- - Calentamiento
- - Series
- - Aprendizaje y aplicaciones Formas (Norte, Sur, Taijiquan de 16, 28, 32 y Competición)
- - Ejercicios por parejas
- - Ejercicios de suelo
- - Estiramientos
武术 Wǔ shù, estilo de vida saludable
("Detener el conflicto y promover la armonía")
(CALIDAD en la Enseñanza y SEGURIDAD en la Práctica)
(WUSHU OFICIAL DE LA IWUF-Federación Internacional de Wushu de China) (Real Federación Española de Judo y Deportes Asociados, miembro de la IWUF)
Wudeporclub (Club Deportivo de Wushu)
El Wushu es uno de los Deportes Asociados de la Real Federación Española de Judo y Deportes Asociados (RFEJYDA), tutelada por el Consejo Superior de Deportes de España. Única representación formal española de la Federación Internacional de Wushu (IWUF-Reconocida por el Comité Olímpico Internacional)
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VÍDEOS, ARTÍCULOS
miércoles, 17 de abril de 2013
Entrenamiento Formación Wushu
- El próximo día 19 de abril de 2013, como cada viernes, se llevará a cabo un entrenamiento para formar a monitores de Artes Marciales Chinas.
- En la actualidad hay 4 personas que llevan 7 años de práctica y 2 años de formación.
- El programa del entrenamiento será el siguiente:
lunes, 15 de abril de 2013
Wushu Dreaming, Ucrania
Demostración de Wushu
(23/12/2012)
(9 minutos y 41 segundos de una excepcional exhibición del Grupo de Ucrania de Wushu)
En la siguiente dirección podrás ver el vídeo a 1080p (HD)
domingo, 14 de abril de 2013
Circular 5º Campeonato Navarro de Wushu
- En la siguiente Circular de la Federación Navarra de Judo y Deportes Asociados encontraréis las condiciones del III Campeonato de Wushu de Navarra que se celebrará el 4 de Mayo de 2013, en el Polideportivo Mendillorri.
Academia de Pekín de Yiquan
En el siguiente vídeo se puede ver un ejemplo de Yiquan realizado por la Escuela de Pekín de Yiquan.
El Arte del Yiquan
"Yiquan es una recién fundada modalidad de artes marciales
chinas creada por el Maestro Wang Xiang Zhai (1885-1962). Las raíces le unen a
la modalidad de Xing Yi Quan, es así mismo considerada como un arte marcial
interno.
La peculiaridad del Yiquan es la forma sin formas.
Yiquan enfatiza el uso y aplicación de la Potencia (Hun Yuan Li o fuerza de
todo el cuerpo). Este Hun Yuan se desarrolla en el ejercicio del poste (Zhan
Zhuang) y después se aplica en los movimientos libres.
Los movimientos básicos del Yiquan son suaves y lentos. Por
lo que la práctica del Yiquan persigue Yang Sheng (mantenimiento de una buena
salud), por este motivo puede ser practicado por personas mayores.
Para el estudio de las artes marciales, estos
movimientos básicos se pueden practicar con más fuerza y explosividad mediante
el trabajo de otros métodos de práctica (Tuishou, Tu Shou, San Shou Fa Li…)"
(Texto traducido por Pedro Domingo ALMAZOR IPARRAGUIRRE)
ORIGINAL:
"Yiquan
is a pretty young Chinese martial arts and founded by Grand Master Wang Xiang
Zhai (1885-1962) founded. The roots lie in Xing Yi Quan. Yiquan is therefore
also considered to be internal martial art. The peculiarity of Yiquan is in the
formless form. Yiquan
waived morphology, and emphasizes the usage and appliance of Power (Hun Yuan
Li, or whole body strength). This Hun Yuan Li is developed in the standing
exercise (Zhan Zhuang) and then applied in the free movement. The basic
movements of Yiquan are soft and slow. So Yiquan suits very well for the
purpose of Yang Sheng (health maintenance), and also can be practiced by older
people. For the study of martial arts, these basic moves will be extended with
more force, explosiveness, and other methods of practice, eg Tui Shou (Pushing
Hands), Tu Shou, San Shou Fa Li,…."
sábado, 13 de abril de 2013
Listado de escuelas de Taijiquan en España
- En la siguiente Web se describen hasta 481 direcciones de lugares donde practicar Taijiquan en España.
- Te permite dar de alta a tu escuela, gimnasio o lugar de práctica de Taijiquan.
Artículo de El Diario Vasco sobre el Wushu
- En la primera dirección web podéis leer un artículo publicado por el periódico El Diario Vasco sobre la participación del Equipo de Euskadi de Wushu en el 27º Campeonato de España de Wushu Moderno celebrado en Madrid.
- Y en la segunda dirección encontraréis los resultados que obtuvieron todos los participantes en el Campeonato.
Entrenamiento Interclubes de Wushu
- El próximo domingo día 21 de Abril de 2013 se celebrará un entrenamiento Interclubes de Artes Marciales Chinas (modalidad: formas Taolu) en el Polideportivo de Astigarraga, de 10:30 a 12:30 h.
- Los Clubes participantes son: Indarra (Tolosa), Gym Borda (Lasarte), La Salle Berrozpe (Andoain), Arantzazuko Ama Ikastola (Astigarraga).
- El entrenamiento es preparatorio para el Campeonato Navarro de Wushu del día 4 de mayo de 2013.
(Para la difusión y fomento de la práctica de las Artes Marciales Chinas)
jueves, 11 de abril de 2013
Curso de Yi Quan
Curso de YI CHUAN con sifu VUONG TEK MENG
| Fecha: | 20 de abril, 2013 | |
|---|---|---|
| Lugar: | Atebide C/ particular ategorrieta 1 | |
| Precio: | 60 € día entero, 30 € medio día. | |
| Contacto: | andoni sengoeskola@gmail.com | |
- Sifu Vuong es el presidente y director técnico para Europa del centro de desarrollo de YI CHUAN/DA CHENG CHUAN de DWANG XIANG CHAI de Pekín.
- El curso está abierto a todo practicante de YI CHUAN y aquellos que estéis interesados en el arte marcial interno. No es necesario haber practicado anteriormente para asistir al curso.
- Sifu Vuong hará hincapié en las bases del sistema, ZHANG ZHUAN, SHELY y MOCHAPU, a través de esta practica trabajaremos los mecanismos del cuerpo, el fortalecimiento del mismo y los fundamentos para la salud y el bienestar.
Próxima práctica de Tuishou
- El domingo día 14 se realizará una nueva práctica de Tuishou en el Centro ATEBIDE, en Donostia-San Sebastián.
- Puede participar cualquier persona sea practicante o no de Taijiquan (Taichichuan).
- Hay dos grupos: Iniciados y avanzados.
- Se llevará a cabo un calentamiento general, diversos ejercicios para sensibilizar el cuerpo con y sin objetos, programa estándar de Tuishou, ejercicios libres de desequilibrio y estiramientos finales.
Para asistir a la clase llamar al 646 908778 o enviar un correo a: peiodonostia@yahoo.es
domingo, 7 de abril de 2013
Tuishou, función de la cintura escapular
- El domingo día 7 de Abril de 2013 se practicó Tuishou con ejercicios específicos para movilizar el omoplato/escápula y dirigir la fuerza a través del tronco hacia el suelo.
- Durante la práctica de Tuishou los omóplatos se agarrotan por mantener los brazos en una postura horizontal. Al practicar Tuishou hay que aplicar la fuerza desde el movimiento de los omóplatos.
- En la siguiente dirección se puede ver todas las posibilidades de movimiento de la articulación escapulohumeral.
http://www.youtube.com/watch?v=RPRJPNCVRdE
viernes, 5 de abril de 2013
Estilo Chen de Taijiquan
- Se ha organizado un Curso de introducción a las bases del Estilo Chen de Taijiquan que tendrá lugar en Donostia-San Sebastián.
- El programa será el siguiente:
- En breve os comunicaremos el día, los horarios del Curso así como el programa completo.
- El programa será el siguiente:
- Ejercicios de base de Chen.
- Estructura corporal en el estilo Chen.
- Aprendizaje de formas de manos, posturas de piernas y desplazamientos
- Coreografías de movimientos de la Estructura Antigua y Nueva de Chen (explicaciones en su ejecución así como en su aplicación en pareja).
- Ejercicios para desarrollar las espirales y el Fajing.
- Ejercicios de Qigong para el estilo Chen.
- Ejercicios por parejas (Tuishou).
- En breve os comunicaremos el día, los horarios del Curso así como el programa completo.
martes, 2 de abril de 2013
Traslado de Clases de Tuishou
- El próximo domingo día 7 de Abril comenzarán las clases de Tuishou en ATEBIDE, que se encuentra en la calle Particular Ategorrieta, nº 1 , en Donostia-San Sebastián.
- El horario será de 9:30 a 10:30.
- Si quieres inscribirte llámame al 646 908778 o envía un mensaje a: peiodonostia@yahoo.es
martes, 26 de marzo de 2013
CAMPEONATO NAVARRO DE WUSHU 2013
FECHA: 4 DE MAYO DE 2013
LUGAR: POLIDEPORTIVO DE MENDILLORRI
HORARIO PESAJE:
DE 11:30 A 13:00
HORARIO CAMPEONATO: DE 16:00 A 20:00
CATEGORIAS:
-Infantil: (de 5 a 9 años) Participación en grupo
-Infantil: (de 10 a 13 años) Participación en grupo
-Junior (de 14 a 17 años)
Participación Individual
-Senior: a partir de 18
años. Participación Individual
MODALIDADES:
-Wu-Shu Tradicional
-Sanda
-Tai-Chi-Chuan
FORMAS:
En este apartado se
puntuará según el Reglamento vigente por el EWUF para formas tradicionales, no
puntuándose los ejercicios de dificultad (Nan-du). Se dividirán los grupos
dependiendo de la participación y número de competidores.
El Tiempo mínimo para las
formas de Wu-Shu será de 40 segundos y el máximo de 2 minutos.
Para Tai-Chi-Chuan no hay
tiempo mínimo, estableciéndose como máximo 3 minutos.
Las categorías infantiles
participarán en grupos.
Modalidades admitidas:
-Norte: Mano Vacia y
armas
-Sur: Mano vacia y armas
-Otros estilos (imitación
militares….)
-Tai-chi-chuan: Mano vacia y armas
-Otros Estilos internos.
SANDA
Se aplicará el reglamento
y puntuación vigente de la IWUF.
Unica categoría de 18 a
35 años.
Pesos: -52 kg,
-56Kg, -60 kg,-65kg, -70kg, -75kg, -80kg. +80kg
En función del número de competidores
se podrán agrupar pesos.
PROGRAMA:
De 11:30 a 13:30 pesaje
competidores de Sanda en el Pabellón. Se recuerda que no se admitirán pesajes
posteriores a este horario.
16:00 Comienzo del
Campeonato con exhibición de Taichi.
16:15 Comienzo en los 3
tapices de los ejercicios de Wu-shu, taichi
y los combates de Sanda
respectivamente.
19:45 Entrega de trofeos
y clausura.
lunes, 25 de marzo de 2013
Resultados 27º Campeonato Wushu Moderno 2013
En la siguiente dirección podréis ver los resultados del XXVII Campeonato de Wushu Moderno celebrado en Villaviciosa de Odón, los días 16 y 17 de Marzo de 2013.
jueves, 21 de marzo de 2013
Taijiquan: "Taichi contra las caídas"
En la siguiente dirección del periódico "El Mundo" se explica la relación entre la práctica de los movimientos de las formas de Taijiquan y la prevención de las caídas en las personas mayores.
miércoles, 20 de marzo de 2013
VII Jornadas Internacionales de Wushu Toledo 2013
OBJETIVOS:
ACTIVIDADES
1º) Concentrar a los mejores técnicos y practicantes de Wushu en
unas Jornadas teórico-prácticas.
2º) Crear un foro de discusión que permita homogeneizar ideas y
proyectos
3º) Establecer unas pautas metodológicas comunes con el objeto
de homogeneizar los aprendizajes en este deporte.
4º) Escuchar nuevas voces que provenientes de los profesores,
alumnos, o tejido investigador puedan abrir nuevas perspectivas de estudio y
análisis para un mejor entendimiento del deporte y así crear nuevas dudas sobre
las que se postulen estudios superiores.ACTIVIDADES
Este año se han organizado tres Grupos de actividades:
-
Talleres rotativos
o
Qinna (Control Articulaciones-Defensa Personal).
o
Daoshu (sable de Norte de Wushu).
o
Wushu Tradicional.
o
Investigación del Wushu.
-
Taller de Taijiquan
o
Profesor Zhang Fang
-
Mesa redonda
o
Los asistentes podrán preguntar sobre diversos
temas relacionados con el Wushu.
o
Los Participantes podrán presentar trabajos de
investigación.
Más información en: http://wushuconference.com
martes, 19 de marzo de 2013
Misión y valores de SPORTACCORD
- SportAccord es la organización paraguas para las
federaciones deportivas internacionales Olímpicos y no olímpicos, así como
organizadores de eventos deportivos internacionales.
- La misión de SportAccord es unirse y apoyar a sus miembros
en la coordinación y la protección de sus objetivos comunes e intereses,
conservando y respetando su autonomía.
- Los miembros de SportAccord se benefician de varios
servicios que apoyan un movimiento deportivo ético y socialmente responsable
que se adhiere a los principios de buen gobierno y sostenibilidad.
- Animamos y facilitar el intercambio entre los miembros y
proporcionar conocimientos en las áreas relevantes como integridad,
responsabilidad social, lucha contra el dopaje, medios digitales. Mediante el
establecimiento de varios juegos polideportivos que agrupan los deportes
similares, nuestro objetivo es promover a nuestros miembros y aumentar su
visibilidad.
- Como organización, nos identificamos con los valores de
neutralidad, transparencia y rendición de cuentas y promoviendo la capacidad
del deporte para contribuir a un cambio positivo en las comunidades.
http://www.sportaccord.com/en/who-we-are/mission-and-values/
IWUF calendario de eventos año 2013
CAMPEONATOS:
1.3º Juegos de Solidaridad Islámica (junio
7 – 14 Rieu, Indonesia)
2. Torneo de Wushu de los 9º Juegos Mundiales (30 de
julio – 5 de agosto Cali, Colombia)
3.2º Juegos de Combate Sportaccord (19 –
26 de octubre San Petersburgo, Rusia)
4. 12º Campeonato del Mundo de Wushu (28 de octubre – 6
de noviembre Kuala Lumpur, Malasia)
5. Torneo de Wushu de los XVII Juegos Bolivarianos (Lima,
Perú del 26 al 29 de noviembre)
Reuniones:
- Reunión del Comité Ejecutivo del EWUF y 2ª Reunión del Comité de la Dirección Ejecutiva y del Comité Técnico de la Ewuf (8 – 15 de Abril en Bucarest, Rumania)
- Reunión del Comité de la WFA (6 – 12 de agosto Manila, Filipinas)
- 29ª Reunión del Comité Ejecutivo de la IWUF (30 de octubre en Kuala Lumpur, Malasia)
- Congreso de la IWUF (31 de octubre en Kuala Lumpur, Malasia)
- Reunión del Comité Técnico de la Iwuf, Comité del Desarrollo del Marketing de la IWUF, Comité Médico de la Iwuf, de la Comisión de Atletas y del Comité de Wushu Tradicional (29 de octubre en Kuala Lumpur, Malasia)
Cursos de formación:
- Entrenadores internacionales, curso de formación para el tercer grupo de las rutinas de Competición Internacional (3-10 de abril ciudad de Campinas, Brasil)
- Entrenadores internacionales, curso de formación para el tercer grupo de las rutinas de Competición internacional (14-21 de junio Chengdu, China)
Eventos continentales:
1. Campeonato de Wushu tradicional Europeo (del 8 al 15
de abril Bucarest, Rumania)
2.1º Campeonato de Wushu del Mediterráneo (28-30 de junio
Journieh, Líbano)
3.7º Campeonato Asiático Junior de Wushu (6 – 12 de
agosto Manila, Filipinas)
4.6º Juegos de Asia Oriental (octubre 6 – 15 Tianjin,
China)
5. 27º Juegos del Sudeste Asiático (11 de diciembre – 22
Naypyi Taw, Myanmar)
6. 12º Juegos de Asia Meridional (TBD Nueva Delhi, India)
Actividades organizadas por los miembros de la IWUF:
1.Curso International
de Sanda (Portugal 29 – 31 de marzo)
2.Curso International de Wushu Tradicional
para Jueces y entrenadores (abril, Egipto)
3.Torneo International de Sanda y de
Taolu (2-5 de mayo Erevan, Armenia)
4.Campeonato International de
Wushu Tradicional (17 – 19 de mayo Hong Kong (http:www.hkwushuu.com.hk)
5.Encuentro Mundial de Taijiquan
(junio 21 – 24 Chengdu, China)
6. 5º Campeonato Sudamericano (5 – 6 de julio Buenos
Aires, Argentina)
7.1º Campeonato Internacional de Wushu en
Brasil (24 – 28 de julio la ciudad de Cuiabá, Brasil)
8. 1º Juegos Internacionales de Wushu (junio 22 – 23 Monza,
Italia)
9. Festival Internacional de Wushu EMEI (del 10 al 15 de agosto
Emei, China)
10. Campeonato de Wushu en Argentina (noviembre Buenos
Aires, Argentina)
11. Competición Internacional de Taijiquan en Jiaozuo (22-26
de agosto Jiaozuo, China)
12. Festival de Wushu de Guangxi ASEAN (6-10 de noviembre
Guilin, China)
13. 6º Campeonato Internacional de Sanda (Georgia,
noviembre 16-17)
Traducido por Pedro Domingo ALMAZOR IPARRAGUIRRE.
Texto Original en: http://www.iwuf.org/news_news1_1.asp?id=688
jueves, 14 de marzo de 2013
Curso de Tuishou domingo 17 de Marzo
- El domingo día 17 de Marzo se celebrará una nueva clase de Tuishou dirigido a cualquier persona en el Gimnasio Amagoia, en el barrio de Egia, al lado de la Casa de Cultura.
- Hay dos niveles de práctica (básico y avanzado).
- La clase comenzará a las 9:30 h. con un calentamiento, continuará con ejercicios para sentir la fuerza por parejas, seguirá con el programa de Tuishou estándar y finalizará con ejercicios libres de desequilibrio.
- Más información en:
tlf nº: 646 908778 / peiodonostia@yahoo.es
- Os esperamos.
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