武术 Wǔ shù, estilo de vida saludable

(CALIDAD en la Enseñanza y SEGURIDAD en la Práctica)

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VÍDEOS, ARTÍCULOS DE WUSHU

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viernes, 5 de abril de 2013

Estilo Chen de Taijiquan

- Se ha organizado un Curso de introducción a las bases del Estilo Chen de Taijiquan que tendrá lugar en Donostia-San Sebastián.
- El programa será el siguiente:

  • Ejercicios de base de Chen.
  • Estructura corporal en el estilo Chen.
  • Aprendizaje de formas de manos, posturas de piernas y desplazamientos
  • Coreografías de movimientos de la Estructura Antigua y Nueva de Chen (explicaciones en su ejecución así como en su aplicación en pareja).
  • Ejercicios para desarrollar las espirales y el Fajing.
  • Ejercicios de Qigong para el estilo Chen.
  • Ejercicios por parejas (Tuishou).
 
- En breve os comunicaremos el día, los horarios del Curso así como el programa completo.

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