WUSHUFIT. EDADES EN LAS QUE MEJORAR LAS CONDICIONES FÍSICAS HASTA 18 AÑOS

Son los periodos donde el organismo es susceptible de responder a la estimulación motriz, alcanzando niveles óptimos de desarrollo, sobre todo, en lo que se refiere a sus capacidades físicas tanto condicionales como coordinativas.

Periodos en la vida en los cuales se adquieren muy rápidamente modelos específicos de comportamiento, vinculados con el ambiente, y en los cuales se evidencia una elevada sensibilidad del organismo hacia determinadas experiencias. (j. Baur)

Tiempos biológicos del organismo, en los que se presentan de forma natural y ordenada los componentes de las capacidades físicas y que deben ser aprovechados para su optimo desarrollo.

Peter hirtz (alemania) en 1979 publicó gráficos sobre las capacidades coordinativas

Heinz spengler (alemania) en 1984 concentró en graficas, las síntesis de sus estudios sobre la evolución de las capacidades físicas condicionales.

WUSHU:

- A tener en cuenta para el WUSHU que entre los 9 y los 13 años de edad es el periodo ideal para: HABILIDADES COORDINATIVAS GENERALES Y LA FLEXIBILIDAD, muy necesarias para la práctica de Wushu.

DATOS DEL ARTÍCULO

Enlace: https://pt.slideshare.net/chuyjgc715/fases-sensibles-15455276/7