武术 Wǔ shù, estilo de vida saludable

(CALIDAD en la Enseñanza y SEGURIDAD en la Práctica)

MENU

 



VÍDEOS, ARTÍCULOS DE WUSHU

VÍDEOS, ARTÍCULOS DE WUSHU

martes, 9 de julio de 2013

Campeonato de China 2013

- En la siguiente dirección podéis ver los vídeos de los Campeonatos de China de Wushu de los años 2012 y 2013 (Changquan, Nanquan, Taijiquan, Nangun, Daoshu, Jianshu, Qiangshu, Taijijian)


http://www.youtube.com/results?search_query=thevada80

sábado, 6 de julio de 2013

1º día Taijiquan al aire libre Donostia 2013

- Hoy día 6 se ha celebrado el 1º día de práctica de Taijiquan (Taichí/Taichichuan) al aire libre en Donostia-San Sebastián abierto a todos y gratuito.
- Se ha comenzado explicando al grupo en qué va a consistir la práctica durante los sábados de los meses de Julio y Agosto de 2013.
- Se ha entregado un documento en el que se describe qué es Taijiquan, consejos de práctica, calentamiento, series de movimientos de base, ejercicios por parejas, coreografías de las escuelas Yang y Chen, Qigong para soltar la parte superior y fortalecer la parte inferior.
- Os esperamos los sábados de 9:00 a 10:00 h. Los que queráis apuntaros llamar al siguiente número de móvil: 646 908778 o enviar un correo a: peiodonostia@yahoo.es
- Por último agradecer el anuncio que el periódico EL DIARIO VASCO ha publicado, de manera gratuita, anunciando la actividad de Taijiquan al aire libre en Donostia 2013.

Nueva era para el Taijiquan Europeo

- El Congreso anual de la Federación Europea de Wushu anunció una importante decisión. El Presidente del Comité Técnico Gleb Muzrukov anunció que, de acuerdo con la estrategia de la Federación Internacional de Wushu y la Federación Europea de Wushu, tiene pensado organizar el próximo año y por primera vez una Competición abierta de Taijiquan Europeo, dirigido a los clubes de Wushu europeos seguidores de Taijiquan.

- El formato sobre el que se está trabajando consistirá  en realizar diferentes eventos en el que se incluyen las rutinas  modernas de Taijiquan de competición con los grados de dificultad estándar definidos por la IWUF, así como Taijiquan tradicional incluido el Tuishou y las armas de Taiji.
 
(Traducido por Pedro Domingo ALMAZOR IPARRAGUIRRE del inglés)

Noticias Federación Europea de Wushu: La Voz del Presidente

TÍTULO: LA VOZ DEL PRESIDENTE (Junio 2013)

 
 
Queridos amigos en el Wushu
Qué maravillosa experiencia compartimos en Bucarest en el 2º Campeonato Tradicional Europeo de Wushu. Felicidades a Petru Grindeanu, Presidente del Comité Organizador de los eventos. Petru y su equipo realizaron un muy buen trabajo incluido a Gleb Muzrukov Jefe del Comité Técnico, bien hecho por parte de los dos y de sus equipos de oficiales y ayudantes.
Fue un gran evento con 714 participantes de 24 países. Los representantes doblaron el número de participantes y países que tomaron parte en el 1º Campeonato Tradicional Europeo de Wushu celebrado el año 2011.
El evento fue bien organizado y bien dirigido. Nuestras felicitaciones a los profesores de los cursos de formación de jueces y también a la participación de los jueces. Ejecutaron sus responsabilidades de manera muy seria. No hubo ninguna protesta contra las decisiones de los jueces. Enhorabuena a los todos.
Una vez más estoy contento de ver a la EWUF en la vanguardia del desarrollo del Wushu. Nuestro Congreso aprobó la formación de un evento nuevo separado para Taiji y Artes Internas que se celebrará el próximo año. Esperamos que este evento sea un éxito y pedimos a todos nuestros miembros que lo apoyen apoyar y participen en él.
Ahora estamos preparando el calendario del 15º Campeonato Europeo de Wushu para el año 2014, que se celebrará también en Bucarest. Estamos trabajando en las fechas y detalles, los cuales serán comunicados a nuestros miembros.
Hemos aprobado celebrar el 3º Campeonato Europeo Tradicional el año 2015 en Bulgaria y el 16º Campeonato Europeo de Wushu el año 2016 también en Bulgaria. Hemos adelantado estos campeonatos con el objetivo de mejorar la logística y preparación de los participantes en nuestros eventos Europeos.
Nuestro Equipo que dirige el Sistema de Grados de Wushu liderado por Gleb Muzrukov ha estado muy ocupado produciendo el material de sistema de grados Duan para practicantes y jueces. Ahora estamos encantados de anunciar que el Congreso ha adoptado la propuesta de requerir a todos los entrenadores la cualificación de EWGS, si representan a algún país como entrenadores en los eventos de la EWUF. Los Entrenadores tienen que empezar a preparar esta cualificación desde ahora. Estamos preparando una Cualificación para Entrenadores de la EWUF.
Animamos a todos nuestros Miembros a participar en al Sistema de Grados Europeo de Wushu. Nos ayudará a demostrar al Comité Olímpico Internacional que somos un Deporte Europeo unificado y regulado. Por lo tanto poneros en contacto con el Equipo del Sistema de Grados Europeo de Wushu (EWGS) en la siguiente dirección de correo: ewufgarding@hotmail.com, y comenzar a introducir el sistema en vuestra Federación.
Y para finalizar fue aprobado por el Congreso que la EWUF sea una Organización sin fin de lucro y pase a ser una empresa denominada EWUF Limitada. Como resultado de la decisión del Congreso la EWUF Limitada existe como la Federación Europea de Wushu.
Espero veros en el Campeonato del Mundo de Wushu en Kuala Lumpur el mes de Octubre/Noviembre de 2013.
Un cordial saludo.
Raymond Smith
Presidente Federación Europea de Wushu
Vicepresidente de la Federación Internacional de Wushu
 
(Texto traducido por Pedro Domingo ALMAZOR IPARRAGUIRRE del inglés).
 
Origen del texto:
 
 
 

jueves, 4 de julio de 2013

Noticias de la Federación Europea de Wushu


- Los siguientes puntos componen el índice de las Noticias que la Federación Europea de Wushu ha publicado en su web (www.ewuf.org). El texto está en inglés.
- En estos momentos estoy traduciendo los artículos y los iré metiendo en el blog.
INDICE
-          La voz del Presidente.
-          Primavera en Rumanía 2013 (El Gran éxito de la 2ª Edición del Campeonato Tradicional de Wushu de la Federación Europea de Wushu. El sueño hecho realidad).
-          Una nueva era para el Taijiquan Europeo.
-          El Congreso de la Federación Europea de Wushu 2013.
-          El Taijiquan del mañana (¿Se transformará el viejo arte en un deporte de competición independiente?).
-          Noticias del Báltico (La creación de la Federación Báltica de Wushu bajo la organización de la Federación Europea de Wushu).




 
El origen de las noticias es la siguiente:
 

Vídeos de la Federación Europea de Wushu EWUF

- En la siguiente dirección la Federación Europea de Wushu tiene los vídeos de la 3ª Generación de las rutinas Obligatorias, además en el sistema de Grados tenéis: Changquan 1º y 2º Duan, Sanda 1º y 2º Duan y Wing Chun 1º Duan.
 

Videos IV International Wushu Championship Madrid 2013

En la siguiente dirección encontraréis las fotos y vídeos del IV Campeonato Internacional de Wushu Madrid 2013.
 

Resultados IV Campeonato Internacional de Wushu Madrid 2013

En esta dirección podréis ver los resultados del IV Campeonato Internacional de Wushu celebrado en Madrid el pasado mes de Junio de 2013.
 

martes, 2 de julio de 2013

Taijiquan al aire libre en Donostia 2013

- Este verano anímate a hacer ejercicio practicando Taijiquan (Taichichuan/Taichi) al aire libre en Donostia GRATIS.
- Grupos de iniciados y avanzados.
- A partir de 16 años de edad.
- El programa consiste en: calentamiento general, ejercicios preparatorios para Taijiquan, Coreografías de movimientos y sus aplicaciones prácticas, ejercicios para sentir el centro de gravedad y eje corporales, Ejercicios para soltar el tronco y fortalecer las piernas, estiramientos.
- Para apuntarse podéis poneros llamar al siguiente número de móvil: 646 908778 o enviar un mensaje a: peiodonostia@yahoo.es
- Mueve tu energía practicando Taijiquan, os espero.

domingo, 30 de junio de 2013

Tuishou en Donostia 30 de Junio de 2013

- La práctica de Tuishou se ha llevado a cabo en el Parque Miguel de Unamuno de Donostia, en las Universidades del barrio del Antiguo.
- Se han realizado ejercicios para aprender PENG.
-  Se han efectuado desplazamientos por parejas realizando Lu-Ji (enrollar y presionar hacia adelante), Lu-Lie (enrollar y dividir para desequilibrar) y Lu con un control de articulación de muñeca (Qinna).
- El mes de Julio la práctica de Tuishou será al aire libre en el mismo Parque de Miguel de Unamuno.
- Tuishou es una actividad abierta a cualquier persona que quiera participar. Para inscribirse podéis llamar al número de móvil: 646 908778 o en viar un mensaje a: peiodonostia@yahoo.es

sábado, 29 de junio de 2013

Tuishou domingo 30 Junio 2013

- La clase de mañana domingo día 30 de Junio de 2013 se traslada a la parte trasera del Kursaal con el horario de: 9:30 a 10:30.
- En el supuesto de que llueva la clase será en las Universidades de Barrio del Antiguo, en el Parque Miguel de Unamuno.
- Si no sabes dónde está el parque el siguiente enlace corresponde al Callejero del Ayuntamiento de Donostia. 

 http://www.donostia.org/taxo.nsf/fwCallejero?ReadForm&idioma=cas

Busca la dirección: Miguel de Unamuno, Parque y después en el número de portal elige 0. Te llevará hasta el Parque.
- Un saludo y disculpad las molestias.

sábado, 22 de junio de 2013

Uda honetan Taichi kalean / Este verano Taichi al aire libre 2013

- Los meses de Julio y Agosto de 2013, el Club Deportivo de Artes Marciales Chinas de Donostia ha organizado una actividad de Taijiquan (Taichi) gratuita, en Donostia.
- Los lugares de práctica, horarios y días dependerán de los grupos.
- Se formarán grupos de iniciados y avanzados.
- Podrán participar cualquier persona sea practicante o no de Taichi.

- Para poder participar llamar al siguiente número de móvil: 646 908778 o enviar un correo a: peiodonostia@yahoo.es

Os esperamos

domingo, 16 de junio de 2013

Práctica de Tuishou: Gran Desplazamiento

- Este domingo de práctica de Tuishou se ha repasado el Gran Desplazamiento de Tuishou aplicando las 4 técnicas: hombro, codo, dividir y cortar (Kao, Zhou, Lie, Cai).
- El próximo domingo se continuará con esta práctica después de repasar las bases de sensibilización del eje y centro de gravedad.

XI Encuentro de Taichichuan de Madrid 2013

- Los días 29 y 30 de Junio de 2013 se celebrará el XI Encuentro de Taichichuan de Madrid.
- En la siguiente dirección Web encontraréis toda la información sobre el Encuentro que consiste en exhibiciones y talleres.
 
 

sábado, 8 de junio de 2013

Calendario actividades Wushu 2013 (FEJDA)

 
- En la siguiente dirección podéis acceder al calendario de actividades de Wushu de la Federación, a partir de Junio a Diciembre de 2013.
 
 
- Además estamos preparando el calendario para las actividades de Wushu que se llevarán a cabo a través de los siguientes Clubes Deportivos de Gipuzkoa: Borda, Indarra, Berrozpe y Wudeporclub.
 
 

sábado, 1 de junio de 2013

Arantzazuko Ama Ikastolako Wushuko Festa 2013

- Hoy día 1 de Junio de 2013 se ha celebrado la Fiesta de la Ikastola y en  el frontón de la población de Astigarraga se han organizado diversas actividades, entre las cuales se encuentra una exhibición de Wushu.
- Las niñas/os del grupo de Wushu de Arantzazuko Ama Ikastola han realizado formas de Nanquan, Changquan, Taijiquan y Gunshu (Palo de Norte).
- Así mismo se han realizado ejercicios de suelo con colchonetas.
- Con esta exhibición finaliza el curso de Wushu 2012/2013.

Chen: Atar el vestido, Latigazo Simple...

- Los dos primeros días del Curso Básico de Chen celebrado en Donostia-San Sebastián se han practicado los siguientes ejercicios:
 
 
CURSO BÁSICO CHEN 24 de Mayo a 26 de Julio 2013
Movimientos estilo Chen:
  • Atar el vestido (Aplicación en pareja)
  • Latigazo simple (Aplicación en pareja)
  • Proteger el corazón con el puño.
 
Ejercicios básicos:
 
-         Formas de Manos

o   PUÑO (Quan)

o   PALMA (Zhang)

o   GANCHO (Gou)

-         Puñetazos

o   Puñetazo horizontal (Ping Chong Quan)

o   Puñetazo de Martillo (Za Quan)

o   Puño lateral (Ce Beng Quan)

-         Ejercicios con palmas

o   Empujar con la palma (Tui Zhang)

o   Traer con la palma (Lu Zhang)

o   Presionar con la palma hacia el frente (Ji Zhang)

-         Ejercicios dobles

o   Separar con las palmas a los lados (Feng Zhang)

o   Doble codo (Ding Zhou)

o   Doble puño de martillo (Shuang Feng Heng Dou)

o   Doble palma hacia el frente

o   Doble palma hacia abajo (An Zhang)

-         Posturas de piernas

o   Arco y flecha (Gong Bu) 70/60-30/40 %

o   Jinete (Ma Bu) 50/50 %

o   Vacío (Xu Bu) 90/10 %

o   Agachado (Pu Bu) 80/20 %

-         Desplazamientos

o   Hacia Adelante (Shang Bu)

o   Hacia Atrás (Tui Bu)

o   Pasos Laterales (Ce Xing Bu)

o   Medio paso adelante (Gen Bu)
 
 

domingo, 26 de mayo de 2013

Exhibición de Wushu en el Polideportivo de Andoain

- El domingo día 26 de Mayo se celebró el primer Festival de Wushu en la población de Andoain.
- Han participado los Clubes de GYM BORDA, ARANTZAZUKO AMA IKASTOLA y LA SALLE BERROZPE.
- Han participado más de 40 niñas/os que han realizado formas de Changquan, Nanquan, armas, ejercicios de suelo...
- Se han llevado a cabo formas de Taijiquan, ejercicios preparados de combate (sanda, Shuaijiao y Tuishou).
- Desde este Blog agradecemos a todos el esfuerzo que han realizado participando en la exhibición.