Cinturones y Titulaciones de Wushu - Federación Judo

- En las siguientes direcciones podéis leer la Normativa que existe en relación a los Pases de Grados (Cinturones Negros hasta 5º Dan), los requisitos para la obtención de Título de Entrenador I, II y III y la Resolución del Gobierno del Plan Formativo para Wushu.

Programa cinto negro hasta 5º Dan

Esquema Titulaciones Entrenador de Wushu

Resolución Plan Formativo Especialidad Wushu

2º Día de Taijiquan/Taichichuan al aire libre en Donostia Uda-2013

- Hoy día 13 de Julio de 2013 se ha llevado a cabo la 2ª práctica de Taijiquan al aire libre en Donostia, abierta a todos y gratuita. Ha permanecido nublado aunque no ha llovido, eso sí ha habido bastante humedad.

- Se han añadido más participantes a la actividad. he repartido la documentación escrita sobre el Taijiquan así como el programa y consejos de práctica.

- Se han practicado los siguientes movimientos de la escuela Yang: pasos hacia adelante (cepillar la rodilla, hacia atrás (retirada de mono) y laterales (Mover manos como nubes).

- Se han corregido los siguientes errores: la mirada al suelo (la mirada debe ser hacia el frente, para evitar flexionar las cervicales, se debe ejercitar el campo de visión), sentarse sobre las rodillas (el cuerpo debe estar sentado sobre las caderas quienes se encargan de soportar el peso del cuerpo y conectarlo con el suelo a través de las plantas de los pies), el codo levantado por encima del hombro (el codo debe permanecer bajo el hombro para evitar tensión y posibilitar la conexión con el omóplato).

- En los ejercicios por parejas se han vuelto a realizar ejercicios para sentir la fuerza sobre el eje y centro de gravedad, empujando y recibiendo la fuerza.

- Se ha finalizado la práctica con estiramientos de piernas y tronco.

- Algunos de los practicantes se han quedado a practicar formas completas (24 movimientos).

- El próximo sábado de práctica será el 20 de de Julio de 2013. Se repasarán los ejercicios realizados hasta ahora y se cambiará de escuela Yang a Chen, siendo los movimientos ligeramente más amplios y por lo tanto aumentando la intensidad. Además comenzaremos a aprender Tuishou con el mismo pie y realizaremos desequilibrios libres.

Cursos de Titulación Federativa (Wushu)

- El mes de Septiembre de 2013 la Federación de Judo y Deportes Asociados ha organizado un Curso de Titulación EXCLUSIVAMENTE FEDERATIVA.

- Los Títulos que se obtienen son: Ayudante y Monitor, Entrenador Regional y Entrenador Nacional.

- La inscripción a los Cursos finaliza el 20 de Julio. 

- La Circular que regula los Cursos de Titulación Federativa del mes de Septiembre de 2013 se encuentra en la siguiente dirección:

http://www.fmjudo.es/attachments/article/739/129%20Curso%202013.pdf

Práctica de Taichi el fin de semana

SÁBADO DÍA 13 DE JULIO DE 2013

MODALIDAD: TAIJIQUAN YANG/CHEN/BAGUAZHANG
LUGAR: PARQUE MARIA CRISTINA (Barrio de Egia-Donostia)
HORARIO: A partir de las 9:00 h.
GRUPOS: Iniciados y avanzados.
PRECIO DEL CURSO: Gratis

DOMINGO DÍA 14 DE JULIO DE 2013

MODALIDAD: TUISHOU
LUGAR: PARQUE MIGUEL DE UNAMUNO (Universidades del Barrio del Antiguo-Donostia)
HORARIO: A partir de las 9:30 h.
GRUPOS: Iniciados y avanzados.
PRECIO DEL CURSO: Gratis

Más información en el número de móvil: 646 908778 y en el siguiente correo electrónico: peiodonostia@yahoo.es

El Taijiquan del futuro

Será el Taijiquan un deporte de competición independiente?

- Hace algunos meses han circulado rumores sobre el proyecto de separar el Taijiquan en los Campeonatos de Mundo de Wushu, para crear un Campeonato del Mundo de Taijiquan. De hecho en el pasado, la Asociación China de Wushu ha organizado algunos eventos dedicados al Taijiquan con gran éxito. También en Francia el mismo evento ha sido organizado en Europa a través la Federación Francesa de Wushu titulado “Europa Taichi” para promover este bonito arte.

- Cuáles son los pros y contras de este proyecto? Antes de nada, el Taijiquan es diferente en cuanto a su práctica frente a otros eventos de Wushu: Las rutinas del Taijiquan se hace hincapié en la suavidad, elegancia, incidiendo en el uso de la “fuerza interna” (jing o jin), en lugar de usar la fuerza física (li) como en estilos como changquan y nanquan. En este aspecto en concreto resulta bastante difícil para los jueces mantener el mismo nivel de puntuación entre el Taijiquan y el llamado estilo duro o externo. Otro aspecto consiste en que se permite la música solo en la competición de Taijiquan lo que resulta ligeramente diferente de otros eventos desde la perspectiva del espectador.

- Taijiquan es muy rico en contenido y tiene su propio grupo de armas como la competición de Taijijian, Taijidao, Taiji fan, con formas ligeras diferentes frente a otros eventos desde el punto de vista del espectador, como ya se ha mencionado. Por supuesto Taijiquan tiene el Taiji-Tuishou de competición (Manos que empujan) el cual es diferente al wushu-sanda.

- La riqueza de Taijiquan es bien conocida en sus 5 escuelas tradicionales (Chen, Yang, Wu, Wu (Hao) y Sun), en la actualidad han aumentado los estilos de Taijiquan siendo muy populares por los seguidores Europeos de Taijiquan: Lishi Taijiquan, Zhaobao Taijiquan y Wudang Zhang Sanfeng Taijiquan.

- Además de las rutinas de los estilos tradicionales de Taijiquan a partir del año 1956 el Comité de Deportes de la República Popular de China creó rutinas obligatorias de competición y formas simplificadas de Taijiquan. Entre estas rutinas modernas la más conocida y practicada de hoy en día es la “forma de 24 de Taijiquan simplificada”.

- El Comité Técnico  de la EWUF está ahora trabajando en formas estándar dedicadas a las rutinas de competición de Taijiquan, que incluye los siguientes diferentes grupos:

1º Grupo: Rutinas opcionales con movimientos de dificultad. Se dividirá en 2 grupos: Taijiquan y Taijijian.

2º Grupo: Estará compuesta por todos los estilos Tradicionales de Taijiquan.

3º Grupo: Estará compuesto por estilos como: forma de 24, 48 y 37 movimientos referidas a las formas simplificadas de Taijiquan. Estas formas han sido creadas recientemente por maestros que viven en la actualidad y son muy populares en Europa.

4º Grupo: La competición de Taiji con armas y Taiji-Tuishou será llevada a cabo en un apartado separado de la competición.

- Y por último para popularizar el Taijiquan en Europa se creará un grupo senior (35 – 65 años de edad), en el que se incluirán competidores masculino y femenino.

(Texto traducido por Pedro Domingo ALMAZOR IPARRAGUIRRE del inglés)

(Origen del texto: http://www.ewuf.org/EWUF_NEWSLETTER_2013.pdf)

Campeonato de China 2013

- En la siguiente dirección podéis ver los vídeos de los Campeonatos de China de Wushu de los años 2012 y 2013 (Changquan, Nanquan, Taijiquan, Nangun, Daoshu, Jianshu, Qiangshu, Taijijian)

http://www.youtube.com/results?search_query=thevada80

1º día Taijiquan al aire libre Donostia 2013

- Hoy día 6 se ha celebrado el 1º día de práctica de Taijiquan (Taichí/Taichichuan) al aire libre en Donostia-San Sebastián abierto a todos y gratuito.

- Se ha comenzado explicando al grupo en qué va a consistir la práctica durante los sábados de los meses de Julio y Agosto de 2013.

- Se ha entregado un documento en el que se describe qué es Taijiquan, consejos de práctica, calentamiento, series de movimientos de base, ejercicios por parejas, coreografías de las escuelas Yang y Chen, Qigong para soltar la parte superior y fortalecer la parte inferior.

- Os esperamos los sábados de 9:00 a 10:00 h. Los que queráis apuntaros llamar al siguiente número de móvil: 646 908778 o enviar un correo a: peiodonostia@yahoo.es

- Por último agradecer el anuncio que el periódico EL DIARIO VASCO ha publicado, de manera gratuita, anunciando la actividad de Taijiquan al aire libre en Donostia 2013.