QIGONG. ¿Cómo se siente la fuerza interior del Tai Chi? La primera experiencia de fuerza interior, la realización y comprensión gradual de la fuerza interior (3) (Idioma: Chino) / 太极内劲到底什么感觉？内劲初体验，渐悟懂劲，悟后起修系列（三）

"Hay que imaginarse que sujetamos, de manera justa, una pompa de jabón entre los brazos. Si hacemos demasiada fuerza la pompa de jabón se rompe y si no hacemos la fuerza necesaria la pompa de jabón se cae".

BADUANJIN. UNA AUTÉNTICA REPRESENTACIÓN DEL BADUANJIN DE YUE FEI (Idiomas: Chino y Castellano)

 

EL MANUAL BADUANJIN DE JIN TISHENG

Publicado el 29 de marzo de 2020por Paul Brennan

-真 本 岳飛 八段 錦

UNA AUTÉNTICA REPRESENTACIÓN DEL BADUANJIN DE YUE FEI

金 倜 盦

por Jin Ti'an [Tisheng]

[publicado en septiembre de 1936]

[traducción de Paul Brennan, marzo de 2020]-

強身 不死 之 道

"Aquí hay un método para fortalecer el cuerpo para prevenir la muerte".

岳飛

- Yue Fei

-

序

PREFACIO

八段 錦 之 法。 創 自 岳武穆。 盛傳 于 北方。 實 為 强健 身體。 鍛煉 筋骨 之 良 法。 與 易筋經 有 異曲同工 之 妙。 予 之 得 授 其 法 也。 猶 在 幼時。 傭 叟 歸 者能 技 擊。 以 予 之 體弱 多病 也。 請 于 予 祖父。 願以 八段 錦 之 法相 授。 時 重 文 輕 武 之 見 猶 深。 祖父 心 頗 不然。 而 姑 命 試 習 之。 一年 一年 而 而驟增。 身體 大 健。 乃 信 其 術 之 驗。 益 勤 習 之。 從此 不 復 如 前 之 孱弱 多病 矣。 後于 坊間 購得 八段 錦 小册子 一 本。 歸 而 演 之。 法 乃大 異。 其 動作 竟如 柔 枝 嫩葉。 弱不禁風 者。 且 絲毫 無 着力 之 處。 竟如 今日 小學校 中 所 授 之 柔 輭 體操。 于是 始知 坊 本 乃 東 擷 其 蘿。 西 挽 其 葛。拉雜 凑合 而成。 借以 欺人。 藉以 漁利 而已。 若 或 詢 以 授 此 者。 則 彼 必 曰。 派 有 南北。 拳 有 短 長。 子 之 所能。 非 可 過人。 而 强人 同 于 子也。 此 不通 之 論 也。 夫 岳武穆 為 北 人。 八段 錦 為 岳武穆 所 創。 則 其 為 北 派 無疑。 何 從而 南北 哉。 于此 亦 可見 坊間 俗 本 之 誤 人 矣。茲特 將 昔者 歸 叟 授予 之 原 鈔 本。 加以 按語。 刊行 于世。 一 以 正 坊 本 之 誤。 一 以 使 學 武 者 得 此 眞 本。 庶 可 收 其實 益。 不 至 走入 迷途。空 費 光陰 也。 八段 錦 與 易筋經。 雖 完全 不同。 然 功効 則 相等。 若能 並 習 ​​之。 則 獲益 當 不止 于 却病 健 飯 而已 也。 倜 庵 識 于 海上 寄 廬

 

El arte de Baduanjin ["Ocho secciones de brocado"] fue creado por Yue Fei y se extendió ampliamente por todo el norte.

Es un excelente medio para fortalecer el cuerpo y tonificar el físico.

Comparándolo con el Yijinjing, cada uno tiene un enfoque diferente, pero ambos producen los mismos resultados.

Cuando yo era niño, un anciano llamado Gui, experto en artes marciales, observó que mi cuerpo era débil y enfermo. Mi abuelo le pidió que me enseñara Baduanjin.

En esa época histórica se menospreciaban las artes marciales. Mi abuelo no compartía esta opinión e insistió en que me enseñara Baduanjin.

Transcurrido un año, los cambios que sentí fueron muy buenos: mi apetito había aumentado y mi cuerpo era mucho más fuerte, lo que demostró la efectividad del ejercicio, haciendo que lo practicara aún más todavía, y desde entonces nunca he vuelto a ser frágil y enfermizo.

Más tarde compré un pequeño manual de Baduanjin en un puesto de libros, luego me fui a casa y practiqué de acuerdo con él. Su método era muy diferente, sus movimientos parecían ramas suaves y hojas tiernas que se doblaban dócilmente a la más mínima brisa, los ejercicios carecían de cualquier elemento de esfuerzo, como la calistenia que se enseña en las escuelas primarias hoy en día.

Empecé a entender que esos libros mezclan muchos ingredientes para engañar a la gente.

Si alguien está buscando instrucción en este arte, estos libros le dirán que existen estilos del norte y del sur, al igual que las artes del boxeo se dividen en artes de corto alcance y artes de largo alcance, o que tus habilidades trascenderán a las de la gente común y te harán como un superhombre.

Yue Fei era un norteño, así que si creó Baduanjin, obviamente es un arte del norte y, por lo tanto, estos libros están dando a la gente información falsa.

Ahora presento especialmente el texto del manuscrito original del viejo Gui, que me dio hace mucho tiempo, junto con mi comentario.

He escrito este libro con los objetivos de corregir los errores de otros libros sobre el tema y para proporcionar a los estudiantes de artes marciales un recurso auténtico, para que puedan recibir un beneficio real y no terminar perdiendo el tiempo yendo por el camino equivocado.

Aunque Baduanjin y Yijinjing son completamente diferentes, los resultados son los mismos, y si puede practicar ambos, los beneficios irán más allá de la mera prevención de enfermedades y el aumento del apetito.

 Escrito por Jin Ti'an mientras se alojaba en Shanghai

(Continúa)

DATOS DEL ARTÍCULO

Enlace: TRADUCCIONES DE PAUL BRENNAN

CURSO. VI ENCUENTRO DE TAIJIQUAN MADRID 2017

QIGONG. DIFERENCIAS ENTRE QIGONG Y TAIJIQUAN

Health Qigong es una actividad física que difiere en contenido y forma del Taijiquan o Taichí que es un estilo del wushu o de las artes marciales chinas.

En el siguiente cuadro sinóptico se indica de forma accesible a la vez que rigurosa las principales diferencias. Este análisis ha sido llevado a cabo por Núria Leonelli que cuenta con una experiencia de más de 15 años en la práctica e investigación del Taijiquan y Qigong y ha publicado dos obras sobre ambas disicplinas.

Health Qigong	Taijiquan o Taichi
Pertenece a la calobiótica: arte de vivir bien. Tendencia natural del hombre a una vida ordenada y regular.	Pertenece al arte marcial: método de combate de origen oriental que presenta una vertiente de perfeccionamieneto y a menudo, una vertiente competitiva, generalmente vehiculada como un deporte de combate.
Las técnicas encadenadas en rutinas de entrenamiento están focalizadas a la activación y equilibrio de los órganos internos y meridianos según la MTC.	Las técnicas encadenas en rutinas de entrenamiento están focalizadas a la defensa o el ataque de un oponente.
La técnicas encadenadas o formas se realizan de pie o se realizan sentado en el suelo o en una silla.	Las técnicas encadenadas o formas se realizan solo de pie.
La mente e intención se focaliza hacia el interior del cuerpo y está en atenta propiocepción. Mente y cuerpo forman una unidad.	La mente e intención se focalizan hacia el exterior del cuerpo para proyectar energía hacia el oponente mediante las 8 técnicas fundamentales: peng, lu, ji, an, kao, zhou, cai y lie.
La respiración no se coordina necesariamente con los movimientos. La respiración es fina, suave y continua y mantiene un ritmo lento.	La respiración se coordina con las técnicas defensivas y ofensivas para potenciar las mismas.
Historiadores y antropólogos afirman que el qigong surge en el periodo neolítico. Es una derivación del animismo y chamanismo. La prueba arquelógica es la vasija de la cultura Majiayao encontrada en la provincia de Qinhai. Cuenta con 5.000 años de experiencia	El historiador Tang Hao, afirma que la primera prueba documental sobre la practica de taijiquan es el texto "Anales de la familia Chen" que data del siglo XVII. Cuenta con 300 años de experiencia.
En China, su país de origen, el Qigong es un deporte y es una terapia curativa incluida en el sistema público sanitario.	En China, su país de origen, el Taichi es un deporte pero no es una terapia curativa en el sistema público sanitario.
El Health Qigong solo tiene una modalidad deportiva: Taolu o forma. Es un deporte solo de exhibición.	El taijiquan tiene dos modalidades deportivas: Taolu o forma y Tui Shou o Empuje de Manos. Es un deporte de Exhibición y Contacto.
En China, la International Health Qigong Federation promueve el Health Qigong.	En China, la International Wushu Federation promueve el taichi como una disciplina del wushu.

Origen del artículo: Instituto de Qigong

QIGONG. ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE QIGONG DE SALUD

Miguel Martín es Fundador de la Asociación Española de Qigong de Salud y representante de la Federación Internacional de Qigong de Salud de Beijing (China). Delegaciones Exclusivas Españolas de Formación de Daoyin Yangsheng Gong España, Lian Gong Shi Ba Fa España y Deyin Taijiquan España.

"- El profesor Miguel Martín nació en Madrid el 12 de enero de 1962. Desde muy temprana edad demostró una disposición e interés creciente hacia las artes marciales, comenzando su entrenamiento en Judo a la edad de 6 años. Con posterioridad estudió Taekwondo hasta los 17 años de edad y Kungfu desde 1978 hasta 1993. 

- En el año 1994 comienza a viajar a la Universidad de Deportes de Beijing (BSU), para estudiar los métodos modernos de Wushu y Taijiquan. En China aprende Nanquan (Wushu del Sur), con el profesor Zhu Ruiqi; Changquan (Wushu del Norte), con el profesor Li Yingkui y la profesora Yang Hui; Neiyang Gong con la profesora Liu Yafei del Hospital de Qigong de Bedaihe; Qianlong Yangsheng Shu con el profesor Hu Xiaofei de BSU; y Taijiquan de los estilos Chen y Yang con la profesora Kan Guixiang. Es alumno del profesor Li Deyin, con el que ha aprendido Taijiquan moderno, Hsing I Quan (Boxeo de la Mente), y sable (Dao), de la escuela Yang. El profesor Miguel Martín es Maestro Nacional 4º Dan de Wushu; Maestro Nacional 7º Dan de Kungfu; y 7º Duan (grado), de la Escuela China de Daoyin Yangsheng Gong del profesor Zhang Guangde.

          

- En la Universidad de Deportes de Beijing conoce al profesor Zhang Guangde, catedrático de la universidad con el que inicia el estudio de los métodos internos de Wushu y de Taijiquan, convirtiéndose de inmediato en su primer estudiante español y en su colaborador cercano con el que continúa aprendiendo desde entonces.

- El profesor Zhang Guangde es fundador de los estilos Daoyin Yangsheng Gong de Qigong y Yangsheng Taiji Zhang de Taiji, sistemas internos reconocidos por la Universidad de Deportes de Beijing y por el gobierno chino. El profesor Zhang Guande es una de las 100 Leyendas Vivas del Wushu de China (Wu Lin Bai Jie), grupo de élite formado por los cien maestros chinos vivos de mayor renombre, ostentando uno de los excepcionales 8º Duan de la Asociación China de Wushu..." (Continuar leyendo)

Origen del texto: http://www.daoyin-spain.com