimiento de un toque de queda en todas partes de Francia de 9 p.m. a 7 a.m.

-        Se pueden reanudad todas las actividades extracurriculares para menores en el interior y al aire libre y también se pueden realizar durante la temporada de vacaciones. Se trata de actividades deportivas que se practican en un club, según las normas habituales de supervisión (voluntarios y empleados) pero cumpliendo un protocolo sanitario reforzado . No se impone ningún límite de recorrido (no los 20 km alrededor de la casa para llevar al niño al club por ejemplo).

-        En cuanto a las estaciones de esquí, también serán accesibles durante las vacaciones escolares de Navidad pero los remontes permanecerán cerrados.

A partir del 20 de enero:

-        Posibilidad de que los adultos reanuden una actividad de deporte de equipo, deporte de contacto en clubes indoor y outdoor si la evolución de la situación de salud lo permite (si el número de positivos por COVID se mantiene por debajo del listón de 5.000 casos por día).

Descarga el protocolo de reanudación de la actividad deportiva para menores publicado por el Ministerio:

  Protocolo (En francés)

Aplicaciones Medidas Sanitarias para la salud (En francés)

 

Consciente de la nueva dificultad que atraviesan sus clubes, la Federación Francesa de Karate y Disciplinas Asociadas solo puede renovar su apoyo a estas entidades que hacen de la Federación lo que es hoy.

El FFK queda a su disposición para cualquier duda o consulta tras estas medidas.

 

 (Idioma Francés)

Point de situation COVID-19

Actualités

Suite à la prise de parole du Président de la République du mardi 24 novembre et aux précisions apportées par le Premier ministre en conférence de presse, le Ministère des Sports a précisé les informations relatives au déconfinement progressif applicables au sport.

 A partir du samedi 28 novembre, il sera donc possible de :

-        Sortir se promener, marcher, pratiquer une activité sportive individuelle de plein air dans un rayon de 20km autour de son domicile et dans la limite d’une durée de 3 heures par jour. Il est possible de pratiquer cette activité individuelle dans l’espace public et dans un stade ou un terrain de sport découvert (ex : tennis, équitation, athlétisme, golf, course, marche…).

-        Pratiquer des activités nautiques dans cette même limite des 20 KM / 3 heures (y compris pêche)

-        Pratiquer une activité sportive extra-scolaire en club pour les mineurs (moins de 18 ans) mais uniquement individuelle et en extérieur dans le respect d’un protocole sanitaire renforcé.

A partir du 15 décembre prochain :

-        Fin du confinement mais instauration d’un couvre-feu partout en France de 21 heures à 7 heures du matin.

-        Toutes les activités extra-scolaires pour les mineurs en intérieur et en extérieur pourront reprendre et se tenir aussi pendant la période des fêtes. Il s’agit des activités sportives pratiquées en club, selon les règles d’encadrement habituelles (bénévoles et salariés) mais dans le respect d’un protocole sanitaire renforcé. Pas de limite de déplacement imposé (pas les 20 Km autour du domicile pour conduire l’enfant au club par exemple).

-        Concernant les stations de ski, elles seront aussi ccesibles pendant les vacances scolaires de Noël mais les remontées mécaniques resteront fermées.

A partir du 20 janvier :

-        Possibilité pour les adultes de reprendre une activité de sport collectif, de sport de contact en club en intérieur et en extérieur si l’évolution de la situation sanitaire le permet (si le nombre de contaminations reste sous la barre des 5.000 cas par jour).

 

Téléchargez le protocole de reprise d’activités sportives des mineurs publié par le Ministère :

 Protocolo

 Nuevas Medidas Sanitarias

Consciente de la nouvelle difficulté qui s’abat sur ses clubs, la Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées ne peut que renouveler son soutien à ces entités qui font de la Fédération ce qu’elle est aujourd’hui.

 La FFK reste à votre disposition pour toute question et interrogation suite à ces mesures.








DATOS DEL ARTÍCULO

Enlace: COVID DEPORTE NORMAS 1/12/2020

martes, 3 de noviembre de 2020

FRANCIA. NOTICIAS ACTUALIZACIÓN SITUACIÓN COVID-19 PROHIBICIÓN PRÁCTICA DEPORTIVA (Castellano/Francés)



 30 de octubre de 2020

Actualización de la situación del COVID-19

Noticias

Esta mañana, el Ministro de Deportes se reunió por videoconferencia con todos los Presidentes de Federaciones tras los anuncios gubernamentales del jueves 29 de octubre de 2020 que imponen el encierro nacional y la publicación del decreto n ° 2020-1310.

Esto anula todas las medidas generales llevadas a cabo para hacer frente a la epidemia de Covid-19 como parte del estado de emergencia sanitaria.

Los clubes y establecimientos calificados no pueden recibir al público

A raíz del decreto n°: 2020-1310, el Ministro de Deportes quiso recordar la prohibición de la práctica de deportes extracurriculares en las asociaciones deportivas hasta el 1 diciembre.

Excepciones:

  • - La actividad de deportistas profesionales y de alto nivel.
  •   Actividades escolares y extraescolares y actividades deportivas que participan en la formación universitaria.
  • - Las actividades físicas de personas con prescripción médica o con discapacidad reconocida por la casa departamental de discapacitados.
  • - Educación continua o formación obligatoria para mantener las competencias profesionales.
  • - Eventos esenciales para el manejo de una crisis de seguridad civil o pública y para la continuidad de la vida de la Nación.
  • - Las asambleas deliberativas de las comunidades y sus grupos y las reuniones de personas jurídicas con carácter vinculante.
  • - Acogiendo a las poblaciones vulnerables y distribuyendo las necesidades básicas de las personas en situación de precariedad.
  • - La organización de exámenes de salud, recolección de hemoderivados y acciones de vacunación.

Competiciones canceladas:

Por tanto, las competiciones para el público aficionado quedan canceladas en su totalidad.

La Federación Francesa de Karate ha decidido cancelar varias competiciones nacionales debido a las medidas sanitarias ya vigentes.

Toda la info en el decreto n ° 2020-1310 del 29 de octubre.

Consciente de la nueva dificultad que atraviesan los clubes, la Federación Francesa de Karate y Disciplinas Asociadas solo pueden renovar su apoyo a estas entidades, que hacen de la Federación lo que es hoy.

El FFK queda a su disposición para cualquier duda o consulta tras estas medidas.


DECRETO


Texto en Francés:

30 octobre 2020

Point de situation COVID-19

Actualités

Ce matin, la Ministre des Sports s’est entretenue en visioconférence avec l’ensemble des Présidents et Présidentes de Fédérations suite aux annonces gouvernementales du jeudi 29 octobre 2020 imposant un confinement national et la publication du décret n°2020-1310.

Celui-ci prescrit les mesures générales nécessaires pour faire face à l’épidémie de Covid-19 dans le cadre de l’état d’urgence sanitaire.

Les clubs et établissements habilités ne peuvent accueillir du public

Suite au décret n°2020-1310, la Ministre des Sports a tenu à rappeler l’interdiction de la pratique sportive extrascolaire en associations sportivesLes clubs et les établissements habilités ne peuvent donc pas accueillir du public (jeune et adulte) jusqu’au 1er décembre à l’exception d’une dérogation délivrée pour les raisons ci-dessous :

  • L’activité des sportifs professionnels et de haut niveau.
  • Les groupes scolaires et périscolaires et les activités sportives participant à la formation universitaire.
  • Les activités physiques des personnes munies d’une prescription médicale ou présentant un handicap reconnu par la maison départementale des personnes handicapées.
  • Les formations continues ou des entraînements obligatoires pour le maintien des compétences professionnelles.
  • Les événements indispensables à la gestion d’une crise de sécurité civile ou publique et à la continuité de la vie de la Nation.
  • Les assemblées délibérantes des collectivités et leurs groupements et les réunions des personnes morales ayant un caractère obligatoire.
  • L’accueil des populations vulnérables et la distribution de produits de première nécessité pour des publics en situation de précarité.
  • L’organisation de dépistages sanitaires, collectes de produits sanguins et actions de vaccination.

Compétitions annulées

Les compétitions pour les publics amateurs se voient ainsi annulées dans leur totalité. La FFK avait préalablement décidé de l’annulation de plusieurs compétitions nationales en raison des mesures sanitaires déjà en vigueur.

Toutes les infos

Retrouvez ci-dessous le décret n°2020-1310 du 29 octobre dans sa totalité.

Le décret

Consciente de la nouvelle difficulté qui s’abat sur ses clubs, la Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées ne peut que renouveler son soutien à ces entités qui font de la Fédération ce qu’elle est aujourd’hui.

La FFK reste à votre disposition pour toute question et interrogation suite à ces mesures.





DATOS DEL ARTÍCULO

Enlace: https://www.ffkarate.fr/point-de-situation-covid-19/

miércoles, 30 de septiembre de 2020

FRANCIA. PROTOCOLO SANITARIO COVID 19 FEDERACIÓN FRANCESA DE KARATE (Idiomas: Francés/Castellano)

 



FEDERACIÓN FRANCESA DE KARATE Y DISCIPLINAS ASOCIADAS

PROCOLO SANITARIO DE LOS CLUBES


Este protocolo permite una vuelta a la práctica del Karate y de las Disciplinas Asociadas, en una organización del espacio suficientemente adaptado respecto a las medidas sanitarias.
El objetivo es permitir un retorno enmarcado y asegurado de todas la actividades de ocio y de los reagrupamiento organizados de los clubes asociados a la Federación de Karate . Responde a un nivel de vigilancia fijado por el Gobierno.

DIRIGIDO A LOS PRACTICANTES

Antes de llegar al gimnasio
- Tengo un buen estado de salud en general.
- Llego limpio, duchado, con el pelo lavado, las manos limpias y con la ropa de entrenamiento limpio.
- Llevo mis efectos personales, pañuelos desechables, gel hidroalcohólico y una o más mascarillas.

Durante mi entrada al gimnasio
- Llevo puesta la mascarilla (a partir de los 11 años de edad)
- Si los vestuarios están abiertos, me lavo las manos y me cambio si es necesario.
- Dejo mi bolsa al borde del lugar de entrenamiento.

Durante el entrenamiento
- En cada entrada en el lugar de entrenamiento, llevo puesta la mascarilla y la guardo con mis otros efectos personales en mi bolsa, me lavo las manos y los pies con gel hidroalcohólico (Si no uso zapatillas).
- El entrenamiento se realiza sin mascarilla.
- Cada vez que salgo del lugar de entrenamiento, me pongo la mascarilla, me lavo las manos y los pies (si no llevo zapatillas), con gel hidroalcohólico.

Después del entrenamiento:
- Si los vestuarios están abiertos, me ducho, me cambio y me pongo la mascarilla.
- Salgo fuera respetando las consignas de salida para evitar cruzarme con otra persona.

Traducción: Pedro Domingo ALMAZOR IPARRAGUIRRE











lunes, 28 de septiembre de 2020

FRANCIA. CALENDARIO ACTIVIDADES TEMPORADA 2020-2021 ESCUELA DE TAIJIQUAN COSTA VASCA (IDIOMAS: CASTELLANO Y FRANCÉS)

 



ECOLE DE TAIJIQUAN CôTE BASQUE

CALENDARIO ACTIVIDADES TEMPORADA 2020-2021

 

Para todos los talleres al aire libre, si hace mal tiempo, se utilizará la sala de Haitz Péan en Anglet, si hay alguna duda llamar con antelación.

 

Octubre de 2020:

3 y 4 de octubre, Taller de otoño en Sare

10 y 11 de octubre, Movimiento de la Energía, Jussens, 81

17 de octubre, Taller al aire libre Ciboure, 11 a.m.

Fiestas de Todos los Santos: 24 de octubre al 2 de noviembre




Noviembre :

7 de noviembre a las 10:30 am,  Espada

14 de noviembre a las 11:00 a.m., Taller al aire libre, Ciboure,

21 de noviembre a las 9:00 a.m., Meditación, Anglet, Haitz Péan, Salle des Catalpas

21 de noviembre a las 11:00 a.m., Taller de Palo, Anglet, playa Cavaliers, con buen tiempo

28 y 29 de noviembre, Movimiento de la Energía, Jussens, 81

 

Diciembre:

5 de diciembre a las 10:30 am, Espada

12 de diciembre a las 11:00  a.m. Taller al aire libre, Ciboure

19 de diciembre a las 9:00 a.m., meditación, Haitz Péan

19 de diciembre a las 11:00 a.m., Taller de Palo, Anglet, playa Cavaliers

 

Vacaciones de Navidad: 19 de diciembre de 2020 al 4 de enero de 2021

 

2021

 

Enero:

9 de enero, 11:00, Taller al aire libre, Ciboure,

16 de enero a las 9:00, meditación, Haitz Péan, Anglet

16 de enero a las 11:00, taller de palo , playa Cavaliers

23 y 24 de enero, Movimiento de la Energía, Jussens, 81

30 de enero a las 10:30, Espada

 

Febrero:

6 de febrero a las 9:00, meditación, Haitz Péan, Anglet

6 de febrero a las 11:00, Taller de Palo, playa de los Cavaliers

13 de febrero a las 11:00, Taller al aire libre, Ciboure,

27 de febrero a las 10:30 Espada

 

Vacaciones de febrero: 13 al 22 de febrero

 

Marzo :

6 de marzo a las 9:00, meditación, Haitz Péan

6 de marzo a las 11:00, Taller de Palo, playa de los Cavaliers

13 de marzo a las 11:00, Taller, Ciboure

20 y 21 de marzo, movimiento de la Energía, Jussens 81

27 de marzo a las 10:30.  Espada

 

Abril :

3 de abril a las 9:00, meditación, Haitz Péan

3 de abril a las 11:00, Taller de Palo, playa de los Cavaliers

10 de abril a las 11:00, Taller al aire libre, Ciboure

Vacaciones de abril: del 10 al 26 de abril

 

Mayo :

8 de mayo a las 11 a.m., Taller al aire libre, Ciboure

15 de mayo a las 9 a.m., Meditación, Haitz Péan

15 de mayo a las 11 a.m., Taller de Palo, playa Cavaliers

22, 23, 24 de mayo, taller de primavera en Sare

29 y 30 de mayo, Movimiento Energético, Jussens 81

 

Junio:

12 de junio a las 11:00, Taller al aire libre, Ciboure,

19 de junio a las 9:00, Meditación, Haitz Péan (Anglet)

19 de junio a las 11:00, Taller Palo, playa Cavaliers

26 de junio a las 10:30  Espada

 

Vacaciones de verano: 3 de julio

Prácticas específicas (en profundidad) bajo demanda:

Quieres aprender algo específico sobre Taijiquan, Meditación o Qigong.... Si hay un grupo de, al menos, 6 personas, tienen que elegir un día, que puede ser una de las fechas sugeridas anteriormente.

Dentro del grupo se tiene que nombrar una persona que coordine la actividad a llevar a cabo y cuando el grupo haya decidido todo, hay que enviarlo a la profesora y nos ponemos en marcha.

 

Algunas de las prácticas que pueden realizarse:

Tai Ji Quan:

Memorización de las secuencias, Yin Yang, respiración, fluidez, continuidad, los cinco pasos, las 8 puertas, el hilo de seda, la elasticidad, las aberturas y cierres, las tres coordinaciones exteriores, las tres coordinaciones interiores, la relajación, espirales, eje tierra-cielo, alineación, aplicaciones marciales, enraizamiento, unidad, armas, tui shou ... etc.

Qi Gong:

Meditación, relajación, respiración, sonidos terapéuticos, ejercicios estacionales, los 8 brocados de seda, Lian gong shi ba fa, los Cinco Animales de Hua Tuo, equilibrio, relajación de la espalda, flexibilidad de las articulaciones, contraer la zona lumbar y abdominal para fortalecerlos , centrado, estiramiento, refuerzo postural, .... etc

Feng Shui sensible, relación humana y paisaje en la energía china

Meditación

Yi Jing

 

TEXTO EN FRANCÉS

 

PROGRAMME SAISON 2020-2021

 

Pour tous les stages, salle Haitz Péan en cas de mauvais temps, téléphoner avant en cas d'incertitude.

 

Octobre 2020 :

 

3 et 4 octobre, Stage d'Automne à Sare

 

 

10 et 11 octobre, Mouvement Energétique, Jussens, 81

17 octobre, Atelier Nomade Ciboure, 11h

 

Vacances de Toussaint : 24 octobre au 2 novembre

 

Novembre :

7 novembre à 10h30 , Epée

14 novembre à 11h, Atelier Nomade, Ciboure,

21 novembre à 9 h, Méditation, Anglet, Haitz Péan, salle des Catalpas

21 novembre à 11h, Atelier Bâton, Anglet, plage des Cavaliers, par beau temps

28 et 29 novembre, Mouvement Energétique, Jussens, 81

 

Décembre :

5 Décembre à 10h30 , Epée

12 décembre à 11h Atelier Nomade, Ciboure

19 décembre à 9h, Méditation, Haitz Péan

19 décembre à 11h, Atelier Bâton, Anglet, plage des Cavaliers

 

Vacances de Noël : 19 décembre 2020 au 4 janvier 2021

 


 

2021

 

Janvier :

9 janvier, 11h, Atelier Nomade, Ciboure,

16 janvier à 9h, Méditation, Haitz Péan, Anglet

16 janvier à 11h, atelier Bâton, plage des Cavaliers

23 et 24 Janvier, Mouvement Energétique, Jussens, 81

30 janvier à 10h30 , Epée

Février :

6 Février à 9h, Méditation, Haitz Péan, Anglet

6 Février à 11h, Atelier Bâton, plage des Cavaliers

13 février à 11h, Atelier Nomade, Ciboure,

27 Février à 10h30 , Epée

Vacances de Février : 13 au 22 février

 

Mars :

6 mars à 9h, Méditation, Haitz Péan

6 mars à 11h, Atelier Bâton, plage des Cavaliers

13 mars à 11h, Atelier Nomade, Ciboure

20 et 21 mars, Mouvement énergétique, Jussens 81

27 Mars à 10h30, Epée

 

Avril :

3 avril à 9h, Méditation, Haitz Péan

3 avril à 11h, Atelier Bâton, plage des Cavaliers

10 avril à 11h, Atelier Nomade, Ciboure

Vacances d'Avril : 10 au 26 avril

 

Mai :

8 mai à 11h, Atelier Nomade, Ciboure

15 mai à 9h, Méditation, Haitz Péan

15 mai à 11h, Atelier Bâton, plage des Cavaliers

22, 23, 24 mai, stage de Printemps à Sare 

29 et 30 mai, Mouvement Energétique, Jussens 81 

 

Juin :

12 juin à 11h, Atelier Nomade, Ciboure,

19 juin à 9h, Méditation, Haitz Péan

19 juin à 11h, Atelier Bâton, plage des Cavaliers

26 juin à 10h30, Epée 

 

Vacances d'Eté : 3 juillet

Reprise des cours : lundi 30 août

 

Stages (pratique approfondie) sur demande.

Vous désirez voir un aspect particulier, parlez-en autour de vous en cours. Lorsqu'au moins six personnes sont intéressées et inscrites, vous choisissez une date ensemble qui peut être une de celles proposées ci-dessus. Vous désignez un référent de stage qui s'occupera de la coordination, vous soumettez le projet au professeur, et c'est parti !

Quelques suggestions de thèmes :

Tai Ji Quan : mémorisation des enchaînements, Yin Yang, respiration, fluidité, continuité, les cinq pas, les 8 portes, le fil de soie, l'élasticité, ouvertures et fermetures, lees trois coordinations extérieures, les trois coordinations intérieures, la détente, les spirales, l'axe terre-ciel, l'alignement, les applications martiales, l'enracinement, l'unité, armes, tui shou...... etc

Qi Gong : Méditation, relaxation, respiration, sons thérapeutiques, exercices de saisons, les 8 brocarts de soie, le Lian gong shi ba fa, les Cinq Animaux de Hua Tuo, équilibre, détente du dos, souplesse des articulations, gainage lombaire et abdominal, centrage, étirement, renforcement postural, .... etc

Feng Shui Sensitif, relation homme et paysage dans l'énergétique chinoise

Méditation

Yi Jing

 




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