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martes, 6 de abril de 2021

MUJER Y DEPORTE. DECLARACIÓN DE BRIGHTON 10 PRINCIPIOS

La Declaración de Brighton más Helsinki tiene 10 principios y el IWG se compromete a agregar valor de manera proactiva al trabajo de los firmantes:


Principio 1: Equidad e igualdad en la sociedad y el deporte

Principio 2: Instalaciones

Principio 3: Escuela y deporte juvenil

Principio 4: Desarrollar la participación

Principio 5: Deporte de alto rendimiento

Principio 6: Liderazgo en el deporte

Principio 7: Educación, formación y desarrollo

Principio 8: Información e investigación deportivas

Principio 9: Recursos

Principio 10: Cooperación nacional e internacional











DATOS DEL ARTÍCULO:

ENLACE: DECLARACIÓN DE BRIGHTON

CENTRO SUPERIOR DEPORTES. MANIFIESTO IGUALDAD Y PARTICIPACIÓN DE LA MUJER EN EL DEPORTE

 








DATOS DEL ARTÍCULO

Enlace: MANIFIESTO IGUALDAD Y PARTICIPACIÓN DE LA MUJER EN EL DEPORTE

IWUF. CALENDARIO ACTIVIDADES 2021

 


lunes, 5 de abril de 2021

WUSHUFIT. EDADES EN LAS QUE MEJORAR LAS CONDICIONES FÍSICAS HASTA 18 AÑOS



Son los periodos donde el organismo es susceptible de responder a la estimulación motriz, alcanzando niveles óptimos de desarrollo, sobre todo, en lo que se refiere a sus capacidades físicas tanto condicionales como coordinativas.

Periodos en la vida en los cuales se adquieren muy rápidamente modelos específicos de comportamiento, vinculados con el ambiente, y en los cuales se evidencia una elevada sensibilidad del organismo hacia determinadas experiencias. (j. Baur)

Tiempos biológicos del organismo, en los que se presentan de forma natural y ordenada los componentes de las capacidades físicas y que deben ser aprovechados para su optimo desarrollo.

Peter hirtz (alemania) en 1979 publicó gráficos sobre las capacidades coordinativas

Heinz spengler (alemania) en 1984 concentró en graficas, las síntesis de sus estudios sobre la evolución de las capacidades físicas condicionales.

WUSHU:

- A tener en cuenta para el WUSHU que entre los 9 y los 13 años de edad es el periodo ideal para: HABILIDADES COORDINATIVAS GENERALES Y LA FLEXIBILIDAD, muy necesarias para la práctica de Wushu.



DATOS DEL ARTÍCULO

Enlace: https://pt.slideshare.net/chuyjgc715/fases-sensibles-15455276/7




 

TAOLU DUILIAN. COMBATE PREPARADO XINGYIQUAN MANO VACÍA【武術】1976 周樹生、任継華 (形意拳対打) / 【Wushu】1976 Zhou Shusheng, Ren Jihua (Xingy...

ENTRENAMIENTO FRANCIA. KUNGFU WUSHU EN ANGERS Kung Fu Wushu à Angers

jueves, 1 de abril de 2021

WUSHUREGLAMENTO. LAS REGLAS DE COMPETICIÓN PARA WUSHU (RESUMEN) The Rules of Wushu (Chinese Kung Fu) - EXPLAINED!

SALUDACTIVIDADFISICA. CONTRAINDICACIONES PARA LA ACTIVIDAD FÍSICA

 

CONTRAINDICACIONES ABSOLUTAS PARA LA ACTIVIDAD FISICA

(Fuente: Pescatello, L. (2014) ACSM´s Guidelines for exercise testing and prescription. 9th edition. LWW)

- Enfermedad coronaria inestable (Angina inestable, infarto agudo de miocardio reciente).

- Insuficiencia cardiaca descompensada.

- Arritmias auriculares o ventriculares no controladas.

- Taquicardia sinusal no controlada

- Bloqueo AV de 3er grado sin marcapasos.

- Aneurisma disecante de aorta.

- Estenosis aortica severa.

- Miocarditis, endocarditis y pericarditis aguda.

- Síndrome de Marfan.

- Hipertensión arterial no controlada (>180/110 mmHg).

- Hipotensión ortostática sintomática.

- Enfermedad tromboembólica aguda.

- Infarto pulmonar agudo.

- Enfermedad o infección sistémica aguda.

- Diabetes Mellitus no controlada.

- Entrenamiento de fuerza de alta intensidad en pacientes con hipertensión pulmonar severa (>55 mmHg).

- Entrenamiento de fuerza de alta intensidad en pacientes con retinopatía diabética proliferativa activa o no proliferativa moderada/severa.

- Alteraciones ortopédicas severas.


COVID19. PROTOCOLO CLUBES ANTES, DURANTE Y DESPUÉS DE LOS ENTRENAMIENTOS CENTRO SUPERIOR DEPORTES UFEDC
















 

TÉCNICASAPLICACIONES. TAIJIQUAN Y TAIJIJIAN 楊式太極

TUTORIALBAGUAZHANG. DESPLAZAMIENTO ANDAR SOBRE BARRO Bagua - Basic footwork 八卦掌步法练习 趟泥步 张峻峰 (Jacky) 讲解

TUTORIAL. TAIJISHAN TÉCNICAS PARA LA RUTINA OPCIONAL Required Techniques for the Optional Taijishan Routine: Kāi Shàn (Fan Op...(Idioma: Castellano e Inglés)



El 8 de enero de 2021, el Comité Olímpico Internacional (COI) incluyó el Wushu en los Juegos Olímpicos de la Juventud (JOJ) Dakar 2026 como deporte oficial.

El Taijishan (Abanico de Taiji) será uno de los cuatro eventos de Wushu, será un espectáculo en los Juegos Olímpicos que atraerá la atención de muchas personas.

La IWUF ha preparado, meticulosamente, una serie de vídeo-cursos de Taijishan en forma de guía, con el fin de:

-        Fortalecer las habilidades de evaluación de la competición de los jueces.

-        Facilitar el desarrollo ordenado de las Federaciones miembro de la IWUF en cuanto a: los entrenamientos, la competición y la organización de Taijishan..

En el programa de Taijishan de competición el Comité Técnico de la IWUF enfatiza: la autoridad y la experiencia de los profesores, el diseño del plan de estudios y el contenido de la enseñanza.

Los vídeos ofrecen conferencias a cargo de Wang Er'ping, el mejor entrenador nacional de China y campeón mundial de Taijiquan, y técnicas y demostraciones realizadas por campeones mundiales de Taijiquan.

El curso de Taijishan integra opiniones profesionales de expertos mundiales en wushu y diseña esta serie de videos de dos tipos:

1º) Cursos de enseñanza:

- Taller de Entrenamiento de Técnicas de Taijishan.

- Catálogo de Técnicas de Taijishan (incluidas las Técnicas Obligatorias y Opcionales)

- Múltiples conjuntos de rutinas de Taijishan

2º) Cursos de evaluación.

-Son dirigidos por Su Changlai, Presidente del Subcomité de Jueces del Comité Técnico de la IWUF.

- Los cursos consisten en describir las reglas de competición de Taijishan y los métodos de evaluación, así como los errores comunes y correcciones de las técnicas.

- El objetivo es: proporcionar una guía completa para el desempeño de los atletas y los jueces.

Esta serie de videos técnicos es una importante producción de Wushu que realizó la IWUF el 30 de julio de 2020, para dar seguimiento al lanzamiento oficial del “Reglamento para la competición de Wushu Taolu de la IWUF y métodos de evaluación (extracto) Reglas adicionales de 2019 (prueba)".

Estos videos técnicos se irán publicando en el sitio web oficial de la IWUF y en los canales de las redes sociales, como Aulas de Wushu Online de la IWUF, abierta a las comunidades de Wushu del Mundo.


Texto original en inglés:


On January 8, 2021, wushu was included in the Dakar 2026 Youth Olympic Games (YOG) by the International Olympic Committee (IOC) as an official sport. Taijishan, as one of four wushu events, will have its first show in the Olympics, attracting great attention.

In order to better meet the training needs of athletes and coaches for the taijishan event, strengthen judges’ competition judging abilities, and facilitate the orderly development of taijishan training, competition and organization of IWUF member federations, the IWUF has meticulously planned the launch of a series of taijishan video courses to guide athletes, coaches and judges in training and refereeing. During the preparation, the IWUF Technical Committee emphasizes the authority and expertise of lecturers, curriculum design and teaching content.

The taijishan course integrates professional opinions of global wushu experts, and designs this video series into two major types: teaching courses and judging courses.

The series of teaching video courses offers lectures by Wang Er’ping, Top China National Coach and World Champion of Taijiquan, and techniques and demonstrations performed by world taijiquan champions. The teaching courses cover the Taijishan Techniques Training Workshop, Catalogue of Taijishan Techniques (including Required and Alternative Fan Techniques), and multiple sets of taijishan routines, to provide guidance for coaches and athletes in Taijishan practice and choreography of optional taijishan routines.

The judging courses are led by Su Changlai, Chairman of IWUF Technical Committee Judges Sub-Committee, and cover taijishan competition rules & judging methods, and common mistakes and corrections in taijishan techniques practice, aiming to provide thorough guidance to athletes’ performance and judges.

This technical video series is an important wushu production made by the IWUF to follow up its official release of the "IWUF Wushu Taolu Competition Rules and Judging Methods (Excerpt) 2019 Additional Rules (Trial)" on July 30, 2020. These technical videos will be regularly published on the IWUF official website and social media channels as special issues of the IWUF Online Wushu Classroom, open for global wushu communities.