武术 Wǔ shù, estilo de vida saludable

(CALIDAD en la Enseñanza y SEGURIDAD en la Práctica)

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VÍDEOS, ARTÍCULOS DE WUSHU

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miércoles, 1 de noviembre de 2017

SALUD. CONFERENCIA ESTILOS DE VIDA SALUDABLES

Extracto Presentación Conferencia Estilos de Vida Saludables.
22 de septiembre de 2017. Tartu (Estonia)

Tibor (Comisionado de Deportes de la Unión Europea)

"- Estar activo no es solo hacer deporte o competir es también moverse, andar, estar bien de salud.
- La OMS (Organización Mundial de la Salud) define salud como: "Un estado de bienestar físico, mental y social y no simplemente la ausencia de enfermedad"
- Hoy quiero animar a todos a promover la salud, lo que se pretende entre todos es apoyar estilos de vida saludables.
- Cuando hablo de estilos de vida saludables, quiero decir cambios de comportamiento, motivación, actividad física, alimentación saludable y evitar diferentes factores de riesgos como: el tabaco y el alcohol, por mencionar algunos.
- Suena simple pero no lo es. Hay muy pocos de nosotros que no necesitamos mejorar algo en nuestos estilos de vida.
- Yo estoy particularmente preocupado por los jóvenes y niños.
- Pasan demasiado tiempo jugando con los teléfonos móviles y tabletas, comiendo chucherías y dulces, tomando bebidas azucaradas, sin moverse demasiado.
- Además la falta de actividad cae bruscamente durante las adolescencia y entre las chicas.
- Algunas/os niñas/os están expuestos a la propaganda agresiva sobre comida y bebida no saludable y se alimentan con comida desequilibrada en el colegio y en casa.
- Se está produciendo un aumento de la obesidad en niñas/os. Algunas/os niñas/os están consiguiendo engordar de por vida, provocando un alto riesgo en el desarrollo de enfermedades relacionadas con la obesidad. Un ejemplo es la diabetes que ha aumentado en niñas/os..." (Continúa)


(Traducido por: Pedro Domingo ALMAZOR IPARRAGUIRRE)






SALUD. BEACTIVE HEALTHY LIFESTYLE

SIEMPRE ACTIVO
ESTILO DE VIDA SALUDABLE






"Estar físicamente inactivo, tener un estilo de vida sedentario y una dieta no apropiada para la salud constituye un gran problema en la sociedad Europea, ya que produce un impacto negativo sobre la salud y el bienestar de las personas, la economía y los sistemas de protección de la salud.

La evidencia científica demuestra que realizar una actividad física de forma regular promueve la salud y el bienestar, mientras que lo contrario conduce a una mala salud, a largo plazo. Los científicos también han identificado los fuertes efectos del deporte sobre la educación y el éxito en el mercado laboral posterior.

La obesidad, en particular la obesidad infantil, está en aumento. Las Dietas no saludables y la inactividad física están en el centro de este problema.

Las condiciones de salud pobre y la obesidad tienen un impacto negativo en el bienestar de los adultos, provocando grandes costos para el individuo y la sociedad en su conjunto. Las estadísticas demuestran que los adultos que se encuentran en esas condiciones tienden a ganar menos, tienen más dificultades para encontrar trabajo y por último aumenta el riesgo de su exclusión social.

Educando a los niños y jóvenes adultos sobre la importancia de mantener una buena salud y una equilibrada dieta y mantener una adecuada actividad física es importante para animarlos a mantener una buena salud y un estilo de vida, y como consecuencia salvaguardar su salud.
Debemos garantizar un suministro de alimentos seguro, sostenible y estable
para promover una comida saludable.

Las Dietas no saludables y la inactividad física (el tabaco y el alcohol) cada vez es lo que más prevalece entre las personas menos privilegiadas de la sociedad. Las políticas y acciones necesitan llegar e involucrar a estos grupos. Así mismo dichas políticas deben contribuir a reducir la exclusión social y fomentar una sociedad más justa.

Para promover las dietas saludables y la actividad física, es esencial desarrollar más cooperación a través de la salud, los deportes, la educación y los sectores de la alimentación."


(Origen del Texto: Seminario de Estilos de Vida para la Salud, organizado en Estonia. Semana Europea del Deporte)

Enlace:

"Tartu Call for a Healthy Lifestyle"


(Texto traducido del inglés por: Pedro Domingo ALMAZOR IPARRAGUIRRE)




Texto original: 

Commissioners Navracsics, Andriukaitis
and Hogan recognise that:
In particular, Commissioners Navracsics, Andriukaitis and Hogan
agree on the following actions in the coming two years:

Physical inactivity, a sedentary lifestyle and an unhealthy diet constitute a major societal problem in Europe that negatively impacts people’s health and well-being, the economy and healthcare systems.

Scientific evidence shows that regular physical activity boosts health and wellbeing, while its lack leads to ill health, particularly later in life. Scientists have also identified strong effects of sport on educational achievement and success on the job market later in life.

Obesity, in particular childhood obesity, is on the rise. Unhealthy diets and physical inactivity are at the heart of this problem.

Poor health conditions and obesity have a negative impact on the wellbeing of adults, leading to major costs for the individual and society as a whole. Statistics show that adults affected by these conditions tend to earn less, have more difficulties in finding jobs, and are at higher risk of social exclusion.

Educating children and young adults about the importance of having a healthy and balanced diet and getting adequate physical activity is important to encourage them to lead healthy lifestyles and thereby safeguard their health.

We need to promote healthy food while ensuring a safe, sustainable and
stable food supply.

Unhealthy diets and physical inactivity – in addition to smoking and alcohol abuse – are more prevalent among the less privileged in society. Policies and actions need to reach out and involve these groups. In turn such policies will contribute to reducing social exclusion and fostering a fairer society.

To promote healthy diets and physical activity, it is essential to develop further cooperation across the health, sports, education and food sectors.


CAMPEONATO. 7º CAMPEONATO DE KUNGFU DEL MUNDO

cite logo


Del 7 al 11 de Noviembre de 2017 se celebrará el 7º Campeonato del Mundo de Kungfu en Emeishan (China)



(Montaña Emei con un Encanto Espiritual)







miércoles, 18 de octubre de 2017

CURSO. MONITOR DEPORTE ESCOLAR

Egun on:

Aurten ere, Gipuzkoako Foru Aldundiak, Arabako Foru Aldundia, Bizkaiko Foru Aldundia eta Asmoz Fundazioarekin batera Eskola Kiroleko Monitoreentzako Ikastaroa jarriko dugu martxan.  Ikastaro hau, on-line burutuko den 20 orduko zati teoriko batez eta 12 orduko iraupena izango duen zati praktiko presentzial batez osatua dago. Behean ikusi dezakezue aurtengo ikasturtean zehar egingo dugun lehenengo txandako datarik garrantzitsuenak.

1. txandaren izen-emate epea irailaren 25tik urriaren 8ra arte da eta beste edizioetan bezala, izen-ematea Asmoz Fundazioaren bitartez egin ahalko duzue helbide elektroniko honetan: http://eskolakirola.asmoz.org/  .Gainera bertan, ikastaroarekin erlazionatutako bestelako informazioa izango duzue eskuragarri: ikastaroaren egituratzea, irakasleak...


Buenos días:

Como en años anteriores, la Diputación Foral de Gipuzkoa junto a la Diputación Foral de Alava, la Diputación Foral de Bizkaia y la Fundación Asmoz ponemos en marcha el Curso de Monitorado de Deporte Escolar. Este curso consta de un apartado teórico (on line), con una duración de 20 horas, y un bloque de prácticas (presencial) de 12 horas de duración.  Abajo tenéis las fechas más significativas del primer turno que se pondrá en marcha durante este curso.

El plazo de inscripción de este primer turno será desde el 25 de setiembre hasta el 8 de octubre,y como en ediciones anteriores  la inscripción deberá de hacerse  en  la Fundación Asmoz , accediendo a esta dirección electrónica:http://eskolakirola.asmoz.org/ donde encontraréis además más información sobre la estructura del curso, profesorado, etc.