SIEMPRE ACTIVO
ESTILO DE VIDA SALUDABLE
"Estar físicamente inactivo,
tener un estilo de vida sedentario y una dieta no apropiada para la salud
constituye un gran problema en la sociedad Europea, ya que produce un impacto negativo
sobre la salud y el bienestar de las personas, la economía y los sistemas de protección
de la salud.
La evidencia científica
demuestra que realizar una actividad física de forma regular promueve la salud
y el bienestar, mientras que lo contrario conduce a una mala salud, a largo
plazo. Los científicos también han identificado
los fuertes efectos del deporte sobre la educación y el éxito en el mercado
laboral posterior.
La obesidad, en
particular la obesidad infantil, está en aumento. Las Dietas no saludables y la
inactividad física están en el centro de este problema.
Las condiciones de
salud pobre y la obesidad tienen un impacto negativo en el bienestar de los
adultos, provocando grandes costos para el individuo y la sociedad en su
conjunto. Las estadísticas demuestran que los adultos que se encuentran en esas
condiciones tienden a ganar menos, tienen más dificultades para encontrar
trabajo y por último aumenta el riesgo de su exclusión social.
Educando a los niños y
jóvenes adultos sobre la importancia de mantener una buena salud y una
equilibrada dieta y mantener una adecuada actividad física es importante para animarlos
a mantener una buena salud y un estilo de vida, y como consecuencia
salvaguardar su salud.
Debemos garantizar un suministro de alimentos seguro, sostenible y estable
para promover una comida saludable.
Las Dietas no
saludables y la inactividad física (el tabaco y el alcohol) cada vez es lo que
más prevalece entre las personas menos privilegiadas de la sociedad. Las
políticas y acciones necesitan llegar e involucrar a estos grupos. Así mismo dichas políticas deben contribuir a reducir
la exclusión social y fomentar una sociedad más justa.
Para promover las dietas
saludables y la actividad física, es esencial desarrollar más cooperación a
través de la salud, los deportes, la educación y los sectores de la
alimentación."
(Origen del Texto: Seminario de Estilos de Vida para la Salud, organizado en Estonia. Semana Europea del Deporte)
Enlace:
"Tartu Call for a Healthy Lifestyle"
Enlace:
"Tartu Call for a Healthy Lifestyle"
(Texto traducido del inglés por: Pedro Domingo ALMAZOR IPARRAGUIRRE)
Commissioners Navracsics, Andriukaitis
and Hogan recognise that:
In particular, Commissioners Navracsics, Andriukaitis and Hogan
agree on the following actions in the coming two years:
Physical inactivity, a sedentary lifestyle and an unhealthy diet constitute a major societal problem in Europe that negatively impacts people’s health and well-being, the economy and healthcare systems.
Scientific evidence shows that regular physical activity boosts health and wellbeing, while its lack leads to ill health, particularly later in life. Scientists have also identified strong effects of sport on educational achievement and success on the job market later in life.
Obesity, in particular childhood obesity, is on the rise. Unhealthy diets and physical inactivity are at the heart of this problem.
Poor health conditions and obesity have a negative impact on the wellbeing of adults, leading to major costs for the individual and society as a whole. Statistics show that adults affected by these conditions tend to earn less, have more difficulties in finding jobs, and are at higher risk of social exclusion.
Educating children and young adults about the importance of having a healthy and balanced diet and getting adequate physical activity is important to encourage them to lead healthy lifestyles and thereby safeguard their health.
We need to promote healthy food while ensuring a safe, sustainable and
stable food supply.
Unhealthy diets and physical inactivity – in addition to smoking and alcohol abuse – are more prevalent among the less privileged in society. Policies and actions need to reach out and involve these groups. In turn such policies will contribute to reducing social exclusion and fostering a fairer society.
To promote healthy diets and physical activity, it is essential to develop further cooperation across the health, sports, education and food sectors.
