Comienzo práctica Chen de Competición

- Hoy ha comenzado el aprendizaje de la forma de competición del estilo Chen de 56 movimientos.

 

http://www.youtube.com/watch?v=2rMTGBdPQAA

 

- Esta forma es una combinación de varias formas de Chen (Laojia, Xinjia, Yilu y Erlu).

- Es una forma muy completa.

Guiar a la fuerza en Tuishou

- Hoy día 24 de febrero de 2013 se ha llevado una nueva sesión de Tuishou en la que se han realizado ejercicios para dirigir a la fuerza hacia el suelo. Unirse yendo hacia la fuerza y guiarla hacia el suelo para devolverla.

- El próximo día de práctica de Tuishou será el 3 de Marzo de 2013. Continuaremos con ejercicios de base para fortalecer y movilizar las piernas, sensibilizar el cuerpo y entrenar Peng. Además se practicarán las 8 puertas combinándose entre sí (Lu-Cai, Lu-ji, Lu-kao...).

- Se repartirá documentación escrita relativa a los errores habituales en la colocación de la cadera (glúteos-ingle).

 

Hay dos grupo de práctica, básico y avanzado.

Lugar: Gimnasio AMAGOIA (Barrio de Egia-Donostia)

Horario: De 9:30 a 10:30

Días: Domingos.

Vídeos de Ejercicios de Entrenamiento de Wushu

En las siguientes direcciones se pueden encontrar algunos ejemplos de ejercicios de calentamiento, preparación, series y Formas básicas para Artes Marciales Chinas realizadas por la Federación China de Wushu y los Equipos de Wushu de Pekín y Shanghai.

Hay muchos más ejemplos que podéis descargar con Real Player.

 

Espero que sea de vuestro interés. A practicar.

 

EJERCICIOS BÁSICOS DE CALENTAMIENTO Y SERIES PREPARATORIAS PARA WUSHU:

Ejercicios Básicos de Wushu

Ejercicios de Calentamiento y Series de Wushu

Entrenamiento de Niños de Pekín

Ejercicios Básicos Federación Internacional de Wushu

 

 

FORMAS BÁSICAS, AVANZADAS Y SISTEMA DE GRADOS CHINO:

 

Formas de Wushu/Sistema de Grados Chino

 

 

ENTRENAMIENTOS DE LOS EQUIPOS DE WUSHU DE PEKÍN Y SHANGHAI:

 

Entrenamiento del Equipo de Wushu de Pekín

Entrenamiento Básico de Wushu (Toronto-Canadá)

Entrenamiento del Equipo de Wushu de Shanghai en Rusia

Clases de Taijiquan zona: HENDAIA

Días: Viernes

Horario: De 18:30 a 20:00 h

Lugar: Hendaia (Francia)

Más información: +34 688 615 812 (Javier)

Control de Articulaciones

- En la clase de Tuishou del domingo pasado día 17 se practicaron técnicas de control de articulaciones para el hombro, codo, muñeca y dedos.

- Se realizaron dos ejercicios para aprender a sentir el brazo de otra persona, previo a la realización de las técnicas, círculos hacia dentro y hacia fuera, comenzando por la rotación del hombro, la flexo-extensión del codo, la flexo-extensión de la muñeca y finalmente la flexo-extensión de los dedos.

(En la clase de Tuishou de ahora hace dos domingos se entregó un documento relacionado con los tipos de articulaciones y grados de movilidad: caderas, rodillas, tobillos, espalda, hombros, codos, muñecas, dedos). Este documento es necesario para prevenir lesiones.

- En cuanto a la teoría se repartió un documento relacionado con la anatomía de la respiración y tipos de respiración, para que los participantes sean conscientes del sistema respiratorio y lo apliquen en Tuishou.

- El próximo domingo se realizarán ejercicios con los hombros, combinándolos con Lu, Ji, An.

 

- Tuishou es un ejercicio para aprender a sentirte y sentir lo que te rodea, buscando tu espacio.

- Si quieres participar en las clases de Tuishou llama al número de móvil: 646 908778 o mándame un correo a: peiodonostia@yahoo.es

Si es la primera vez ven a probar.

Campeonato de España de Wushu Moderno 2013

Los días 16 y 17 de Marzo se celebrará un nuevo Campeonato de España de Wushu Moderno 2013 por la Federación de Judo y Deportes Asociados.

 

FORMAS/TAOLU:

 

Se podrá participar en uno de los 2 siguientes apartados:

 

A) (a partir de 18 años de edad)Los participantes de más de 18 años podrá elegir entre 3 de las siguientes modalidades libres o Internacionales y Duilian: Changquan, Nanquan, Taijiquan, Armas (larga norte y sur y corta norte y sur).

 

B) (entre 15 y 17 años de edad). En la modalidad de 15 a 17 años se podrá elegir entre: Changquan, Nanquan y armas. Las formas podrán ser libres (Sin Nandu) o Internacionales.

 

 

 

COMBATE:

 

Sanda:

- Más de 18 años de edad (entre 55 y más de 90 kg)

- Femenino: Open

 

Qingda:

- Absoluto: más de 18 años

- Junior: 15 a 17 años

Práctica de Tuishou

- El próximo domingo día 17 se celebrará una nueva clase teórico-práctica de Tuishou básico. El lugar será el gimnasio Amagoia, en el barrio de Egia, en Donostia, en horario de 9:30 a 10:30 h.

FELIZ AÑO NUEVO CHINO 2013

El “Año Nuevo Chino” también conocido como Festival de Primavera, es la celebración más importante de las fiestas tradicionales chinas.

 

El 10 de Febrero de 2013 comienza el año 4711 según el calendario chino, y corresponde con el Año de la Serpiente.

Es un período lleno de celebraciones, que se inicia el Día de Año Nuevo y termina con la Fiesta de las Linternas, el decimoquinto día del primer mes. Se suceden visitas a familiares, comidas especiales y fuegos artificiales. Todo el mundo lo celebra, sobre todo durante los tres primeros días del festival.

La Víspera del Año Nuevo, los miembros de la familia que viven fuera de casa hacen un esfuerzo especial para retornar al hogar y compartir una gran comida. Por esa razón los transportes públicos suelen estar sadurados durante estas fechas.

Como en todas festividades chinas suelen estar acompañadas de la gastronomía típica. Los platos que se preparan para esta ocasión son considerados como símbolos de buena suerte.

Para recibir a la “Fiesta de Primavera” la gente limpia sus casas con escobas viejas, que luego se tiran a la basura. Cuelgan carteles rojos con versos poéticos en sus puertas, decoran con cuadros del Año Nuevo Chino en las paredes y faroles rojos. Se lanzan fuegos artificiales y petardos, con la esperanza de alejar la mala suerte y atraer la prosperidad. Los niños reciben dinero de sus familiares, y es tradición cerrar las tareas pendientes de cara al Año Nuevo, por lo que es importante pagar las deudas.

 

(http://www.cuandopasa.com/index.php?v=n603t1694.2058f)

Estilo Chen Shi

- En breve se va a crear un grupo de Taijiquan estilo Chen en Donostia San Sebastián.

- El Estilo Chen es una de las 5 principales escuelas de Taijiquan.

- Una de las características del estilo Chen que lo diferencia del resto de escuelas de Taijiquan es la espiralidad de sus movimientos, círculos hacia adelante, esto hace que las acciones se ejecuten de forma natural.

- Todas/os las/os que queráis practicar el estilo Chen de Taijiquan podéis contactar en el siguiente teléfono: 646 908778 o enviar un e-mail a: peiodonostia@yahoo.es

Práctica de Tuishou en Donostia

- La práctica de Tuishou de hoy día 20 de Enero se ha basado en desplazamientos del centro de gravedad de manera estable, realizando pasos hacia adelante, atrás y en círculo.

- Se ha repasado el programa de Tuishou y se ha finalizado con paradas ante ataques de puño seguidos de aplicación de Tuishou con una mano.

- El siguiente día de práctica será el 27 de Enero, último día del mes.

- Para poder inscribirse a los cursos de Tuishou llamar al 646908778 o enviar un e-mail a: peiodonostia@yahoo.es

 

Deporte-Salud

- La Federación Española de Medicina del Deporte ha publicado un documento titulado: "El Reconocimiento Médico para la Aptitud Deportiva".

- El documento ha sido escrito por el Subdirector General de Deporte y Salud del Consejo Superior de Deportes y por el Presidente de la Federación Española de Medicina del Deporte.

- En el texto se describe, entre otros aspectos, la necesidad de realizar un Reconocimiento Médico antes de expedir una licencia federativa, la importancia que supone que el deportista entienda la relación Deporte-Salud, también realiza algunos comentarios sobre la muerte súbita en deportistas y explica cuál sería el protocolo necesario del Reconocimiento del Médico.

- En el Club Deportivo: Wudeporclub todos los años se propone a sus socias/os realizar un Reconocimiento Médico Deportivo para detectar y prevenir problemas relacionados con la salud.

- En la siguiente dirección podéis leer el artículo completo.

 

http://femede.es/documentos/Editorial_151.pdf

 



Web de Artes Marciales Chinas

- En las dos direcciones Web siguientes se pueden encontrar vídeos de Artes Marciales Chinas Internas y externas.

- Son páginas en Chino. Podéis traducirlas a otro idioma. La traducción al castellano no es muy buena pero podéis traducirla al inglés o francés.

- Escribir en el buscador: Taijiquan, Wushu, Nanquan, Changquan...

www.youku.com

www.56.com

Nueva Práctica de Tuishou

El domingo día 13 de Enero habrá una nueva práctica de Tuishou.

 

Las clases se dividen en cuatro partes:

 

- Calentamiento general.

- Series de ejercicios para sentir la fuerza y el centro de gravedad.

- Aprendizaje y profundización de programa de Tuishou.

- Ejercicios libres de desequilibrio.

 

Lugar: Club Amagoia

Horario: De 9:30 a 10:30 h.

Niveles: básico y avanzado.

Wushu Deporte olímpico o no?

- Os invito a entrar en la siguiente dirección web donde encontraréis un artículo del Sr. Carlos LÓPEZ (Instructor de wushu kungfu de la Escuela Tao Chuan, dirigida por el Maestro Carlos Díaz (presidente de FAWK), y coach de sandá/sanshou en el nordeste de Argentina. Ha ejercico como juez de sandá/sanshou de Argentina en los eventos panamericanos y sudamericanos de IWUF)

- En el artículo el Sr. Carlos López ofrece una visión del Wushu en su camino hacia las Olimpiadas del 2020.

http://wushu1.info/wp/?page_id=48

Wushu Olímpico (Comunicado de Prensa 23 de Diciembre 2012)

-A continuación se presenta la traducción al castellano del documento titulado: Iwuf Presentación a la Comisión del Programa Olímpico del COI, publicado por la Federación Internacional de Wushu, en un comunicado de prensa emitido el 23 de Diciembre de 2012.

IWUF COMUNICADO DE PRENSA 23 DE DICIEMBRE DE 2012

Título del Comunicado: IWUF Presentación a la Comisión del Programa Olímpico del COI

"El 19 de Diciembre de 2012, La Federación Internacional de Wushu (Iwuf) presentó en la Comisión del Programa Olímpico del Comité Olímpico Internacional, en Lausanne (Suiza) su propuesta para incluir el Wushu en los Juegos Olímpicos del año 2020.

La Comisión del Programa Olímpico evaluará los Deportes Candidatos y los recomendará a la Junta Ejecutiva del Comité Olímpico Internacional.

Nuestro Equipo ha presentado la evolución de nuestra organización y nuestra aportación al Movimiento Olímpico, si el Wushu fuera incluido en los Juegos Olímpicos. Nosotros establecemos la estructura de eventos que nos gustaría proponer al Comité Olímpico Internacional (COI), así como garantizar una buena deportividad. Un campeón del mundo contó su historia personal y expresó su afán de participar en una competición de Juegos Olímpicos real como un atleta.

Nuestra presentación comienza con 5 minutos de vídeo, seguido de 15 minutos de presentación y finaliza con una sesión de 10 minutos de Preguntas y respuestas.

De acuerdo con las reglas del Comité Olímpico Internacional, cada Federación Internacional puede enviar un máximo de 6 personas para la presentación.

Los miembros de la representación de la Federación Internacional de Wushu son:

• Presidente: Sr. Zaiqing YU (China)
• Vice-Presidente: Sr. Raymonde SMITH (Reino Unido)
• Vice-Presidente: Sr. Anthony GOH (EEUU)
• Representante de Jueces: Sr. Byron JACOBS (Sudáfrica)
• Representante técnico: Sr. Luc BENDZA (Gabón)
• Representante de los Atletas: Srta. Daria TARASOVA (Rusia)

Todas los deportes de las Federaciones Internacionales del Comité Olímpico Internacional preseleccionadas serán invitados a una segunda presentación el mes de mayo de 2013 ante el Comité Ejecutivo del Comité Olímpico Internacional. Después del cual el Comité Ejecutivo del COI propondrá uno de los deportes a la Sesión del Comité Olímpico Internacional que se organizará el mes de Septiembre de 2013 en Buenos Aires, Argentina, para su aprobación.

Los otros 6 deportes preseleccionados por el COI son: Baseball y softball, wakeboard, escalada, patinaje, Karate y Squash.

Como solamente se puede elegir uno de los siete deportes para las Olimpiadas del 2020, la IWUF es plenamente consciente de los desafíos que nos esperan. La Iwuf continuará esforzándose presentando el Wushu ante los Comités más relevantes del COI, asegurando que el Wushu es un deporte maduro y calificado para las Olimpiadas de 2020."

(Traducción realizada por: Pedro Domingo ALMAZOR IPARRAGUIRRE)

Tuishou Enero 2013

- Las fechas de práctica de Tuishou para este mes de Enero serán los siguientes días: 13, 20 y 27.

- El lugar será el Club Amagoia.

- El horario: de 9:30 a 10:30 h.

- Los niveles de aprendizaje y práctica son básico y avanzado.

- No es obligatorio que se practique Taijiquan/Taichichuan.

- Para más información dirigirse a: 646 908778 o al correo electrónico: peiodonostia@yahoo.es

Presidente Federación Europea Wushu

- A continuación se presenta la traducción al castellano de la carta de Felicitación del año del Presidente de la Federación Europea de Wushu (Ewuf). El texto original lo encontraréis en la siguiente dirección: http://www.ewuf.org/

 

"Estimados miembros de la EWUF,

- El Comité Ejecutivo ha completado otro año de trabajo con éxito en beneficio del Wushu en Europa y en todo el mundo.
- La Federación Internacional de Wushu ha publicado un comunicado de prensa sobre la presentación del Wushu en el Comité Olímpico Internacional (COI). Por favor ocupe un espacio de su tiempo para leer el comunicado. Dos de los miembros del Comité que han presentado el Wushu ante el COI son de Europa.Comunicado de Prensa de la Iwuf.
- Estamos trabajando duro con la IWUF  (Federación Internacional de Wushu) para presentar el Wushu frente al COI con el objetivo de promover el Wushu como deporte olímpico en los Juegos Olímpicos del año 2020.
- El Presidente Yu Zaiqing y yo hemos hablado en privado sobre una serie de cuestiones en las que estamos trabajando para el beneficio del Wushu.
- Esperamos que todos nuestros proyectos sobre el Wushu salgan adelante en 2013.

Feliz Navidad y Feliz Año Nuevo.

Raymond SMITH

Presidente Ewuf

Vicepresidente de Iwuf"

 

(Traducción realizada por: Pedro Domingo ALMAZOR IPARRAGUIRRE)

Campeonato Nacional de Wushu en China 2012

- En los siguientes vídeos podéis ver algunos de los competidores Chinos participantes en el Campeonato Nacional Chino de Wushu celebrado el pasado año 2012 (Formas de Changquan, Nanquan, Palo...)

- El origen de los vídeos es de: www.youku.com

 

 

http://www.youtube.com/watch?v=Yd2pWaG5zt0&feature=endscreen

http://www.youtube.com/watch?v=Sk9DbzYrFb8

http://www.youtube.com/watch?v=5aDxJost5nM&feature=endscreen

http://www.youtube.com/watch?v=9wp2WuYpGdc
http://www.youtube.com/watch?v=92bpTgTqkBs
http://www.youtube.com/watch?v=dlued6zqNQI
http://www.youtube.com/watch?v=9pn51FZSUc4

Calendario Actividades Wushu 2013

- A continuación se detallan las actividades de Wushu que se realizarán durante el año 2013, publicadas en la Web de la Real Federación Española de Judo (www.rfejudo.com):

 

16 y 17 de Marzo

Campeonato de España de Wushu (absoluto y Junior) (Villaviciosa de Odón-MADRID)

 

Del 8 al 15 de Abril

Campeonato Europeo de Wushu

 

Del 28 al 6 de Noviembre

Campeonato Mundial de Wushu (Kuala Lumpur-MALASIA)

 

Diciembre

Campeonato de España de Wushu Tradicional Absoluto y Junior (Villaviciosa de Odón-MADRID).

Resultados Campeonato de España de Wushu

- En el siguiente enlace pordréis ver las modalidades, puntuaciones y competidores del Campeonato de Wushu Tradicional celebrado en Madrid el 1 de Diciembre de 2012.

- Entrar en la página Web de Judo (www.rfejudo.com). Menú de la izquierda de la Federación Española de Judo  pinchar sobre Actividades Deportivas. Se desplegará un submenú pinchar sobre Circulares. Finalmente pinchar sobre la circular número 253.

- En los siguientes enlaces podéis ver una parte del Campeonato:

 

http://www.youtube.com/watch?v=u8o7ospr1XA

http://www.youtube.com/watch?v=8ncb4SpTO5w